Das Wichtigste in Kürze
  • Trainingsbooster können die Energie, Kraft und Muskeldurchblutung verbessern. Einige Booster bewirken all das gleichzeitig – andere zielen nur auf eine Wirkung ab.
  • Wer einen Booster sucht, der auch beim Muskelaufbau hilft, sollte ein Präparat mit vielen Aminosäuren wählen. Wem es nur um den schnellen „Kick“ geht, braucht vor allem Koffein oder Taurin.
  • Hersteller bezeichnen Inhaltsstoffe wie Tribulus terrestris oder Maca als testosteronsteigernd. Wissenschaftliche Beweise gibt es dafür allerdings nicht.

pre-workout-booster-test

In der Luft liegt der Geruch von Stahl. Umgeben von Tank-Tops, Hantelbänken und Fitnesstrainern bahnen Sie sich Ihren Weg ans Eisen. Heute wird trainiert! Blöd nur, falls Ihnen die nötige Energie fehlt, um ernsthaft zu trainieren. Gibt’s da nicht was von Ratiopharm?

pump-booster-kaufenNicht ganz – aber Hilfe ist käuflich. Sie kommt in Pulver- oder Kapselform und nennt sich Trainingsbooster. Solche Booster beinhalten Zutaten wie Koffein, Kreatin und Aminosäuren und beleben so träge Geister und müde Muskeln.

Doch bringen die Booster überhaupt was? Und wenn ja, welche sind zu empfehlen? Genau das erfahren Sie in unserem Trainingsbooster-Vergleich 2022.

In der obigen Trainingsbooster-Test- bzw. Vergleichstabelle finden Sie die besten Pre-Workout-Booster. Im folgenden Ratgeber erfahren Sie, welche Zutaten wirken und auf welche Sie lieber verzichten.

trainingsbooster-test

1. Trainingsbooster: Lohnt der Kauf?

Bewirken Trainingsbooster überhaupt etwas? Die Antwort lautet: Ja. Was genau sie bewirken, hängt von den Inhaltsstoffen des jeweiligen Produktes ab.

glutamin

Wenn Sie z.B. einen Trainingsbooster kaufen, der nur L-Citrullin-Malat und nichts anderes enthält, fördert das die Durchblutung (den berühmten „Pump“) und erhöht die Leistung in den letzten Sätzen – mehr aber nicht.

Viele Sportler suchen aber echte „Fitness-Booster“. Sie wollen wacher, stärker und schneller trainieren. Dafür braucht es Aufputschmittel wie Koffein. Damit sind die meisten Booster großzügig ausgestattet. Bei einigen beinhaltet eine Portion so viel Koffein wie vier 0,33 l Energy-Drinks.

Sie sollten sich vorm Kauf also genau überlegen, wie viel Boost Sie eigentlich brauchen – und dann genau auf die Inhaltsstoffe schauen. Wenn es Ihnen nur um den Pump geht oder Sie gerne (spät) abends trainieren, sollten Sie lieber einen Booster ohne Koffein wählen.

Booster-Wirkung: Das können die Booster

  • Energie: Koffein, Guarana und andere Stimulanzien machen wach und aktiv. Sie können den Fokus schärfen und die Kondition steigern. Hat der Körper die Substanz abgebaut, folgt oft eine Ermüdung.
  • Kraft: Durch Kreatin und Beta-Alanin steigt die Kraft. Kreatin sorgt für mehr Power bei niedrigen Wiederholungszahlen, Beta-Alanin deckt die hohen Wiederholungszahlen ab. Beide Stoffe entwickeln die beste Wirkung, wenn sie regelmäßig eingenommen werden.
  • Pump: Arginin und Citrullin fördern die Durchblutung und verbessern die Stickstoff-Synthese (NO). Dadurch steigt der Pump-Effekt während des Trainings.
Creatin-Pulver auf einem Tisch

2. Leichte, mittlere oder große Wirkung: Welche Trainingsbooster-Typen gibt es?

Je nachdem wann, wie lange und wie schwer Sie trainieren, passen verschiedene Booster zu Ihnen. Booster mit leichter Wirkung sind meist gut bekömmlich und wirken nur kurzzeitig. Booster mit großer Wirkung beinhalten z.B. oft Kreatin, das seine Wirkung erst bei langfristiger Einnahme entfaltet.

