Ellenbogenbandagen sind nützlich für den Heiligungsprozess bei Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken – Sie haben hier die Wahl zwischen einer einfachen Bandage sowie einer so genannten Gelenkspange. Wir haben in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle genau angegeben, für welchen Anwendungsbereich die entsprechenden Produkte am besten geeignet sind.
Falls Sie auf spezielle Größen angewiesen sind, empfehlen wir hier einen genauen Blick auf die entsprechenden Angaben: Nicht alle Ellenbogenbandagen gibt es bspw. auch in Größe XXL oder XS.
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Ellenbogenbandage Vergleich
Blackrox Lumiorox Ellenbogenbandage
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Powerlix Ellenbogenbandage
Vergleichssieger
SaniVerde Ellenbogenbandage
Highlight
Abyon Ellenbogenbandage
Preis-Leistungs-Sieger
Agile Now An-07
Medi Ellenbogenbandage
Cambivo Eb20
Bodyprox Ellenbogenbandage mit Gurt
Mueller 78547
Giryes Ellenbogenbandage
Hansaplast Ellenbogenbandage
Bracoo Bandage mit EVA-Pad
bonmedico Kusano Ellenbogen-Bandage
RDX NEP-E1R
Leisegrün Knes
VITTO VITES 934
Hually 657109
LP Support 759 Basic
Amtrak-Kompressions-Ellenbogenbandage
Bonmedico Kubo Ellenbogenbandage
Abbildung*xWir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Wenn Sie eine ältere Version des Vergleichs aufrufen oder ansehen möchten, so wenden Sie sich bitte an archiv@vergleich.org.
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Blackrox Lumiorox Ellenbogenbandage
Powerlix Ellenbogenbandage
SaniVerde Ellenbogenbandage
Abyon Ellenbogenbandage
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Medi Ellenbogenbandage
Cambivo Eb20
Bodyprox Ellenbogenbandage mit Gurt
Mueller 78547
Giryes Ellenbogenbandage
Hansaplast Ellenbogenbandage
Bracoo Bandage mit EVA-Pad
bonmedico Kusano Ellenbogen-Bandage
RDX NEP-E1R
Leisegrün Knes
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01/2023
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Unsere Bewertungsehr gut
12/2022
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Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
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BandagenformxEllenbogenbandagen sind entweder als elastischer, schlauchförmiger Verband oder als Gelenkspange erhältlich. Beide beschleunigen die Heilung durch Gewebekompression. Die klassische Bandage bietet zudem noch eine Stützfunktion und ist oftmals durch Klettverschlüsse weitenverstellbar.
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Gelenkspange
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
Bandage
AnwendungsbereichxBandage:
Sie wird meist bei unspezifischen Schmerzen und Beschwerden nach Verletzungen bzw. als Stabilisierung für den Ellenbogen benutzt.
Gelenkspange:
Sie kommt meist bei einer Entzündung des Sehnenansätze im Ellenbogen (Tennisarm, Epicondylitis) zum Einsatz, da sie die Sehnen punktuell durch Druck entlasten kann.
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
Kompression & Stabilisierung bei Verletzungen oder Entzündungen
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
Schmerzlinderung bei EpicondylitisEpicondylitis bezeichnet eine Entzündung der Sehnenansätze von Unterarmmuskeln, die für das Beugen und Strecken des Handgelenks und der Finger zuständig sind.
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
Schmerzlinderung bei EpicondylitisEpicondylitis bezeichnet eine Entzündung der Sehnenansätze von Unterarmmuskeln, die für das Beugen und Strecken des Handgelenks und der Finger zuständig sind.
Kompression & Stabilisierung bei Verletzungen oder Entzündungen
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
Schmerzlinderung bei EpicondylitisEpicondylitis bezeichnet eine Entzündung der Sehnenansätze von Unterarmmuskeln, die für das Beugen und Strecken des Handgelenks und der Finger zuständig sind.
Kompression & Stabilisierung bei Verletzungen oder Entzündungen
Kompression bei Verletzungen
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
Schmerzlinderung bei EpicondylitisEpicondylitis bezeichnet eine Entzündung der Sehnenansätze von Unterarmmuskeln, die für das Beugen und Strecken des Handgelenks und der Finger zuständig sind.
Kompression & Stabilisierung bei Verletzungen oder Entzündungen
Kompression & Stabilisierung bei Verletzungen oder Entzündungen
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
Unterstützung, Stabilisierung und Kompression bei Verletzungen oder Entzündungen
MaterialxZumeist werden Ellenbogenbandagen aus Neopren gefertigt. Das Synthetik-Material wird auch für Taucheranzüge verwendet und ist sehr elastisch und robust. Um Neopren atmungsaktiv zu gestalten, werden gelegentlich noch weitere Synthetikstoffe wie Nylon und Elasthan beigemischt.
