Zimtkapseln Vergleich 2023

Es gibt mehrere Kategorien von Nahrungsergänzungsmitteln. Zimtkapseln sind bei den Diät-Helfern zu finden.

Als sogenannter „Fatburner“ ist Zimt schon länger bekannt. Durch die regelmäßige Einnahme von Zimt können Fettzellen besser abgebaut werden. Der Insulinspiegel (Blutzuckerspiegel) kann sinken und die körpereigenen Fettreserven können abgegeben werden, was bedeutet: Die Pfunde können purzeln und Sie können mit Zimtkapseln abnehmen.

Für diese so simple Wirkweise gibt es auch eine nachvollziehbare Erklärung: Durch das Insulin wird der Fettabbau blockiert, deshalb hilft ein niedriger Insulinspiegel maßgeblich beim Fettabbau. Auch gilt Zimt als wärmendes Gewürz und kurbelt so den Stoffwechsel an. Das wiederum spielt Ihnen abermals in die Karten, wenn Sie Gewicht verlieren wollen.

Tipp von Vergleich.org: Diabetiker können von der Einnahme von Zimtkapseln durchaus profitieren. Zimt kann den Blutzuckerspiegel senken. Durch die Kombination mit den Inhaltsstoffen Chrom und Zink kann diese Wirkung noch einmal deutlich verstärkt werden, da Chrom die Insulinsensitivität verbessern kann. Zimt unterstützt die Insulinwirkung und ist nötig für die Insulinspeicherung (Quelle: diabetes-news.de).

Während Zimtkapseln mit Chrom-Anteil für Diabetiker gut geeignet sein können, könnten Menschen mit schlechten Cholesterinwerten von Kurkuma-Zimtkapseln gegen Cholesterin profitieren, doch leider sind eben diese Produkte rar.

Am Markt gibt es drei Zimt-Typen:

1. den hochwertigen Ceylon-Zimt
2. Cassia-Zimtvon geringerern Qualität
   
3. und den Padang-Zimt oder China-Zimt

Alle drei Zimtarten (Ceylon, Cassia, Padang) enthalten den Stoff Cumarin. In einer zu hohen Dosierung könnte Cumarin leberschädigend oder gar toxisch wirken. Die tolerierbare tägliche Aufnahmemenge von Cumarin liegt bei 0,1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Einzeln ausgewiesen wird der Cumarin-Gehalt bei den Angaben der Hersteller nicht, deswegen empfehlen wir Ihnen per se auf Zimtkapseln aus Ceylon-Zimt zu setzen.

Faustregel: Ceylon-Zimt hat von Natur aus einen deutlich geringeren Cumarin-Anteil, was einmal mehr zeigt, dass Kapseln mit Ceylon-Zimt die besten Zimtkapseln sein könnten. Die Stiftung Warentest bezeichnet Ceylon-Zimt mit Blick auf den Cumarin-Gehalt sogar als „unkritisch“.

Ceylon-Zimt, der für Sie die erste Wahl sein sollte, schmeckt im Vergleich zu den beiden anderen Zimt-Arten eher süßlich. Angebaut wird er im heutigen Sri Lanka (früher als Ceylon bekannt). Auch Indonesien, Madagaskar oder die Kleinen Antillen sind bekannte Anbaugebiete. Zimt ist die Rinde der Zimtbaumschösslinge. Beim Ceylon-Zimt wird die Rinde sehr aufwändig von Kork und anderen Primärschichten befreit. Die dünnen Innenrinden werden nun zusammengeschoben und getrocknet. Die anderen Sorten werden nicht so aufwändig entrindet und gelten auch deswegen als minderwertigere Sorten.

In Kombination mit Chrom und Zink können Zimtkapseln eine Wunderwaffe sein, um den Blutzuckerspiegel zu senken und den Stoffwechsel anzukurbeln. Allerdings gibt es auch noch andere Inhaltsstoffe, die mit Blick auf den Zimtkapsel-Vergleich 2023 Bestandteil der Kapseln sind. Daneben entscheiden die Füllstoffe darüber, ob das Produkt vegan und/oder vegetarisch ist.

3.1. Hilfreiche Online-Tests von Zimtkapseln zeigen: Die Kombination von Zimtkapseln mit Chrom und Zink ist üblich

Weitere Inhaltsstoffe der auf dem Markt angebotenen Zimtkapseln sind Chrom, Zink sowie verschiedene Vitamine. Reine Zimtkapseln sind rar.

• Vegavero und BioFeel haben reine Zimtkapseln ohne weitere Inhaltsstoffe im Portfolio.
• Ausschließlich auf die Kombination von Chrom und Zink setzen zum Beispiel Vitafair, der Kräuterhandel Sankt Anton, fairvital, LINEAVI und das Kräuterhaus Sanct Bernhard.
• Vitalingo kombiniert den Wirkstoff Zimt ausschließlich mit Vitamin C.
• Vihado, Nutrifox und Vita World warten mit einer langen Liste an Inhaltsstoffen auf. Dort sind auch Vitamine, Magnesium und andere wertvolle Extrakte zu finden.

Weitere namhafte Marken sind Diamed, Allcura, Mantra, Avitale, Herbafit, Synomed, Ascopharm, Alsidiabet, Bodychange, Diebtruw, Phytopharma, Vamena und Wellion.

3.2. Zimttabletten-Tests im Internet zeigen: Mit Maltodextrin und Calciumcarbonat werden Zimtkapseln häufig gefüllt

Zimtkapseln beinhalten außer ihren Wirkstoffen auch sogenannte Füllstoffe. Füllstoffe sind unlösliche Zusatzstoffe. Calciumcarbonat gilt als Füllmittel. Es wird hauptsächlich als Streckmittel verwendet. Außerdem kann sich Calciumcarbonat neutralisierend auf die Magensäure auswirken. Bei den meisten Kapseln ist der Füllstoff das Maltodextrin, was auch als modifizierte Stärke bekannt ist. Es gibt aber auch reine Zimtkapseln ohne Füllstoff. Diese haben häufig eine hohe Bioverfügbarkeit.

Achtung: Maltodextrin ist für Diabetiker nicht geeignet, da Maltodextrin im Körper als Zucker abgebaut wird.

3.3. Bei der Wahl der Zimtkapseln gibt es vegane, vegetarische und Bio-Produkte

Vegane oder vegetarische Zimttabletten erobern aktuell den Markt. Wenn Sie sich vegan oder vegetarisch ernähren, müssen Sie lediglich auf die Herstellerangabe achten. Vor allem die Kapselhülle, die oft aus pflanzlicher oder tierischer Gelatine besteht, ist hierfür ein entscheidendes Kriterium. Darüber hinaus wird diese häufig aus Hydroxypropylmethylzellulose gefertigt. Das ist eine Gelatine-Alternative.

Ein Bio-Siegel sowie die Auszeichnung als Bio-Zimtkapsel zeigen Ihnen an, dass der Zimt aus dem biologischen Anbau stammt. Während Sie mittlerweile immer öfter vegane bzw. vegetarische Zimtkapseln kaufen können, sind Bio-Produkte noch deutlicher seltener verfügbar.

3.4. Produkte mit Magnesiumstearat sind nicht zu empfehlen

Das Trennmittel Magnesiumstearat ist ebenfalls in manchen Zimttabletten enthalten, doch nur wenige wissen, was sich hinter diesem Trennmittel eigentlich verbirgt.

Fast jeder, der Nahrungsergänzungsmittel konsumiert, nimmt Magnesiumstearat zu sich. Es ist das Salz der Stearinsäure und dieses findet Verwendung in der Herstellung von Kapseln, Tabletten oder auch Granulat.

Es verhindert das Verkleben der Rohstoffe oder auch die Verschmutzung der Herstellungs-Maschinen. Die Produkte können so kostengünstiger und mit weniger Aufwand hergestellt werden.

Allerdings steht dieses Salz schon seit längerem in der Kritik, gesundheitsschädliche Nebenwirkungen auszulösen.

Einige Studien, Experten und Naturheilkundler warnen vor Präparaten mit diesem Füllstoff. Es soll das Immunsystem schwächen oder auch Allergien auslösen.