Protein-Müsli Vergleich 2020

Die 11 besten Eiweißmüslis im Überblick.

Protein-Müsli unterscheidet sich nicht wesentlich von normalem Müsli - mit einer Ausnahme. Der Proteingehalt ist durch die Zugabe von zusätzlichen Proteinquellen deutlich erhöht. Mit bis zu 50% Eiweißanteil ist Protein-Müsli besonders attraktiv für Sportler und Diäten.

Die meisten Hersteller nutzen Sojaflocken, um das Müsli mit Eiweiß anzureichern, denn Soja besteht zu 36% aus Eiweiß und hat eine hohe biologische Wertigkeit. Andere Hersteller nutzen z.B. Buchweizen oder Hafer als Proteinquelle. Finden Sie in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle das Protein-Müsli, das am besten zu Ihren Zielen passt.
Aktualisiert: 05.03.2020
17 von 11 der besten Protein-Müslis im Vergleich

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4,7/5 aus 14 Bewertungen
Protein-Müsli Vergleich
Max Muskel MüsliMax Muskel Müsli
Crunchy Queen handgemachtes Eiweiß-Quelle Knusper-MüsliCrunchy Queen handgemachtes Eiweiß-Quelle Knusper-Müsli
foodspring Bio Protein Müslifoodspring Bio Protein Müsli
Best Body Nutrition Fit4Day Protein MüsliBest Body Nutrition Fit4Day Protein Müsli
Seitenbacher High Protein MüsliSeitenbacher High Protein Müsli
ProVista Protein MüsliProVista Protein Müsli
nu3 Fit Protein Müsli Cacao Crunchnu3 Fit Protein Müsli Cacao Crunch
IronMaxx Protein Müsli SchokoladeIronMaxx Protein Müsli Schokolade
HarryP Bodyfit Protein MüsliHarryP Bodyfit Protein Müsli
Weetabix Protein CrunchWeetabix Protein Crunch
Vitalis SuperMüsliVitalis SuperMüsli
Abbildung* Vergleichssieger Max Muskel MüsliCrunchy Queen handgemachtes Eiweiß-Quelle Knusper-Müslifoodspring Bio Protein Müsli Preis-Leistungs-Sieger Best Body Nutrition Fit4Day Protein MüsliSeitenbacher High Protein MüsliProVista Protein Müslinu3 Fit Protein Müsli Cacao CrunchIronMaxx Protein Müsli SchokoladeHarryP Bodyfit Protein MüsliWeetabix Protein CrunchVitalis SuperMüsli
Modell*Max Muskel Müsli Crunchy Queen handgemachtes Eiweiß-Quelle Knusper-Müsli foodspring Bio Protein Müsli Best Body Nutrition Fit4Day Protein Müsli Seitenbacher High Protein Müsli ProVista Protein Müsli nu3 Fit Protein Müsli Cacao Crunch IronMaxx Protein Müsli Schokolade HarryP Bodyfit Protein Müsli Weetabix Protein Crunch Vitalis SuperMüsli

Vergleichsergebnis*

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Unsere Bewertung sehr gut
04/2020
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Kundenwertung
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19 Bewertungen
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43 Bewertungen
1 Bewertungen
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Menge
Preis pro kg
500 g
15,98 € / kg
500 g
19,99 € / kg
420 g
14,99 € / kg
375 g
7,33 € / kg
454 g
13,85 € / kg
1500 g
15,93 € / kg
450 g
9,99 € / kg
2000 g
9,95 € / kg
454 g
15,31 € / kg
450 g
8,42 € / kg
8 x 375 g
9,18 € / kg
Hauptproteinquelle Müslis mit Soja als Hauptproteinquelle schmecken typisch nach Soja. Für viele Leute ist Soja sehr gewöhnungsbedürftig - es schmeckt nicht allen. Soja & Mol­ken­protein Soja Soja Soja Soja Soja Soja Soja Erbsen Weizen Soja
Geschmack
(laut Nutzern)
Diese Geschmackswertung bezieht sich auf einen Querschnitt von Bewertungen auf Online-Portalen wie Amazon.

lecker

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genießbar

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zufrie­den­s­tel­lend

genießbar

zufrie­den­s­tel­lend

zufrie­den­s­tel­lend

zufrie­den­s­tel­lend

zufrie­den­s­tel­lend
Nährwerte pro 100 g
Kalorien 393 kcal 475 kcal 426 kcal 429 kcal 423 kcal 394 kcal 453 kcal 415 kcal 466 kcal 375 kcal 419 kcal
Eiweiß
50 g

32,9 g

27 g

30,1 g

30 g

45,3 g

36,6 g

47,7 g

30 g

20 g

30 g
Kohlenhydrate | davon Zucker
9,9 | 5,2 g

10,2 g | 7,4 g

24 g|18 g

21,7 | 9,2 g

36 | 16 g

18,4 | 7 g

8,2 g | 3,5 g

19,5 | 10,1 g

27 | 10 g

64 | 22 g

30 | 11 g
Fett 15,9 g 30,7 g 23 g 21 g 15 g 13,1 g 27,7 g 13,9 g 24 g 2,8 g 18 g
Ballaststoffe keine Her­s­tel­le­r­an­gabe 13,2 g 14 g 15,4 g 12 g 10,6 g 14,2 g 8,3 g 11 g 7,1 g keine Her­s­tel­le­r­an­gabe
Zutaten Besonders hochwertige Protein-Müslis verzichten auf zusätzlichen Zucker und nutzen besonders hochwertige Zutaten wie Kerne, Nüsse und andere Superfoods.
hoch­wertig