Kategorie Beschreibung
Leichte Wirkung
z.B. zerOne-Citrullin-Malatzerone-l-citrullin-s
  • 1 – 3 aktive Zutaten
  • meist koffeinfrei
  • oft nur „Pump-Booster“, also niedriger Trainingseffekt

+ auch fürs abendliche Training geeignet
+ Wirkung verpufft nach Training
- wirkt nur begrenzt

Mittlere Wirkung
z.B. TNT-Pre-Workout-Boostertnt-pre-workout-s
  • 3 – 5 aktive Zutaten
  • meist koffeinhaltig
  • enthält oft Citrullin für starken Pump
  • moderater Trainingseffekt

+ starker Pump und Fokus
+ macht wach
- Koffein wirkt lange weiter

Große Wirkung
z.B. Big Zone Plasma Pumpbig-zone-plasma-pump-s
  • über 5 aktive Zutaten
  • meist koffeinhaltig
  • enthält meist Citrullin für starken Pump
  • enthält oft Kreatin und Beta-Alanin für mehr Kraft
  • starker Trainingseffekt

+ starker Pump und Fokus
+ mehr Kraft beim Training
+ macht wach
- Koffein wirkt lange weiter

booster-fitness-test

3. Kaufberatung Trainingsbooster: Darauf sollten Sie achten

Wer Trainingsbooster kauft, sucht den Kick fürs Training. Doch Booster ist nicht gleich Booster. Manche wirken nämlich nicht nur kurz-, sondern auch langfristig. In diesem Kapitel beleuchten wir die wichtigsten aktiven Inhaltsstoffe und verraten Ihnen, welche Mittel keinen nachweislichen Effekt haben.

3.1. Koffein bringt den „Push“

Mehr Fitness für alle!

Mit diesen Produkten können Sie Ihren Trainingsfortschritt unterstützen.

Der „Push“ bzw. Fokus, den viele Pre-Workout-Booster versprechen, kommt hauptsächlich vom Koffein. Das wird entweder einzeln oder in Form von Guarana- oder Grüntee-Extrakten hinzugesetzt. Dass Koffein wach und aktiv macht, ist kein Geheimnis.

Koffein wirkt direkt aufs zentrale Nervensystem, deswegen gelten diese Booster auch als „Focus-Booster“. Koffein erhöht die Konzentrationsfähigkeit, beschleunigt den Herzschlag und wirkt leistungsfördernd.

Genau wie bei allen aufputschenden Mitteln folgt bei Focus-Boostern auf das Hoch ein Tief. Wer also viel Koffein auf einmal nimmt, wird sich womöglich schlaff und erschöpft fühlen, wenn der Körper das Koffein abgebaut hat.

kreatin

Problematisch wird Koffein, wenn es regel- und übermäßig eingenommen wird. Es kommt nicht nur zu einem Gewöhnungseffekt, sondern kann bei Entzug zu unschönen Nebenwirkungen führen, z.B. Kopfschmerzen, Benommenheit und Müdigkeit. Wer viel Koffein zu sich nimmt, scheidet außerdem viel Natrium aus – die Einnahme sollte immer mit ausreichend Wasser erfolgen.

Achtung Herzrasen! Achten Sie darauf, wie viel Koffein der Workout-Booster enthält. Einige Produkte enthalten bis 400 mg pro Portion – das sind vier 0,33 l Energy-Drinks. Von Schlaf können Sie danach nur noch träumen. Menschen mit Herzschwäche sollten keine koffeinhaltigen Trainingsbooster einnehmen.

focus-booster-test

3.2. Aminosäuren verbessern die Muskelleistung

fitness-booster-kaufen

Protein ist der Grundbaustein unseres Körpers. Und jedes Protein setzt sich aus verschiedenen Aminosäuren zusammen. Es gibt nicht-essentielle Aminosäuren, die der Körper selber herstellen kann, und essentielle Aminosäuren, die er über die Nahrungszufuhr erhält.

In Trainingsboostern kommen einige Aminosäuren besonders häufig vor, dazu gehören: Citrullin, Beta-Alanin, Glutamin, Tyrosin und Arginin und seltener BCAAs. Was steckt nun hinter diesen exotischen Namen? Wir verraten es Ihnen.

