Das Wichtigste in Kürze
  • Achten Sie beim Kauf einer Flachbank darauf, dass das gewählte Modell Ihren Belastungen standhält. Addieren Sie dazu Ihr Körpergewicht mit den Gewichten, die Sie regelmäßig verwenden. Die Belastungsgrenze der Hantelbank sollte über diesem Wert liegen. Beachten Sie zudem, dass Sie im Laufe Ihres Trainings die Gewichte erhöhen. Auch verschiedene Tests der Flachbänke im Internet zeigen, dass dieser Wert für Ihre Sicherheit beim Training ausschlaggebend ist.

1. Welche Übungen kann ich auf der Flachbank durchführen?

Die Flachbank eignet sich vor allem für Rücken- und Bauchübungen. Sie können beispielsweise einarmiges Rudern mit der Kurzhantel oder der Kettlebell ausführen oder Beinheben. Bankdrücken auf der Flachbank können Sie mit zwei Kurzhanteln durchführen. Zudem eignet sich die Trainingsbank für Liegestütze in erhöhter Position oder als Stütze für Dips.

2. Wie erhöhe ich die Standfestigkeit der flachen Hantelbank?

Sicherheit ist beim Training wichtig, deshalb sollten Sie bereits beim Kauf der Flachbank darauf achten, dass das Modell standfest ist. Hinweise darauf geben laut verschiedenen Flachbank-Vergleichen im Internet gummierte und breite Standfüße. Machen Sie den Test: Rütteln Sie an der Flachbank, bevor Sie mit den Übungen beginnen. Steht sie stabil, steht Ihrem Work-out nichts im Wege.

3. Was sagen Fitnessbank-Tests über den Aufbau aus?

Die Trainingsbank kommt zerlegt zu Ihnen nach Hause. Häufig muss dabei das Gestell von Ihnen zusammengebaut werden. Selbst die beste Flachbank hat das nötige Werkzeug nicht im Lieferumfang enthalten. Sie benötigen dafür meist einen Schraubenschlüssel und einen Sechskantschlüssel. Achten Sie darauf, alle Schrauben fest anzuziehen, um die Stabilität zu erhöhen.

flachbank test

Gibt der Flachbänke-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Flachbänke?

Unser Flachbänke-Vergleich stellt 18 Flachbänke von 13 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: Sportstech, Bad Company, WINNOW, BODY-SOLID, JX FITNESS, Yoleo, FLYBIRD, adidas, Bowflex, Homcom, Train Hard, ScSports, CCLIFE. Mehr Informationen »

Welche Flachbänke aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Die günstigste Flachbank in unserem Vergleich kostet nur 55,95 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mit unserem Preis-Leistungs-Sieger Bad Company Flachbank gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Flachbänke-Vergleich auf Vergleich.org eine Flachbank, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

Eine Flachbank aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die YOLEO Trainingsbank wurde 3702-mal bewertet. Mehr Informationen »

Welche Flachbank aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?

Die beste Bewertung erhielt die Bad Company Flachbank, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 4.7 von 5 Sternen für die Flachbank wider. Mehr Informationen »

Welche Flachbank aus dem Vergleich hat das Team der VGL Publishing mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Da sich gleich mehrere Flachbänke aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 9-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: Sportstech BRT100 Flachbank, Sportstech BRT400, Bad Company Flachbank, WINNOW Faltbare Trainingsbank, WINNOW Schrägbank, Body-Solid GFB-350, JX FITNESS Hantelbank, YOLEO Trainingsbank und FLYBIRD Hantelbank. Mehr Informationen »

Welche Flachbänke hat die VGL-Redaktion für den Flachbänke-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 18 Flachbänke für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Sportstech BRT100 Flachbank, Sportstech BRT400, Bad Company Flachbank, WINNOW Faltbare Trainingsbank, WINNOW Schrägbank, Body-Solid GFB-350, JX FITNESS Hantelbank, YOLEO Trainingsbank, FLYBIRD Hantelbank, Sportstech Hantelbank BRT500, adidas Essential Flat Bench, Bad Company BCA-30, Bowflex Hantelbank, HOMCOM Flachbank, TrainHard Drückerbank, ScSports Hantelbank, HOMCOM Trainingsbank und CCLIFE Multifunktion Bankdrücken Flachbank. Mehr Informationen »

Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Flachbänke interessieren, relevant?

Wenn Sie auf der Suche nach einem Flachbank-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „SCSports Hantelbank“, „Bad Company Flachbank“ und „adidas Flachbank“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »

Name des Produkts Preis in Euro bei Amazon Gummierte Standfüße Vorteil der Flachbänke Produkt anschauen
Sportstech BRT100 Flachbank 103,49 Ja Zusammenfaltbar » Bei Amazon prüfen
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Sportstech BRT400 149,95 Ja Hochwertige EVA-Polsterung » Bei Amazon prüfen
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Bad Company Flachbank 99,90 Ja Breite Standfüße für extra Standfestigkeit » Bei Amazon prüfen
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WINNOW Faltbare Trainingsbank 89,99 Ja Praktische Handheld-Funktion » Bei Amazon prüfen
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WINNOW Schrägbank 95,99 Ja Zusammenfaltbar » Bei Amazon prüfen
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Body-Solid GFB-350 149,00 Ja Sehr belastbar » Bei Amazon prüfen
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JX FITNESS Hantelbank 80,78 Nein Vielfalt an Trainingseinheiten » Bei Amazon prüfen
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YOLEO Trainingsbank 86,99 Ja Faltbar » Bei Amazon prüfen
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FLYBIRD Hantelbank 94,99 Ja Leicht zu transportieren » Bei Amazon prüfen
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Sportstech Hantelbank BRT500 179,97 Ja Vielseitiges Arretiersystem für verschiedene Positionen » Bei Amazon prüfen
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adidas Essential Flat Bench 80,60 Ja Besonders leicht » Bei Amazon prüfen
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Bad Company BCA-30 79,90 Ja Höhenverstellbar » Bei Amazon prüfen
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Bowflex Hantelbank 399,00 Nein Mehrfach verstellbar » Bei Amazon prüfen
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HOMCOM Flachbank 72,90 Ja Breite Standfüße für extra Standfestigkeit » Bei Amazon prüfen
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TrainHard Drückerbank 79,80 Ja Langlebig » Bei Amazon prüfen
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ScSports Hantelbank 69,95 Ja Zusammenfaltbar » Bei Amazon prüfen
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HOMCOM Trainingsbank 64,90 Nein Für langfristige Nutzung » Bei Amazon prüfen
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CCLIFE Multifunktion Bankdrücken Flachbank 55,95 Nein klappbar » Bei Amazon prüfen
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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Flachbank Tests: