Knieschoner Test 2017

Die 7 besten Knieschützer im Vergleich.

AbbildungVergleichssiegerPreis-Leistungs-Sieger
ModellTriple 8 KP 22 KnieschonerTR2 Sport 2000 Volleyball KnieschutzPOC Unisex Protektor JointRehband Knieschoner 7752McDavid Flexy Knieschoner 602Kempa gepolsterte KnieschonerSilverline 633711 Gel-Knieschoner
Vergleichsergebnis¹
Hinweis zum Vergleichsergebnis
Vergleich.org
Bewertung1,4sehr gut
12/2016
Vergleich.org
Bewertung1,5gut
12/2016
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Bewertung1,6gut
12/2016
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Bewertung1,8gut
12/2016
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Bewertung1,9gut
12/2016
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Bewertung2,1gut
12/2016
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Bewertung2,2gut
12/2016
Kundenwertung
5 Bewertungen
20 Bewertungen
11 Bewertungen
37 Bewertungen
53 Bewertungen
15 Bewertungen
67 Bewertungen
Schoner-TypMountainbike (MTB)-Knieschützer und Inliner-Knieschoner sind für Outdoor-Sportler gedacht. Sie vereinen Beweglichkeit mit Sicherheit

Sport-Knieschoner sind leicht und beweglich, damit Sie sie auch beim Volleyball oder Basketball einsetzen können.

Schoner für Handwerker sind weniger atmungsaktiv und elastisch, bieten dafür aber eine höhere Polsterung, für langes Arbeiten auf den Knien.
Inliner-Knieschoner
für Skater oder Roller-Fahrer
Sport-Knieschoner
für Ball- und Kontaktsportarten
MTB-Knieschützer
für Fahrradfahrer
Sport-Knieschoner
für Ball- und Kontaktsportarten
Sport-Knieschoner
für Ball- und Kontaktsportarten
Sport-Knieschoner
für Ball- und Kontaktsportarten
Schoner für Handwerker
für Gärtner, Fliesenleger etc.
Anzahl an Schonern2
17,95 € pro Schoner
2
17,48 € pro Schoner
2
35,98 € pro Schoner
1
31,40 € pro Schoner
2
13,98 € pro Schoner
2
8,23 € pro Schoner
2
4,49 € pro Schoner
TragekomfortWie bequem sitzen die Knieschoner? Lassen sie sich auch über längere Zeit tragen, ohne unangenehm zu werden?90%100%80%100%90%80%70%
BewegungsfreiheitWie flexibel sind die Knieschoner? Wie gut eignen sie sich für Sportarten, die eine hohe Beweglichkeit voraussetzen?80%90%90%90%90%80%80%
Schutz100%90%90%80%80%80%90%
Hard- | Softprotektor | | | | | | |
atmungsaktiv
gegen Schweißbildung
elastisch
dehnbar & beweglich
seitlicher Schutz
über der Kleidung tragbar
unter der Kleidung tragbar
weitere Farben verfügbar
Schwarz, Blau

Grau, Blau

Navy, Schwarz
weitere Größen verfügbar
XS - XL

S - XL

S - L

XS - XXL

XS - XL

XXS - L
Vorteile
  • sehr hochwertige Verabeitung
  • Größe leicht verstellbar
  • sehr hochwertige Verabeitung
  • sehr langlebig
  • sehr hochwertige Verabeitung
  • ideal für Downhill / Trails
  • sehr hochwertige Verabeitung
  • sehr guter Sitz
  • gute Verarbeitung
  • sehr unauffällig – können universell angewendet werden
  • gute Verarbeitung
  • verrutschen nicht
  • sehr großes Gelpolster
  • Größe leicht verstellbar
Zum Angebotzum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »zum Angebot »
Erhältlich bei
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Knieschoner-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt

Das Wichtigste in Kürze
  • Knieschoner sind Polsterungen, welche das empfindliche Knie vor Schlägen schützen. Nur dank Knieschützern können Sportarten wie Volleyball oder Fahrten mit dem MTB ohne Schäden am Knie überstanden werden.
  • Auch für Handwerker, die kniende Tätigkeiten ausüben müssen, gibt es spezielle Kniepolster. Diese Schoner sind weniger atmungsaktiv, weisen dafür jedoch hohe Dämpfungseigenschaften auf.
  • Elastische Soft-Protektoren können Sie bequem unter Ihrer Kleidung tragen und universell einsetzen – egal wo es Knieschmerzen vorzubeugen gilt.

knieschoner test

Platz Zwei mit stolzen 17 Prozent:  Knieverletzungen sind eine der häufigsten Sport- und Freizeit-Verletzungen überhaupt – direkt nach Blessuren am Sprunggelenk. Grund genug, um sich dem Schutz dieses empfindlichen Körperteils zu widmen.

knieschützer-handball

Safety first: Mit Protektoren als Knieschutz brauchen Sie einen Sturz nicht zu fürchten.

Die elementarste Form von Knieschutz sind jedoch Knieschoner. Beim Fahrradfahren oder Volleyball sind Knieschoner längst gang und gäbe, da sich Stürze nicht immer vermeiden lassen.

Doch auch Handwerker wie z.B. Fliesenleger sollten Ihre Knie durch Protektoren schützen, wenn sie einer dauerhaft knienden Tätigkeit nachgehen.

Worauf Sie achten müssen, wenn Sie günstige Knieschoner kaufen möchten, erfahren Sie in unserem Knieschoner Vergleich 2016 / 2017. Wir haben bereits einige Methoden und Produkte zum Schutz und zur Regeneration von Knien getestet:

1. In Deutschland reißen jedes Jahr 100.000 Kreuzbänder

Bestandteile des Knies

knee-mountainbike

  • Oberschenkelknochen
  • Kniescheibe
  • Hinteres Kreuzband
  • Vorderes Kreuzband
  • Meniskus
  • Außenband
  • Innenband
  • Wadenbein
  • Schienbein

Mit dieser erschreckend hohen Anzahl an Kreuzbandrissen macht die Stiftung Warentest auf die Bedeutung von Knieschonern aufmerksam.

Und tatsächlich können sowohl im Alltag als auch beim Sport sehr schnell Verletzungen im Bereich des Knies auftreten.

Der Grund dafür sind einerseits die Belastungen, die ein Knie aushalten muss, und andererseits die Empfindlichkeit dieses Körperteils.

Kniescheibe und Oberschenkelknochen treffen bei Beugungen aufeinander und bereits beim Treppensteigen muss ein Knie das Dreifache des gesamten Körpergewichts stemmen. Ein Wert, der sich beim schnellen Laufen oder Springen vervielfacht. Kommt es dann noch zu einer Kollision oder einem Schlag auf die Kniescheibe, ist eine schmerzhafte Knieverletzung vorprogrammiert.

Folgende Knieverletzungen treten häufig auf:

soft-protektoren

Mit Knieschonern können Sie schmerzfrei im Garten arbeiten. Hier sollten Sie Hard-Protektoren bevorzugen.

  • Meniskus- bzw. Kreuzbandriss: Ein stechender Schmerz im Knie deutet oftmals auf einen Meniskusriss hin, der häufig gemeinsam mit einem Kreuzbandriss auftritt. Gegen diese Verletzung können selbst die besten Knieschoner nichts ausrichten, da sie durch Verschleiß und eine ruckartige und zudem falsche Bewegung ausgelöst wird. Dennoch hilft ein guter Knieprotektor dabei, den natürlichen Bewegungsablauf des Kniegelenks zu unterstützen.
  • Kniescheiben- bzw. Oberschenkelbruch: Zu einer Fraktur der Kniescheibe kann es kommen, wenn Sie einen heftigen Sturz erleiden oder einen Schlag auf das Knie abbekommen. Ein Knieschützer kann solche Schäden oftmals derart abdämpfen, dass Sie ohne größere Blessuren davonkommen.
  • Contusio bzw. Prellung des Knies: Diese Verletzung haben womöglich schon die meisten von uns durchgemacht. Ein Zusammenstoß mit einem festen Körper und schon platzen kleine Blutgefäße im Inneren des Knies. Die Folge sind mitunter starke Schmerzen, die gerade bei der Dehnung des Knies auftreten. Knie-Prellungen können Sie mit den Produkten aus unserem Knieschoner Vergleich effektiv verhindern.

volleyball-schoner

2. Knieschoner-Typen: Indoor, Freizeit oder Handwerk

Grundsätzlich lassen sich drei verschiedene Kategorien von Knieschützern differenzieren. Wir erklären Ihnen, welche Knieschoner Sie wann einsetzen sollten und welche Vorzüge die einzelnen Arten haben.

Knieschoner-Art Erklärung
Sport-Knieschoner

knieschützer-volleyball

Wenn Sie Knieschoner für Volleyball oder Handball suchen, werden Sie nicht an leichten Sport-Protektoren herumkommen.

Dieser Knieschutz ist dafür konzipiert, leichte Stöße abzudämpfen und Prellungen zu verhindern. Gerade wenn Ihre Knie oft Kontakt mit dem Hallenboden oder einem Gegenspieler aufnehmen, sollten Sie unbedingt einen Protektor verwenden.

Ideal verwendbar als Indoor-Sport-Knieschoner:

  • Volleyball-Knieschoner
  • Basketball-Knieschoner
  • Handball-Knieschoner

leicht, dehnbar und atmungsaktiv

Mountainbike (MTB) – & Inliner-Knieschützer

knieschützer-mtb

Wer mit einem Fahrrad wie einem Mountainbike oder Inline-Skates unterwegs ist, erreicht oft hohe Geschwindigkeiten.

Ein Sturz ist demnach deutlich gefährlicher, als beim Indoor-Sport; auch deshalb, weil Sie womöglich auf einem steinigen Trail unterwegs sind. Hier sollten Sie neben Passform und Tragekomfort unbedingt auf einen erhöhten Schutz achten.

Ideal verwendbar als Outdoor-Sport-Knieschoner:

  • MTB-Knieschoner
  • Inliner-Knieschoner
  • Downhill-Protektoren

fest, stabil und atmungsaktiv

Schoner für Handwerker

knieschoner-handwerker

Als Handwerker müssen Sie oft auf Ihren Knien arbeiten, was schnell sehr schmerzhaft werden kann. Auch Gärtner kennen dieses Problem und wissen stabile Bau-Knieschoner zu schätzen.

Während Knieschützer für Volleyball maximale Beweglichkeit gewährleisten müssen, kommt es bei diesen Modellen auf eine hohe Dämpfung und eine weiche Polsterung an. So gewährleisten Knieschoner einen soliden Arbeitsschutz.

Ideal verwendbar als Knieschoner für die Arbeit:

  • Knieschoner für Fliesenleger
  • Knieschoner für den Garten
  • Knieschoner für die Baustelle

hart, gepolstert und dämpfend

Universell: Insbesondere Sport-Knieschoner lassen sich unter der Kleidung tragen und können vielseitig eingesetzt werden. Nutzen Sie Ihren persönlichen Knieschoner Vergleichssieger beispielsweise einfach beim Kampfsport, beim Snowboardfahren oder beim Schlittschuhlaufen.

3. Hard oder Soft – Protektoren für jede Lage

Es lassen sich zwei Arten von Protektoren unterscheiden.

knee-mountainbike

Handwerker können Kniepolster bei knienden Tätigkeiten einsetzen.

  • Soft-Protektoren sind leichte und elastische Kniepolster, die für Indoor-Sportarten oder als MTB-Zubehör verwendet werden. Sie bieten einen moderaten Schutz bei Stürzen, können jedoch sehr starke Schläge (etwa durch einen Aufprall) nicht gänzlich absorbieren.
  • Hard-Protektoren zeichnen sich durch eine starre Kunststoffschale aus, die als äußerer Schutz vor Schlägen über dem Knie angebracht ist. Diese Form von Knieschoner ist immer dann wichtig, wenn mit vielen Stürzen (Anfänger beim Inline-Skaten) oder längeren Belastungen (Fliesenleger) zu rechnen ist. Der Nachteil ist die wenig flexible Form des Schoners.

Hier noch einmal die Vor- und Nachteile von Soft-Protektoren gegenüber Hard-Protektoren im Überblick:

  • Beweglichkeit wird bewahrt
  • Atmungsaktivität ist gegeben
  • oft unter der Kleidung tragbar
  • nicht für starke Schläge geeignet

scott-enduro-knee

4. Fragen und Antworten rund um das Thema Knieschoner

4.1. Welche Hersteller von Knieschonern gibt es?

Es gibt Marken-Knieschoner von Adidas oder Asics, aber auch hochwertige Modelle vom Schweizer Hersteller Scott. Allerdings können Sie auch Knieschoner in einer Apotheke erstehen, die sich auf Verletzungsprävention und Sportmedizin spezialisiert hat.

  • Dainese
  • Triple 8
  • TR2
  • POC
  • Rehband
  • McDavid
  • Qumaxx
  • Kempa
  • Silverline
  • Adidas
  • Asics
  • Scott
  • TSM
  • IXS

4.2. Welche Knieschützer sollte man für ein Enduro-Rennen verwenden?

Wenn Sie sich mit Ihrem Bike auf unsicheren Abfahrten bewegen wollen, müssen Sie mit steilen Hängen, Steinen und Stürzen rechnen. Ein hoher Schutz ist also unerlässlich.

Zugleich dürfen weder die Passform noch die Beweglichkeit zu stark eingeschränkt werden, damit Sie zu keinem Zeitpunkt die Kontrolle über das Bike verlieren. Auch die Belüftung sollte unbedingt berücksichtigt werden, damit Sie unter dem Protektor nicht schwitzen – wenngleich sich Wärmebildung natürlich nie gänzlich verhindern lässt.

Idealerweise greifen Sie auf Produkte von renommierten Herstellern (z.B. IXS, POC oder Scott) zurück, da diese im Bereich Downhill und MTB-Zubehör bereits langjährige Erfahrung haben. Wenn Sie keine Trials fahren und mit flachen Strecken beginnen, können Sie auch günstige Knieschützer für weniger als 50 Euro kaufen – ganz ohne sollten Sie jedoch nicht offroad unterwegs sein.

Was Sie bei einem MTB-Enduro-Rennen erwartet, können Sie dem folgenden Video entnehmen:

4.3. Gibt es Knieschützer für Babys?

Ja, die gibt es. Baby-Knieschoner sind als Krabbelhilfe gedacht, weisen eine rutschfeste Oberfläche auf und schonen die Knie der Babys. Gerade wenn Sie nur harte Bodenbeläge im Haus haben, können diese Schoner eine Hilfe für Ihr Kind sein.

Knieschoner für Kinder: Achten Sie bei Knieschonern für Kinder auf einen bequemen Sitz, der die Beine nicht einschnürt. Prüfen Sie dies, indem Sie den kleinen Finger zwischen Oberschenkel und Knieschützer schieben – hier sollte es immer noch etwas Bewegungsspielraum geben.

4.4. Welche Knieschützer sollte man beim Tanzen tragen?

Auch Tänzer können auf die Produkte aus unserem Knieschoner Vergleich 2016 / 2017 zurückgreifen, gerade wenn es um folgende Tanzstile geht:

  • Breakdance
  • Hip Hop

Nutzen Sie am besten bewegliche und atmungsaktive Sport-Knieschoner, die auch unter Ihre Kleidung passen würde.

4.5. Sind Knieschoner waschbar?

Eine schwer zu beantwortende Frage, denn viele Hersteller machen keine genauen Angaben zur Waschbarkeit ihrer Produkte. Folgendes ist grundlegend zu beachten:

  • Waschen Sie die Schoner immer vorsichtig, etwa bei 30 °C im Schon- bzw. Pflegewaschgang.
  • Schließen Sie vor dem Waschen unbedingt die Klettverschlüsse sorgfältig ab.
  • Niemals schleudern!

Zwar müssen Sie diesen Waschvorgang auf eigene Gefahr vornehmen, doch wenn Sie sich an die Vorgaben halten, müssten Ihre Schoner wieder sauber werden.

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