Silikon
Nylon, Polyester
Neopren
Nylon
Nylon, Latex, Elastan
Polyamid, Polyester, Elastan
Nylon
Polyester, Elasthan, Nylon
Neopren
Eisseide
keine Herstellerangaben
Neopren & Synthetik
Nylon, Elasthan
Neopren & Silikon
Baumwolle
Elasthan, Polyamid
Neopren
Neopren
Nylon
Nylon, Elasthan
Verschlussart
zum Überziehen
zum Überziehen
Klettverschluss
zum Überziehen
zum Überziehen
Klettverschluss
zum Überziehen
Gurt
Klettverschluss
zum Überziehen
zum Überziehen
Klettverschluss
zum Überziehen
zum Überziehen
zum Überziehen
ohne
Klettverschluss
Klettverschluss
zum Überziehen
Klettverschluss
weitere Größen
S - L
S - XL
S - XL
M- XL
I - VI
XS - XL
S - XL
S - XL
S - XL
S - XXL
S/M, L/XL
S - XL
S - XL
S - XL
Weite verstellbar
mit PelottexEine Pelotte ist ein weiches, leicht elastisches Polster, das zur gezielten Therapie auf dem Schmerzpunkt platziert und fixiert wird. Die resultierende Druckentlastung beschleunigt die Heilung.
Vorteile
Unterstützung und Schutz bei Aktivitäten
integrierte Silikon-Quarz-Pelotte
sehr gute Verarbeitung
besonders hoher Tragekomfort
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
atmungsaktiv, schnelltrocknend und waschbar
absorbiert Schweiß schnell
sehr atmungsaktiv
hervorragende Unterstützung
wirksame Schmerzlinderung
stützend und stabilisierend
sorgt für optimalen Halt
rutschfest und stabil
festhaftende Klettsystem sorgt für eine individuelle Passform und Kompression
Unterstützung und Schutz bei Aktivitäten
sehr gute Verarbeitung
besonders hoher Tragekomfort
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
inkl. 2 Tennisarm-Bandagen
in anderen Farben erhältlich
weiches, elastisches und atmungsaktives Material
integrierte Silikon-Pelotte
sehr komfortabel
robust
speziell bei Epicondylitis (Tennis-/Golfer-Ellenbogen)
schweißabführend & wärmeregulierend
verrutscht beim Sport nicht
besonders hoher Tragekomfort
sehr gute Stabilisierung
angenehme Wärmeentwicklung
rutschfest
hautfreundlich
atmungsaktiv
links und rechts verwendbar
speziell bei Epicondylitis (Tennis-/Golfer-Ellenbogen)
sehr gute Verarbeitung
besonders hoher Tragekomfort
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
sehr gute Gelenkentlastung
maschinenwaschbar
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
angenehme Kompressionswirkung & Wärmeentwicklung
sehr gute Gelenkentlastung
rutschfest
geruchsneutral
atmungsaktiv
speziell bei Epicondylitis (Tennis-/Golfer-Ellenbogen)
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
sehr gute Gelenkentlastung
sehr gute Verarbeitung
angenehme Kompressionswirkung & Wärmeentwicklung
Nähte schneiden nicht ein
Unterstützung und Schutz bei Aktivitäten
sehr gute Verarbeitung
besonders hoher Tragekomfort
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
hautfreundlich und passgenau
Unterstützung und Schutz bei Aktivitäten
sehr gute Verarbeitung
besonders hoher Tragekomfort
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
atmungsaktiv, schnelltrocknend und waschbar
Lieferzeit*xDie Lieferzeiten sind Angaben von unseren Partnern.
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Highlight
Blackrox Lumiorox Ellenbogenbandage
21 Bewertungen
Highlight
SaniVerde Ellenbogenbandage
287 Bewertungen
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Vergleichssieger
Powerlix Ellenbogenbandage
9556 Bewertungen
Platz
2
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
12/2022
Technische Details
Modell
*
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Powerlix Ellenbogenbandage
Material
Nylon, Polyester
Verschlussart
Zum Überziehen
Vorteile
absorbiert Schweiß schnell
sehr atmungsaktiv
hervorragende Unterstützung
wirksame Schmerzlinderung
Fragen und Antworten zu Powerlix Ellenbogenbandage
Bei welchen Beschwerden können die Ellenbogenbandagen für Damen und Herren der Marke Powerlix hilfreich sein?
Diese Bandagen können bei einer Vielzahl von Beschwerden schmerzlindernd wirken, wie z. B. Golf- und Tennisarm, Gelenkentzündungen, Sehnenentzündungen sowie anderen Ellenbogenschmerzen.
