Das Wichtigste in Kürze
  • Fatburner in Tabletten- oder Kapselform, wie die aus unserem Fatburner-Vergleich, steigern die Konzentration und die Energie der Konsumenten. Auch das Hungergefühl lässt sich mit ihrer Hilfe unterdrücken. Dass man mit ihnen aber schnell abnehmen kann, sollte man ohne eine generelle gesunde Ernährung und genügend Bewegung jedoch nicht erwarten.
  • Die Fatburner Kapseln werden mit einem Glas Wasser zu den Mahlzeiten eingenommen. Dabei variiert die Empfehlung von 2 bis 3 Kapseln pro Tag je nach Hersteller.
  • Auch natürliche Lebensmittel können einen Fettverbrenner Effekt hervorrufen. Dazu gehören Fleisch (L-Carnitin), Fisch (Jod) und Milchprodukte (Calcium).

fatburner test strukturformel

Viele Menschen kämpfen mit Sport und einem Ernährungsplan um ihr Idealgewicht, einen flachen Bauch oder schmalere Oberschenkel. Entweder für eine kurze Zeit oder auch über einen langen Zeitraum hinweg. Was oft zu einer Lebensaufgabe mutiert, ist mitunter alles andere als eine schöne Angelegenheit. Assoziiert man mit ihr doch Dinge wie einen ständig knurrenden Magen, schweißtreibende sportliche Fitness Aktivitäten und eine große Schlappheit und Gereiztheit, die sich durch zu viel Sport und zu wenig Nahrung schnell ergibt. Diäten sind deshalb alles andere als beliebt. Viele Menschen wünschen sich eine Gewichtsreduktion ohne Diät und auch ohne Sport. Ein Wunsch, auf den die Nahrungsmittelindustrie nur allzu gerne antwortet. Und zwar in Form von Abnehmprodukten, wie z.b. Almased oder Formoline L112.

Schaut man sich die Beiträge in einem Abnehm Forum genauer an, wird schnell ein Gefühl dafür geweckt, wie viele Artikel es zur Gewichtsabnahme eigentlich gibt. Da das eine ganze Menge ist, haben wir uns eine einzelne Kategorie dieser „weight loss Produkte“ mal etwas näher angeschaut und zwar die sogenannten Fettverbrenner. In unserem Fatburner-Vergleich 2020 zeigen wir Ihnen die besten Fatburner und geben Ihnen mit unserem Ratgeber alle wichtigen Tipps zum Fatburner kaufen, zu gesunder Ernährung und Fitness zum Abnehmen an die Hand.

1. Was sind Fatburner und wie funktionieren sie?

Fettburner sind meist spezielle Hormone oder bestimmte Inhaltsstoffe von Lebensmitteln. Diese sollen die Verbrennung von Fett im Körper ankurbeln, den Stoffwechsel durch Enzyme beschleunigen und den Energieverbrauch in Form von Kalorien erhöhen. Die Fatburner gibt es dabei als Tabletten, Pulver oder Flüssigkeiten zu kaufen. Sie können aus natürlichen oder synthetischen Stoffen hergestellt werden.
Egal um was für einen Typ von Fettverbrenner es sich handelt, die Präparate können sowohl Vor- als auch Nachteile besitzen:

    Vorteile
  • steigern die Konzentration und den Energielevel
  • reduzieren das Hungergefühl auf ungesundes Essen
    Nachteile
  • teuer
  • bei Überdosierung starke Nebenwirkungen möglich
  • Gewichtsabnahme nicht belegt

2. Welche Kaufkriterien für Fatburner sind entscheidend?

Der L-Carnitin Fettverbrenner von Greenfood.

Der L-Carnitin Fettverbrenner von Greenfood.

Eine klare und einheitliche Kaufberatung für Fettverbrenner können wir Ihnen in unserem Fatburner-Vergleich 2020 leider nicht mit an die Hand geben. Die Produkte sind in ihrer Zusammensetzung oft sehr unterschiedlich und die Fatburner Erfahrungen zeigen zudem, dass der Erfolg auch der besten Fatburner mit der Disziplin des Nutzers steht oder fällt. Im Fatburner-Vergleich haben wir Ihnen trotzdem einmal die Dinge in einer Kaufberatung zusammengefasst, die Sie bei der Auswahl Ihres persönlichen Fatburner-Testsiegers unbedingt beachten sollten.

2.1. Die Dosierung

Unterschiedliche Hersteller geben für die Fatburner Diät unterschiedliche Dosierungsempfehlungen für die einzelnen Produkte an. Die Fatburner Wirkung hängt also sehr stark von der richtigen Dosierung ab. Beachten Sie deshalb die Verzehrempfehlungen der Hersteller. Handelt es sich bei Ihrem Produkt beispielsweise um Kapseln, dann liegt die optimale Verzehrmenge meist bei 2 bis 3 Kapseln pro Tag. Da Jeder jedoch für sich und seinen Körper verantwortlich ist, sollten Sie bei der Einnahme auch immer individuelle Einflussfaktoren, wie Gewicht und Körpergröße, im Blick behalten. Von einer zu hohen Dosierung raten Fatburner-Tests im Allgemeinen ausdrücklich ab, denn dann treten sehr schnell Fatburner-Nebenwirkungen oder auch Fatburner-Risiken wie Herzrasen, Zittern und Schweißausbrüche auf.

2.2. Die Darreichungsform

Ein Fettverbrenner von Burn Ex.

Ein Fettverbrenner von Burn Ex.

Die meisten Fatburner im Vergleich gab es als Fatburner-Tabletten oder Kapseln zu kaufen. Diese lassen sich sehr leicht mit einem Glas Wasser schlucken und sind, was das Einnehmen betrifft, schnell zur Hand. Es gibt die Fettverbrenner jedoch auch als Pulver. Diese müssen zunächst angerührt werden, was zeitintensiver und unterwegs auch schlechter zu bewerkstelligen ist. Dafür ist das Sättigungsgefühl hier meist höher. Entscheiden Sie selbst, was Ihnen bei Ihrem persönlichen Fatburner-Testsieger hier mehr zusagt.

2.3. Die Inhaltsstoffe

Egal ob Fatburner Kapseln oder eine andere Darreichungsform, die Inhaltsstoffe spielen für die Fatburner Wirkung natürlich die größte Rolle. Dabei ist es für die Gewichtsabnahme nicht nur wichtig, ob nun Guarana oder doch Grünteeextrakt enthalten ist. Sind sie Vegetarier oder besitzen eine Lebensmittel Unverträglichkeit, dann sollten Sie noch einmal genau auf die Verpackung schauen. Ein gutes Produkt sollte zudem keine Konservierungsstoffe oder Zuckeraustauschstoffe enthalten. Wie dies bei den Produkten aus unserem Fatburner-Vergleich genau aussieht, finden Sie in unserer Produkttabelle übersichtlich aufgeschlüsselt.

3. Welche Hersteller und Marken bieten Fatburner an?

Geht es um das Abnehmen, tun sich auf dem Markt viele Hersteller und Marken hervor. Wir haben Ihnen die wichtigsten einmal aufgeführt:

  • Activlab
  • BioTech USA
  • Body Attack
  • Muscletech
  • Scitec Nutrition
  • Best Body Nutrition
  • Pharmasports
  • Trec Nutrition
  • MusclePharm

4. Gibt es einen Fatburner-Test bei der Stiftung Warentest?

Schlankheitssuppe

In den 70er Jahren kamen in Deutschland die ersten Schlankheitssuppen auf den Markt. Sie gelten als Vorläufer zu den heutigen Schlankheitspillen.

Auch die Stiftung Warentest hat in der Ausgabe 01/2014 ihre Fatburner Erfahrungen mit ihren Lesern geteilt. Dabei wird unter anderem auch auf die Frage eingegangen: Fatburner ja oder nein. Es handelte sich dabei aber leider nicht um einen reinen Fettverbrenner-Test. Insgesamt standen 20 Schlankheitsmittel auf dem Prüfstand (sechs Sättigungspräparate, fünf Fettblocker, vier Kohlenhydratblocker und fünf Fatburner Produkte). Diese waren entweder als Tabletten, Kapseln oder Pulver erhältlich. Untersucht wurde die dauerhafte Gewichtsreduktion. Dabei konnte aber leider nur eine sehr geringe Eignung der Produkte hierfür festgestellt werden. Auch konnte kein Nachweis für eine Gewichtsabnahme erbracht werden. Die Empfehlung der Stiftung Warentest lautet demnach wie folgt: Lieber das Geld in eine Fitnessstudiomitgliedschaft und gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse und hochwertige Vollkornprodukte investieren. Mit denen lassen sich dann leckere Rezepte nachkochen, die beim Verbrennen von Fett helfen können. Den ausführlichen Testbericht und weitere Tipps zum Abnehmen finden Sie hier.

fatburner kapseln

5. Fragen und Antworten rund um das Thema Fatburner

5.1. Welche Lebensmittel sind Fatburner?

Um Fett, z.B. am Bauch, zu verlieren, braucht man nicht unbedingt teure Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Kapseln, Yokebe, Almased, Eiweißpulver, Formoline L112 oder auch andere Fat Burner wie grüner Kaffee. Auch ein konkreter Diät Plan ist für den „weight loss“ nicht unbedingt nötig. Was man lernen sollte, ist eine gesunde und veratwortungsbewusste Einstellung zum eigenen Körper und ein Wissen über die richtige Ernährung. Dann hat man schon Einiges geschafft. Einigen Lebensmitteln wird übrigens eine natürliche Fatburner Wirkung nachgesagt. Wir haben Ihnen die in den Lebensmitteln enthaltenen Fettverbrenner Stoffe einmal hier aufgeführt:

Inhaltsstoff Wirkung
L-Carnitin L-Carnitin wird als Stoff im Körper benötigt, um Energie aus Fettsäuren zu gewinnen. Enthalten ist der Stoff in rotem Fleisch, wie Rind oder Wild.
Jod Jod ist wichtig für die Herstellung von Schilddrüsenhormonen. Diese Hormone sorgen für eine Erhöhung des Energieumsatzes. Aber Achtung: Sie haben dabei keinen direkten Einfluss auf den Fettabbau. Enthalten ist Jod in großen Mengen in Fisch und Meeresfrüchten. Besonders die Forelle macht hier im wahrsten Sinne des Wortes eine gute Figur.
Calcium Clacium ist ein wichtiger Stoff für den Energiestoffwechsel im Körper. In Milchprodukten, wie Harzer Käse, ist er in ausreichender Menge vorhanden.
Vitamin C Vitamin C, wichtig für die Immunabwehr, kommt in Verbindung mit anderen Stoffen eine große Rolle bei der Fettverbrennung im Körper zu. Enthalten ist das Vitamin in allen Arten von Zitrusfrüchten. Aber auch in Beeren, Tomaten, Sellerie, Äpfeln und Birnen ist das Vitamin vorhanden. Eine echte Vitamin-C-Bombe ist die Acerola-Frucht.
Capsaicin Capsaicin erhöht die Wärmebildung im Körper, was den Stoffwechsel anregt. Enthalten ist der Stoff in scharfen Lebensmitteln wie Pfeffer oder Chili.
Koffein Koffein steigert die Fettverbrennung und erhöht somit den Energieumsatz. Was für alle anderen Stoffe noch nicht nachgewiesen werden konnte, steht für Koffein schon lange fest – einen Nachweis für eine gesteigerte Fettverbrennung nach Einnahme konnten bis jetzt nämlich nur für Koffein und grünen Tee nachgewiesen werden.

5.2. Gibt es einen Fatburner Tee?

Nicht nur das richtige Essen kann die Reduktion von Fett und somit das Abnehmen unterstützen, auch dem Trinken kommt eine wichtige Bedeutung zu. Natürlich ist es für die Gesundheit und den Stoffwechsel sehr wichtig ausreichend Wasser zu trinken.

Auch Tee kann ein guter Fettverbrenner sein. Ganz vorne mit dabei ist hier grüner Tee. Aber auch Pu-Erh-Tee und Lapacho Tee sind gut als Unterstützung für den Stoffwechsel.

5.3. Gibt es gute Fatburner Übungen?

Es gibt natürlich nicht nur eine Fatburner Diät und Fatburner Rezepte, sondern auch Fatburner Übungen. Die besten sehen Sie im folgenden Fatburner Video:

5.4. Wie Fatburner einnehmen?

Wie Sie die Fatburner Kapseln einnehmen, sehen Sie in unserer Produkttabelle. Meist werden Sie mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit eingenommen. Allgemeingültige Aussagen lassen sich durch die Unterschiede zwischen den Produkten jedoch nicht treffen. Bei Unsicherheit fragt man zur Sicherheit noch einmal den Hausarzt. Für Kinder, Schwangere und Stillende sind die Fatburner Kapseln übrigens tabu.

5.5. Wie schnell wirken Fatburner?

Fatburner wirken kurzzeitig nach der Einnahme auf den Stoffwechsel ein. Wenn die Frage jedoch auf die Schnelle der Resultate abzielt, ist dies nur schwer zu sagen. Ohne Sport und eine gesunde Ernährung haben auch die Kapseln auf die Gewichtsreduktion nur eine sehr geringe bis keine Auswirkung.

Bildnachweise: dollarphotoclub.com/designer491, dollarphotoclub.com/lecic (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

Gibt der Fatburner-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Fatburner?

Unser Fatburner-Vergleich stellt 7 Fatburner von 7 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: GymBabez, Green Nutrition, GC Ex, Vihado, BurnEx, Exvital, Greenfood. Mehr Informationen »

Welche Fatburner aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Der günstigster Fatburner in unserem Vergleich kostet nur 12,95 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mir unserem Preis-Leistungs-Sieger Green Nut­ri­ti­on Garcinia Cambogia gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Fatburner-Vergleich auf Vergleich.org einen Fatburner, welcher besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

Ein Fatburner aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Der Vihado F-BRN wurde 3203-mal bewertet. Mehr Informationen »

Welcher Fatburner aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?

Die beste Bewertung erhielt der Green­food L-Carnitin, welcher Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 176 von 5 Sternen für den Fatburner wider. Mehr Informationen »

Welchen Fatburner aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Das VGL-Team konnte sich vor allem für einen Fatburner aus dem Vergleich begeistern und hat daher den GymBabez Burning Desire Fat­bur­ner mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet. Mehr Informationen »

Welche Fatburner hat die VGL-Redaktion für den Fatburner-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 7 Fatburner für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: GymBabez Burning Desire Fat­bur­ner, Green Nut­ri­ti­on Garcinia Cambogia, EXVital GC Ex Garcinia Cambogia, Vihado F-BRN, Burn Ex Fat­bur­ner, Exvital Him­beer­Ke­ton und Green­food L-Carnitin Mehr Informationen »

Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Fatburner interessieren, relevant?

Wenn Sie auf der Suche nach einem Fatburner-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „Fettburner“, „Fettverbrenner“ und „Fettverbrennung“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »

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