Das Wichtigste in Kürze
  • Achten Sie beim Kauf einer Flachbank darauf, dass das gewählte Modell Ihren Belastungen standhält. Addieren Sie dazu Ihr Körpergewicht mit den Gewichten, die Sie regelmäßig verwenden. Die Belastungsgrenze der Hantelbank sollte über diesem Wert liegen. Beachten Sie zudem, dass Sie im Laufe Ihres Trainings die Gewichte erhöhen. Auch verschiedene Tests der Flachbänke im Internet zeigen, dass dieser Wert für Ihre Sicherheit beim Training ausschlaggebend ist.

1. Welche Übungen kann ich auf der Flachbank durchführen?

Die Flachbank eignet sich vor allem für Rücken- und Bauchübungen. Sie können beispielsweise einarmiges Rudern mit der Kurzhantel oder der Kettlebell ausführen oder Beinheben. Bankdrücken auf der Flachbank können Sie mit zwei Kurzhanteln durchführen. Zudem eignet sich die Trainingsbank für Liegestütze in erhöhter Position oder als Stütze für Dips.

2. Wie erhöhe ich die Standfestigkeit der flachen Hantelbank?

Sicherheit ist beim Training wichtig, deshalb sollten Sie bereits beim Kauf der Flachbank darauf achten, dass das Modell standfest ist. Hinweise darauf geben laut verschiedenen Flachbank-Vergleichen im Internet gummierte und breite Standfüße. Machen Sie den Test: Rütteln Sie an der Flachbank, bevor Sie mit den Übungen beginnen. Steht sie stabil, steht Ihrem Work-out nichts im Wege.

3. Was sagen Fitnessbank-Tests über den Aufbau aus?

Die Trainingsbank kommt zerlegt zu Ihnen nach Hause. Häufig muss dabei das Gestell von Ihnen zusammengebaut werden. Selbst die beste Flachbank hat das nötige Werkzeug nicht im Lieferumfang enthalten. Sie benötigen dafür meist einen Schraubenschlüssel und einen Sechskantschlüssel. Achten Sie darauf, alle Schrauben fest anzuziehen, um die Stabilität zu erhöhen.

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Gibt der Flachbänke-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Flachbänke?

Unser Flachbänke-Vergleich stellt 9 Flachbänke von 6 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: BODY-SOLID, LieYuSport, OneTwoFit, ScSports, YOLEO, CCLIFE. Mehr Informationen »

Welche Flachbänke aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Die günstigste Flachbank in unserem Vergleich kostet nur 59,90 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mir unserem Preis-Leistungs-Sieger ONET­WO­FIT Han­tel­ab­la­ge Kraft­trai­nings-Bank gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Flachbänke-Vergleich auf Vergleich.org eine Flachbank, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

Eine Flachbank aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die YOLEO Trai­nings­bank wurde 3994-mal bewertet. Mehr Informationen »

Welche Flachbank aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?

Die beste Bewertung erhielt die Body-Solid GFB-350, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 4.7 von 5 Sternen für die Flachbank wider. Mehr Informationen »

Welche Flachbank aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Leider konnte das VGL-Team keines der 9 im Vergleich vorgestellten Flachbänke mit der Bestnote auszeichnen. Eine gute Wahl ist aber sicher unser Vergleichssieger Body-Solid GFB-350 für 199,00 Euro. Mehr Informationen »

Welche Flachbänke hat die VGL-Redaktion für den Flachbänke-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 9 Flachbänke für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Body-Solid GFB-350, LieYuSport 119-148-412, ONET­WO­FIT Han­tel­ab­la­ge Kraft­trai­nings-Bank, ScSports Han­tel­bank, YOLEO Trai­nings­bank, CCLIFE Mul­ti­funk­ti­on Bank­drü­cken Flach­bank, LieYuSport Trai­nings­trai­ner 119-957-412, LieYuSport 119-441-412 und LieYuSport 119-957-412 Mehr Informationen »

Was haben andere Kunden neben der Produktkategorie „Flachbänke“ sonst noch gesucht?

Neben der Kategorie „Flachbänke“ haben Kunden auf Vergleich.org häufig auch nach „BODY-SOLID Flachbank“ und „HMS L8011“ gesucht. Mehr Informationen »

Name das Produkts Preis in Euro bei Amazon Gummierte Standfüße Vorteil des Flachbank Produkt anschauen
Body-Solid GFB-350 199,00 Ja Sehr belastbar » Bei Amazon prüfen
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LieYuSport 119-148-412 422,96 Ja Zusammenfaltbar » Bei Amazon prüfen
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ONETWOFIT Hantelablage Krafttrainings-Bank 99,98 Ja Stabil » Bei Amazon prüfen
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ScSports Hantelbank 99,95 Ja Zusammenfaltbar » Bei Amazon prüfen
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YOLEO Trainingsbank 85,99 Ja Faltbar » Bei Amazon prüfen
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CCLIFE Multifunktion Bankdrücken Flachbank 59,90 Nein klappbar » Bei Amazon prüfen
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LieYuSport 119-957-412 375,96 Ja Zusammenfaltbar » Bei Amazon prüfen
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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Flachbank Tests: