Vorteile
- mit Vitamine und Mineralstoffe
- wiederverschließbare Verpackung
- reich an Eiweiß
Nachteile
- hoher Zuckergehalt
Das Wichtigste in Kürze
- Diätsuppen unterstützen Sie beim Abnehmen und liefern dem Körper dennoch viele wichtige Nährstoffe. Die meisten Suppen zum Abnehmen ersetzen eine oder sogar mehrere Mahlzeiten pro Tag.
1. Worauf sollten Sie beim Kauf von Diätsuppen laut Tests im Internet besonders achten?
Wenn Sie Diätsuppen kaufen, sollten Sie natürlich darauf achten, dass Sie eine Geschmacksrichtung wählen, die Ihnen besonders zusagt. Außerdem sollte die Diätsuppe für die Fettverbrennung frei von Konservierungsstoffen und ohne künstliche Farbstoffe auskommen. Tests von Diätsuppen im Internet haben gezeigt, dass die Abnehmsuppen pro Mahlzeit einen Kaloriengehalt von rund 210 kcal aufweisen.
Tipp: Die beste Diätsuppe macht nicht nur satt und schmeckt gut, sondern liefert auch viele Proteine. Achten Sie deshalb auf einen Proteingehalt von mindestens 20 Gramm pro Mahlzeit.
2. Welche Diätsuppen-Geschmacksrichtungen gibt es?
In unserem Diätsuppen-Vergleich finden Sie viele leckere Sorten. Neben klassischen Gemüsesuppen gibt es auch Kartoffel-, Linsen- und Tomatencremesuppen oder asiatische Varianten wie Thai-Chicken und asiatische Gemüsesuppen. Für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Eine Diät mit Suppen macht allerdings nur dann Sinn, wenn Sie auch auf ausreichende tägliche Bewegung achten. Denken Sie daran, dass Sie mit der Suppe eine Tagesmahlzeit ersetzen, die anderen Mahlzeiten sollten jedoch ebenfalls ausgewogen und gesund sein. Am besten erstellen Sie sich einen Suppen-Diät-Plan, damit Sie genau wissen, wann Sie welche Mahlzeit einnehmen sollten. Das Abnehmen mit Suppen wird Ihnen so sicherlich leichter fallen.
3. Wie werden Diätsuppen zubereitet?
Diät-Suppen zum Abnehmen gibt es in zwei verschiedenen Varianten. Eine Option sind bereits fertige Suppen, meist in Konserven, die Sie nur noch in einem Topf erwärmen müssen. Die zweite und auch verbreitetere Variante sind Diät-Suppen in Form von Pulver.
Das Diät-Suppen-Pulver mischen Sie am besten mit einem Shaker an. Geben Sie die auf der Verpackung angegebene Pulvermenge mit der ebenfalls hinterlegten Menge Wasser in einen Shaker und schütteln Sie diesen so lange, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat. Anschließend können Sie die Suppe im Topf oder in der Mikrowelle erwärmen. Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten, wie Tests von Diätsuppen im Internet gezeigt haben.
Diätsuppen Vergleich 2026 im Überblick
Quellenverzeichnis
- Suppen im Test: Suppen aus dem Kühlregal überzeugen | Stiftung Warentest https://www.test.de/Suppen-im-Test-Suppen-aus-dem-Kuehlregal-ueberzeugen-5552068-0/
Hallo,
Wie lange sind die Suppen denn haltbar?
LG Mike
Lieber Mike,
vielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Diätsuppen-Vergleich.
Diätsuppen haben eine lange Haltbarkeit von bis zu einem Jahr. Achten Sie nur darauf, dass Sie die Verpackung jederzeit luftdicht verschlossen lassen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Viele Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
Guten Tag, ich möchte nicht jeden Tag die gleiche Suppe zu mir nehmen müssen sondern lege Wert auf Vielfalt. Kann ich mir auch mehrere verschiedene Abnehmsuppen kaufen und die täglich wechseln?
Liebe Juliane,
vielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Diätsuppen-Vergleich.
Natürlich können Sie sich auch verschiedene Diätsuppen kaufen und diese täglich wechseln, um sich eine Abwechslung zu gönnen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Viele Grüße
Ihr Vergleich.org-Team