Alexander "Azo" Petrovic

Das Rudern trainiert den Oberkörper äußerst effektiv, ist als Training jedoch enorm aufwendig. Ein Rudergerät muss her. Doch zwischen den verschiedenen Modellen und Systemen gibt es deutliche Preis- und Qualitätsunterschiede. Soll es ein System mit Wasserwiderstand für ein realistisches Rudergefühl sein? Oder eher Luft- bzw. Magnetwiderstände? Mit Hydraulikgeräten hingegen können Sie Geld sparen, allerdings verschleißen diese auch schneller. Welches System für Sie funktioniert und welcher Funktionsumfang sich für Ihre Bedürfnisse lohnt, erfahren Sie in unserem Rudergeräte-Vergleich und der dazugehörigen Kaufberatung.

Laufbänder für zu Hause gibt es in endlosen Varianten. Vor allem in der Anzahl der Trainingsprogramme unterscheiden sie sich. Ob Sie nun Einsteiger oder Fortgeschrittener sind; achten Sie auf die maximal mögliche Geschwindigkeit. Denn: Ein Laufband ist eine langfristige Anschaffung. Sie sollten also die Möglichkeit haben, sich mit ihm weiterzuentwickeln. Vor allem die Anzeige des Kalorienverbrauchs sowie einen Pulsmesser halten wir für absolut sinnvolle Funktionen. Wir haben Laufbänder aller Preisklassen verglichen, damit Sie entscheiden können, welche Investitionen sich für Sie auch wirklich lohnen und wo Sie Abstriche machen wollen.

Sie möchten trotz Büroarbeit in Bewegung bleiben? Das Büro-Laufband hilft Ihnen, auf Ihre Ihre täglichen Schritte zu kommen. Für mehr Sportlichkeit eignet sich ein elektronisches Laufband. Tests im Internet zeigen, dass Büro-Laufbänder sich nicht schneller als 6 km/h bewegen, aber in Ihren Trainingsprogrammen und der Lautstärke unterscheiden. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle ein Büro-Laufband, das Sie unauffällig unter Ihrem Schreibtisch platzieren können und Sie nicht bei der Arbeit mit zusätzlichen Geräuschen stört.

Eine Smartwatch ersetzt längst nicht nur die Armbanduhr – sie misst Ihre Schritte, zeigt Nachrichten und analysiert Schlaf oder Puls. Viele Modelle bieten sogar GPS, bargeldloses Bezahlen oder Trainingspläne fürs Workout. Ein kurzer Blick aufs Handgelenk ersetzt oft den Griff zum Smartphone. Gute Geräte kosten zwischen 250 und 850 €, je nach Ausstattung und System.

Sie möchten Ihren Muskelaufbau, Ihre Diät oder Ihr Fitness-Programm mit Eiweiß-Präparaten unterstützten, sind sich aber noch unsicher, welche Produkte fauler Zauber sind? Kein Wunder, denn das Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Aufbaupräparaten ist milliardenschwer und häufig intransparent. Wir haben für Sie die beliebtesten Eiweißpulver unter die Lupe genommen und dabei nicht nur die Dosierung, sondern auch die genaue Zusammensetzung der Proteinpulver im Blick gehabt. Unser Ergebnis: Besonders wenige Kohlenhydrate nehmen Sie mit veganem Proteinpulver zu sich.

Planen Sie, sich eine Smartwatch anzuschaffen? Dann sind Sie als Apple-iPhone-Nutzer mit einer Apple Watch gut beraten, denn die Geräte sind kompatibel, was laut diversen Apple-Watch-Tests im Internet ganz besonders gut ankommt. Mit der Apple Watch können Sie telefonieren, navigieren oder Ihr Workout protokollieren. Verschiedene Armbandvarianten, die rasch am edlen Apple-Watch-Gehäuse angebracht werden können, sorgen dafür, dass Ihre Apple Watch besonders edel wirkt.

Mit einer Vibrationsplatte trainieren Sie Ihre Muskeln, die Balance und Durchblutung gleichzeitig. Die Schwingungen aktivieren tiefliegende Muskelgruppen, fördern den Fettabbau und steigern die Beweglichkeit. Gerade bei wenig Zeit, eingeschränkter Beweglichkeit oder zur Regeneration, Straffung und Kräftigung wird das Gerät eingesetzt. Die Preise variieren je nach Gerät zwischen 100 und 400 Euro.

Wenn es draußen regnet und sich kaum Motivation für einen Lauf findet, kann ein Laufband innerhalb der eigenen vier Wände die Rettung sein. Hochmoderne Geräte warten zudem mit App-Kompatibilität, Lautsprechern und vielen Programmen auf, die das Training noch angenehmer machen. Um Platz zu sparen, empfehlen diverse Tests im Internet zusammenklappbare Modelle. Wählen Sie jetzt ein klappbares Laufband mit hoher Maximalgeschwindigkeit, wenn Sie viel trainieren und gerne schnell laufen.

Wenn Sie eine Smartwatch für Damen suchen, sollte diese nicht nur optisch ansprechend sein, sondern auch technisch vielseitig. Sie erfassen Ihre Gesundheitsdaten, nutzen Trainingsfunktionen und profitieren von der einfachen Bedienung am Handgelenk. Die meisten Damen-Modelle sind 40-46 mm groß. Die Preise variieren mit ungefähr 30 bis 700 Euro sehr stark, je nach Anbieter und Technik.

Kaum ein Fitnessgerät eignet sich für die Simulation von Rennrad-Fahrten besser als ein Indoor-Bike. Besonders das original Spinning Bike von Spinning war dabei wegweisend. Hohe Flexibilität und ein stabiler Stand sind Kennzeichen guter Indoor-Speedbikes, die sich sowohl an den Griffen als auch hinsichtlich der Sitzposition leicht und individuell einstellen lassen sollten. Doch um langfristig Freude an Ihrem Produkt zu haben, reicht das noch längst nicht aus: Am besten wählen Sie jetzt ein Indoor-Cycling-Rad aus unserer Test- oder Vergleichstabelle, das zudem gut verarbeitet und sehr belastbar ist. Sie wollen außerdem Ihre Trainingsdaten messen lassen? Kein Problem! Viele Speedbikes verfügen über ein integriertes LC-Display, das Ihnen Ihre Leistungsdaten in Echtzeit anzeigt.

Sicher sind Sie bei der Suche nach einer guten Sportuhr auch schon auf den amerikanischen Hersteller Garmin gestoßen. Garmin ist einer der Marktführer im Bereich der Fitness-Wearables und beliebt bei Athleten vieler Sportarten – vom Läufer über den Golfer bis zum Triathleten. Garmin stellt Fitness-Armbänder, Golfuhren und GPS-Smartwatches mit Programmen für verschiedene Sportarten her, die sich durch hochwertige Materialien und wasserdichte Bauweise auch in Praxis-Tests beweisen können. Erfahren Sie in unserem Vergleich und Ratgeber, welche Garmin-Uhr die richtige für Sie ist, und auf welche Kriterien Sie beim Kauf achten sollten.

Molke-Protein? Klingt nicht sehr schmackhaft, unterstützt Sie aber sowohl beim Muskelaufbau als auch beim Abnehmen. Dank vielfältiger Geschmacksrichtungen wie Cookies oder Vanille schmecken die Shakes aus Whey-Protein sogar richtig lecker. Sie können dabei Pulvermischungen unterscheiden, die Sie täglich ein Mal einnehmen müssen oder aber welche, die Sie in z. B. drei Portionen aufteilen sollten. Unsere Vergleichstabelle zeigt Ihnen die empfohlene Dosierung auf, so dass Sie hier schnell sehen können, wo Sie nur einen Drink zu sich nehmen müssen – denn je mehr Einzelportionen, desto öfter müssen Sie an die Einnahme denken.

Beim Joggen, Wandern oder Radfahren – eine Sportuhr misst Puls, Schritte, Strecke und vieles mehr. Moderne Modelle vereinen Trainingsanalyse, Navigation und Gesundheitsdaten in einem einzigen Gerät am Handgelenk. Viele lassen sich per App erweitern und individuell einstellen. Preislich liegen Sportuhren je nach Ausstattung, Material und Funktionen zwischen etwa 200 und über 600 Euro.

Ein Ergometer bringt Bewegung in den Alltag, ohne das Haus zu verlassen. Mit wenigen Einstellungen entsteht ein gleichmäßiger Trainingsablauf, der Belastung und Tempo klar steuert. Ein stabiler Rahmen, ein ruhiger Rundlauf und gut erreichbare Bedienelemente bestimmen das Nutzungserlebnis. Die Preise der Modelle beginnen meist bei etwa 150 Euro und reichen je nach Ausstattung bis über 700 Euro.

Sie möchten an Ihrer Fitness arbeiten und sich einen Heimtrainer zulegen? Bei einem Liegeergometer handelt es sich um ein besonders pfiffiges Trainingsgerät, das Ihre Bandscheiben und Gelenke schont. Unterschiede gibt es vor allem beim Funktionsumfang des integrierten Computers. Hochwertige Modelle überzeugen beispielsweise durch eine Geschwindigkeitsmessung und eine Kalorien-Anzeige. So wissen Sie immer genau, wie viele Kilokalorien Sie bereits verbrannt haben. Besonder praktisch: Einige wenige Geräte lassen sich zugesammenklappen und platzsparend verstauen. Finden Sie jetzt in unserer Test- oder Vergleichstabelle das beste Liegeergometer.

Sind Sie auf der Suche nach einer Fitnessuhr, werden Sie bei Garmin mit Sicherheit fündig. Sie finden laut gängigen Online-Tests Uhren mit einem Herzfrequenzmesser, Aktivitätstracking und Schrittzähler. Möchten Sie Ihre Schwangerschaft bestmöglich im Blick haben, sind auch hierfür passende Garmin-Modelle im Angebot. Wählen Sie jetzt aus unserer Produkttabelle eine Garmin-Smartwatch für Damen mit Garmin Pay, um mit Ihrer Uhr kontaktlos bezahlen zu können.

Wenn Sie im Alltag Ihre Schritte zählen, den Puls messen und Ihre Schlafphasen erfassen möchten, dann können Sie sich ein Fitness-Armband zulegen. So lassen sich auch Trainingseinheiten aktivieren und sowohl Belastungen als auch Fortschritte sichtbar machen. Die Preisspanne reicht von 50 bis 500 Euro oder mehr, je nach konkretem Modell. Vor allem der technische Umfang variiert dabei.

Haben Sie sich schon länger vorgenommen, mehr Sport zu machen, finden jedoch nie die Motivation, das Haus zu verlassen? Dann eignet sich ein Heimtrainer optimal für Sie. Diverse Online-Tests zeigen, dass das regelmäßige Training auf einem Heimtrainer die Kondition verbessert und die Pfunde purzeln lässt. Leben Sie in einer kleinen Wohnung, ist ein klappbarer Heimtrainer genau das Richtige für Sie. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle einen Heimtrainer mit Halterung für das Handy oder Tablet, damit Ihnen beim Training nie langweilig wird.

Verschiedene Tests im Internet zeigen, dass verstellbare Hanteln nicht nur Platz sparen, sondern auch für eine effizientere, dynamischere Trainingsart sorgen. Wählen Sie jetzt eine verstellbare Hantel aus unserem Vergleich, die mindestens 5 Einstellungsstufen und einen rutschfesten oder gepolsterten Griff besitzt. So sorgen Sie auch zu Hause für ein sicheres und reibungsloses Training.

Zeit ist kostbar. Daher werden Crosstrainer für zu Hause immer beliebter. Für ein abwechslungsreiches Training sollten Sie nach Produkten mit vielen Widerstandsstufen und Programmen suchen. So können Sie sich beim Training stetig steigernund ein hohes Fitnesslevel erreichen. Je nach Anspruch, ist ein Crosstrainer eine große Investition. Doch auch günstige Modelle sollten gängige Standards wie Kalorienzähler, Zeit- und Geschwindigkeitsmessung sowie Puls- und Distanzanzeige erfüllen. Damit Sie für Ihren Zweck das richtige Trainingsgerät finden, haben wir auf dieser Seite gute und hochwertige Crosstrainer für Sie verglichen und die wichtigsten Informationen zusammengetragen.

An einer Smartwatch mit EKG-Funktion können Sie nicht nur die Uhrzeit ablesen, sondern auch einen Einblick in Ihre körperliche Fitness gewinnen. Mit einer regelmäßigen Kontrolle Ihrer Herzfrequenz, Ihres Blutdrucks und Ihrer Körpertemperatur können Sie Krankheiten vorbeugen und einen aktiven Alltag fördern. Zahlreiche Online-Tests zeigen, dass besonders ein integrierter Schrittzähler viele Menschen dazu motiviert, mehr zu gehen. Wählen Sie jetzt eine Smartwatch mit EKG-Funktion aus unserer Vergleichstabelle aus und finden Sie ein Modell, das wasserdicht ist, damit Sie bei jedem Wetter sportlich aktiv sein können.

Joggen macht den Kopf frei – doch nur mit passenden Laufschuhen bleiben Füße und Gelenke langfristig gesund. Die getesteten Damenmodelle eignen sich für Spaziergänge, kurze Läufe oder den Alltag. Sie federn Schritte ab, stützen gezielt und entlasten beim Abrollen. Die Preise reichen von rund 30 € bis über 100 €. Unterschiede gibt es bei Laufgefühl, Sohlenform und Verarbeitung.

Rudern als Sport fördert Ausdauer und Kraft sowohl in den Beinen und Armen als auch im gesamten Oberkörper. Das macht ein Wasser-Rudergerät für zu Hause zu einem vielseitigen Trainingsgerät, mit dem Sie zahlreiche Muskelpartien stärken können. Weil der entscheidende Widerstand durch strömendes Wasser erzeugt wird, ist das Training relativ leise und das Geräusch passt perfekt zu Ihren Bewegungen. Aber nicht nur der Tank spielt in verschiedenen Tests im Internet eine wichtige Rolle. Ist Ihr Platzangebot begrenzt und wollen Sie die Rudermaschine nicht jedes Mal hochkant kippen, schauen Sie in unserer Vergleichstabelle nach zusammenklappbaren Modellen.

Creatin wird benötigt, um im Kraftsportbereich Höchstleistungen zu erbringen. Wenn Sie hart trainieren und beim Aufbau Ihrer Kraft ein wenig nachhelfen möchten, können Sie dies mit einem entprechenden Nahrungsergänzungsmittel tun. Ob Kapseln oder Pulver – Vor allem die Dosis macht den Unterschied. Nehmen Sie stets nur soviel Creatin zu sich, wie auf der Verpackung empfohlen wird. Sie sind Allergiker, leben vegan oder möchten sich möglichst fettfrei ernähren? Dann entscheiden Sie sich für ein Produkt aus unserer Test- bzw. Vergleichstabelle, das Ihre Anforderungen zu 100 Prozent erfüllt.

Mit einem Air Bike trainieren Sie fast Ihren gesamten Körper auf besonders effektive Weise – das bestätigen zahlreiche Tests und Vergleiche im Internet, die sich mit diesen speziellen Fitnessgeräten beschäftigen. Die Geräte vereinen die Vorteile eines Crosstrainers und eines Fahrradergometers in einem einzigen Trainingsgerät. Dadurch werden nicht nur verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen, sondern auch ein intensives Ganzkörpertraining ermöglicht. Beim Training bewegen Sie sowohl die Pedale mit den Beinen als auch die beweglichen Armgriffe mit den Armen. Dadurch werden neben der Beinmuskulatur auch Schultern, Arme, Rücken und der Core aktiviert. Das sorgt für einen besonders hohen Trainingseffekt und steigert gleichzeitig die Herz-Kreislauf-Leistung. Regelmäßige Trainingseinheiten auf einem Air Bike verbessern nachweislich die Kondition und stärken das Herz-Kreislauf-System. Zudem eignet sich das Gerät hervorragend für intensive Intervalltrainings (HIIT), bei denen in kurzer Zeit viele Kalorien verbrannt werden können. Wenn Sie während des Trainings Ihre Herzfrequenz im Blick behalten möchten, empfiehlt es sich, ein Air Bike mit integrierter Pulsmessung zu wählen. Viele Modelle ermöglichen die Messung über Sensoren an den Griffen oder über einen optionalen Brustgurt. Laut aktuellen Vergleichen konnte im März 2026 besonders das Modell Insportline AirBike Pro mit seinen Eigenschaften überzeugen.

Sport zu treiben, ist nicht immer so einfach, wie es klingt. Fitnessstudios sind teuer, draußen ist man von den Witterungsbedingungen abhängig. Sich zuhause um die körperliche Verfassung kümmern, spart nicht nur den Fahrtweg, sondern verringert auch die Hemmschwelle, sich zur sportlichen Ertüchtigung aufzuraffen. Um auch ohne professionelle Beratung kontrolliert an der Fitness zu arbeiten, ist ein Heimtrainer der ideale Helfer. Im Alltags-Test zeigt sich jedoch schnell, dass das Allround-Gerät zu sperrig für viele Wohnungen ist. Ein klappbarer Heimtrainer bietet eine platzsparende Alternative. Wir zeigen Ihnen, welche Messwerte ein Heimtrainer liefern sollte und worauf es bei Ihrem persönlichen Training ankommt. Nehmen Sie jetzt Ihre Fitness in Angriff und finden Sie in unserer Vergleichstabelle das perfekte Produkt.

Kinder jeden Alters sind gerne viel in Bewegung. Um nicht nur auf dem Spielplatz an einem Turnreck verschiedene Übungen durchzuführen, lohnt sich der Kauf eines Turnrecks für den Garten oder für das Kinderzimmer. Dort können sich Kinder weiter austoben. Laut Tests im Internet stehen sowohl Einzel- als auch Doppelrecks zur Auswahl. Wählen Sie jetzt ein Turnreck aus unserer Produkttabelle, das besonders stabil ist, wenn mehrere Kinder daran turnen.

Ein Bauchmuskelgürtel ist die ideale Ergänzung zu Ihrem Training. Dieser wird über Ihrer Bauchmuskulatur angebracht und stimuliert diese durch Vibrationen. Die Produkte unterscheiden sich unter anderem in puncto Verarbeitung und Tragekomfort. Um die Einheiten mit dem Gürtel möglichst individuell zu gestalten, sollten Sie beim Kauf auf eine hohe Anzahl an Trainingsprogrammen und Intensitätsstufen achten. Greifen Sie zu einem Bauchmuskelgürtel, der mindestens acht verschiedene Programme und 40 Stufen bietet. Finden Sie in unserer Test- oder Vergleichstabelle das Produkt, dass Sie auf Ihrem Weg zu einem perfekt definierten Sixpack unterstützt.

Wenn Sie das Gefühl haben, beim sportlichen Wiedereinstieg nicht voranzukommen, sollten Sie anfangen, Ihr Training mit einer Sportuhr zu dokumentieren. Auf diese Weise können Sie Ihre Trainingserfolge visualisieren. Der finnische Hersteller Polar gilt als marktführend im Bereich der Sportuhren. Laut Online-Tests können mit Polar-Fitnessuhren unter anderem der Puls, die Trainingszeit und die Geschwindigkeit sowie weitere Daten gemessen werden. Finden Sie in unserer Vergleichstabelle eine Polar-Fitnessuhr mit GPS, um Ihre zurückgelegten Trainingsstrecken tracken zu können.

Nach einer Schwangerschaft oder im Alter kann es zu Problemen mit der Beckebodenmuskulatur kommen. Damit die Muskulatur gesund und fit bleibt, empfiehlt sich das Training mit einem Beckenbodentrainer. Das Gerät wird in der Regel vaginal eingeführt, seltener reicht auch eine äußere Anwendung. Je nach Produkt sind Beckenbodentrainer bei einem Durchmesser von 2 bis 4 cm rund 5 bis 10 cm lang. Sie sind als Vaginalkugeln, elektrische Beckenbodentrainer oder Beckenbodenklammern erhältlich. Erfahren Sie in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle, worauf Sie beim Kauf achten sollten und finden Sie Ihren persönlichen Vergleichssieger!

Klimmzugstationen fallen in den Bereich der Heimtrainingsgeräte und haben häufig zusätzlich zur Klimmzugstange auch Dip-Griffe montiert, sodass Sie auch Ihren Trizeps trainieren können. In gängigen Tests im Internet wird besonders auf die Höhenverstellbarkeit der Klimmzugstationen geachtet. Produkte, die 5- oder 6-fach höhenverstellbar sind, sind besonders empfehlenswert und Sie können diese individuell an Ihre Größe anpassen. Suchen Sie sich jetzt eine Klimmzugstation mit möglichst einfacher Höhenanpassung aus unserer Vergleichstabelle aus, um das Einstellen schnell und ohne Werkzeug durchführen zu können.

Sie haben keine Zeit um ins Fitnesscenter zu gehen und wollen trotzdem etwas zum Aufbau und Erhalt Ihrer Muskeln tun? Kabelzugstationen bieten vielseitige Trainingsmöglichkeiten für die eigenen vier Wände. Mit dem Kauf von zusätzlichen Griffen können Sie die Funktionalität Ihres Kabelturms nochmals erhöhen und das Gerät besteht den Test durch vielseitige Ansprüche. Von multifunktionalen Kabelzugstationen aus zwei Türmen über die klassische Ein-Turm-Lösung bis zur platzsparenden Wandinstallation - wir stellen Ihnen die besten Kabelzugstationen vor. Finden Sie jetzt in unserer Vergleichstabelle ein Gerät, dessen maximale Belastbarkeit Ihren Trainingszielen entspricht.

Eine Schwimmuhr ist für jedes solide Schwimmtraining mittlerweile unverzichtbar. Dabei kann jedoch nicht jede beliebige Sportuhr verwendet werden, da sind sich diverse Tests im Netz einig: Neben der absoluten Wasserdichtheit sollte die perfekte Schwimmuhr auch spezielle Schwimmfunktionen messen können, wie die Anzahl der Bahnen und Züge. Einige Schwimmuhren erkennen sogar den ausgeführten Schwimmstil. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle die beste Schwimmuhr mit Bahnenzähler!

Nach Feierabend noch kurz auf dem Laufband? Oder am Wochenende durch den Park? Gute Laufschuhe machen sofort den Unterschied. Sie federn den Auftritt, stützen den Fuß und rollen sauber ab. Günstige Modelle sind ab etwa 35 Euro erhältlich und eignen sich für Alltag, Training und kurze Läufe. Solide Allrounder und Profi-Modelle kosten auch mal über 100 Euro.

Wenn Sie regelmäßig mit dem Rad unterwegs sind, so kommt der Ausrüstung ein hoher Wert zu. Dies gilt nicht nur für eine gepolsterte Fahrradhose sowie einen Fahrradhelm, sondern auch für eine Jacke. Wählen Sie jetzt eine winddichte Fahrradjacke für Herren aus unserem Vergleich. Dem eigenen Praxis-Test an kühleren Tagen steht so nichts mehr im Wege, vorausgesetzt Sie entscheiden sich für eine gefütterte Fahrradjacke.

Sie kennen Marathonläufe, einen Triathlon oder schweißtreibende Wettkämpfe nicht nur aus dem Sportprogramm, sondern sind ein aktiver Teilnehmer? Damit Ihnen während der sportlichen Belastung nicht die Puste ausgeht, sollten Sie auf Energiegele setzen. Je nach Zusammensetzung bestehen Energy-Gele bis zu 80 Prozent aus Kohlenhydraten bzw. verschiedenen Zuckerarten, um ihre Leistungsfähigkeit binnen weniger Minuten zu verbessern. Achten Sie zudem auf die Konsistenz. Je dickflüssiger das Gel ist, desto mehr Wasser müssen Sie zum Herunterspülen trinken. Sie wollen einen Test wagen? Dann werfen Sie einen sportlichen Blick auf unsere ausführliche Produkttabelle.

Mit einem Schrittzähler messen Sie, wie viele Schritte Sie täglich zurücklegen. In der Regel handelt es sich um einfache Geräte ohne App-Anbindung oder zusätzliche Funktionen. Teilweise erfassen die Geräte aber auch weitere Werte wie Kalorien oder Distanz. Je nach Modell tragen Sie den Schrittzähler am Handgelenk, in der Hosentasche oder um den Hals. Preislich liegen sie meist zwischen 10 und 70 Euro.

Gehören Eigengewichtsübungen zu Ihrem täglichen Fitnessprogramm? Stellen Kniebeugen, Dips und Klimmzüge keine Herausforderung mehr dar? Dann entscheiden Sie sich für eine Gewichtsweste aus unserer Test- oder Vergleichstabelle und erhöhen das Trainingsniveau. Gewichtswesten werden mit einem Gewicht von 5 bis 30 kg angeboten – Sie eignen sich also sowohl für ambitionierte Einsteiger als auch für hartgesottene Bodybuilder. Insider-Tipp: Wählen Sie eine Gewichtsweste, bei der eine Gewichtsreduktion möglich ist. So können Sie das Gewicht für jede Trainingseinheit anpassen.

Kaum eine Kampfsportart ist in Deutschland populärer als Boxen. Kein Wunder, dass viele Menschen Idolen wie den Klitschkos nacheifern. Doch unabhängig davon, ob Sie eine Karriere als Profiboxer anstreben oder einfach nur ein wenig Sport treiben wollen – an guten und wertigen Boxhandschuhen führt kein Weg vorbei. Diese sollten vor allem langlebig und top verarbeitet sein. Besonders Echtleder gilt hier als ein Indikator für Qualität. Allerdings gibt es auch hochwertige Kunstlederhandschuhe, an denen Sie lange Freude haben werden. Für welche Kampfsportarten sich die unterschiedlichen Modelle außerdem eignen und ob diese für Wettkämpfe zugelassen sind, erfahren Sie in nachfolgender Test- oder Vergleichstabelle.

Eine Hüft-OP, Kniegelenkschmerzen oder andere Einschränkungen der Beine halten Sie vom Training der Beinmuskulatur ab? Sie möchten sich aber weiterhin fit halten oder den Reha-Sport zu Hause unterstützen? Dann könnte ein Handergometer Abhilfe schaffen. Werfen Sie vor der Anschaffung einen Blick auf die Montageanleitung - nicht jedes Ergometer lässt sich einfach zusammenbauen. Preislich gibt es für jeden Geldbeutel ein passendes Handergometer. Finden Sie jetzt einen optimalen Hand- und Beintrainer für Ihre Bedürfnisse in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle.

Smartwatches erfreuen sich als Ergänzung zum Smartphone immer größerer Beliebtheit. Nahezu jeder Uhrenhersteller hat inzwischen entsprechende Modelle im Programm. Diverse Online Tests zeigen, dass Sie inzwischen nicht mehr unbedingt mehrere hundert Euro für eine ordentliche Smartwatch ausgeben müssen. Dies gilt auch für die Amazfit-Smartwatches, die zum Teil schon für weniger als einhundert Euro erhältlich sind. Wenn Sie Ihre Smartwatch auch beim Schwimmen nutzen möchten, dann wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle eine Amazfit-Smartwatch, die bis mindestens 5 ATM wasserdicht ist.

Balance-Boards sind sowohl in medizinischer als auch in sportlicher Hinsicht interessant. Mit Ihnen lassen sich der Gleichgewichtssinn verbessern und die Haltemuskulatur trainieren. Sind Sie beim Training besonders ambitioniert? Dann entscheiden Sie sich für ein Board, das sich nur schwer kontrollieren lässt. Übrigens: Damit Sie nicht während der Übungsdurchführung vom Board rutschen, empfehlen wir Ihnen ausschließlich Modelle mit strukturierter Oberfläche. Diese bietet idealen Halt und erhöhte Sicherheit. Auch die Belastungsgrenze sollten Sie natürlich im Auge haben. Wie hoch diese bei den einzelnen Produkten ist, erfahren Sie in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle.

Sind Sie auf der Suche nach Automatikuhren, die aus besonders hochwertigem Material hergestellt werden? Eine Seiko-Automatik-Uhr hat genau das, was Sie benötigen. Der Hersteller wurde 1881 gegründet und hat seinen Hauptsitz in Tokio. Laut diversen Online-Tests sind viele Uhrenmodelle wasserdicht bis zu einer Tiefe von 100 m. Wählen Sie jetzt aus unserer Produkttabelle eine Seiko-Automatik-Uhr aus, welche eine besonders hohe Gangreserve hat, damit Sie die Uhrzeit nicht ständig korrigieren müssen.

Wer gerne und oft Sport macht, kommt auf lange Sicht auch nicht um die Anschaffung einer passenden Sporttasche herum. Bei Preisen ab gut 15 Euro ist dies jedoch auch eine Investition, die sich nicht zu stark niederschlägt und sich langfristig lohnt. Betreiben Sie einen Sport, bei dem zumindest einzelne Kleidungsstücke schmutzig und/oder nass werden können, empfehlen wir dringen eine Sporttasche mit einem Nasswäschefach. So wird die Wäsche innerhalb der Tasche sinnvoll voneinander abgetrennt. Welche Tasche sich wegen des geringen Gewichts bei langen Anfahrtswegen besonders lohnt? Ein Blick in unsere Test- und Vergleichstabelle verrät es Ihnen!

Sie möchten nicht mehr nur auf ein Fitnessstudio angewiesen sein, um sich beim Boxen richtig auszupowern? Dann holen Sie sich das passende Equipment in Form eines Standboxsacks doch nach Hause. Beim Material sollten Sie auf (Vinyl-)Kunstleder setzen, um einen langlebigen Boxsack mit Stehfuß zu erhalten und lange etwas davon zu haben. Finden Sie jetzt in unserer Test- oder Vergleichstabelle den stehenden Boxsack, mit dem Sie sich bestens auf Ihren Gegner im Ring vorbereiten können.

Sie treiben viel Sport, suchen jedoch noch eine gesunde und handliche Alternative zu einem Eiweiß-Shake? Probieren Sie Proteinriegel, die Sie besonders nach großen Anstrengungen und körperlicher Ertüchtigung mit viel Eiweiß und neuer Energie versorgt. Schokolade, Kokos oder doch lieber Apple Pie? Geschmacklich bieten sich bei Proteinriegeln wirklich alle Optionen. Achten Sie jedoch darauf, dass der Riegel Ihrer Wahl mindestens 20 Gramm Protein beinhaltet, um Ihnen beim Muskelaufbau zu helfen. Auch in puncto Kaloriengehalt gibt es große Unterschiede. Damit Ihr Snack nach dem Workout nicht zusätzlich ins Gewicht fällt, finden Sie alle Nährwertangaben in unserer Test- und Vergleichstabelle.

Kraft, Ausdauer und Koordination: Boxen ist das perfekte Workout für den ganzen Körper, der Weg ins Fitness- oder Boxstudio allerdings manchmal ein weiter. Bei Anschaffungspreisen, die ab rund 50 Euro beginnen, lässt sich das Studio aber auch ohne Weiteres in die eigenen vier Wände verlagern! Hängende Boxsäcke können Tests im Internet zufolge direkt an der Decke oder an der Wand angebracht werden. Sollte die Traglast Ihrer Decke dafür nicht ausreichen, finden Sie in unsere Vergleichstabelle auch Standboxsäcke, die einfach auf den Boden gestellt und flexibel platziert werden können.

Beim Laufen, Joggen oder Marathon sollte das eigene Equipment nie im Weg sein. Besonders beim Tragen von Getränken brauchen Sie eine Lösung, die leicht und effizient ist. Ein Trinkrucksack ist laut Online-Tests eine gute Lösung - doch meist ist das größere Gewicht störend. Eine leichtere Option bietet beispielsweise die auf das Wesentliche reduzierte Trinkweste. In unserer Vergleichstabelle finden Sie Trinkwesten mit hohem Tragekomfort, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre sportliche Aktivität konzentrieren können.

Sich ein wenig fit halten oder massiv Kraft aufbauen? Unabhängig vom sportlichen Ziel, das Sie verfolgen – mit einer Hantelbank treffen Sie eine solide Entscheidung. Auf ihr können Sie eine Reihe unterschiedlicher Hantelübungen ausführen und dabei zahlreiche Muskelgruppen im Oberkörper trainieren. Profigeräte verfügen zudem über die Möglichkeit, die Liegefläche zu verstellen um beim Training bestimmte Muskeln noch gezielter anzusprechen. Unsere Test- und Vergleichstabelle verrät Ihnen außerdem, mit welchen Geräten auch Rücken- oder Beintraining möglich ist und mit wie viel Gewicht die Bänke maximal belastet werden dürfen.

Eine Pulsuhr hilft Ihnen, Ihre Fitness zu überwachen und Trainingsfortschritte zu dokumentieren. Sie zeichnet zum Beispiel die Herzfrequenz, Schlafqualität, Aktivitäten und verschiedene Gesundheitswerte auf. Besonders für Sportler, Fitnessbegeisterte und gesundheitsbewusste Menschen ist sie ideal, um Trainingsziele zu erreichen und die körperliche Belastung zu kontrollieren. Die Preise für Pulsuhren variieren stark und liegen ungefähr zwischen 20 und 250 Euro.