Preis-Leistungs-Sieger
Abyon Ellenbogenbandage
7005 Bewertungen
Platz
4
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
01/2023
Technische Details
Modell
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Abyon Ellenbogenbandage
Material
Nylon
Verschlussart
Zum Überziehen
Vorteile
Unterstützung und Schutz bei Aktivitäten
sehr gute Verarbeitung
besonders hoher Tragekomfort
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
inkl. 2 Tennisarm-Bandagen
in anderen Farben erhältlich
Fragen und Antworten zu Abyon Ellenbogenbandage
Ist die Abyon Ellenbogenbandage für Frauen und für Männer geeignet?
Die Ellenbogenbandage von Abyon kann sowohl von Frauen als auch von Männern getragen werden sowie am rechten und linken Arm. Sie ist sehr dünn, weshalb sie sich auch gut unter langärmliger Kleidung tragen lässt.
Kann die Abyon Ellenbogenbandage in einer Waschmaschine gewaschen werden?
Die Abyon Ellenbogenbandage besteht aus Nylon und sollte mit einem milden Waschmittel per Hand gewaschen werden. Eine Reinigung in einer Waschmaschine ist nicht zu empfehlen. Die Trocknung sollte an der Luft, jedoch nicht durch direkte Sonneneinstrahlung erfolgen.
Agile Now An-07
384 Bewertungen
Platz
5
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
12/2022
Technische Details
Modell
*
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Agile Now An-07
Material
Nylon, Latex, Elastan
Verschlussart
Zum Überziehen
Vorteile
weiches, elastisches und atmungsaktives Material
Fragen und Antworten zu Agile Now An-07
Kann die Ellenbogenbandage Now An-07 der Marke Agile gewaschen werden?
Die Ellenbogenbandage Now An-07 der Marke Agile kann im Schonwaschgang bei 30 °C ohne Weichspüler gewaschen werden.
Cambivo Eb20
2284 Bewertungen
Platz
7
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
01/2023
Technische Details
Modell
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Cambivo Eb20
Material
Nylon
Verschlussart
Zum Überziehen
Vorteile
sehr komfortabel
robust
Fragen und Antworten zu Cambivo Eb20
Aus welchem Material bestehen die Ellenbogenbandagen Eb20 der Marke Cambivo?
Die Ellenbogenbandagen Eb20 aus dem Hause Cambivo bestehen aus Nylon. Laut dem Hersteller ist dieses Material atmungsaktiv, schweißabsorbierend und kühlend.
Bodyprox Ellenbogenbandage mit Gurt
8430 Bewertungen
Platz
8
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
01/2023
Technische Details
Modell
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Bodyprox Ellenbogenbandage mit Gurt
Material
Polyester, Elasthan, Nylon
Verschlussart
Gurt
Vorteile
speziell bei Epicondylitis (Tennis-/Golfer-Ellenbogen)
schweißabführend & wärmeregulierend
verrutscht beim Sport nicht
Fragen und Antworten zu Bodyprox Ellenbogenbandage mit Gurt
Wofür kann die Ellenbogenbandage von Bodyprox genutzt werden?
Die Bandage unterstützt die natürlichen Bewegungen des Ellenbogens und kann u. a. bei Sehnenscheidenentzündungen und Tennisarm unterstützend wirken.
Mueller 78547
239 Bewertungen
Platz
9
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
01/2023
Technische Details
Modell
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Mueller 78547
Material
Neopren
Verschlussart
Klettverschluss
Vorteile
besonders hoher Tragekomfort
sehr gute Stabilisierung
angenehme Wärmeentwicklung
Fragen und Antworten zu Mueller 78547
Wie wird die Mueller 78547 Ellenbogenbandage fixiert?
Die Ellenbogenbandage aus dem Hause Mueller ist mit einem Klettverschluss versehen. So ist ein schnelles und einfaches An- und Ablegen der Bandage möglich.
Schränkt die verstellbare 78547 Ellenbogenbandage von Mueller die Bewegungsfreiheit ein oder kann diese auch während der Arbeit getragen werden?
Nein, die verstellbare 78547 Ellenbogenbandage von Mueller schränkt die Bewegungsfreiheit nicht ein und kann auch während des Arbeitens getragen werden.
Giryes Ellenbogenbandage
654 Bewertungen
Platz
10
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
01/2023
Technische Details
Modell
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Giryes Ellenbogenbandage
Material
Eisseide
Verschlussart
Zum Überziehen
Vorteile
rutschfest
hautfreundlich
Fragen und Antworten zu Giryes Ellenbogenbandage
Ist die Ellenbogenbandage der Marke GIRYES in ihrer Weite anpassbar?
