- Achten Sie beim Kauf einer Flachbank darauf, dass das gewählte Modell Ihren Belastungen standhält. Addieren Sie dazu Ihr Körpergewicht mit den Gewichten, die Sie regelmäßig verwenden. Die Belastungsgrenze der Hantelbank sollte über diesem Wert liegen. Beachten Sie zudem, dass Sie im Laufe Ihres Trainings die Gewichte erhöhen. Auch verschiedene Tests der Flachbänke im Internet zeigen, dass dieser Wert für Ihre Sicherheit beim Training ausschlaggebend ist.
1. Welche Übungen kann ich auf der Flachbank durchführen?
Die Flachbank eignet sich vor allem für Rücken- und Bauchübungen. Sie können beispielsweise einarmiges Rudern mit der Kurzhantel oder der Kettlebell ausführen oder Beinheben. Bankdrücken auf der Flachbank können Sie mit zwei Kurzhanteln durchführen. Zudem eignet sich die Trainingsbank für Liegestütze in erhöhter Position oder als Stütze für Dips.
2. Wie erhöhe ich die Standfestigkeit der flachen Hantelbank?
Sicherheit ist beim Training wichtig, deshalb sollten Sie bereits beim Kauf der Flachbank darauf achten, dass das Modell standfest ist. Hinweise darauf geben laut verschiedenen Flachbank-Vergleichen im Internet gummierte und breite Standfüße. Machen Sie den Test: Rütteln Sie an der Flachbank, bevor Sie mit den Übungen beginnen. Steht sie stabil, steht Ihrem Work-out nichts im Wege.
3. Was sagen Fitnessbank-Tests über den Aufbau aus?
Die Trainingsbank kommt zerlegt zu Ihnen nach Hause. Häufig muss dabei das Gestell von Ihnen zusammengebaut werden. Selbst die beste Flachbank hat das nötige Werkzeug nicht im Lieferumfang enthalten. Sie benötigen dafür meist einen Schraubenschlüssel und einen Sechskantschlüssel. Achten Sie darauf, alle Schrauben fest anzuziehen, um die Stabilität zu erhöhen.
Gibt der Flachbänke-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Flachbänke?
Unser Flachbänke-Vergleich stellt 9 Flachbänke von 6 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: BODY-SOLID, LieYuSport, OneTwoFit, ScSports, YOLEO, CCLIFE. Mehr Informationen »
Welche Flachbänke aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?
Die günstigste Flachbank in unserem Vergleich kostet nur 59,90 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mir unserem Preis-Leistungs-Sieger ONETWOFIT Hantelablage Krafttrainings-Bank gut beraten. Mehr Informationen »
Gibt es im Flachbänke-Vergleich auf Vergleich.org eine Flachbank, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?
Eine Flachbank aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die YOLEO Trainingsbank wurde 3994-mal bewertet. Mehr Informationen »
Welche Flachbank aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?
Die beste Bewertung erhielt die Body-Solid GFB-350, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 4.7 von 5 Sternen für die Flachbank wider. Mehr Informationen »
Welche Flachbank aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?
Leider konnte das VGL-Team keines der 9 im Vergleich vorgestellten Flachbänke mit der Bestnote auszeichnen. Eine gute Wahl ist aber sicher unser Vergleichssieger Body-Solid GFB-350 für 199,00 Euro. Mehr Informationen »
Welche Flachbänke hat die VGL-Redaktion für den Flachbänke-Vergleich ausgewählt und bewertet?
Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 9 Flachbänke für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Body-Solid GFB-350, LieYuSport 119-148-412, ONETWOFIT Hantelablage Krafttrainings-Bank, ScSports Hantelbank, YOLEO Trainingsbank, CCLIFE Multifunktion Bankdrücken Flachbank, LieYuSport Trainingstrainer 119-957-412, LieYuSport 119-441-412 und LieYuSport 119-957-412 Mehr Informationen »
Was haben andere Kunden neben der Produktkategorie „Flachbänke“ sonst noch gesucht?
Neben der Kategorie „Flachbänke“ haben Kunden auf Vergleich.org häufig auch nach „BODY-SOLID Flachbank“ und „HMS L8011“ gesucht. Mehr Informationen »
| Name das Produkts | Preis in Euro bei Amazon | Gummierte Standfüße | Vorteil des Flachbank | Produkt anschauen |
|---|---|---|---|---|
| Body-Solid GFB-350 | 199,00 | Ja | Sehr belastbar | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| LieYuSport 119-148-412 | 422,96 | Ja | Zusammenfaltbar | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| ONETWOFIT Hantelablage Krafttrainings-Bank | 99,98 | Ja | Stabil | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| ScSports Hantelbank | 99,95 | Ja | Zusammenfaltbar | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| YOLEO Trainingsbank | 85,99 | Ja | Faltbar | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| CCLIFE Multifunktion Bankdrücken Flachbank | 59,90 | Nein | klappbar | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| LieYuSport Trainingstrainer 119-957-412 | 306,96 | Ja | Zusammenfaltbar | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| LieYuSport 119-441-412 | 543,96 | Ja | Zweifach verstellbare Lehne für diverse Positionen | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| LieYuSport 119-957-412 | 375,96 | Ja | Zusammenfaltbar | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
Hallo Vergleich.org-Team,
ist es wichtig, dass man die Flachbank in der Höhe verstellen kann?
Ich freue mich über eure Antwort. Liebe Grüße
Leonie
Hallo Leonie,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Flachbank-Vergleich.
Mit einer höhenverstellbaren Flachbank erhöhen Sie die Trainingsmöglichkeiten. Sie können beispielsweise in der Höhe die Liegestützposition variieren und die Schwierigkeit erhöhen. Beim einarmigen Rudern mit der Kurzhantel ermöglicht Ihnen die variable Höhe einen sicheren Stand.
Viel Spaß beim Training.
Viele Grüße
Ihr Vergleich.org-Team