Das Wichtigste in Kürze
  • Die besten Walnüsse sind biozertifiziert und stammen aus ökologischem Anbau. Die Bio-Walnüsse sind also zu 100 % frei von Pestizidrückständen.

1. Wie gesund sind Walnüsse laut gängigen Tests?

Nüsse im Allgemeinen gelten als sehr gesund und so auch Walnüsse, denn sie stecken voller Vitamine, Mineralstoffe und gesunder Fette. Walnüsse sind besonders reich an Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren, die zu den ungesättigten Fettsäuren zählen. Vitamin C stärkt das Immunsystem und Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.

In der Tabelle unseres Walnuss-Vergleichs finden Sie bereits geschälte Walnüsse, die als Walnusskerne bezeichnet werden, und ungeschälte, die als ganze Walnüsse bezeichnet werden. Der große Vorteil bereits geschälter Walnüsse ist, dass Sie diese nicht noch knacken müssen, sondern gleich verzehren können.

2. Wie viele Walnüsse sollten pro Tag maximal gegessen werden?

In gängigen Walnuss-Tests im Internet wird von einer Tagesportion von 25 g Walnüssen gesprochen. Das entspricht in etwa 8 ganzen und 16 halben Walnüssen.

Nüsse sind sehr fett- und kalorienreich, deshalb sollten Sie nicht zu viele davon essen. Natürlich beinhalten sie gesunde Fette, aber bei einem übermäßigen Verzehr kann sich das negativ auswirken. Zum Beispiel haben 100 g Walnüsse 660 – 720 Kalorien und enthalten über 60 g Fett.

In unserer Vergleichstabelle haben wir Ihnen die Nährwerte der Walnüsse der verschiedenen Hersteller aufgeführt, sodass Sie sich einen Überblick verschaffen können und ein Produkt nach Ihrem Belieben auswählen können.

3. Wie werden Walnüsse geerntet?

Walnüsse sind die Früchte des Walnussbaumes, ein Laubbaum, der auch in europäischen Regionen gut wächst. Sie sind zwischen 2,5 und 8 cm lang und 2,5 und 5 cm breit. Die harte Schale ist etwa 2 mm dick und kann mit einem Nussknacker gut geöffnet werden.

Die Walnüsse fallen von selbst vom Baum, wenn sie reif sind. Anschließend werden sie eingesammelt, die weichere, grüne Hülle entfernt und bei 20 bis 25 °C getrocknet. Um Schimmel an den Walnüssen zu verhindern, sollten diese zügig nach dem Abfallen aufgehoben werden und nicht zu lange in feuchtem Gras liegen.

Wenn Sie getrocknete Walnüsse kaufen und die Verpackung öffnen, empfehlen wir Ihnen die Nüsse danach luftdicht und trocken zu lagern. Entweder Sie kaufen Walnüsse in einer wiederverschließbaren Verpackung oder Sie sollten diese nach dem ersten Öffnen in ein Aufbewahrungsgefäß mit Deckel umfüllen.

walnüsse test

Bildnachweise: shutterstock.com/Krasula (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

Gibt der Walnüsse-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Walnüsse?

Unser Walnüsse-Vergleich stellt 11 Walnüsse von 10 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: süssundclever.de, Biojoy, Kamelur, Alnatura, Mundo Feliz, Eichkater, Happy Belly, Seeberger, Kluth, Naturix24. Mehr Informationen »

Welche Walnüsse aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Die günstigste Walnuss in unserem Vergleich kostet nur 12,19 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mir unserem Preis-Leistungs-Sieger Biojoy Wal­nuss­ker­ne gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Walnüsse-Vergleich auf Vergleich.org eine Walnuss, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

Eine Walnuss aus dem Vergleich.org-Vergleich sticht durch besonders viele Kundenrezensionen hervor: Die HAPPY BELLY Walnuts wurde 657-mal bewertet. Mehr Informationen »

Welche Walnuss aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von anderen Kunden mit der besten Bewertung ausgezeichnet?

Die beste Bewertung erhielt die Eich­ka­ter Wal­nuss­ker­ne Natur, welche Käufer mit hervorragenden Produkteigenschaften überzeugt hat – das spiegelt sich in einer Bewertung von 14 von 5 Sternen für die Walnuss wider. Mehr Informationen »

Welche Walnuss aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Da sich gleich mehrere Walnüsse aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 5-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: süs­sund­cle­ver.de Wal­nuss­ker­ne, Biojoy Wal­nuss­ker­ne, Kamelur Bio Wal­nuss­bruch, Alnatura Wal­nuss­ker­ne und Mundo Feliz Wal­nuss­ker­ne Mehr Informationen »

Welche Walnüsse hat die VGL-Redaktion für den Walnüsse-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 11 Walnüsse für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: süs­sund­cle­ver.de Wal­nuss­ker­ne, Biojoy Wal­nuss­ker­ne, Kamelur Bio Wal­nuss­bruch, Alnatura Wal­nuss­ker­ne, Mundo Feliz Wal­nuss­ker­ne, Eich­ka­ter Wal­nuss­ker­ne Natur, HAPPY BELLY Walnuts, See­ber­ger Wal­nuss­ker­ne, Kluth Walnüsse, Naturix24 Walnüsse mit Schale und See­ber­ger Walnüsse Jumbo Mehr Informationen »

Was haben andere Kunden neben der Produktkategorie „Walnüsse“ sonst noch gesucht?

Neben der Kategorie „Walnüsse“ haben Kunden auf Vergleich.org häufig auch nach „Alnatura Walnüsse“ und „Kluth Walnüsse“ gesucht. Mehr Informationen »

Name das Produkts Preis in Euro bei Amazon Geschält Vorteil des Walnuss Produkt anschauen
süssundclever.de Walnusskerne 12,90 Ja Geschält und verzehrfertig » Bei Amazon prüfen
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Biojoy Walnusskerne 15,49 Ja Geschält und verzehrfertig » Bei Amazon prüfen
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