Die GIRYES Ellenbogenbandage ist zum überziehen über den Arm und passt sich so flexibel an den Ellenbogen an, ist allerdings nicht manuell in der Weite anpassbar.
Aus welchem Material besteht die Giryes Ellenbogenbandage?
Die Giryes Ellenbogenbandage besteht aus einem speziellem Eisseidengewebe. Damit ist sie atmungsaktiv und in der Lage, Schweiß rechtzeitig abzubauen. Außerdem hilft sie dabei, die Hauttemperatur zu senken und sorgt für ein angenehmes Tragegefühl.
Hansaplast Ellenbogenbandage
810 Bewertungen
Platz
11
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
12/2022
Technische Details
Modell
*
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Hansaplast Ellenbogenbandage
Material
Keine Herstellerangaben
Verschlussart
Zum Überziehen
Vorteile
atmungsaktiv
links und rechts verwendbar
Fragen und Antworten zu Hansaplast Ellenbogenbandage
Was bringt das Tragen der Hansaplast Armbandage?
Die Kompression sorgt für eine bessere Durchblutung des Gewebes und unterstützt so die Muskulatur beim Sport und bei körperlicher Aktivität.
Ist die Hansaplast Sport Compression Ellenbogenbandage auch für Kinder geeignet?
Nein, die Ellenbogenbandage aus dem Hause Hansaplast ist lediglich für Erwachsene geeignet. Als Universalgröße ist diese für die meisten Kinder zu groß.
Bracoo Bandage mit EVA-Pad
3562 Bewertungen
Platz
12
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertungsehr gut
01/2023
Technische Details
Modell
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Bracoo Bandage mit EVA-Pad
Material
Neopren & Synthetik
Verschlussart
Klettverschluss
Vorteile
speziell bei Epicondylitis (Tennis-/Golfer-Ellenbogen)
sehr gute Verarbeitung
besonders hoher Tragekomfort
Fragen und Antworten zu Bracoo Bandage mit EVA-Pad
Wird die Beweglichkeit des Ellenbogens durch die Bracoo Bandage eingeschränkt?
Die verarbeitete Epicondylitis Manschette der Bracoo Ellenbogenbandage ist schmal und leicht konzipiert. Somit wird die Beweglichkeit des Ellenbogens auch beim Tragen nicht eingeschränkt, während eine gezielte Kompression gleichzeitig Linderung verschafft.
bonmedico Kusano Ellenbogen-Bandage
8342 Bewertungen
Platz
13
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertunggut
01/2023
Technische Details
Modell
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bonmedico Kusano Ellenbogen-Bandage
Material
Nylon, Elasthan
Verschlussart
Zum Überziehen
Vorteile
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
sehr gute Gelenkentlastung
maschinenwaschbar
Fragen und Antworten zu bonmedico Kusano Ellenbogen-Bandage
Ist das Anziehen der bonmedico Ellenbogen-Bandage einfach?
Das Anlegen der bonmedico Ellenbogen-Bandage gelingt im Handumdrehen, denn der Ellenbogenschoner ist aus elastischem Material gefertigt, das durch hohe Dehnbarkeit besticht.
RDX NEP-E1R
233 Bewertungen
Platz
14
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
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Unsere Bewertunggut
01/2023
Technische Details
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RDX NEP-E1R
Material
Neopren & Silikon
Verschlussart
Zum Überziehen
Vorteile
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
angenehme Kompressionswirkung & Wärmeentwicklung
sehr gute Gelenkentlastung
Fragen und Antworten zu RDX NEP-E1R
Aus welchem Material besteht die RDX Ellenbogenbandage?
Die RDX NEP Ellenbogenbandage besteht aus hochwertigem Neoprenmaterial. Dieses Material hilft bei der Schmerzlinderung und beschleunigt die Erholung. Somit wird der Heilprozess von Beschwerden beim Training und Ellbogenverletzungen optimal unterstützt.
Hually 657109
1233 Bewertungen
Platz
17
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertunggut
01/2023
Technische Details
Modell
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Hually 657109
Material
Neopren
Verschlussart
Klettverschluss
Vorteile
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
sehr gute Gelenkentlastung
Fragen und Antworten zu Hually 657109
Für welchen Ellenbogenumfang eignet sich die Hually Ellenbogenbandage?
Die Ellenbogenbandage von Hually eignet sich laut den Herstellerangaben für Männer und Frauen mit einem Ellenbogenumfang von bis zu 35 cm.
Kann man bei der Hually 657109 Ellenbogenbandage die Weite verstellen?
Ja, im Unterschied zu anderen Modellen, bei denen man die Weite nicht verstellen kann, lässt sich diese bei der Ellenbogenbandage von Hually mit Hilfe des Klettverschlusses variieren.
Amtrak-Kompressions-Ellenbogenbandage
582 Bewertungen
Platz
19
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertunggut
01/2023
Technische Details
Modell
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Amtrak-Kompressions-Ellenbogenbandage
Material
Nylon
Verschlussart
Zum Überziehen
Vorteile
Unterstützung und Schutz bei Aktivitäten
sehr gute Verarbeitung
besonders hoher Tragekomfort
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
hautfreundlich und passgenau
Fragen und Antworten zu Amtrak-Kompressions-Ellenbogenbandage
Sitzt die Amtrak-Kompressions-Ellenbogenbandage fest ohne zu verrutschen?
Zwei eingearbeitete Silikonstreifen sorgen dafür, dass die Ellenbogenbandage aus dem Hause Amtrak einen festen Sitz hat und nicht verrutscht.
Ist die Amtrak-Kompressions-Ellenbogenbandage für das Inline-Skating geeignet?
Die Amtrak-Kompressions-Ellenbogenbandage stabilisiert das Ellenbogengelenk. Allerdings sorgt sie für keine Dämpfung beim Sturz, sodass sie für das Inline-Skating nicht empfohlen werden kann.
Bonmedico Kubo Ellenbogenbandage
1370 Bewertungen
Platz
20
im Ellenbogenbandage Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
Auszeichnung
Unsere Bewertunggut
01/2023
Technische Details
Modell
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Bonmedico Kubo Ellenbogenbandage
Material
Nylon, Elasthan
Verschlussart
Klettverschluss
Vorteile
Unterstützung und Schutz bei Aktivitäten
sehr gute Verarbeitung
besonders hoher Tragekomfort
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
atmungsaktiv, schnelltrocknend und waschbar
Fragen und Antworten zu Bonmedico Kubo Ellenbogenbandage
In welchem Bereich sollte die Bonmedico Kubo Ellenbogenbandage angewendet werden?
Die Bonmedico Kubo Ellenbogenbandage eignet sich besonders für Stabilisierung bei Verletzungen und Entzündungen im Ellenbogen.
Wie kann die Bonmedico Kubo Ellenbogenbandage gereinigt werden?
Die Bonmedico Kubo Ellenbogenbandage kann per Hand mit Wasser und Seife gewaschen werden. Sie trocknet anschließend relativ schnell.
Ellenbogenbandagen-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Ellenbogenbandagen Test oder Vergleich
Redakteur:Julie S.
Ich unterstütze seit Juli 2021 mit meiner Expertise zu Freizeitartikeln, Ernährung und Nachhaltigkeit und kenne mich sehr gut mit Themen rund um Organisation, Einrichtung und Gartengestaltung aus. Durch mein Linguistik-Studium habe ich große Freude daran, Texte zu den verschiedensten Bereichen zu schreiben und zu lektorieren.
Das Wichtigste in Kürze
Ellenbogenbandagen werden verwendet, um Schmerzen oder Entzündungen im Gelenk und dem umgebenden Gewebe zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen.
Die Ellenbogenbandagen-Testsieger dienen nicht nur zur Kompression des überlasteten Gewebes, sondern stützen den Ellenbogen zusätzlich. So wird das Gelenk noch effizienter entlastet.
In unserem Vergleich zu Ellenbogenbandagen finden sich neben den klassischen elastischen Schläuchen zum Überziehen auch sogenannte Gelenkspangen, die vornehmlich zur Behandlung von Epicondylitis – auch Tennis- oder Golferarm genannt – zum Einsatz kommen.
Der Begriff Tennisarm dürfte beinahe jedem geläufig sein, auch denjenigen, die noch nie einen kleinen gelben Ball über einen Hartplatz geschlagen haben. Die schmerzhafte Entzündung im Ellenbogen tritt jedoch keineswegs nur als Folge dieser Sportart auf. Wesentlich häufiger tritt das Überlastungssyndrom mittlerweile als Folge von Bürotätigkeiten auf und gehört damit nicht mehr ausschließlich in die Kategorie „Sportverletzungen“.
Als Behandlungsmöglichkeiten kommen neben Physiotherapie, Kortisonspritzen und Schmerzmitteln auch häufig Ellenbogenbandagen zum Einsatz. Sie stützen das überlastete Gelenk und üben großflächig oder punktuell Druck auf die strapazierten Sehnen und Bänder aus. Die Kompression sorgt für Schmerzlinderung und schnelleres Abheilen der Entzündung.
