Trampolin Vergleich 2026

2.1 Gartentrampolin

Ein Outdoor-Trampolin von Hudora darf in einem Trampolin-Vergleich nicht fehlen. Dieses Trampolin mit Netz gibt es in verschiedenen Größen: 250, 305 und 366 cm.

Gartentrampoline sind große Trampoline, die das ganze Jahr über im Outdoor-Bereich genutzt werden können. Normalerweise sind diese Trampoline rund und haben Durchmesser zwischen 240 und 490 cm. Trampoline mit 430 cm sind ebenfalls vertreten.

Die Höhe der Sprungfläche kann zwischen 60 und 100 cm betragen.

Die Gartentrampoline verfügen über ein Sicherheitsnetz, welches ein Herunterfallen bzw. Stürzen der Springer verhindern soll.

Leider führt diese Sicherheitstechnik wiederum zu kräftigeren Sprüngen, sodass trotzdem noch genügend Unfälle beim Turnen geschehen können. Da die Sprungfläche sehr groß ist, können akrobatische Übungen (z. B. Saltos) gut durchgeführt werden.

Gartentrampoline sind für den ganzjährigen Außeneinsatz gedacht. Jedoch plädieren die meisten Hersteller für einen Abbau im Herbst, da starke Temperaturunterschiede und Niederschlag den Materialien arg zusetzen können.

Achtung: Die Hersteller schließen oftmals die Haftung für Unfälle aus, welche durch „unsachgemäße Nutzung“ der Trampoline entstehen.

Auch die gleichzeitige Nutzung durch mehrere Personen wird in allen Bauanleitungen als unsachgemäße Nutzung aufgefasst.

Vor allem Kinder sind erfahrungsgemäß wenig begeisterungsfähig für derlei Sicherheitsbestimmungen, ebenso wenig wie für deren strikte Einhaltung. Hier sind die eher weniger risikoaffinen Eltern nicht nur in der Haftung, sondern auch um kreative Lösungen gefragt.

Tipp: Hier vergleichen wir Kinderfahrradhelme.

Ein Fitnesstrampolin kann Ihnen ganz leicht beim Abnehmen helfen. Achten Sie aber auf die maximale Belastbarkeit.

2.2 Fitness- oder Gymnastiktrampolin

Gymnastiktrampolin von MaXimus mit Haltestange für Fitnessübungen.

Fitnesstrampoline bzw. Gymnastiktrampoline werden größtenteils im Indoor-Bereich benutzt. Diese Sprunghilfen sind mit Durchmessern von 90 bis 130 cm und einer Höhe zwischen 15 und 25 cm relativ klein.

Aus diesem Grund sind sie vor allem für das Springen auf der Stelle geeignet. Flächensprünge oder akrobatische Einlagen sollten auf dieser Art Trampolin nicht gewagt werden.

Sie sind vor allem für Fitness- und Gymnastikübungen geschaffen worden. Da beim Trampolinspringen viel Energie verbraucht wird, eignet sich Trampolin-Training auch gut zum Abnehmen.

Manchmal werden die Geräte auch als Minitrampoline bezeichnet, da sie relativ klein und leicht zu verstauen sind. Wenn Sie ein Minitrampolin kaufen wollen, brauchen Sie nicht mit einem komplizierten Aufbau zu rechnen.

Weitere Fitnesstrampoline finden Sie in

• unserem Kinetic-Sports-Trampolin-Vergleich
• unserem Fitnesstrampolin-Vergleich.

2.3 Minitrampolin

Minitrampoline mit ihrem rechteckigen oder quadratischen Aufbau kennen Sie vielleicht noch aus dem Schulsport. Bei ihnen sind die Sprungfedern meist nicht verkleidet.

Diese Frontstange am Domyos-Trampolin wird bei vielen Übungen benutzt, die man unter anderem, wie wir erfahren, in der Decathlon Coach App findet.

Sie dienen beim Geräteturnen zur Sprungkraftverstärkung, wenn über Hindernisse gesprungen wird (z. B. Doppelbock) oder schwierige Sprünge (z. B. Salti) geübt werden. Minitrampoline sind daher auf den Turngebrauch beschränkt und werden nicht im Haushalt verwendet.

