Bio-Walnüsse Vergleich 2026

Die besten Bio-Walnusskerne im Vergleich.

Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Expertin
Fachbereich: Nüsse & Getreide
Jenny unterstützt unsere Nutzer beim Thema Lebensmittel und schreibt hierzu regelmäßig Produktvergleiche. Sie hat sich nach vielen Jahren mit einem schwierigen Verhältnis zum Thema Essen diesem Thema als Ernährungsberaterin gewidmet. Yoga, Tanzen, Tantra und Women Circle gehören auch zu ihrem Leben dazu, dass Jenny seit 2023 voll und ganz in Spanien genießt. Jenny ist schon allein um die Welt gereist. Heute findet sie Ausgleich bei Yoga und Tanzen, auch als Lehrerin, und interessiert sich viel für Südamerika und Schamanismus.

Bio-Walnüsse sind in der Regel geschält als Walnusskernbruch oder Walnusskernhälften erhältlich. In gängigen Tests im Internet wird der hohe Gehalt an ungesättigten Fettsäuren hervorgehoben, der die Nüsse so gesund macht.

Einige Hersteller füllen die Bio-Walnüsse sogar in biologisch abbaubare Verpackungen ab, sodass das Produkt im Gesamten eine ökologisch gute Bilanz aufweist. Wählen Sie jetzt Bio-Walnüsse in einem wiederverschließbaren Beutel aus unserer Vergleichstabelle, um diese darin gut aufbewahren zu können. Überzeugt hat uns hier im Oktober 2026 besonders das Modell Biojoy Bio-Walnusskerne Halbe Kerne*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.

Fakten zum Vergleich
72
Recherchierte
Produkte
10
Überprüfte
Produkte
61
Investierte
Stunden
77.522
Überzeugte
Leser
Vergleichssieger
Biojoy Bio-Walnusskerne Halbe Kerne
Aktualisiert: 06.10.2026

1 - 8 von 10: Beste Bio-Walnüsse im Vergleich

Preis in EUR
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Bio-Walnüsse Vergleich
Biojoy Bio-Walnusskerne Halbe KerneBiojoy Bio-Walnusskerne Halbe Kerne
Vergleichssieger
Biojoy BIO-Walnusskerne Halbe KerneBiojoy BIO-Walnusskerne Halbe Kerne
Preis-Leistungs-Sieger
Biojoy Walnusskerne BruchstückeBiojoy Walnusskerne Bruchstücke
Bestseller
Biojoy Bio-Walnusskerne Achtel KerneBiojoy Bio-Walnusskerne Achtel Kerne
Kamelur Bio WalnussbruchKamelur Bio Walnussbruch
Biofarm WalnusskerneBiofarm Walnusskerne
süssundclever.de Walnussbruchsüssundclever.de Walnussbruch
Buxtrade Bio-WalnüsseBuxtrade Bio-Walnüsse
Abbildung*
Vergleichssieger
Biojoy Bio-Walnusskerne Halbe Kerne
Preis-Leistungs-Sieger
Biojoy BIO-Walnusskerne Halbe Kerne
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Biojoy Bio-Walnusskerne Halbe Kerne

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Vergleichsergebnis*
Informationen zur Produktsortierung und Bewertung
Unsere Bewertung
sehr gut
Biojoy Bio-Walnusskerne Halbe Kerne
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Biojoy BIO-Walnusskerne Halbe Kerne
10/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
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10/2026
Unsere Bewertung
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Biojoy Bio-Walnusskerne Achtel Kerne
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süssundclever.de Walnussbruch
10/2026
Unsere Bewertung
gut
Buxtrade Bio-Walnüsse
10/2026
Kundenwertung
bei Amazon
*
noch keine Bewertungen
Erhältlich bei*
Preis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleich
Nachhaltiges Produkt
NachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltigNachhaltig
Typ
Walnusskernhälften
Wallnusskernhälften
Walnusskernbruch
Walnusskernhälften
Walnusskernbruch
Walnusskernhälften
Walnusskernbruch
Walnusskernbruch
Menge
Preis pro kg
500 g
31,98 € pro kg
1.000 g
22,99 € pro kg
1.000 g
17,99 € pro kg
1.000 g
20,99 € pro kg
1.000 g
17,90 € pro kg
100 g
37,90 € pro kg
1.000 g
17,80 € pro kg
10 x 1.000 g
13,91 € pro kg
Herkunft und Auslieferungszustand der Bio-Walnüsse
Geschält
Wiederverschließbare Verpackung
Biologisch abbaubare Verpackung
Anbaugebiet
bgBulgarien
bgBulgarien
keine Herstellerangabe
bgBulgarien
mdMoldawien
clChile
mdMoldawien
keine Herstellerangabe
Nährwerte
pro 100 g laut Hersteller
Gesättigte Fettsäuren
6,7 g
6,7 g
6,6 g
6,7 g
6,0 g
6,4 g
6,0 g
6,7 g
Ungesättigte Fettsäuren
63,0 g
63,0 g
59,2 g
63,0 g
59,0 g
63,0 g
59,0 g
62,5 g
Eiweiß
14,0 g
14,0 g
14,2 g
14,0 g
15,0 g
17,0 g
15,0 g
14,4 g
Brennwert
675 kcal
675 kcal
662 kcal
675 kcal
686 kcal
668 kcal
687 kcal
654 kcal
Vorteile
  • für Vegetarier geeignet
  • vielseitig anwendbar
  • reich an Nährstoffen
  • große Menge
  • wiederverschließbarer Beutel
  • hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • große Menge
  • wiederverschließbarer Beutel
  • hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • nussiges Aroma
  • leckere Knabberei
  • als Zutat geeignet
  • große Menge
  • biologisch abbaubare Vepackung
  • hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • sehr aromatisch
  • sehr gesund
  • geeignet zum Backen
  • große Menge
  • wiederverschließbarer Beutel
  • biologisch abbaubare Vepackung
  • hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • auch in der Verpackung mit 500 g oder 5.000 g erhältlich
  • im Vorratspack
  • wiederverschließbare Beutel
  • hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
Weitere ProduktinfosDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehen
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Bio-Walnüsse-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Bio-Walnüsse Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Die besten Bio-Walnüsse werden in wiederverschließbare Beutel abgefüllt. In diesen können Sie die Nüsse gut vor Licht und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.
Eine Hand hält eine getestete Bio-Walnuss vor eine helle Fläche.

Hier sehen wir eine Bio-Walnuss aus einer Packung dm-Bio-Walnüssen, die 150 g dieser Nüsse enthält.

1. In welcher Form werden Bio-Walnüsse verkauft?

Bio-Walnüsse gibt es meist als Walnusskernbruch oder Walnusskernhälften zu kaufen. Bei beiden Varianten handelt es sich um Walnüsse ohne Schale. Die Hälften sind große Stücke, eben die ganzen Walnusshälften, die aus der Schale gelöst werden, beim Bruch handelt es sich um kleine Stücke, eben zerbrochene Walnusshälften. In der Tabelle unseres Bio-Walnuss-Vergleichs haben wir übersichtlich für Sie aufgeführt, um welchen Typ es sich handelt.

Eine Packung der getesteten Bio-Walnüsse vor einer hellen Wand.

Diese dm-Bio-Walnüsse tragen die Kontrollnummer einer österreichischen Öko-Kontrollstelle, können aber aus europäischer wie nicht europäischen, ökologischen Landwirtschaft stammen.

Als ganze Walnuss werden die Nüsse mit Schale bezeichnet. Bio-Walnüsse mit Schale sind allerdings nur selten zu finden. Im Bereich der nicht biozertifizierten Walnüsse finden Sie aber auch viele Walnüsse mit Schale zum Selberknacken.

Die meisten Bio-Walnüsse stammen aus Osteuropa, genauer gesagt aus Moldawien. Das bedeutet, die Nüsse sind aus biozertifizierter EU-Landwirtschaft.

Auf einer dunklen Fläche liegt eine geöffnete Packung der Bio-Walnüsse im Test.

Laut unseren Informationen ist eines der Qualitätsmerkmal für Produkte wie diesen dm-Bio-Walnüsse, dass sie keinen oder kaum Bruch enthalten und keine Schalenstückchen.

2. Was sagen Bio-Walnuss-Tests im Internet zu den Nährwerten?

Bei der Betrachtung der Nährwerte von Walnüssen fällt vor allem auf, dass diese sehr fettreich sind und es dementsprechend auch kalorientechnisch in sich haben. 100 g verzeichnen laut gängigen Bio-Walnuss-Tests im Internet zwischen 650 und 700 Kalorien.

Rückseite der Verpackung der Bio-Walnüsse im Test.

Zwar lässt sich die Packung dieser dm-Bio-Walnüsse wieder verschließen, wir empfehlen dennoch ein Umfüllen in eine luftdicht schließende Dose.

Das enthaltene Fett ist aber sogenanntes „gutes Fett“, denn es handelt sich zum Großteil um ungesättigte Fettsäuren, die sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken können. Der Anteil an ungesättigten Fettsäuren von Walnüssen liegt bei circa 60 %. Auch der Eiweiß-Gehalt von Bio-Walnusskernen ist relativ hoch und liegt bei 15 bis 18 g.

Bio-Walnüsse im Test: Nahaufnahme des Logos auf der Packung.

Mit einem Brennwert von 685 kcal sind diese dm-Bio-Walnüsse zu berücksichtigen, davon sind aber 42 g ungesättigte Fettsäuren, die überaus gesund sind.

Möchten Sie Bio-Walnüsse kaufen, dann empfehlen wir Ihnen einen Blick auf den Gehalt an ungesättigten Fettsäuren zu werfen und sich ein Produkt mit möglichst hohem Wert auszusuchen.

Blick in die geöffnete Packung der getesteten Bio-Walnüsse von einer Hand gehalten.

Walnüsse wie diese dm-Bio-Walnüsse gelten als gesunde Alternative zum Naschen, können aber auch zahlreichen Gerichten (z. B. Salate, Soßen) zugegeben werden.

3. Wie viele Bio-Walnüsse pro Tag sind gesund?

Walnüsse gelten als sehr gesund, da sie aber so fettreich sind, sollten sie nur in Maßen verzehrt werden. Laut gängigen Bio-Walnuss-Tests im Internet gilt eine Tagesportion von sieben bis acht ganzen Nüssen als gesund. Diese versorgen den Körper mit den wertvollen Nährstoffen, führen bei dieser Verzehrmenge aber nicht zu einer Gewichtszunahme.

Bio-Walnüsse-Test: Nahaufnahme der Verpackung mit transparentem Sichtfenster und Artikelbezeichnung.

Besonders in der veganen Küche spielen Nüsse, wie diese dm-Bio-Walnüsse oft eine zentrale Rolle für eine ausgewogene Kost.

Sieben bis acht ganze Walnüsse (mit Schale) entsprechen etwa 25 g Walnüssen ohne Schale, das ist in etwa eine Hand voll.

Bio-Walnüsse im Test: Eine Hand hält eine Packung und schüttet den Inhalt in eine kleine Schale.

Die Färbung dieser dm-Bio-Walnüsse variiert deutlich mehr als bei nicht ökologisch angebauten Walnüsse, die meist einheitlich hell sind.

Nahaufnahme der Seite einer Packung der Bio-Walnüsse im Test.

Hier empfiehlt der Hersteller die dm-Bio-Walnüsse als gesunden Snack und Zutat für verschiedene Gerichte. Die meisten Nährstoffe behalten die Nüsse im rohen Zustand.

Bio-Walnüsse-Test

Quellenverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
  1. In welcher Form werden Bio-Walnüsse verkauft?
  2. Was sagen Bio-Walnuss-Tests im Internet zu den Nährwerten?
  3. Wie viele Bio-Walnüsse pro Tag sind gesund?
Vergleich.org-Lebensmittel-Expertin Jenny Tröger.
Jenny TrögerExpertin für Nüsse & Getreide

Zusammenfassung: Die besten Bio-Walnüsse in aller Kürze.

Position
Modell
Preis
Geschält
Wiederverschließbare Verpackung
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
Biojoy Bio-Walnusskerne Halbe Kerne
Sofort lieferbar
Platz 2
Biojoy BIO-Walnusskerne Halbe Kerne
Sofort lieferbar
Platz 3
Biojoy Walnusskerne Bruchstücke
Sofort lieferbar
Platz 4
Biojoy Bio-Walnusskerne Achtel Kerne
Sofort lieferbar
Platz 5
Kamelur Bio Walnussbruch
Sofort lieferbar
Unsere Produktvergleiche sind:

Immer aktuell:

Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.

Neutral und unabhängig:

Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.

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In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.

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Kommentare (2) zum Bio-Walnüsse Vergleich 2026
  • Lilly

    Gehört die Walnuss zu den gesündesten Nüssen?

    • ehemaligerredakteur - Vergleich.org

      Hallo Lilly,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Bio-Walnuss-Vergleich.

      Ja, die Walnuss zählt zu den gesündesten Nüssen der Welt. Sie sind sehr reich an den gesunden ungesättigten Fettsäuren, aber auch an Vitamin E, B-Vitaminen, Kalium, Zink, Magnesium, Eisen und Kalzium.

      Neben der Walnuss zählen übrigens auch die Macadamia, Mandel, Cashew und Haselnuss zu den sehr gesunden Nusssorten.

      Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.

      Freundliche Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

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