In unserem Ellenbogenbandagen-Vergleich 2022 / 2023 haben wir die wichtigsten Fakten zu den Stützverbänden für das mittlere Armgelenk zusammengetragen. Denn für Ihren persönlichenTestsieger unter den Ellenbogenbandagen ist nicht nur die Passform wichtig, sondern auch das Material. Außerdem informieren wir Sie über verschiedene Arten und Anwendungsbereiche dieser medizinischen Bandagen, damit Sie unter der Vielzahl der Marken und Hersteller den Überblick behalten.
1. Sicherer Halt: Wie wird eine Ellenbogenbandage angewendet?
Was ist ein Tennisarm?
Der Begriff bezeichnet eine schmerzhafte Reizung einiger Sehnenansätze von Unterarmmuskeln, die dem unteren Ende des Oberarmknochens entspringen. Dieser Knochenvorsprung wird auch als Epikondylus bezeichnet, weshalb die Entzündung fachsprachlich auch als Epicondylitis bezeichnet wird. Ursache für den schmerzhaften Zustand ist eine Überlastung oder Fehlbelastung der Unterarmmuskulatur, beispielsweise bei einseitiger Belastung oder fehlerhafter Haltung. Die Reizung verursacht einen ziehenden Schmerz im Unterarm, der sich bis zur Hand erstrecken kann, und geht mit einem Druckschmerz am Ellenbogengelenk einher.
Eine Bandage für den Ellenbogen kommt immer dann zum Einsatz, wenn das mittlere Armgelenk geschont oder unterstützt werden soll, weil die Bewegung desselben Schmerzen verursacht. Das passiert oftmals dann, wenn das Gelenk ungewohnter größerer Belastung ausgesetzt wurde, beispielsweise beim Sport oder bei handwerklichen Tätigkeiten. Aber auch Gelenkverschleiß im Alter oder durch Arthrose kann das Tragen einer Bandage für den Ellenbogen notwendig machen.
Ellenbogenbandagen sind zumeist aus einem elastischen Stoff wie Neopren gefertigt, damit sie die Bewegungsfreiheit des Arms nicht merklich einschränken, aber dennoch die Knochen, Bänder und Sehnen im Ellenbogen wirksam stützen können. So können Sie die Stützbandage auch problemlos beim Sport, auf der Arbeit oder beim Heimwerken tragen.
Allen Ellenbogenbandagen ist gemein, dass sie die Schmerzen einer Zerrung, Überbelastung oder sonstigen Weichteilverletzung mittels Druck lindern. Durch leichte Kompression des geschädigten Gewebes wird die Fließgeschwindigkeit des venösen Blutes erhöht, was zur Erwärmung des Areals und damit zu einer besseren Wundheilung führt. Einige Modelle stützen zudem das Ellenbogengelenk und entlasten es so auch in der Bewegung.
2. Kampf dem Tennisarm: Welche verschiedenen Arten von Ellenbogenbandagen gibt es?
Je nachdem, welche Diagnose bzw. welche Art von Schmerz im Ellenbogen auftritt, können Sie sich zwischen zwei Typen von Ellenbogenstützen entscheiden: einer Spange oder einer Bandage. Wie sich diese beiden Arten in ihrer Anwendung und Wirkung unterscheiden, erfahren Sie in der folgenden Übersicht:
speziell zur Sehnenentlastung bei Tennis-/Golferarm (Epicondylitis)
übt punktuell Druck auf die Sehnenansätze aus
werden gelegentlich zusätzlich mit Klettverschlüssen fixiert
Wirkung wird oft mit Pelotten bzw. Polstern verstärkt
Gelenk bleibt frei – schränkt Bewegungsfreiheit kaum ein
Stabilisierung und Kompression des Ellenbogengelenks und des umliegenden Gewebes
auch zur Behandlung unspezifischer Schmerzen geeignet
umfasst das komplette Gelenk
können z.T. mit Klettverschlüssen in der Weite werden
Kompressionswirkung wird gelegentlich mit Polstern oder Zügeln verstärkt
schränkt die Bewegungsfreiheit etwas stärker ein
Fazit: Durch die punktuelle Kompression ist die Ellenbogenspange besonders bei Epicondylitis geeignet. Sie bietet durch ihre kompakten Maße außerdem einen hohen Tragekomfort. Bandagen werden dank ihres engen Sitzes meist von Kraftsportlern bevorzugt, können jedoch die Bewegungsfreiheit stärker einschränken.
3. Form und Funktion – Kaufberatung für Ellenbogenbandagen
Damit Sie, angepasst auf Ihre Bedürfnisse, die besten Ellenbogenbandage kaufen können, sollten Sie einige Punkte beachten. Besonders wichtig sind der Anwendungsbereich, das Material und das Vorhandensein spezieller Polster, sogenannter Pelotten.
3.1. Der Anwendungsbereich – passend für jede Gelegenheit
Gelenkspangen kommen oft zur Entlastung bei Schlägersportarten wie Tennis zum Einsatz.
Unser Ellenbogenbandagen-Vergleich hat gezeigt: Nicht jede Bandage eignet sich für die Behandlung jeder Schmerzart. Gelenkumschließende Sportbandagen werden meist für unspezifische Schmerzen durch Verletzungen oder Entzündungen bzw. bei Überbelastung eingesetzt. Sie üben großflächig leichten Druck auf das strapazierte Gewebe aus, welches das Ellenbogengelenk umgibt, und stabilisieren das Gelenk zusätzlich.
Diese Bandagen haben die Form eines dehnbaren Schlauchs oder werden mit Klettverschlüssen auf die Armdicke angepasst. Da sie relativ eng anliegen, eignen sich die Ellenbogenbandagen für das Fitness-Training, den Kraftsport oder die Arbeit.
Punktuelle Kompression, aber wenig Stabilisierung erreichen Sie am besten mit einer Gelenkspange, die auf die Sehnenansätze im Ellenbogen drückt und so den Schmerz lindert und eventuelle Entzündungen reduziert. Daher eignen sich diese Tennisarm Bandagen vornehmlich zur Schmerzreduzierung, liegen in Sachen Gelenkunterstützung aber eher hinten im Ellenbogenbandage-Test.
3.2. Das Material – nicht nur Äußerlichkeiten
Eine Bandage für den Sport sollte möglichst atmungsaktiv sein.
Oftmals werden Gelenkbandagen für den Ellenbogen aus Neopren gefertigt. Diese Mischung aus Kautschuk und einem speziellen Kunststoff wird vornehmlich für die Herstellung von Taucheranzügen verwendet. Da das Material dehnbar ist und Wärme sehr gut isoliert, verstärkt es die Kompressionswirkung der Bandage.
Allerdings verhindert Neopren auch, dass der Hautschweiß, der durch die Wärmeentwicklung vermehrt gebildet wird, gut verdunsten kann. Für sportliche Aktivitäten sind medizinische Bandagen aus Neopren daher weniger geeignet.
Gelegentlich nutzen Hersteller daher eine Mischung aus atmungsaktiven, elastischen Synthetikstoffen wie Nylon oder Elasthan, um den Tragekomfort zu steigern und starkes Schwitzen unter der Bandage zu verhindern. Um die Festigkeit zu erhöhen, kommt bei Gelenkspangen zusätzlich noch ein fester Kunststoff wie Polyethylen oder Polypropylen zum Einsatz.
3.3. Die Pelotte – druckvolle Punktlandung
Effizientes Knäuel – die Pelotte
Der Begriff Pelotte stammt vom französischen la pelote und bedeutet „das Knäuel“. Im medizinischen Bereich kommen Pelotten immer dann zum Einsatz, wenn Gewebe punktuell komprimiert werden soll, beispielsweise bei Sportbandagen, Orthesen oder orthopädischen Einlegesohlen. Die Polster sind meist halbkugelförmig und leicht elastisch, damit der Druck auf das Gewebe bei längerer Anwendung nicht unangenehm wird.
Besonders bei speziellen Tennisarm Bandagen sind oftmals zusätzliche Polster – auch Pelotten genannt – in die Ellenbogenstütze mit eingearbeitet. Diese dienen dazu, den Druck lokal auf dem Schmerzpunkt zu verstärken und die Sehnen und Muskeln durch die Druckumverteilung zu entlasten.
Wird die Ellenbogenbandage richtig angelegt, kann eine Pelotte die Symptomatik bei Epicondylitis noch wirksamer verringern. Legen Sie jedoch mehr Wert auf eine großflächige Stütz- und Kompressionsfunktion, ist eine Ellenbogenbandage mit Pelotte nicht unbedingt notwendig.
4. Wie wird eine Ellenbogenbandage richtig gereinigt?
Eine Stützbandage für den Ellenbogen muss einige Strapazen aushalten und sollte regelmäßig gewaschen werden, da sie bei der Arbeit oder beim Sport oft mit Schmutz bzw. Schweiß in Berührung kommt. Ist die Bandage verunreinigt, kann das zu Hautreizungen und Ausschlägen führen, was das Tragen der Kompresse sehr unangenehm machen kann.
Leider lassen sich die meisten Stützbandagen jedoch nicht in der Waschmaschine waschen, da das Neopren, welches häufig als Material verwendet wird, bei Temperaturen über 30 °C spröde und brüchig wird. Doch auch wenn andere Synthetikstoffe wie Elasthan oder Viskose zum Einsatz kommen, ist Maschinenwäsche nicht zwangsläufig die beste Reinigungsmethode.
