Die besten Produkte aus der Kategorie Kraftsport im Vergleich

Kraftsport - Alle Tests und Vergleiche

Ein athletischer Körper ist seit Jahrhunderten ein Symbol für Männlichkeit und wird mittlerweile als gesellschaftliches Ideal angesehen, nach dem bereits junge Menschen – auch vermehrt Frauen – streben müssen. So zeigt eine Umfrage von 2016, dass 49 % der Deutschen mehrmals pro Woche und 15 % sogar täglich Sport treiben.

Auch die Tendenz zum Besuch eines Fitnessstudios ist von Jahr zu Jahr steigend, so stieg die Zahl derjenigen, die häufig ein Fitnessstudio besuchen von 6,27 Mio. im Jahr 2012 auf 7,32 Mio. im Jahr 2016. Möglichst viele Muskeln aufzubauen und einen athletischen Körper zu haben, wird für viele immer erstrebenswerter.

Spezielles Equipment und Geräte für Krafttraining

Krafttraining unterscheidet sich vom klassischen Bodybuilding vor allem dadurch, dass weniger Wert auf Definition der Muskeln, sondern mehr auf die Kraft selbst gelegt wird. Das heißt, dass vermehrt Grundübungen mit schweren Gewichten und geringer Wiederholungsanzahl wichtig sind. Das macht Krafttraining vor allem für Anfänger sehr schwierig und mitunter gefährlich. Bei extrem hohen Gewichten empfiehlt es sich zudem, spezielles Equipment zur Schonung der Gelenke zu benutzen. Einiges davon haben wir Ihnen zusammengestellt:

Da mit hohen Gewichten und Körpergewicht trainiert wird, benötigt man vor allem auch die nötigen Geräte, welche wir ebenfalls für Sie verglichen haben:

Krafttraining und Ernährung

Zu einem gezielten Krafttraining benötigt man jedoch nicht nur Ehrgeiz und Zeit, sondern vor allem Nährstoffe in Form von Proteinen und Kohlehydraten. Ernährung macht im Kraftsport einen großen Teil des Trainings aus: Ohne genügend Zufuhr von Nährstoffen, kann kein Muskelaufbau stattfinden. Deshalb sind sogenannte Nahrungsergänzungsmittel im Kraftsport sehr beliebt. Wir haben mehrere solcher Produkte zum Muskelaufbau in unserer Kategorie "Nahrungsergänzungsmittel" unter die Lupe genommen:

Ebenso ist für die Muskulatur vor allem die Zufuhr von Energielieferanten in Form von Kohlehydraten oder Aminosäuren wichtig, um genügend Masse aufzubauen, die in Muskeln umgewandelt werden kann. Hierzu eignen sich folgende sogenannte Weight-Gainer und Aminosäuren, die wir für Sie verglichen haben:

Sie vermissen eine Produktgruppe?

Sie können Ihre gesuchte Produktgruppe nicht finden oder sind Hersteller und möchten, dass wir Ihre Produkte testen? Kontaktieren Sie uns und wir schauen uns das Thema an!

Produktgruppe vorschlagen

Neu in der Kategorie Kraftsport

Jetzt vergleichen
Liegestützgriffe Test

Kraftsport Liegestützgriffe

Vergleich.org hat den Test gemacht: Wichtig ist neben einem sicheren und rutschfesten Stand vor allem die Ergonomie des Griffs – schließlich sind …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Eiweiß-Shaker Test

Kraftsport Eiweiß-Shaker

Eiweiß-Shaker sind Trinkbecher und -flaschen aus Kunststoff, die sich besonders zur Zubereitung von Shakes aus Eiweißpulvern, Whey-Proteinen und …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Shaker Test

Kraftsport Shaker

Shaker sind Kunststoffbecher, in denen Proteindrinks für den Sport zubereitet und transportiert werden können. Der Deckel schließt fest und verfügt …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Power Band Test

Kraftsport Power Band

Power Bänder können Ihr Kraft- und Ausdauertraining zu Hause oder im Fitnessstudio sinnvoll ergänzen. Die elastischen Trainingsbänder unterstützen Sie…

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Sling-Trainer-Befestigung Test

Kraftsport Sling-Trainer-Befestigung

Eine Sling-Trainer-Befestigung benötigen Sie, um Ihren Schlingen-Trainer an Wänden, der Decke, der Tür (Indoor) oder auch an Bäumen, Zäunen, Toren …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Balancekissen Test