2.4 Doppel-Minitrampolin

Doppel-Minitrampoline sind relativ unbekannt, da sie nur im Turnsport eingesetzt werden. Das Gerät besteht aus zwei Sprungtüchern, die über Stahlfedern an mehreren Metallbügeln befestigt sind. Die Sprungfläche ist dreimal so lang wie breit. Die Einsprungfläche stellt ein separates Trampolin dar und ist leicht geneigt, damit die Anlaufgeschwindigkeit in eine bessere Sprunghöhe umgewandelt werden kann.

2.5 Wettkampf-Trampolin

Wettkampf-Trampoline sind echte Hochleistungs-Geräte. Sie sind in der Regel rechteckig und doppelt so lang wie breit. Sie wurden für andauerndes Springen optimiert. Ihre mindestens 118 Stahlfedern sorgen dafür, dass der Springer mehrere Salti hintereinander springen kann.

Der Luftwiderstand der Sprungtücher ist bei richtigen Wettkampf-Trampolinen geringer, daher können mit weniger Kraftanstrengung auch größere Höhen erreicht werden.

2.6 Aufblasbares Trampolin

Aufblasbares Trampolin von Infactory – sehr einfacher Aufbau und als Kinder-Trampolin und Outdoor-Trampolin verwendbar.

Aufblasbare Trampoline sind eine einfache, praktische und preiswerte Variante eines Trampolins.

Ihr Einsatzgebiet beschränkt sich allerdings meist auf die Bewegungserziehung in Kindertagesstätten. Da sie einen aufblasbaren Körper aus Vinylkunststoff besitzen, besteht kaum Verletzungsgefahr.

Das Sprungtuch wird über zwei Kordeln mit dem Körper verbunden, scharfe Metallfedern entfallen. Nach dem Einsatz kann die Luft aus dem Korpus abgelassen und das Gerät somit platzsparend verstaut werden.

• 5.1 Ab wann darf ein Kind auf das Trampolin?

  Erste Erfahrungen im Springen und Hüpfen auf Trampolinen können auch schon im Kindesalter gesammelt werden, jedoch sollte darauf geachtet werden, dass eine erwachsene Person als Beaufsichtigung dabei ist.

  Achtung: Viele Ärzte sprechen sich gegen den häuslichen Gebrauch von Trampolinen aus. Die Verletzungsgefahr vor allem für Kinder liegt hier gar nicht so sehr im Herunterfallen vom Trampolin. Das Problem ist, dass meist mehrere Kinder das Sprungbrett benutzen und es so leicht zu Unfällen kommen kann.

  Für Kinder ab sechs Jahren eignet sich ein Gartentrampolin eher als für jüngere Kinder. Achten Sie auf eine erwachsene Aufsicht, klare Regeln und Einzelnutzung auf der Sprungfläche. Akrobatische Tricks wie Saltos gehören in professionelle Trainingsumgebungen und unter qualifizierte Anleitung.

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• 5.2 Trampolin-Springen in der Schwangerschaft: eine gute Idee?

  Nein.

  Wer während der Schwangerschaft Sport treiben möchte, sollte sich mit entlastenden Sportarten wie Schwimmen oder Fahrradfahren begnügen. Auf Aerobic, Trampolinspringen und Joggen sollten Sie während Ihrer Schwangerschaft lieber verzichten.

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• 5.3 Gibt es einen Online-Vorteil beim Trampolin-Kauf?

  

  Das hochwertige Sixbros Gartentrampolin mit 305 cm Durchmesser verspricht sicheren Hüpfspaß.

  Ja, den gibt es in der Tat, und er ist so schön wie banal: Ein Outdoor-Trampolin für den Garten kann ziemlich schwer und sperrig sein.

  Wenn Sie die Schlepperei vom Laden bis nach Hause bereits als sportlichen Ausgleich zum Bürojob betrachten, ist natürlich nichts dagegen einzuwenden.

  Ernsthaft: Kleine Trampoline sind für die meisten stationären Händler nicht besonders gewinnträchtig, große nehmen viel Verkaufsfläche weg. Daher werden kleine Geschäfte kaum Trampoline führen, größere Ketten dagegen versuchen, ihre jeweilige Hausmarke zu vertreiben.

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Videos zum Thema Trampolin

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