Citrullin
Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die im medizinischen Umfeld zu Milderung von Schwäche und Ermüdung eingesetzt wird. Sie stimuliert die Synthese von Stickstoff (NO), die wichtig für die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskulatur ist. Citrullin-Malat ist sogar noch besser für Sportler geeignet, weil der Organismus durch die Malat-Anteile mehr Energie gewinnen kann. Citrullin sorgt für eine bessere Durchblutung und einen starken Pump („Pump-Booster“).

Beta-Alanin
Unser Körper arbeitet permanent daran, den pH-Wert in unseren Muskeln stabil zu halten. Dabei hilft ihm ein Stoff namens Carnosin, der während des Trainings freigesetzte Wasserstoffione (H+) aufsaugt. Das Ergebnis: Die Muskelkraft bleibt länger erhalten. Studien haben gezeigt, dass eine Einnahme von Beta-Alanin die Carnosin-Konzentration um über 50 % steigern konnte.

Glutamin
Glutamin hilft bei der Synthese vieler eiweißartiger Stoffe, außerdem vergrößert es das Zellvolumen durch Wassereinlagerung. Der Körper nimmt das als Zellwachstum wahr und verstärkt die Protein- und Glykogenbildung – das verbessert Muskelleistung und Regeneration. Es gibt aber auch Studien, die darauf hindeuten, dass eine Glutamin-Supplementierung keinen Effekt auf den Muskelaufbau hat. In jedem Fall ist eine Stärkung des Immunsystems belegt.

Schieben, drücken, heben: Mann beim Training

Tyrosin
Tyrosin ist der Ausgangsstoff für zahlreiche Botenstoffe (Hormone) im Körper. Es unterstützt die Ausschüttung von Adrenalin, Schilddrüsenhormonen, Neurotransmittern und Melanin. Es gibt derzeit wenige Studien, um die genaue Wirkung von Tyrosin im Kraftsport zu belegen. In einer Reihe von Studien des US-Militärs konnte eine gesteigerte Leistungsfähigkeit in Stresssituationen nachgewiesen werden.

Arginin
Arginin erweitert, ähnlich wie Citrullin, die Blutgefäße. Der Muskel wird dadurch besser mit Sauerstoff versorgt und hat mehr Energie. Arginin wird außerdem zur Behandlung von erektilen Dysfunktionen eingesetzt – und kann auch bei gesunden Männern die Potenz steigern. Es regt außerdem die Freisetzung von Wachstumshormonen an und verbessert so indirekt den Muskelaufbau.

BCAAs
BCAAs, also Branched Chain Amino Acids, sind essentielle, verzweigtkettige Aminosäuren. Sie bestehen aus Leucin, Isoleucin und Valin und sind für Sportler besonders wertvoll. Sie verhindern Proteinabbau im Muskel, erhöhen die Insulinausschüttung und helfen so, mehr Energie in den Muskel zu transportieren.

Supplements nebeneinander

3.3. Kreatin steigert die Kraft bei niedrigen Wiederholungszahlen

pre-workout-booster-testATP (Adenosintriphosphat) liefert Energie für Muskeln. Wenn Sie Gewichte stemmen, sprinten oder anderweitig aktiv sind, verbrauchen Sie ATP. Das wandelt sich durch diesen Prozess in ADP (Adenosindiphosphat) um.

Kreatin sorgt dafür, dass dieses ADP schnell wieder in ATP umgewandelt wird und versorgt den Muskel so mit mehr Energie. Kreatin sorgt also für mehr Leistung bei kurzer, intensiver Belastung.

3.4. Diese Mittel haben keine nachweislichen Effekte

Aminosäuren gehören zu den Grundbausteinen unseres Körpers. Er braucht sie, um Gewebe aufzubauen, zu pflegen und sich zu erholen. Bei anderen Zutaten ist die Wirkung nicht eindeutig nachgewiesen.

sportnahrung-test

In vielen „Testosteron-Boostern“ und „Muskelaufbau-Boostern“ befindet sich z.B. Tribulus terrestris. Tatsächlich konnte bis heute in keiner Studie eine testosteronsteigernde Wirkung von Tribulus nachgewiesen werden.