hoch­wertig

hoch­wertig

hoch­wertig

hoch­wertig

sehr hoch­wertig

hoch­wertig

hoch­wertig

hoch­wertig

zufrie­den­s­tel­lend

zufrie­den­s­tel­lend
Vegan?
Geschmacksrichtungen
  • Ber­ries & Cream
  • Vanille
  • Banane
  • und wei­tere
  • keine wei­teren Gesch­macks­rich­tungen
  • Dattel-Nuss
  • Schoko
  • Früchte
  • Crunchy
  • Frucht
  • Schoko
  • keine wei­teren Gesch­macks­rich­tungen
  • Banane
  • Erd­beere
  • Hasel­nuss
  • Früchte
  • Crunchy
  • Crunch Cho­co­late
  • Protein
  • Crunch Ori­ginal
  • Nuss-Schoko
Vorteile
  • extrem hoher Prot­ein­ge­halt
  • inkl. Whey-Kon­zen­trat
  • wenig Zucker ent­halten
  • Nutzer loben den Gesch­mack
  • sehr geringer Koh­len­hyd­ra­t­an­teil
  • sehr lecker
  • hoher Prot­ein­ge­halt
  • vegan
  • sehr hocher Pro­t­ein­­ge­halt
  • vegan
  • wenig Koh­len­hyd­rate
  • hoch­wer­tige Zutaten
  • solider Prot­ein­ge­halt
  • sehr hoher Prot­ein­ge­halt
  • sehr gute Nähr­werte
  • wenig Zucker
  • sehr geringer Koh­len­hyd­ra­t­an­teil
  • solider Prot­ein­ge­halt
  • sehr hocher Prot­ein­ge­halt
  • wenig Koh­len­hyd­rate
  • hoch­wer­tige Zutaten
  • ohne Gen­technik
  • solider Prot­ein­ge­halt
  • aus Großbri­tan­nien
  • gute Zutaten
  • hoher Prot­ein­ge­halt
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Vergleichssieger
Max Muskel Müsli
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Vergleich.org Statistiken

Protein-Müslis-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Protein-Müsli Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Protein-Müsli enthält dank zusätzlicher Proteinquellen rund dreimal so viel Protein wie herkömmliches Müsli. Damit eignet es sich besonders für Sportler.
  • Als zusätzliche Proteinquelle dient meist die Sojabohne. Sie liefert biologisch hochwertiges Protein, schmeckt allerdings nicht jedem.
  • Mit Preisen zwischen 9 und 40 € pro kg ist Protein-Müsli rund doppelt so teuer wie normales Müsli.

protein muesli test

Proteine sind die Grundbausteine des Körpers. Besonders Sportler profitieren von einer proteinreichen Ernährung, denn Muskeln, Leistung und Ausdauer wachsen am besten, wenn dem Körper ausreichend Eiweiß zur Verfügung steht. Auch Otto Normalverbraucher profitieren von proteinreichen Nahrungsmitteln: Eiweiß hält besonders lange satt und kann nicht in Fett umgewandelt werden.

Warum Protein-Müsli?

Wer viel Sport treibt oder aus anderen Gründen viel Protein zu sich nehmen will, klopft jede Mahlzeit auf ihren Proteingehalt ab.

Durch zusätzliches Protein verdreifacht sich die Proteinmenge im Müsli. Wer bereits auf eine ausgeglichene Ernährung achtet und keinen Sport treibt, braucht diese Verdreifachung allerdings nicht unbedingt.

Besonders eiweißreiche Lebensmitteln sind z.B. Fleisch, Fisch, Bohnen oder Magerquark. Doch hat man nicht immer die Zeit und Muße, zu kochen - hier helfen schnell zubereitete Protein-Snacks wie Protein-Müsli. Doch worauf gilt es beim Kauf von Protein-Müsli zu achten?

In unserem Protein-Müsli-Vergleich 2020 zeigen wir Ihnen, welche Arten Protein-Müsli es gibt, welche zu empfehlen sind und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

1. Protein-Müsli vs. Müsli: Wo liegt der Unterschied?

Bei normalem Müsli besteht die Basis aus Getreidesorten wie Hafer, Hirse oder Weizen. Dazu kommen Samen, Nüsse, Kerne, Früchte, Superfoods und gelegentlich Gewürze wie Zimt oder Vanille.

Statt den Getreideflocken bilden Sojaflocken die Basis der meisten Protein-Müslis. Mit rund 36 % Proteinanteil gehört Soja zu den proteinreichsten Lebensmitteln überhaupt, deswegen ist es besonders geeignet.

Protein-MüsliMüsli
eiweiß müslinormales müsli
  • meist Soja als Basis
  • ca. 20-50 g Protein pro 100 g
  • Preis rund 10 - 20 € pro kg
  • viele Produkte Low-Carb geeignet
  • Getreide als Basis
  • ca. 5 - 15 g Protein pro 100 g
  • Preis rund 5 - 10 € pro kg
  • nicht für Low-Carb geeignet

2. Protein-Müsli-Typen: Ist Sojaprotein am weitesten verbreitet?

Die Eiweiß-Müslis im Vergleich unterscheiden sich besonders durch die enthaltene Menge an Protein und die Quelle dieses Proteins. Wie erwähnt bestehen Sojabohnen zu über einem Drittel aus Eiweiß - genau deswegen nutzen die meisten Hersteller die Sojabohne als Hauptproteinquelle. Andere Quellen sind z.B. Hafer oder Buchweizen.

Protein-Müsli…Beschreibung
mit Sojaprotein-Quelle

low carb muesli

  • bis 50 % Proteinanteil
  • moderate Menge an Kohlenhydraten (Zucker)
  • relativ hoher Fettanteil (rund 10-20 %)
  • meist nur mittelmäßiger Geschmack
  • liefert alle essentiellen Aminosäuren

Proteinanteil
Geschmack

ohne Sojaprotein-Quelle

hafer-s

  • Proteinquelle z.B. Erbsen, Weizen oder Hafer
  • rund 15-30 % Proteinanteil
  • meist mehr Kohlenhydrate
  • meist niedriger Fettanteil
  • geschmacklich angenehmer als Soja
  • liefert nicht alle essentiellen Aminosäuren

Geschmack
Proteinanteil

high Protein-Müsli

3. Kaufberatung Protein-Müsli: Worauf sollte man achten?

Um das beste Protein-Müsli für Ihre Bedürfnisse zu finden, sollten Sie sich fragen: Wofür brauchen Sie die Extraportion Protein? Treiben Sie viel Sport? Ernähren Sie sich vegan? Oder brauchen Sie schlichtweg ein Müsli, das besonders sättigend wirkt?

Sie sind… Sportler.

fitness müsliSie treiben Sport und ernähren sich sehr bewusst. Sie achten auf eine ausgeglichene Ernährung mit viel Eiweiß und moderaten Kohlenhydraten. Ihnen ist es am wichtigsten, dass das Müsli eine große Portion Protein für den Muskelaufbau enthält, der Geschmack ist zweitrangig. Achten Sie auf:

mind. -Wertung bei „Protein“ (in unserer Produkttabelle)
Soja als Proteinquelle (hohe biologische Wertigkeit)

Passende Produkte - z.B. Max Muskel Müsli, ProVista Protein-Müsli

Sie sind… vegan.

protein granolaDa Sie auf Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte verzichten, sind sie auf rein pflanzliche Proteinquellen angewiesen. Dafür eignen sich alle als vegan markierten Protein-Müslis im Vergleich. Ob Ihr Müsli nun 20 oder 40 % Protein enthält, ist nicht so wichtig. Sie können den Fokus auf besonders hochwertige Zutaten legen. Achten Sie auf:

Häkchen bei „Vegan“
mind. -Wertung bei „Zutaten“ (in unserer Produkttabelle)

Passende Produkte - Ackerlust Fitness Müsli, Goodsport Bio Hanf-Protein-Müsli

Sie sind… auf der Suche nach Sättigung.

whey müsliSie sind auf der Suche nach einer einfach zubereiteten Mahlzeit, die gesund ist und satt macht. Protein-Müsli könnte Ihnen schmecken - durch den hohen Proteingehalt wirkt es besonders sättigend. Achten Sie zusätzlich auf viele Ballaststoffe - diese quellen im Darm auf und sorgen für noch längere Sättigung.

alle Protein-Müslis sind geeignet
Achten Sie auf möglichst viele Ballaststoffe

Passende Produkte - z.B. foodspring Bio Protein-Müsli, Ackerlust Fitness Müsli

3.1. Geschmackssache: Soja schmeckt nicht jedem

muskelaufbau

Soja wird bereits seit über 3.000 Jahren von Menschen angebaut.

Soja ist die meistgenutzte Proteinquelle in Protein-Müslis. Es hat eine hohe biologische Wertigkeit - das heißt, der Körper nimmt es gut auf. Außerdem ist Soja günstig in der Herstellung und strotzt vor Eiweiß.

Der Nachteil: Es schmeckt nicht jedem. Einige Hersteller balancieren den Sojageschmack mit anderen Zutaten aus, bei anderen schmeckt es hauptsächlich pappig.

Der Hersteller Max Muskel Müsli fügt dem Müsli z.B. Molkenproteinpulver mit Geschmack hinzu - echtes Whey-Müsli also. Dadurch steigt der Proteinanteil und der Sojageschmack ist nicht mehr so prominent.

Empfehlung: Kaufen Sie nicht gleich mehrere Kilo Müsli, wenn Sie noch nie Soja-Müsli probiert haben. Sollte Ihnen der Geschmack nicht zusagen, können Sie so immer noch zu anderen Proteinquellen greifen.

3.2. Nährwerte: Soja ist eine bessere Proteinquelle als Hafer und Weizen

Protein-Müsli test

Sojaprotein ist eine effektivere Proteinquelle als z.B. Rindfleisch.

Die biologische Wertigkeit von Proteinen gibt an, wie ähnlich sie dem körpereigenen Protein des Menschen sind. Je ähnlicher sie sind, desto besser kann der Körper das Eiweiß aufnehmen und verwerten. Soja ist eine sehr hochwertige Proteinquelle mit einer biologischen Wertigkeit von 85.

  • Molkenprotein - 104 -100 (biologische Wertigkeit)
  • Hühnerei - 100
  • Soja-Protein - 85
  • Schweinefleisch - 85
  • Rindfleisch - 80

3.3. Nährwerte: Kohlenhydrate liefern Energie

sportlerVereinfacht gesagt gibt es zwei Kategorien Kohlenhydrate: langkettige (z.B. Vollkornprodukte) und kurzkettige (Zucker). In unserer Tabelle am Seitenanfang lesen Sie den Zuckeranteil in der Spalte "Kohlenhydrate | davon Zucker " ab.

Langkettige Kohlenhydrate spenden besonders lange Energie, weil der Magen lange braucht, um sie zu verdauen. Kurzkettige Kohlenhydrate (Zucker) sorgen für einen kurzen Energieschub, der danach jäh abflacht. Je mehr kurzkettige Kohlenhydrate im Müsli, desto süßer ist es.

low carb Low-Carb Müsli sollte möglichst wenig Kohlenhydrate enthalten. Unter 20 g auf 100 g sind gut, unter 10 g noch besser. Je niedriger der Anteil, desto geeigneter ist das Müsli als Low-Carb Protein-Müsli. Auch Normalverbraucher sollten auf einen niedrigen Zuckeranteil achten - Zucker ist nachweislich ungesund.

3.4 Nährwerte: Fett ist nicht unbedingt ungesund

müsli

Soja besteht zu rund 35 % aus Protein und zu 20 % aus Öl.

Die Produkte mit weniger Kohlenhydraten weisen oft einen höheren Fettanteil aus. Das liegt daran, dass sie statt Getreide viel Soja enthalten, das zu 20 % aus pflanzlichem Öl besteht.

