Laufuhr Vergleich 2022

Mittlerweile haben Laufuhren immer mehr Funktionen. Da kann man schnell den Überblick verlieren, welche Funktionen eigentlich fürs Laufen relevant sind.

Die wichtigste Funktion von Laufuhren ist unter anderem der Schrittzähler. Dieser ist sogar in den meisten günstigeren Modellen von Sportuhren wie von Read oder Yamay integriert. Möchten Sie die Uhr zum Jogging verwenden, können Sie so die zurückgelegte Strecke ermitteln. Einige Modelle geben nicht nur die Anzahl der Schritte, sondern auch die Strecken in Kilometern oder die Anzahl der Runden an.

Neben den speziellen Funktionen, die zum Laufen benötigt werden, können Sie aber auch von erweiterten Eigenschaften profitieren. Wenn Sie beim Jogging eine Laufuhr mit Musik-Funktion verwenden möchten, können Sie beispielsweise mit einer Garmin-Laufuhr oder der Apple Watch die Wiedergabe steuern. Dies hat zum Vorteil, dass das Handy nicht extra aus der Tasche genommen werden muss.

Neben der Aufzeichnung von Daten wie Schritten oder zurückgelegten Kilometern werten die besten Laufuhren die Daten direkt auch aus. So werden ebenso die Geschwindigkeit oder der Kalorienverbrauch gemessen. Beispielsweise die Polar M430 GPS-Laufuhr oder auch Uhren von Fitbit haben zudem einen eingebauten Sensor, der die Herzfrequenz kontinuierlich messen kann.

Anhand der gemessenen Daten können Läufer ihre Leistung verbessern oder optimieren.

Hinweis: Viele Laufuhren zeigen die ermittelten Daten direkt auf dem Display an, damit Sie beim Lauf den Überblick behalten können.

Oft werden diese Daten auch extra in der zugehörigen App erfasst, damit Sie Ihr Training optimal erfassen können. Möchten Sie eine Laufuhr kaufen, sollten Sie überlegen, welche Funktionen für Sie unverzichtbar sind. Laufuhren sind sowohl für Damen als auch für Herren erhältlich und jeder kann das für sich passende Modell und Design finden. Wählen Sie die für Sie passende Uhr aus der Tabelle unseres Laufuhr-Vergleich.

In diversen Online-Tests von Laufuhren wird zudem die GPS-Funktion betrachtet. Diese Funktion der Laufuhr ermöglicht eine umfangreiche Trainingsaufzeichnung. So kann das aktuelle Tempo stets genau angegeben werden und Strecken können direkt über die Uhr gesteuert werden. Verwendet man zum Beispiel die Sigma iD.Run HR oder Garmin-Forerunner-45-GPS-Laufuhr, die in schwarz erhältlich sind, kann man sich nach dem Training die gelaufene Strecke auf der Karte anzeigen lassen.

Ist die GPS-Funktion nicht in der Uhr integriert, empfehlen Laufuhr-Tests im Internet eine mögliche Verbindung mit dem vorhandenen GPS im Handy.