Kraftsport Balancekissen

Ein Balancekissen kommt zur Prävention von Rückenschmerzen im Büro und bei der Therapie von Rückenbeschwerden oder einem Bandscheibenvorfall zum …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Bauchroller Test

Kraftsport Bauchroller

Ein Bauchroller, auch AB-Roller genannt, ist ein Heimtrainer, der die Bauchmuskeln trainiert. Mit einem Rad, das über zwei Griffe verfügt, wird kniend…

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Sandbag Test

Kraftsport Sandbag

Sandbags sind Trainingsgeräte, die aus einer festen Tasche bestehen, die mit Sand gefüllt ist…

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Gewichthebergürtel Test

Kraftsport Gewichthebergürtel

Ein Gewichthebergürtel wird eng um die Taille angelegt und dient der Schonung des Rückens, der Lendenwirbel, der Wirbelsäule und der Bandscheiben, …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Gewichtsweste Test

Kraftsport Gewichtsweste

Gewichtswesten kommen bevorzugt bei Kraft- und Stabilisationsübungen, wie Liegestütze, Klimmzüge, Dips, Kniebeugen etc. zum Einsatz. Durch das …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Kettlebell Test

Kraftsport Kettlebell

Mit einer Kugelhantel lassen sich, anders als an Kraftmaschinen, freie Gewichtsübungen durchführen. Häufig werden Übungen durchgeführt, bei denen die …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Balance-Board Test

Kraftsport Balance-Board

Balance Boards werden zur Stärkung des Gleichgewichtssinns und der Muskeln verwendet. Die Wirkungsweise wird erzielt, indem der Trainierende die …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Langhantel Test

Kraftsport Langhantel

Langhanteln sind optimale Sportgeräte, um Muskeln aufzubauen. Je nach Gewicht können Anfänger und Profis jeder Leistungsstufe gleichermaßen mit einem …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Kurzhanteln Test

Kraftsport Kurzhanteln

Kurzhanteln kommen beim Sport im Hanteltraining zum Einsatz. Sie unterscheiden sich von Langhanteln, SZ-Hanteln, Leiterhanteln und Jochhanteln. Sie …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Hantelset Test

Kraftsport Hantelset

Ein Hantelset für Anfänger sollte mehrere Hantelscheiben mit unterschiedlichen Gewichten beinhalten. So können Sie ausprobieren, wie viel Hanteln …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Bauchweggürtel Test

Kraftsport Bauchweggürtel

Bauchweggürtel gibt es in verschiedenen Ausführungen: Wenn Sie den Stoffwechsel anregen, schwitzen und abnehmen möchten, sollten Sie zu einem …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Boxsack Test

Kraftsport Boxsack

Training mit dem Boxsack hält Sie fit. Beim Box Sport gewinnen Sie an Ausdauer, Koordination, Technik und Schnelligkeit. Zusätzlich können Sie Wut und…

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Schwingstab Test

Kraftsport Schwingstab

Sie haben öfter Rückenschmerzen? Dann kaufen Sie sich einen Swingstick. Die Vibration des 150 - 160 cm langen Swingsticks stimuliert die tiefer …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Bauchmuskelgürtel Test

Kraftsport Bauchmuskelgürtel

Sie trainieren für einen straffen, festen Bauch oder gar ein Sixpack? Dann sind die elektrischen Bauchmuskelgürtel eine gute Unterstützung auf dem Weg…

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Hantelbank Test

Kraftsport Hantelbank

Anders als Multifunktions-Kraftstationen sind diese Trainingsgeräte recht kompakt: Die Hantelbank für zuhause ist zwar in ihrem Funktionsumfang ein …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Sling-Trainer Test

Kraftsport Sling-Trainer

Fitnessgeräte des Typs Sling-Trainer dienen zum Ganzkörpertraining. Durch ein ausgeklügeltes Seil- und Schlaufensystem können verschiedene …

zum Vergleich
Jetzt vergleichen
Klimmzugstange Test

Kraftsport Klimmzugstange

Klimmzugstangen dienen zum Training der Arm- und Rückenmuskulatur. Durch verschiedene Übungen können Sie die Workouts sehr variabel gestalten und …

zum Vergleich