Smoothie-Pulver Vergleich 2022

Natürlich ist die Wahl des Smoothie-Pulvers in erster Linie Geschmackssache. Eine gute Orientierung bietet dabei die Frage, welche frisch gemachten Smoothies man bevorzugt. Generell hat man bei einem Smoothie-Pulver die Wahl zwischen fruchtigen und nussigen Sorten, oder aber solchen, die aus Gemüse hergestellt wurden.

Je nach Sorte wird ein Smoothie-Pulver meistens aus einer Kombination von Obst oder Gemüse hergestellt. Beliebt sind dabei beispielsweise Spinat oder Himbeeren. Darüber hinaus lohnt sich auch ein genauerer Blick auf die Zutatenliste eines Smoothie-Pulvers. So sind beispielsweise Sorten im Angebot, die gänzlich ohne Zucker auskommen. Darüber hinaus gibt es Hersteller, die nur Ingredienzen in Bio-Qualität verwenden.

In erster Linie dient ein Smoothie-Pulver dem schnellen Vitaminkick für unterwegs. Doch die praktischen Alltagshelfer können auch einen frischen Smoothie bereichern. Das liegt daran, dass viele Sorten mit Extra-Inhaltsstoffe angereichert sind.

Weizengras ist dafür ein gutes Beispiel. Die jungen Triebe des Weizens enthalten viel Chlorophyll und haben darüber hinaus einen hohen Gehalt an pflanzlichen Eiweißen und Eisen.

Auch Matcha ist in etlichen Smoothie-Pulvern zu finden. Dabei handelt es sich um fein gemahlenen Grüntee aus Japan. Matcha besitzt einen hohen Anteil an Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalium und Kalzium.

Für das Herz-Kreislaufsystem ist ein Smoothie-Pulver mit Goji-Beeren eine gute Wahl. Denn diese Beeren wirken blutverdünnend und sorgen so dafür, dass das Herz ausreichend versorgt wird. Ihren Ruf als Superfood haben Goji-Beeren aber auch durch ihren Gehalt an Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen.

Aus den Tiefen der Ozeane dagegen kommen Algenarten wie die Spirulina, die man ebenfalls in Smoothie-Pulvern findet. Algen gelten nicht nur als vitaminreich, sondern liefern auch wertvolle Proteine. Angenehmer Nebeneffekt: Dadurch wird man schneller satt.

Schlussendlich sind Smoothie-Pulver bisweilen auch angereichert mit Wachmachern wie Mate oder Guarana. Somit sind sie ein guter Starter in den Tag, wenn man keinen Kaffee oder Tee trinken möchte.

Ein Smoothie-Pulver kann man nicht nur pur genießen oder damit den frischen Smoothie ergänzen: Auch in einem Joghurt oder einem Quark lässt sich das praktische Pulver gut verwenden. Das sorgt für mehr Vielfalt auf dem täglichen Speisezettel.