Sojaöl selbst besteht zu fast 80 % aus ungesättigten Fettsäuren - damit gehört es zu den „guten“ Fetten. Ungesättigte Fettsäuren sind wichtig für einen ausgeglichenen Cholesterinspiegel.

Das Fett ist also erstmal nicht weiter problematisch - allerdings sollten Sie darauf achten, Ihren Gesamtbedarf an Kalorien pro Tag nicht zu überschreiten.

Empfehlung: Für maximalen Muskelaufbau greifen Sie zum Müsli mit dem höchsten Proteinanteil. Für Low-Carb Müsli greifen Sie zum Müsli mit den wenigsten Kohlenhydraten. Wer sein Müsli als Leistungsbooster vor dem Training essen will, nimmt eines mit mehr Kohlenhydraten, aber wenig Zucker.

3.5. Preis / Leistung

eiweiß

Bio Müsli ist meist teurer, dafür sind die Zutaten hochwertiger.

Damit Sie die Preise der verschiedenen Müslis vergleichen können, finden Sie in unserer Produkttabelle die jeweiligen Preise pro kg. Die Werte variieren zwischen 9 € und knapp 40 € pro KG.

In den teureren Produkten finden sich in der Regel hochwertigere Zutaten und weniger Zusätze wie Konzentrate, Extrakte oder Pulver.

Besonders Veganer sollten darauf achten, dass keine Zusätze wie Magermilchpulver o.Ä. im Müsli enthalten sind.

Empfehlung: Das teuerste Müsli ist nicht zwangsweise das beste, allerdings sind die Zutaten in den teuren Produkten meist hochwertiger. Fragen Sie sich, was Ihnen wichtiger ist: hochwertige Zutaten oder ein günstiger Preis?

Protein-Müsli test

4. Was sind die besten Tipps und Tricks rund ums Protein-Müsli?

4.1. Noch mehr Protein durch Proteinpulver

eiweiß müsli test

Proteinpulver gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Für Müsli eignet sich z.B. Schoko oder Vanille sehr gut.

Um das Maximum an Protein rauszuholen, können Sie Ihre Milch bzw. das Wasser mit Proteinpulver mischen, bevor Sie das Müsli hinzugeben. Allerdings sollte das Proteinpulver aus einer anderen Proteinquelle stammen als ihr Müsli.

Warum? Der Körper kann nur rund 30 Gramm Protein auf einmal aufnehmen - der Rest wird ausgeschieden. Unterschiedliche Proteinquellen werden verschieden schnell verdaut. Wenn Sie die Milch z.B. mit Molkenproteinpulver mischen (Whey), kann der Körper das Whey verarbeiten, bevor das Sojaprotein verdaut wird.

4.2. Mit Obst und Nüssen den Geschmack verbessern

beere müsli

Beeren sind lecker - im Müsli machen sie sich besonders gut.

Jeden Tag Soja-Müsli - da hat man schnell die Nase voll. Geben Sie neben Milch und Müsli ein paar einfache Zutaten hinzu, so können Sie den Geschmack deutlich aufwerten. Dazu gehören z.B.

  • Äpfel & Bananen
  • Beeren (auch tiefgekühlt)
  • Datteln
  • Hasel- & Walnüsse
  • Mandeln

4.3. Protein-Müsli selber machen

Ob zum Frühstück, zum Mittag oder als Snack für zwischendurch: Das beste Protein-Müsli für Sie passt zu Ihren Vorlieben und Zielen. Am genausten können Sie das steuern, indem Sie Ihr Müsli selber mischen.

Eine gesunde Mischung wären z.B. Haferflocken, Sojaflocken, Nüsse, Beeren und eine Prise Zimt. Je nachdem, ob Sie das Müsli zum Abnehmen oder zum Muskelaufbau verwenden wollen, sollten Sie außerdem auf die Gesamtkalorienzahl achten.

Die Vor- und Nachteile von selbst gemachtem Protein-Müsli auf einen Blick:

  • perfektes Anpassen an Geschmack & Ziele
  • freie Zutatenwahl
  • schnell zubereitet
  • in der Summe günstiger
  • mehr Aufwand
  • Anschaffungskosten der einzelnen Zutaten zunächst hoch
  • keine fertig abgeschmeckten Mischungen

Beispielrezept für (nicht veganes) Protein-Müsli:

Beispielrezept für veganes Protein-Müsli:

  • Wo kann ich Protein-Müsli kaufen?

    Naturgemäß finden sich die meisten Produkte auf Internetportalen wie Amazon und Co. Eine kleinere Auswahl können Sie auch bei Drogerien wie DM und Rossmann kaufen.
  • Stiftung Warentest: Findet sich bereits einen Protein-Müsli Test im Katalog?

    Nein, die Stiftung Warentest hat bis dato keinen Protein-Müsli Test durchgeführt, folglich wurde auch keine Protein-Müsli Vergleichssieger ermittelt. In einem Test von 2008 wurden Eiweißpräparate getestet. Hier geht es zum Test.
  • Welche Protein-Müsli-Hersteller sind populär?

    Zu den bekannten Marken und Produkten gehören u.A. Layenberger Müsli, IronMaxx Protein-Müsli, Seitenbacher Protein-Müsli, Dr. Oetker und HarryP.

Bildnachweise: shutterstock.com/bhofack2, shutterstock.com/navintar, shutterstock.com/peter%20hermes%20furian, shutterstock.com/notionpic, shutterstock.com/kahovsky, shutterstock.com/maxicam, shutterstock.com/piyaset, shutterstock.com/ratchapol%20yindeesuk, shutterstock.com/romastudio, shutterstock.com/pixelbliss, shutterstock.com/ligor, shutterstock.com/elenaveselova, shutterstock.com/dolgachov, shutterstock.com/kaiskynet (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

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Max Muskel Müsli
Unsere Bewertung: sehr gut Max Muskel Müsli*
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Best Body Nutrition Fit4Day Protein Müsli
Unsere Bewertung: sehr gut Best Body Nutrition Fit4Day Protein Müsli*
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Kommentare (1) zum Protein-Müslis-Vergleich
  1. Henning Friese
    23.04.2018

    hey,

    können sie mir sagen, welches müsli davon gut schmeckt...? fast alle produkte haben soja und ich will nicht unbedingt soja essen

    lg henning

    Antworten
    1. Vergleich.org
      23.04.2018

      Hallo Herr Friese,

      danke für Ihr Interesse an unserem Vergleich. Wenn Sie uns die Frage erlauben: Warum möchten Sie denn kein Soja essen? Alleine wegen des Geschmacks?

      Wenn ja, ist vielleicht "Max Muskel Müsli" etwas für Sie. Auch hier wird zwar Soja genutzt, doch kommt es Verbindung mit einer Portion aromatisierten Molkenprotein. Dadurch schmeckt man das Soja kaum durch.

      Fast alle Hersteller nutzen Soja als Proteinquelle. Eine der Ausnahmen ist z.B. das "HarryP Bodyfit Müsli". HarryP nutzt Erbsen- und Weizenprotein, dadurch hat das Müsli nicht den typischen Soja-Geschmack. Allerdings können Weizen- und Erbsenprotein nicht so gut vom Körper aufgenommen werden, wie Sojaprotein.

      Sollten Sie noch weitere Fragen dazu haben, schreiben Sie uns gerne!

      Beste Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

      Antworten

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Das Coenzym Q10 kann mehr als Anti-Aging-Helfer sein. Q10 fördert beispielsweise die Gesundheit Ihrer Zellen im ganzen Körper und nicht nur im Gesicht…

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Colostrum Test

Nahrungsergänzungsmittel Colostrum

Colostrum mit einem hohen Immunglobulin-G-Gehalt eignet sich besonders, wenn Sie das Präparat zur unterstützenden Behandlung einer bestehenden …

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Cordyceps Test

Nahrungsergänzungsmittel Cordyceps

Die besten Cordyceps-Kapseln zeigen in Tests neben einem Anteil von rund 40 Prozent Polysacchariden und Vitaminen auch den Stoff Cordycepin aus. Vor …

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Cranberry-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Cranberry-Kapseln

Cranberry-Kapseln zählen zu den Nahrungsergänzungsmitteln und unterstützen Ihren Körper vor allem darin freie Radikale zu binden und es Bakterien zu …

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Creatin Test

Nahrungsergänzungsmittel Creatin

Kreatin wird im Körper mit Hilfe der Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin hergestellt. Der Stoff ist also nicht essentiell, gerade wenn die …

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Darmreiniger Test

Nahrungsergänzungsmittel Darmreiniger

Nach einer Antibiotika-Einnahme ist Ihre Darmflora geschwächt und bedarf Unterstützung durch eine Darmreinigung. Darmreiniger entleeren Ihren Darm, …

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Eiweißpulver ohne Zucker Test

Nahrungsergänzungsmittel Eiweißpulver ohne Zucker

Die besten Eiweißpulver ohne Zucker haben einen Proteingehalt von 25 g oder mehr pro Portion…

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Eiweißpulver Test

Nahrungsergänzungsmittel Eiweißpulver

Eiweißpulver dienen zur Unterstützung des Muskelaufbaus. Wenn Sie Proteinpulver in Maßen zu sich nehmen, kann der Muskelaufbau gesteigert werden…

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Energiegel Test

Nahrungsergänzungsmittel Energiegel

Energiegele kommen zum Einsatz, wenn ein hohes Maß an Ausdauer, Kraft und Belastung gefragt ist. Ihre nahezu fettfreie und proteinarme Zusammensetzung…

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Erbsenprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Erbsenprotein

Erbsenprotein ist eine gute Alternative zu Soja- oder Molkeproteinen, bei denen Allergien oder Unverträglichkeiten auftreten können. Es unterstützt …

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Folsäure Test

Nahrungsergänzungsmittel Folsäure

Die zusätzliche Einnahme von Folsäure (Vitamin B9 genannt) dient nicht nur dazu, etwaige Fehlbildungen beim Heranwachsen des Babys im Mutterleib zu …

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Gaba Test

Nahrungsergänzungsmittel Gaba

Gaba, kurz für Gamma-Aminobuttersäure, ist ein Neurotransmitter und kann als Nahrungsergänzungsmittel in Kapsel- oder Pulverform eingenommen werden. …

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Ginkgo-Tabletten Test

Nahrungsergänzungsmittel Ginkgo-Tabletten

Der Ginkgo kommt ursprünglich aus China und gehört zu den ältesten Baumarten der Welt. Mittlerweile ist er in der ganzen Welt als Kulturpflanze …

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Ginseng-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Ginseng-Kapseln

Das Extrakt der Ginseng-Wurzel (oder vielmehr die darin enthaltenen Ginsenoside) kann Ihnen auf ganz vielfältige Art und Weise guttun. Es kann unter …

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Glucosamin Test

Nahrungsergänzungsmittel Glucosamin

Glucosamin ist ein wichtiger Bestandteil der Gelenkflüssigkeit. Schmerzen in den Gelenken können ein Hinweis auf zu wenig Glucosamin sein…

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Glutamin Test

Nahrungsergänzungsmittel Glutamin

Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure (Amino Acids), das bedeutet, der Körper kann sie selbst aus anderen Stoffen synthetisieren. Bei hoher …

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Granatapfel-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Granatapfel-Kapseln

Granatapfel-Kapseln beinhalten im Inneren Granatapfelextrakt in Pulverform. Die Frucht und damit auch ihr Extrakt ist sehr reich an Mineralstoffen und…

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Grapefruitkernextrakt Test

Nahrungsergänzungsmittel Grapefruitkernextrakt

Grapefruitkernextrakt gilt wegen der antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften als eines der besten natürlichen Antibiotika. Es wird häufig …

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Grüner Kaffee Test

Nahrungsergänzungsmittel Grüner Kaffee

Als Grüner Kaffee oder Green Coffee wird die rohe und ungeröstete Kaffeebohne bezeichnet. Sie hat eine leicht grünliche Färbung und kann als …

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Grüner-Tee-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Grüner-Tee-Kapseln

Die Erfahrungen mit Grüner-Tee-Kapseln sind noch sehr lückenhaft. Die Kapseln sollen potenziell dabei helfen, Ihre Gefäßgesundheit zu erhalten…

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Hanföl-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Hanföl-Kapseln

Hanföl-Kapseln werden häufig auch Hanfsamenöl-Kapseln genannt und gehören dem Bereich der Nahrungsergänzungsmittel an. Das Hanföl wird aus den Samen …

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Hanfprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Hanfprotein

Hanfprotein wird in der Regel als Pulver verkauft und aus Hanfsamen gewonnen. Das Proteinpulver gilt aufgrund seiner gesundheitsfördernden …

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Heidelbeerextrakt Test

Nahrungsergänzungsmittel Heidelbeerextrakt

Heidelbeerextrakt können Sie in Form von Kapseln, Tabletten oder Pulver im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel kaufen…

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Hyaluron-Kollagen-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Hyaluron-Kollagen-Kapseln

Der Vergleich von Hyaluron-Kollagen-Kapseln zeigt: Zuerst sollten Sie die Verzehrhinweise prüfen. Dabei achten Sie darauf, ob Sie das Präparat …

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Hyaluronsäure-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Hyaluronsäure-Kapseln

Hyaluronsäure kommt natürlich in unserem Körper vor und speichert Wasser in unseren Zellen. Wenn an bestimmten Stellen zu wenig Hyaluronsäure vorkommt…

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Ingwer-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Ingwer-Kapseln

Neben nahrungsergänzenden Funktionen helfen Ingwer-Kapseln auch gegen Übelkeit und Muskelschmerzen. Außerdem wird die Magensäureproduktion angeregt, …

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Kapselfüllmaschine Test

Nahrungsergänzungsmittel Kapselfüllmaschine

Es gibt manuelle, semiautomatische und vollautomatische Kapselfüllmaschinen. Die voll- und semiautomatischen Maschinen finden in erster Linie in …

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Koffeintabletten Test

Nahrungsergänzungsmittel Koffeintabletten

Hoch dosierte Koffeintabletten haben einen reinen Koffein-Anteil von 200 mg. Das entspricht etwas mehr als zwei Tassen starkem Kaffee…

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Kollagen-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Kollagen-Kapseln

Kollagen-Kapseln können Sie zur Abschwächung der Faltenbildung sowie unterstützend zur Linderung von Gelenkschmerzen einnehmen…

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Kollagen-Trinkampullen Test

Nahrungsergänzungsmittel Kollagen-Trinkampullen

Kollagen gilt aufgrund seiner reproduktiven Eigenschaften für das Bindegewebe als eines der effektivsten Wirkstoffe gegen Hautalterung. Es wird als …

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Kollagenhydrolysat Test

Nahrungsergänzungsmittel Kollagenhydrolysat

Kollagen ist ein Protein, welches nur bei Menschen und Tieren vorkommt. Im Laufe der Jahre verringern sich unsere Kollagen-Reserven im Körper und wir …

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Kre-Alkalyn Test

Nahrungsergänzungsmittel Kre-Alkalyn

Kre-Alkalyn ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dem Körper zusätzliche Kraft schenkt und so die Fitness steigern kann. Dadurch kann man länger …

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Krillöl Test

Nahrungsergänzungsmittel Krillöl

Krillöl wird aus antarktischem Krill extrahiert, ähnlich wie Fischöl aus Fischen gewonnen wird. Das Besondere: Krill aus der Antarktis steht am Anfang…

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Kürbiskern-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Kürbiskern-Kapseln

Kürbiskern-Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das besonders die Beschwerden einer Reizblase lindern kann…

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Kurkuma-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Kurkuma-Kapseln

Kurkuma-Kapseln sind ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel. Inhalt der oft vegetarischen Kapseln ist Curcumin-Extrakt, auch E100 genannt, der …

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L-Arginin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Arginin

L-Arginin gehört zur Gruppe der semiessentiellen Aminosäuren. Der Körper kann diesen Stoff also zwar selbst herstellen, jedoch nicht immer in der …

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L-Carnitin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Carnitin

Carnitine ist ein wichtiger Baustein im Energiestoffwechsel des Körpers. Es ist für den Transport der Fettsäuren zuständig, damit diese durch die …

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L-Carnosin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Carnosin

L-Carnosin, auch Carnosin genannt, ist eine Kombination von Beta-Alanin und L-Histidin. Ein solches Kombi-Produkt sollte immer der Einzel-Einnahme …

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L-Ornithin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Ornithin

L-Ornithin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die der Körper in ausreichender Menge selbst aus L-Arginin herstellen kann…

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Lebertran Test

Nahrungsergänzungsmittel Lebertran

Lebertran ist ein Öl, das aus Lebern von Fischen wie etwa Kabeljau oder Schellfisch gewonnen wird. Da Lebertran reichhaltig an Vitamin A, Vitamin D …

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Lecithin-Granulat Test

Nahrungsergänzungsmittel Lecithin-Granulat

Das beste Lecithin-Granulat ist gentechnikfrei. Das bedeutet, die verwendeten Pflanzen wurden gentechnisch nicht verändert und lagen zur Herstellung …

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Lecithin-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Lecithin-Kapseln

Lecithin-Kapseln ohne Magnesiumsalze haben eine besonders gute Bioverfügbarkeit und können von Ihrem Körper schnell und gut aufgenommen werden. Die …

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Leinöl-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Leinöl-Kapseln

Leinöl, auch Flachsöl genannt, kann täglich eingenommen nicht nur Ihr Herz stärken, sondern Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern. Die enthaltene …

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Lysin Test

Nahrungsergänzungsmittel Lysin

Bei Lysin handelt es sich um eine essentielle Aminosäure, das heißt, wir müssen sie mit der Nahrung aufnehmen und unser Organismus kann sie nicht …

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Maca-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Maca-Kapseln

Maca-Kapseln werden aus dem Pulver des gleichnamigen Andengewächses hergestellt. Es verspricht bei regelmäßiger Einnahme eine Steigerung der …

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Maltodextrin Test

Nahrungsergänzungsmittel Maltodextrin

Maltodextrin ist ein weißes, wasserlösliches Pulver, das als Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern eingenommen wird. Es handelt sich um ein …

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Mangan Test

Nahrungsergänzungsmittel Mangan

Mangan ist ein Spurenelement, welches zu geringen Mengen im Körper vorkommt und eine Vielzahl von Aufgaben wie den Aufbau von Knochen oder die Bildung…

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MSM-Pulver Test

Nahrungsergänzungsmittel MSM-Pulver

MSM, auch Dimethylsulfon und Methylsulfonylmethan genannt, ist eine organische Schwefelverbindung, die von Natur aus in unserem Körper sowie in …

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Myprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Myprotein

Myprotein ist Marktführer für Sportnahrung in Europa und hat mittlerweile über 2.500 Produkte in seinem Sortiment, darunter Superfoods, Riegel, Snacks…

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Nachtkerzenöl Test

Nahrungsergänzungsmittel Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, vor allem aber bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Neurodermitis, Akne und Juckreiz durch …

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Olivenblattextrakt Test

Nahrungsergänzungsmittel Olivenblattextrakt

Olivenblattextrakt wird aus den Blättern gewonnen, die den Olivenbaum zieren. Um einen Liter des Extrakts zu erhalten, müssen sieben Kilogramm …

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Omega-3 für Kinder Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3 für Kinder

Omega-3 gehört zu den essentiellen Fettsäuren, die der Körper zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit benötigt. Da es aus der Nahrung schwer …

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Omega-3-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3-Kapseln

Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, wie sie z.B. in Fischöl vorkommen, sind für die Gesundheit des Menschen essentiell. Sie können nicht selbst vom …

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Omega-3-Öl Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3-Öl

Eine regelmäßige Einnahme von Omega-3-Öl ist gesundheitsfördernd: Es kommt dem Erhalt der Sehkraft, der Nerven- und Hirnfunktionen sowie …

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Omega-3 Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3

Omega-3 sind essenzielle Fettsäuren, die Ihre Gesundheit fördern. Die Sehkraft sowie wichtige Nerven- und Hirnfunktionen werden durch eine regelmäßige…

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OPC-Pulver Test

Nahrungsergänzungsmittel OPC-Pulver

Oligomere Proanthocyanidine, kurz OPC, sind pflanzliche Vitalstoffe, welche in Trauben, Äpfeln, Nüssen, Tee und vielen weiteren Lebensmittel vorkommen…

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OPC Test

Nahrungsergänzungsmittel OPC

OPC ist die Kurzbezeichnung für Traubenkernextrakt, der generell in Kapsel-Form angeboten wird. OPC wird als Nahrungsergänzungsmittel gegen …

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Oregano-Öl-Kapsel Test

Nahrungsergänzungsmittel Oregano-Öl-Kapsel

Oregano-Öl-Kapseln stellen die einfachste Variante dar, das als sehr gesund geltende Oregano-Öl einzunehmen. Bei den Tabletten handelt es sich meist …

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Papain Test

Nahrungsergänzungsmittel Papain

Papain ist ein Enzym, das vor allem in den Kernen und der unreifen grünen Schale der Papaya vorkommt. Es unterstützt die Verdauung, aber auch …

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Pinienrindenextrakt Test

Nahrungsergänzungsmittel Pinienrindenextrakt

Häufig wird Pycnogenol mit Pinienrindenextrakt gleichgesetzt. Allerdings handelt es sich hierbei um eine eingetragene Marke. Pycnogenol ist nicht in …

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Probiotika Test

Nahrungsergänzungsmittel Probiotika

Probiotika enthalten aktive Bakterien bzw. Mikroorganismen, die einen positiven Einfluss auf die Darmflora ausüben können. Die …

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Propolis-Kapsel Test

Nahrungsergänzungsmittel Propolis-Kapsel

Die besten Propolis-Kapseln sind frei von Magnesiumsalzen. Sie haben eine sehr gute Bioverfügbarkeit und können schnell und gut vom menschlichen …

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Protein-Pancake Test

Nahrungsergänzungsmittel Protein-Pancake

Protein-Pancakes gibt es als Fertigprodukt, das Sie direkt verzehren können, oder als Backmischung. Dabei müssen Sie etwa 50 g des Pulvers mit 150 bis…

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Protein-Pudding Test

Nahrungsergänzungsmittel Protein-Pudding

Sie haben die Wahl zwischen Protein-Puddingpulver, das Sie mit Wasser oder Milch anrühren können und verzehrfertigem Pudding. Dieser muss nicht …

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Proteinriegel Test

Nahrungsergänzungsmittel Proteinriegel

Sportler haben durch das Training und die dadurch stattfindenden Stoffwechselprozesse im Körper einen erhöhten Bedarf an Eiweiß. Experten raten …

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Pump-Booster Test

Nahrungsergänzungsmittel Pump-Booster

Pump-Booster gibt es als Isolate oder als Mischung. Isolate enthalten nur Arginin oder Citrullin, verbessern den Pump und halten sehr lange. …

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Quercetin Test

Nahrungsergänzungsmittel Quercetin

Quercetin-Präparate finden Sie meist in Kapsel- und nur selten in Pulverform vor. Quercetin-Kapseln können Sie einfach zu einer Mahlzeit mit …

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Reishi-Kapsel Test

Nahrungsergänzungsmittel Reishi-Kapsel

Der Reishi ist ein asiatischer Pilz, dessen wissenschaftlicher Name Ganoderma Lucidum ist. Er hat eine sehr gute Wirkung auf das Immunsystem und wird …

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Reisprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Reisprotein

Das Eiweiß von Reisprotein wird aus der äußeren Schale von braunem Vollkornreis gewonnen. Ist der Reis fertig gereift, wird er aufwendig fermentiert …

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Resveratrol-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Resveratrol-Kapseln

Die besten Resveratrol-Kapseln enthalten keine Magnesiumsalze und weisen so eine sehr gute Bioverfügbarkeit auf…

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Ribose Test

Nahrungsergänzungsmittel Ribose

Ribose-Präparate sind meist in Pulverform vorzufinden. Sie können die täglich empfohlene Einnahmemenge von in der Regel 5 g einfach in ein Glas Wasser…

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Rosenwurz Test

Nahrungsergänzungsmittel Rosenwurz

Der Rosenwurz (man kann auch die Rosenwurz sagen), oder auch Rhodiola rosea genannt, ist in der traditionellen Medizin bereits seit Jahrhunderten …

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Rosskastanienextrakt Test

Nahrungsergänzungsmittel Rosskastanienextrakt

Rosskastanienextrakt wird aus den Samen der Rosskastanie, deren wissenschaftlicher Name Aesculus hippocastanum ist, gewonnen. Die besten Rosskastanien…

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Rotklee-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Rotklee-Kapseln

Rotklee, auch Wiesenklee genannt, ist eine kleine Pflanze, die auch auf deutschen Wiesen wächst. Die in Kapseln mit Rotklee enthaltenen Isoflavone, …

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Sango-Meeres-Koralle Test

Nahrungsergänzungsmittel Sango-Meeres-Koralle

Den positiven Effekt, den Korallen auf unsere Gesundheit haben können, hatten die Menschen schon im 8. Jahrhundert erkannt und zermahlten Korallen-…

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Selen Test

Nahrungsergänzungsmittel Selen

Selen ist ein Spurenelement, das für Ihren Körper sehr wichtig ist. Es kann das Immunsystem stärken, die Stimmung aufhellen, die Zellen vor freien …

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Spirulina Test

Nahrungsergänzungsmittel Spirulina

Spirulina ist eine Alge, die verschiedene Inhaltsstoffe enthält, die für den menschlichen Stoffwechsel und eine gesunde Ernährung wichtig sind…

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Taurin Test

Nahrungsergänzungsmittel Taurin

Taurin, vor allem bekannt als Zutat in Energydrinks, wird auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulver oder Kapseln unter anderem als …

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Teufelskralle-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Teufelskralle-Kapseln

Die besten Teufelskrallen-Kapseln haben einen Teufelskrallen-Gehalt von 1.500 mg und mehr pro Tagesdosis…

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Trainingsbooster Test

Nahrungsergänzungsmittel Trainingsbooster

Trainingsbooster können die Energie, Kraft und Muskeldurchblutung verbessern. Einige Booster bewirken all das gleichzeitig - andere zielen nur auf …

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Tribulus-terrestris-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Tribulus-terrestris-Kapseln

Tribulus-terrestris-Kapseln werden als Testo-Booster und Potenzpillen bei Impotenz angeboten. Sie sollen die Libido und die Fruchtbarkeit optimieren …

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Triphala Test

Nahrungsergänzungsmittel Triphala

Triphala ist eine Kräutermischung, die sich aus den Extrakten der drei Früchte Haritaki, Amalaki und Bibhitaki zusammensetzt. Haritaki fördert die …

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Veganes Proteinpulver Test

Nahrungsergänzungsmittel Veganes Proteinpulver

Pflanzliches Eiweißpulver wird aus Proteinen von Hülsenfrüchten, Getreide oder Nüssen hergestellt. Soja und Reis zählen zu den nährstoffreichsten …

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Verdauungsenzyme Test

Nahrungsergänzungsmittel Verdauungsenzyme

Verdauungsenzym-Präparate gibt es in Tabletten- oder Kapselform. Diese können Sie zu einer Mahlzeit einnehmen und damit zum einen die Verdauung von …

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Vitamin-D3-Tropfen Test

Nahrungsergänzungsmittel Vitamin-D3-Tropfen

Vitamin D3 wird auch als Sonnenvitamin bezeichnet, da es mithilfe von Sonneneinstrahlung auf der Haut gebildet wird. Es ist an verschiedenen Prozessen…

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Vitargo Test

Nahrungsergänzungsmittel Vitargo

Für alle, die Ausdauersport machen, bietet Vitargo eine effiziente Energiequelle und sorgt für einen konstanten Kohlenhydratenspiegel…

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Weight-Gainer Test

Nahrungsergänzungsmittel Weight-Gainer

Weight Gainer werden von Bodybuildern und von Hardgainern, also Menschen, die nur schwer an Gewicht zulegen, zum Muskel- und Masseaufbau genutzt. …

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Weißdornpräparate Test

Nahrungsergänzungsmittel Weißdornpräparate

Weißdornpräparate werden aus den Blättern, den Blüten und den Früchten der Weißdornpflanze – deren wissenschaftlicher Name Crataegus ist – hergestellt…

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Whey-Protein Test

Nahrungsergänzungsmittel Whey-Protein

Whey Proteine sind spezielle Eiweißpulver aus Molke, die meist im Eiweiss-Shaker zubereitet werden. Die Nahrungsergänzungsmittel dienen zum …

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Yamswurzel Test

Nahrungsergänzungsmittel Yamswurzel

Die Yamswurzel wächst hauptsächlich in den Tropen und ist als Heilpflanze bekannt. Die Wurzel wird vor allem zur Linderung von …

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