Kinesiologie-Tape Vergleich 2022

Egal ob Sie mit einem Kinesiologie Tape Schulter oder mit einem Kinesiologie Tape Rücken behandeln möchten, funktionieren die Tapes gleich. Die Tapes aus unserem Kinesiologie-Tape-Vergleich 2022 stammen aus der japanischen Heilkunde, der Kinesiologie. Wer schon mit einem Kinesiologie Tape Nacken oder mit einem Kinesiologie Tape Handgelenk oder andere Körperteile behandelt hat, weiß, dass es sich um ein elastisches, selbstklebendes und sehr dehnbares Textilband handelt. Seine Haftfähigkeit auf der Haut erhält es durch den Polyacrylatkleber, der sich wellenförmig auf der für die Haut bestimmten Seite befindet. Befolgt man die Kinesiologie Tape Anleitung des Herstellers, führt der Einsatz zu keinerlei Bewegungseinschränkung an der betroffenen Körperpartie. Man hat hier, anders als bei anderen Tapes, immer noch die maximale Beweglichkeit im Gelenk oder Muskel. Das liegt daran, dass die Textilbänder zwar aus reiner Baumwolle bestehen, jedoch auch zusätzlich noch Elasthan-Fäden eingewebt werden. Die Kinesiologie Tape Erfahrungen zeigen aus diesem Grund auch, dass sich die Tapes um bis zu 130 oder 140 Prozent ihrer Ausgangslänge dehnen lassen. Dabei sind sie sowohl längs- als auch schrägelastisch. Die Elastizität ist stark der menschlichen Haut nachempfunden.

Beliebte Eigenschaften sind die Luftdurchlässigkeit und die Wasserbeständigkeit, was bedeutet, dass man mit den Kinesiotapes auch durchaus schwimmen oder baden gehen kann. Doch wie funktionieren die Kinesiologie Tapes oder besser worauf beruht ihre Wirkung? Schaut man sich die Wortherkunft einmal genauer an, findet man hier schon einen kleinen Hinweis. Denn kinesis bedeutet im Griechischen so viel wie Bewegung. Denn egal ob Sie mit einem Kinesiologie Tape Handgelenk oder mit einem Kinesiologie Tape Sprunggelenk behandeln, werden die betroffenen Partien während der Heilung mobilisiert. Die Stimulation erfolgt dabei genauer durch die Verschiebung der Haut und der Faszien (Teil des Bindegewebes) bei Bewegung und der darauffolgenden Reizweiterleitung an den Muskel. So kann die Muskelspannung zum Zweck der Heilung je nach Klebetechnik erhöht oder gesenkt werden.

Beliebte Einsatzgebiete sind:

• Achillessehnenbeschwerden
• Knie
• Sprunggelenk
• Schulter
• Ischias
• Rückenschmerzen
• Nacken

Und auch die Vorteile und Nachteile der Tapes haben wir Ihnen einmal im Kinesiologie-Tape-Vergleich zusammengefasst:

Um das beste Kinesiologie Tape für Ihre Bedürfnisse zu finden, sollten Sie auf ein paar kleine Dinge unbedingt achten. Wir sagen Ihnen im Kinesiologie-Tape-Vergleich, welche Kaufkategorien Sie bei der Suche nach Ihrem persönlichen Kinesiologie Tape Testsieger nicht außer Acht lassen sollten.

• zu unserem Arthrose-Handschuhe-Vergleich

2.1. Die Haltbarkeit

Kinesio Tape Care Integral

Um sich positiv auf die Gesundheit auswirken zu können, sollten die Tapes mindestens eine Woche halten. Danach ist es vollkommen in Ordnung, wenn sie durch Sport oder Alltagsaktivitäten an Zug verlieren. Ihrer Gesundheit zuliebe sollten Sie jedoch keine Kompromisse eingehen. Löst sich ein Tape schon nach einem Tag, dann sollte es nicht zur Therapie eingesetzt werden, denn helfen kann es nur schlecht, wenn die nötigen Hafteigenschaften fehlen. In einem solchen Fall sollten Sie die Suche nach Ihrem persönlichen Kinesiologie-Tape-Testsieger wieder aufnehmen.

3.2. Die Farben

Wenn Sie ein Tape kaufen möchten, dann brauchen Sie die einzelnen Farb-Typen eigentlich nicht besonders zu beachten. Denn die Farbeffekte bei einem Kinesiologietape sind recht umstritten. Beliebt sind die Farben: Pink, Hellblau, Schwarz und Hautfarben. Auch wenn die Wirkung der Farben bei einem Kinesiologie Tape nicht belegt sind, wollen wir Ihnen im Kinesiologie-Tape-Vergleich einen kleinen Überblick geben:

Viele Hersteller und Marken bieten das Tape, das aus der Kinesiologie stammt, an. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Hersteller und Marken vor:

• Jovita Pharma
• Diaprax
• Atex Medical
• Dr. Ausbüttel
• Elastus
• Kinesio
• Gatapex
• Care Integral

Egal ob Sie mit einem Kinesiologie Tape Daumen oder mit einem Kinesiologie Tape Knöchel bandagieren wollen, gilt es einige grundlegende Dinge zu beachten. Wir geben Ihnen an dieser Stelle eine kleine Kinesiologie Tape Anleitung mit den wichtigsten Informationen.

• Die Haut sollte trocken, sauber und fettfrei sein.
• Rasieren Sie die betroffene Stelle einen Tag vorher.
• Dehnen Sie das Band niemals bevor Sie es auf die Haut legen.
• Runden Sie die Enden für eine bessere Haftung ab.
• Aktivieren Sie den Kleber durch Reibung.
• Tragen Sie das Band immer 20 bis 30 Minuten vor dem Sport auf, damit der Kleber ausreichend aktiviert ist.
• Entfernen Sie das Tape immer unter der Dusche, um die Haut nicht zu reizen.

Tipp: Überbelastete Muskeln werden immer vom Ansatz zum Ursprung hin getapt, schwache Muskeln tapt man immer vom Ursprung zum Ansatz hin.