Auch Maca wird eine positive Auswirkung aufs Training nachgesagt. Studien konnten belegen, dass Maca die sexuelle Lust steigert und aphrodisierend wirkt. Die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit sieht durch aktuelle Studien keine gesundheitlich relevante Wirksamkeit als belegt an.

fitness-booster-test

4. Welche Gefahren und Booster-Nebenwirkungen sind bei Einnahme bekannt?

4.1. Überschreiten Sie niemals die Dosierungsempfehlung des Herstellers

whey-proteinWie erwähnt, meinen es viele Hersteller zu gut mit dem Koffein. 400 mg pro Portion sind unserer Einschätzung nach bereits nah an einer Überdosis, insbesondere wenn Sie den Fitness-Booster regelmäßig trinken.

Zu hohe Koffeindosen können zu Angstzuständen, innerer Unruhe, Kreislaufproblemen und Durchfall führen! Mehr als 200 mg pro Trainingseinheit sind nicht zu empfehlen, insbesondere bei spätabendlichem Training sollten Sie lieber einen Booster ohne Koffein trinken.

Um auf der sicheren Seite zu sein, empfehlen wir, den Booster nicht vor jedem Training einzunehmen. So vermeiden Sie Gewöhnungseffekte und Nebenwirkungen, die durch häufige Einnahme begünstigt werden.

4.2. Verbotene Substanzen: DMAA- und DMBA-Booster

DMAA- und DMBA-Booster sind auch als Hardcore-Booster bekannt. Sie sind mittlerweile wegen möglicher schwerer Nebenwirkungen verboten. DMAA (Dimethylamylamin) wird auch als „Geranienextrakt“ oder „Methylhexanamin“ bezeichnet und ähnelt in seinem molekularen Aufbau Amphetamin. Es hat eine stark aufputschende Wirkung und steht im Verdacht, Herzinfarkte und Hirnschläge zu begünstigen.

booster-pulverNachdem DMAA verboten wurde, veränderten die Hersteller die Zusammensetzung der Hardcore-Booster und veröffentlichten das neue Produkt als DMBA, das für eine Zeit frei verkäuflich war, bis auch diese Substanz verboten wurde.

Der neueste Schrei ist DMHA, also 1,5-Dimethylhexylamine. Es ist milder als DMAA und DMBA, wirkt aber ebenfalls aufputschend. Es regt die Ausschüttung von Dopamin und Noradrenalin an und führt so zu einem erhöhten Energie- und Leistungslevel. Auf den Muskelaufbau hat es keine direkte Auswirkung.

Letztlich muss jeder selber entscheiden, was er seinem Körper zuführt und was er für einen guten Booster hält. Wir empfehlen: lieber die Finger davon lassen.

hardcore-booster-test

5. Proteinpulver für eine zusätzliche Eiweißzufuhr?

Darf in keinem Plan für Sportnahrung fehlen: Proteinpulver! Besonders gut und schnell verfügbar ist Molkeprotein, auch als Whey-Protein bekannt. Einen Vergleich guter Produkte finden Sie hier.

Whey ist eine gute Wahl für den Post-Workout-Shake. Vor dem Schlafengehen sollte es lieber ein langsam verdauliches Protein wie Casein sein oder eine Proteinmischung aus verschiedenen Quellen – auch bezeichnet als 3K- oder 4K-Protein. Hier geht es zum Casein-Vergleich.

pump-booster-test

6. Trainingsbooster-Test: Was sagt die Stiftung Warentest?

Bislang hat die Stiftung Warentest keinen Trainingsbooster-Test durchgeführt, folglich wurde auch kein Trainingsbooster-Testsieger ermittelt.

7. Fragen und Antworten zu Trainingsboostern

  • Welche Marken und Hersteller von Trainingsboostern gibt es?

    Vom Fatburner bis zum Trainigsbooster haben sich eine ganze Reihe Marken etabliert. Dazu gehören z.B. zerOne, Iron Labs, Powerstar und TNT. Auch die klassischen Protein-Pulver-Hersteller wie Scitec, Weider oder Olymp bieten Workout-Booster an.
    » Mehr Informationen
  • Trainingsbooster selber machen – nur wie?

    Einen guten Booster – wenn nicht den besten Trainingsbooster – können Sie sich leicht selber mischen. Welche Inhaltsstoffe im Booster-Pulver was bewirken, wissen Sie ja bereits. Eine beispielhafte Mischung für einen selbstgemachten Muskel-Booster wäre:

    • 3 g Beta-Alanin
    • 5 g Kreatin
    • 10 g BCAAs
    • 5 g Citrullin-Malat
    • 3 g Tyrosin
    • evtl. Vitamine
    » Mehr Informationen
  • Welchen Booster für Frauen wählen?

    Für Frauen sind die gleichen Booster zu empfehlen wie für Männer. Sprechen wir allerdings nicht von Muskelaufbau-Boostern, sondern nur von Fokus-Boostern, sind Produkte mit vielen Aminosäuren nicht unbedingt nötig. Hier reichen koffein- oder taurinhaltige Produkte aus. Wenn es ums Abnehmen geht, eignen sich z.B. Fatburner.
    » Mehr Informationen
VAST V8 Total Energy - Pre Workout Booster - Training
VAST V8 Total Energy - Pre Workout Booster - Training Derzeit ab 39,99 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 15,7 g pro Portion
Packung reicht für ++
Wonach schmeckt der V8 Total Energy Trainingsbooster von VAST? Der V8 Total Energy Trainingsbooster von VAST schmeckt in der Sorte Cherry Lemonade nach Kirschlimonade. In dem Getränk ist kein Zucker enthalten.
VAST Preworkout - Leistungssteigernder Pre-Workout Booster
VAST Preworkout - Leistungssteigernder Pre-Workout Booster Derzeit ab 39,99 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 24,5 g pro Portion
Packung reicht für ++
Eignet sich das leistungssteigernde Pre-Workout Booster-Pulver von VAST für eine vegane Ernährung? Das Trainingsbooster-Pulver ist frei von tierischen Stoffen. Daher können Sie es gut im Rahmen einer veganen Ernährung verwenden. Außerdem ist das Pulver frei von Zucker und Kohlehydraten.
Bodylab24 Konzentriertes Pre-Workout
Bodylab24 Konzentriertes Pre-Workout Derzeit ab 29,99 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 8 g pro Portion
Packung reicht für +++
Ist Bodylab24 Concentrated Pre-Workout Booster Grüner Apfel auch für Veganer geeignet? Im 500 Gramm Paket Bodylab24 Concentrated Pre-Workout Booster Grüner sind keine tierischen Bestandteile verarbeitet. Der Energy-Booster mit Kreatin ist für Veganer geeignet.
Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout
Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout Derzeit ab 28,30 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 11 g pro Portion
Packung reicht für ++
Sind die Inhaltsstoffe des Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout geprüft? Die Inhaltsstoffe des Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout sind von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit überprüft und zum Verzehr zugelassen worden.
Cellucor C4 Original
Cellucor C4 Original Derzeit ab 46,99 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 6,5 g pro Tag
Packung reicht für +++
Beinhaltet der Cellucor C4 Original Trainingsbooster Koffein? Ja, wie die meisten anderen Produkte aus unserem Vergleich, beinhaltet auch der Trainingsbooster aus dem Hause Cellucor Koffein.
Body Attack Pre Workout Booster
Body Attack Pre Workout Booster Derzeit ab 32,99 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 40 g pro Portion
Packung reicht für ++
Wie lange reicht eine Packung des Body Attack Pre Workout Boosters? Ein Packung reicht lediglich für etwa 4 bis 5 Wochen, da die Dosierempfehlung des Herstellers mit 40 g vergleichsweise hoch ist. Bei anderen Produkten aus unserem Vergleich werden lediglich 8 g empfohlen.
Iron Labs AC8 Xtreme
Iron Labs AC8 Xtreme Derzeit ab 23,99 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 7,5 - 15 g pro Portion
Packung reicht für +++
Wie hoch ist die Dosierempfehlung beim Iron Labs AC8 Xtreme Trainingsbooster? Die Dosierempfehlung beim Iron Labs AC8 Xtreme Trainingsbooster beträgt laut Hersteller 7,5 - 15 g pro Portion.
Olimp Redweiler Pre Workout
Olimp Redweiler Pre Workout Derzeit ab 38,91 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 12 g pro Portion
Packung reicht für ++
Wie lange reicht eine Packung des Olimp Redweiler Pre Workout 480 Grams Red Punch im Durchschnitt? Eine Packung des Olimp Redweiler Pre Workout 480 Grams Red Punchs reicht bei 3 Workouts / Woche für 4 - 5 Wochen.
Powerstar Food BLACKOUT
Powerstar Food BLACKOUT Derzeit ab 35,90 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 30 g pro Portion
Packung reicht für ++
Wie ist die Dosierempfehlung beim Powerstar Food BLACKOUT Trainingsbooster? Die Dosierempfehlung beim Powerstar Food BLACKOUT Trainingsbooster beträgt 30 g pro Portion.
Gym Nutrition FATALITY
Gym Nutrition FATALITY Derzeit ab 42,90 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 25 g pro Portion
Packung reicht für ++
Ist in dem Gym Nutrition FATALITY Koffein enthalten? Ja, der Booster enthält pro Portion (25 g) 200 mg Koffein. Nur Personen, die nicht koffeinempfindlich sind, sollten diesen Trainingsbooster kaufen. Die empfohlene Dosis sollte zudem nicht überschritten werden.
GEN German Elite Nutrition Push it to the Limit
GEN German Elite Nutrition Push it to the Limit Derzeit ab 34,90 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 30 g pro Portion
Packung reicht für ++
Hat der GEN German Elite Nutrition Trainingsbooster einen bestimmten Geschmack? Der Trainingsbooster von GEN German Elite Nutrition aus unserem Vergleich hat einen sehr leckeren Waldfruchtgeschmack. Dadurch ist die Einnahme des Trainingsboosters einfacher.
Demon Labz Pre Workout Beast
Demon Labz Pre Workout Beast Derzeit ab 26,99 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 7,5 g pro Tag
Packung reicht für ++
Aus welchen gängigen Bestandteilen besteht der Trainingsbooster Pre Workout Beast von DEMON LABZ? Der Trainingsbooster ist eine Mischung aus Vitamin B12, Koffein, Traubenzucker, Beta-Alanin und L-Glutamin zur Vermeidung von Übermüdung und Müdigkeit.
OS Nutrition Götterpuls Premium
OS Nutrition Götterpuls Premium Derzeit ab 34,90 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung Ca. 15 g pro Portion
Packung reicht für ++
Wie viele einzelne Portionen sind in einer Dose des Trainingsbooster Götterpuls Premium von OS NUTRITION enthalten? In einer Dose des Trainingsbooster Götterpuls Premium von OS NUTRITION sind insgesamt 20 Portionen enthalten. Insgesamt sind 308 g Pulver inbegriffen, wobei eine Portion etwa 15 g entspricht. Im Vergleich zu ähnlichen Produkten ist das eine höhere Menge.
foodspring Energie-Aminos
foodspring Energie-Aminos Derzeit ab 34,99 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 20 g pro Portion
Packung reicht für ++
Wie hoch sollte die Dosierung der foodspring Energy Aminos vor einem Training sein? Die foodspring Energy Aminos sollten 20 Minuten vor einem Training eingenommen werden. Hier reicht ein Messlöffel Energy Aminos Pulver, was circa 20 Gramm entspricht, in 400 ml Wasser aufzulösen.
ESN Crank, Fresh Berry Juice
ESN Crank, Fresh Berry Juice Derzeit ab 27,99 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Dosierempfehlung 19 g pro Portion
Packung reicht für +
Eignet sich der Trainingsbooster ESN Crank, Fresh Berry Juice auch für stillende Mütter? Nein, dieser Trainingsbooster eignet sich nur für Personen, die sich intensiv körperlich betätigen. Für Schwangere, stillende Mütter oder Kinder ist dieses Produkt nicht geeignet, denn es enthält Koffein. Deshalb ist dieser Booster auch nicht für Menschen mit Bluthochdruck geeignet.

Gibt der Trainingsbooster-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Trainingsbooster?

Unser Trainingsbooster-Vergleich stellt 18 Trainingsbooster von 16 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: OS NUTRITION, Cellucor, Gym Nutrition, Vastar, Optimum Nutrition, foodspring, VAST, ESN, Olimp, Demon Labz, GEN GERMAN ELITE NUTRITION, Iron Labs Nutrition, Bodylab24, Powerstar Food, BSN, Body Attack Sports Nutrition. Mehr Informationen »

Welche Trainingsbooster aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Der günstigste Trainingsbooster in unserem Vergleich kostet nur 23,99 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mit unserem Preis-Leistungs-Sieger Gym Nutrition FATALITY gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Trainingsbooster-Vergleich auf Vergleich.org einen Trainingsbooster, welcher besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

Ein Trainingsbooster aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Der Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout wurde 11690-mal bewertet. Mehr Informationen »

Welcher Trainingsbooster aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?

Die beste Bewertung erhielt der OS Nutrition Götterpuls Premium, welcher Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 4.3 von 5 Sternen für den Trainingsbooster wider. Mehr Informationen »

Welchen Trainingsbooster aus dem Vergleich hat das Team der VGL Publishing mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Da sich gleich mehrere Trainingsbooster aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 6-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: OS Nutrition Götterpuls Premium, Cellucor C4 Original, Gym Nutrition FATALITY, VAST V8 Total Energy - Pre Workout Booster - Training, Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout und foodspring Energie-Aminos. Mehr Informationen »

Welche Trainingsbooster hat die VGL-Redaktion für den Trainingsbooster-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 18 Trainingsbooster für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: OS Nutrition Götterpuls Premium, Cellucor C4 Original, Gym Nutrition FATALITY, VAST V8 Total Energy - Pre Workout Booster - Training, Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout, foodspring Energie-Aminos, VAST Preworkout - Leistungssteigernder Pre-Workout Booster, ESN Crank, Fresh Berry Juice, Olimp Redweiler Pre Workout, Demon Labz Pre Workout Beast, ESN Crank Cola, Cellucor Pre-Workout-Booster, GEN German Elite Nutrition Push it to the Limit, Iron Labs AC8 Xtreme, Bodylab24 Konzentriertes Pre-Workout, Powerstar Food BLACKOUT, BSN N.O.-Xplode und Body Attack Pre Workout Booster. Mehr Informationen »

Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Trainingsbooster interessieren, relevant?

Wenn Sie auf der Suche nach einem Trainingsbooster-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „Pre Workout Booster“, „Fitness Booster“ und „Booster Fitness“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »

Name des Produkts Preis in Euro bei Amazon Dosierempfehlung Vorteil der Trainingsbooster Produkt anschauen
OS Nutrition Götterpuls Premium 34,90 Ca. 15 g pro Portion Starker Pump » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Cellucor C4 Original 46,99 6,5 g pro Tag Vorrat für bis zu 20 Wochen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Gym Nutrition FATALITY 42,90 25 g pro Portion Made in Germany » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
VAST V8 Total Energy - Pre Workout Booster - Training 39,99 15,7 g pro Portion Lang anhaltende Wirkung » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout 28,30 11 g pro Portion Enthält Koffein aus natürlichen Quellen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
foodspring Energie-Aminos 34,99 20 g pro Portion Hergestellt in Deutschland » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
VAST Preworkout - Leistungssteigernder Pre-Workout Booster 39,99 24,5 g pro Portion Zuckerfrei und 100% vegan » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
ESN Crank, Fresh Berry Juice 27,99 19 g pro Portion Viele aktive Inhaltsstoffe » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Olimp Redweiler Pre Workout 38,91 12 g pro Portion Viele aktive Inhaltsstoffe » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Demon Labz Pre Workout Beast 26,99 7,5 g pro Tag Viele aktive Inhaltsstoffe » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
ESN Crank Cola 27,99 19 g pro Portion Made in Germany » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Cellucor Pre-Workout-Booster 27,99 6,5 g pro Tag 150 mg Koffein » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
GEN German Elite Nutrition Push it to the Limit 34,90 30 g pro Portion Besonders hoch dosiert » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Iron Labs AC8 Xtreme 23,99 7,5 - 15 g pro Portion Viele aktive Inhaltsstoffe » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Bodylab24 Konzentriertes Pre-Workout 29,99 8 g pro Portion Vielseitig » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Powerstar Food BLACKOUT 35,90 30 g pro Portion Viele aktive Inhaltsstoffe » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
BSN N.O.-Xplode 41,40 20 g pro Portion Mit besonders vielen Vitaminen » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Body Attack Pre Workout Booster 32,99 40 g pro Portion Viele aktive Inhaltsstoffe » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen

Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Trainingsbooster Tests: