Oberschenkelbandage Test 2022

Es gibt eine ganze Reihe unterschiedlicher Verletzungen, bei denen eine Bandage für den Oberschenkel sinnvoll sein kann. Dazu gehört beispielsweise eine Zerrung. Diese entsteht, wenn der Oberschenkelmuskel nicht genügend aufgewärmt wurde oder bereits ermüdet. Dann können kleine Muskelfasern reißen und Blut tritt ins Gewebe ein. Die Folge ist ein Bluterguss und Schmerzen, die auch nach drei Tagen nicht verschwunden sind. Doch nicht nur bei Zerrungen hilft die Oberschenkelbandage, sie ist auch eine Indikation bei anderen Verletzungen. So sollte man eine Oberschenkelbandage auch nach einem Muskelfaserris tragen, ebenso hilfreich kann sie bei Verstauchungen oder Prellungen sein.

In diesen Fällen leistet die Bandage für den Oberschenkel mehrere Dinge gleichzeitig: Sie hält das Gewebe warm, sie unterstützt die Muskulatur, sodass die Muskelfasern schneller wieder heilen können und sie übt einen Kompressionsdruck aus, der die Durchblutung fördert.

Zudem kann man dieses Hilfsmittel auch vorbeugend anwenden. Eine Oberschenkelbandage beim Fußball oder anderen Kontaktsportarten sorgt beispielsweise dafür, dass der Oberschenkel auch bei rasanten Starts gut geschützt bleibt.

Eine Bandage für die Oberschenkel muss genau passen. Der Oberschenkelmuskel nämlich ist ausgesprochen kräftig, sodass es bei Bewegung schnell dazu kommt, dass die Bandage verrutscht und ihre Wirkung verpufft. Daher sind moderne Bandagen für die Oberschenkel aus elastischem Material. Dabei gibt es solche aus gewebtem Stoff mit Elastikfasern, aber auch Oberschenkelbandagen aus Neopren. Viele Produkte sind zudem mit Silikonstreifen an der Innenseite ausgestattet, die gut an der Haut haften.

Die Kompressionsstufe ist ebenfalls ein wichtiges Kriterium für eine Oberschenkelbandage. Sie darf nicht zu gering, aber auch nicht zu stark sein. Bei Sportverletzungen oder zur Vorbeugung hat sich eine mittlere Kompressionsstufeals besonders effektiv herausgestellt. Wer die Kompression über den Tag verändern möchte, sollte sich nach einer Oberschenkelbandage mit Klettverschlüssen umsehen, denn diese kann man verstellen.

Eine Zerrung oder Prellung ist für Sportler nicht nur ärgerlich, weil sie für eine gewisse Zeit nicht voll trainieren können, sie tut auch schlicht weh. Deshalb ist es sinnvoll, eine schmerzlindernde Salbe unter der Oberschenkelbandage aufzutragen. Direkt nach der Verletzung sollte das Bein überdies gekühlt werden. Auch ein Cool-Pad lässt sich unter einer Oberschenkelbandage tragen. Am sinnvollsten ist es, jeweils zehn Minuten zu kühlen und danach zehn Minuten Pause einzulegen.