Daher empfehlen Hersteller zumeist, die Ellenbogenbandage per Handwäsche in einer milden Waschlauge ohne Weichspüler zu reinigen. Letzterer lässt die Oberfläche von Synthetikfasern schneller verschleißen und reduziert die Haltbarkeit der Bandage.
Achtung: Sollten Sie empfindliche Haut haben oder bekanntermaßen unter einer Kontaktallergie gegen Gummi leiden, empfiehlt es sich, die Ellenbogenbandage vor dem ersten Tragen gründlich per Hand zu waschen. Achten Sie außerdem darauf, dass der Stoff nicht direkt mit der Haut in Kontakt kommt.
5. Fragen und Antworten rund um das Thema Ellenbogenbandagen
5.1. Wie lege ich die Bandage richtig an?
Das kommt vornehmlich darauf an, ob Sie eine Bandage oder eine Gelenkspange verwenden. Erstere sollte so über den Ellenbogen gezogen werden, dass direkt über dem Gelenk bzw. der Armbeuge ein besonders elastisches Stück Bandage sitzt. Diese befinden sich meist mittig am Stützverband und sind farblich oder durch Nähte gekennzeichnet.
Eine Gelenkspange hingegen sitzt etwas unterhalb des Ellenbogengelenks am Ansatz der Sehnen, die für das Beugen und Strecken des Arms zuständig sind. Sollten Sie sich unsicher sein, wie Ihre Ellenbogenbandage zu platzieren ist, hilft Ihnen das folgende Video weiter:
5.2. Kann ich die Ellenbogenbandage auch für andere Gelenke benutzen?
Nein, davon raten wir entschieden ab, da Ellenbogenbandagen auf die anatomischen Gegebenheiten des mittleren Armgelenks zugeschnitten sind und für andere Gliedmaßen zu weit bzw. zu schmal sind. Machen Sie also besser keinen Ellenbogenbandage-Test an anderen Gelenken.
5.3. Der Schmerz hält trotz Bandage an. Was kann ich noch tun?
Auch Golfspieler leiden häufiger unter Epicondylitis und benötigen zur Therapie eine Gelenkspange.
Falls noch nicht geschehen, sollten Sie in jedem Fall einen Arzt aufsuchen. Ellenbogenschmerzen können vielfältige Ursachen haben, die sich nicht zwangsläufig mit dem Tragen einer Bandage beheben lassen. Die genaue Diagnose sollte daher einem Fachmann überlassen werden. So kann eine Ellenbogenbandage bei einer Schleimbeutelentzündung oder einer Sehnenreizung zwar unterstützend hilfreich sein, muss aber nicht die einzige Therapie bleiben.
Die Stiftung Warentest hat zu den möglichen Therapieformen bei Epicondylitis in ihrer Ausgabe von Mai 2013 die Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie zusammengefasst, die zeigt, dass eine Behandlung des Tennisarms mit Kortisonspritzen zwar schnell zu einer Besserung führte, diese jedoch nicht dauerhaft anhielt. Dennoch sei auch die Rolle der Physiotherapie bei der Behandlung des Leidens nicht abschließend geklärt.
Generell wird empfohlen, das betroffene Gelenk zu schonen und die ursächliche Fehlbelastung zu korrigieren. Bei Bedarf können Sie zusätzlich schmerzlindernde Salben oder Tabletten nutzen, bei denen sich besonders die Wirkstoffe Diclofenac und Ibuprofen mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften als hilfreich erweisen haben.
5.4. Kann ich den Ellenbogen auch mit Kinesiotape stabilisieren?
Kinesiologisches Tape – kurz Kinesio Tape – wird seit einigen Jahren von Sportmedizinern und Physiotherapeuten vermehrt genutzt, um Schmerzen und Verletzungen unter der Erhaltung der Beweglichkeit unterstützend zu therapieren. Auch bei einem Tennis- oder Golferarm kommt der elastische Tapeveband zum Einsatz, um den Ellenbogen zu tapen und zu stabilisieren. Wichtig ist bei dieser Behandlung jedoch die korrekte Platzierung der Anlage, da sonst der therapeutische Effekt ausbleibt.
Die Vor- und Nachteile des Tapes auf einen Blick:
Vorteile
Gelenke und Muskulatur werden gestützt
Bewegungsfreiheit bleibt erhalten
reduziert Schmerzen
verbessert die Blutzirkulation
Nachteile
bleibt wirkungslos bei falscher Anlage
Verbände an Rücken, Füßen usw. lassen sich nicht allein anlegen
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Powerlix Ellenbogenbandage
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