Kinesiologie-Tape Vergleich 2026

Das Kinesiologie Tape von Tapefactory24.

Möchten Sie sich beispielsweise die Knie tapen, macht es eigentlich laut der Lehre der Kinesiologie keinen Unterschied, welche Farbe das genutzte Tape letztendlich hat. Glaubt man aber einer anderen Therapieform, die mit der eigentlichen Kinesiologie nichts zu tun hat, nämlich der Farbtherapie, dann können sich die verschiedenen Farben durchaus unterschiedlich bei der Behandlung auswirken. Hat das Kinesiologietape eine rote oder pinke Farbe, dann wird hier davon ausgegangen, dass das Band einen großen Teil des Lichts absorbiert, was zu einer höheren Temperatur unter dem Kinesiologie Tape führt. Ein hellblaues Sporttape, reflektiert das Licht und soll deshalb eine geringere Temperatur aufweisen, was zu einer Kühlung der betroffenen Stelle führen soll. Die Wirkung ist jedoch sehr umstritten. Wir empfehlen einfach eine Farbe zu wählen, die Ihnen persönlich gefällt.

Egal ob Sie bei einem Kinesiologie Tape Apotheke und den Warenbestand dort oder bei einem Kinesiologie Tape DM bevorzugen, wird man eigentlich sehr schnell in verschiedenen Geschäften fündig. Günstig ist es auch, das Medi Tape online zu kaufen. Denn dort kann in großen Mengen geordert werden. Die Auswahl ist meist recht bunt und die Lieferung erfolgt schnell und problemlos.

Wie die Therapie eines Knies funktioniert, also, wie Sie ein Knie richtig tapen, zeigt Ihnen folgendes Video:

Wie man mit einem Physiotape die Schulter behandeln kann, sehen Sie im Folgenden Video:

Das original Kinesio Tape stammt ursprünglich aus Japan. Es wurde 1973 von dem Chiropraktiker Kenzo Kase erfunden und in Kooperation mit der Firma Nitto Denko Corporation hergestellt. Der Begriff Kinesio Tape ist heute deshalb auch geschützt. In den darauffolgenden Jahren kamen dann weitere kinesiologische Tapes anderer Hersteller in den Handel. Heute hat man als Nutzer die Wahl. Die Unterschiede sind hier aber nur sehr gering. Entweder Sie bevorzugen also das Original Kinesio Tape oder ein günstiges Kinesiologie Tape.

Laut unserer Recherche ist SilaVit, von dem diese SilaVit-Kinesiologie-Tapes sind, eine Eigenmarke der Müller-Drogeriekette.

Auch die Größe ist ein Zeichen Ihrer Individualität und Ihre Wahl. Generell stellt bei der Kinesiologie Individualität einen wichtigen Wert dar. Sie erhalten sowohl Rollen als auch Cross Tapes. Mögliche Größen sind je nach Produkt:

• 5m x 5cm
• 10 m x 5cm

Achten Sie also stets darauf, ob der erste Wert cm x m ist oder umgekehrt. Der zweite Wert (also x 10 oder x 5) bedeutet üblicherweise die Breite, also die Zentimeter-Angabe. Teilweise wird hier aber auch der Meter-Wert (zum Beispiel x 5m) angegeben, was wiederum die Länge des Tapes wäre.

Der kinesiologischen Farblehre zufolge können die Farben einen Unterschied ausmachen. Haben Sie die Wahl, empfehlen wir Folgendes.

• Beige/Schwarz: Diese Farben werden als neutral angesehen.
• Blau/Grün: Diese Farben gelten als beruhigend und kühlend.
• Rot: Rote Töne gelten als wärmend, aktivierend und anregend.

Nicht immer können Sie genau die Farbe wählen, die nach der Farblehre auch Ihr Favorit wäre. Oft werden bei der Farbauswahl auch Kombinationen verbunden, wie zum Beispiel Blau/Beige oder Blau/Pink.

Verschiedene Faktoren beeinflussen die Tragedauer. Generell sollte auch bei länger andauernden Beschwerden die Dauer nicht über 7 Tagen liegen. Anders als bei herkömmlichen Verbänden schränken Kinesiologie-Tapes die Beweglichkeit durchaus ein. Haben Sie einen starken länger anhaltenden Schmerz, wenden Sie sich an Ihren Therapeuten, der Sie aufklären kann, wie lange Ihre individuelle Tragedauer sein sollte. So wird das Tape auch von Therapeuten geklebt. Übrigens können Sie das Tape üblicherweise auch nach dem Baden/Duschen weiter tragen, wenn es korrekt angebracht wurde und gut haftet.

Ob die Tapes wissenschaftlich tatsächlich gegen Verspannungen/Überlastungen wirken, ist ein umstrittenes Thema. Viele positive Berichte sprechen dafür, wobei in der Forschung Aussagen meist weniger eindeutig getroffen werden. Obwohl die Wirksamkeit nicht bewiesen ist, Forschung wird weiterhin betrieben und positive Aussagen beruhen darauf, dass die Tapes Wirkung gezeigt haben. Sie sollten den Rat des Arztes bei unbekannten Beschwerden immer Folge leisten. Haben Sie den Rat des fachkundigen Personals eingeholt und die medizinischen Möglichkeiten ausgeschöpft, ist die Nutzung der vielseitig einsetzbaren Bänder eine weitere Optionl.

Die Entscheidung, ob Sie es mit Kinesio-Tapes probieren sollten, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Suchen Sie vor allem nach einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis und nach einem Tape, welches optimal die Körperstrukturen unterstützt, dann ist ein klassisches kinesiologisches Tape geeignet. Es ist bekannt für die selbstklebenden, elastischen Eigenschaften, die eine flexible Unterstützung bieten, ohne dass die Tapes die Bewegungsfreiheit beeinträchtigen. Ideal ist das Tape für den Sport und andere körperliche Aktivitäten, bei denen Sie Schmerzen/Beschwerden lindern möchten. Sie können sich vor der Anwendung durch einen fachkundigen Therapeuten oder eines fachkundigen Arztes beraten lassen, wenn Sie zum Beispiel bei unbekannten Beschwerden nicht wissen, ob die elastischen Bänder die passende Wahl sind.