Das Wichtigste in Kürze
  • Achten Sie beim Kauf einer Flachbank darauf, dass das gewählte Modell Ihren Belastungen standhält. Addieren Sie dazu Ihr Körpergewicht mit den Gewichten, die Sie regelmäßig verwenden. Die Belastungsgrenze der Hantelbank sollte über diesem Wert liegen. Beachten Sie zudem, dass Sie im Laufe Ihres Trainings die Gewichte erhöhen. Auch verschiedene Tests der Flachbänke im Internet zeigen, dass dieser Wert für Ihre Sicherheit beim Training ausschlaggebend ist.

1. Welche Übungen kann ich auf der Flachbank durchführen?

Die Flachbank eignet sich vor allem für Rücken- und Bauchübungen. Sie können beispielsweise einarmiges Rudern mit der Kurzhantel oder der Kettlebell ausführen oder Beinheben. Bankdrücken auf der Flachbank können Sie mit zwei Kurzhanteln durchführen. Zudem eignet sich die Trainingsbank für Liegestütze in erhöhter Position oder als Stütze für Dips.

2. Wie erhöhe ich die Standfestigkeit der flachen Hantelbank?

Sicherheit ist beim Training wichtig, deshalb sollten Sie bereits beim Kauf der Flachbank darauf achten, dass das Modell standfest ist. Hinweise darauf geben laut verschiedenen Flachbank-Vergleichen im Internet gummierte und breite Standfüße. Machen Sie den Test: Rütteln Sie an der Flachbank, bevor Sie mit den Übungen beginnen. Steht sie stabil, steht Ihrem Work-out nichts im Wege.

3. Was sagen Fitnessbank-Tests über den Aufbau aus?

Die Trainingsbank kommt zerlegt zu Ihnen nach Hause. Häufig muss dabei das Gestell von Ihnen zusammengebaut werden. Selbst die beste Flachbank hat das nötige Werkzeug nicht im Lieferumfang enthalten. Sie benötigen dafür meist einen Schraubenschlüssel und einen Sechskantschlüssel. Achten Sie darauf, alle Schrauben fest anzuziehen, um die Stabilität zu erhöhen.

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Songmics Einstellbare faltbare Hantelbank
Songmics Ein­stell­ba­re faltbare Han­tel­bank Derzeit ab 59,99 € verfügbar
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Gummierte Standfüße Nein
Transportrollen Nein
Kann man die einstellbare faltbare Hantelbank von Songmics hängend aufbewahren, wenn sie zusammengeklappt ist? Die Flach­bank von Songmics kann zu­sam­men­ge­klappt hängend auf­be­wahrt werden. Passende uni­ver­sel­le Wand­hal­te­run­gen sind bei ver­schie­de­nen Her­stel­lern er­hält­lich.
ScSports Hantelbank
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Gummierte Standfüße Ja
Transportrollen Nein
Ist die ScSports Hantelbank höhenverstellbar? Ja, die Flach­bank von ScSports können Sie in der Höhe von 36 cm bis 47 cm ver­stel­len. Auf diese Weise können Sie die Han­tel­bank Ihren per­sön­li­chen Be­dürf­nis­sen anpassen.

Gibt der Flachbänke-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Flachbänke?

Unser Flachbänke-Vergleich stellt 19 Flachbänke von 15 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: Sportstech, FLYBIRD, WINNOW, Bad Company, BODY-SOLID, JX FITNESS, ScSports, adidas, Train Hard, Bowflex, Yoleo, SONGMICS, OneTwoFit, CCLIFE, Homcom. Mehr Informationen »

Welche Flachbänke aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Die günstigste Flachbank in unserem Vergleich kostet nur 45,58 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mit unserem Preis-Leistungs-Sieger Sport­s­tech BRT400 gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Flachbänke-Vergleich auf Vergleich.org eine Flachbank, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

Eine Flachbank aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die YOLEO Trai­nings­bank wurde 3442-mal bewertet. Mehr Informationen »

Welche Flachbank aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?

Die beste Bewertung erhielt die Bad Company Flach­bank, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 4.7 von 5 Sternen für die Flachbank wider. Mehr Informationen »

Welche Flachbank aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Da sich gleich mehrere Flachbänke aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 8-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: Sport­s­tech BRT500, Sport­s­tech BRT400, FLYBIRD Han­tel­bank, WINNOW Schräg­bank, Bad Company Flach­bank, Body-Solid GFB-350, JX FITNESS Han­tel­bank und Sport­s­tech BRT100 Flach­bank. Mehr Informationen »

Welche Flachbänke hat die VGL-Redaktion für den Flachbänke-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 19 Flachbänke für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Sport­s­tech BRT500, Sport­s­tech BRT400, FLYBIRD Han­tel­bank, WINNOW Schräg­bank, Bad Company Flach­bank, Body-Solid GFB-350, JX FITNESS Han­tel­bank, Sport­s­tech BRT100 Flach­bank, ScSports Han­tel­bank, adidas Es­sen­ti­al Flat Bench, Train­Hard Drü­ck­er­bank, Bowflex Han­tel­bank, Bad Company BCA-30, YOLEO Trai­nings­bank, WINNOW Faltbare Trai­nings­bank, Songmics Ein­stell­ba­re faltbare Han­tel­bank, ONET­WO­FIT OT070, CCLIFE Mul­ti­funk­ti­on Bank­drü­cken Flach­bank und HOMCOM Trai­nings­bank. Mehr Informationen »

Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Flachbänke interessieren, relevant?

Wenn Sie auf der Suche nach einem Flachbank-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „SCSports Hantelbank“, „Bad Company Flachbank“ und „adidas Flachbank“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »

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HOMCOM Trainingsbank 59,90 Nein Für lang­fris­ti­ge Nutzung » Bei Amazon prüfen
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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Flachbank Tests: