Häufig wird schwarzer Sesam mit Schwarzkümmel gleichgesetzt. Doch sind sie grundsätzlich verschieden. In verschiedenen Online-Tests schneiden die schwarzen Samen nicht zuletzt wegen der hohen Nährstoffdichte gut ab. Das Aroma ist leicht nussig und eignet sich als Garnierung von Sushi oder als Proteinquelle in Smoothies. Als schwarzes Sesamöl eignet er sich hervorragend zum Anrichten von Salaten.
Sie möchten einen möglichst unverarbeiteten schwarzen Sesam kaufen? Wählen Sie ungeschälte und rohe schwarze Sesamsamen aus unserer Vergleichstabelle.
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Reishunger schwarzer Sesam
BIOMOND schwarzer Sesam
BIOMOND Biokraft Natura 6
Reformhaus Sesamsaat schwarz
Pearls Schwarzer Sesam
Herbaria Schwarzer Sesam
Gesund & Leben schwarzer Sesam
Ruschin schwarzer Sesam
KoRo schwarzer Sesam
Bamboo Garden Sesam schwarz
süssundclever schwarzer Sesam
Hanse&Pepper Schwarzer Sesam
Cock schwarzer Sesam
Eichkater schwarzer Sesam
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Kundenwertung bei Amazon*xWir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Wenn Sie eine ältere Version des Vergleichs aufrufen oder ansehen möchten, so wenden Sie sich bitte an archiv@vergleich.org.
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Nachhaltiges Produkt*xWir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Wenn Sie eine ältere Version des Vergleichs aufrufen oder ansehen möchten, so wenden Sie sich bitte an archiv@vergleich.org.
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Inhalt Grundpreis
160 g (4 x 40 g) 6,87 € pro 100 g
500 g (2 x 250 g) 1,90 € pro 100 g
200 g 7,90 € pro 100 g
250 g 2,21 € pro 100 g
1.000 g 1,80 € pro 100 g
35 g 14,26 € pro 100 g
400 g 2,50 € pro 100 g
400 g 3,42 € pro 100 g
1.500 g 1,09 € pro 100 g
200 g 1,40 € pro 100 g
1.000 g 1,19 € pro 100 g
1.000 g 1,40 € pro 100 g
454 g 1,28 € pro 100 g
1.000 g (2 x 500 g) 1,00 € pro 100 g
Verarbeitung und Herkunft
Rohkost-QualitätxSchwarzer Sesam in Rohkost-Qualität wurde so verarbeitet, dass zu keinem Zeitpunkt Temperaturen über 40 °C auf ihn einwirkten. Dadurch bleiben die Nährstoffe besonders erhalten. Sie können den schwarzen Sesam dennoch warm zubereiten.
Bio-Qualität
ungeschält
ungemahlen
Anbaugebiet
Japan
Ägypten
Ägypten
keine Herstellerangabe
Usbekistan
Bolivien
Bolivien
Japan
Indien
keine Herstellerangabe
Bolivien
Keine Herstellerangabe
Thailand
Indien
Nährwerte
Kalorien pro 100 g
600 kcal
562 kcal
390 kcal
620 kcal
599 kcal
Keine Herstellerangabe
559 kcal
578 kcal
588 kcal
576 kcal
596 kcal
Keine Herstellerangabe
531 kcal
630 kcal
Kohlenhydrate | Fett pro 100 g
19 g | 54 g
10 g | 50 g
29 g | 10 g
15,2 g | 53,1 g
10 g | 50 g
Keine Herstellerangabe
10 g | 50 g
18 g | 52 g
12 g | 50 g
3,5 g | 50,4 g
6 g | 51 g
Keine Herstellerangabe
19 g | 39 g
24 g | 50 g
Ballaststoffe | Eiweiß pro 100 g
12 g | 20 g
11 g | 18 g
17 g | 44 g
keine Herstellerangabe | 21,8 g
12 g | 21 g
Keine Herstellerangabe
11 g | 21 g
12 g | 20 g
12 g | 18 g
keine Herstellerangabe | 20,9 g
12 g | 24 g
Keine Herstellerangabe
12 g | 20 g
12 g | 18 g
Verpackung
Entnahme
besonders einfach
sehr einfach
besonders einfach
besonders einfach
sehr einfach
besonders einfach
sehr einfach
sehr einfach
sehr einfach
besonders einfach
sehr einfach
sehr einfach
sehr einfach
besonders einfach
plastikfrei
wiederverschließbar
standfest
Vorteile
besonders intensives Aroma
praktische, kleine Verpackungen
in Bayern abgefüllt
besonders umweltschonende Verpackung
wiederverwendbare Verpackung
verzehrfertig gemahlen
Rohkost-Qualität
Rohkost-Qualität
besonders schonend verarbeitet
von Familien einer kleinbäuerlichen Genossenschaft im Herzen Boliviens angebaut
Weißblechdose zu 100% recyclebar
besonders nussiges Aroma
in Deutschland verarbeitet
besonders nussiges Aroma
getrocknete Samen für eine längere Haltbarkeit
besonders nussiges Aroma
im praktischen Vorratspack
Rohkost-Qualität
besonders umweltfreundliche und kompostierbare Verpackung
besonders schonend verarbeitet
Frisch im wiederverschließbaren Aromabeutel verpackt
besonders arm an Kohlenhydraten
besonders mildes Aroma
Rohkost-Qualität
umweltfreundliche Verpackung
Lieferzeit*xDie Lieferzeiten sind Angaben von unseren Partnern.
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Vergleichssieger
Unsere Bewertung:
sehr gut
Reishunger schwarzer Sesam
6 Bewertungen
Preis-Leistungs-Sieger
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BIOMOND schwarzer Sesam
11 Bewertungen
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Die besten schwarze Sesams: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.
Preis-Leistungs-Sieger
BIOMOND schwarzer Sesam
11 Bewertungen
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2
im schwarzer Sesam Vergleich
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Unsere Bewertungsehr gut
02/2023
Technische Details
Modell
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BIOMOND schwarzer Sesam
Bio-Qualität
Ja
Ungeschält
Ja
Vorteile
in Bayern abgefüllt
besonders umweltschonende Verpackung
Fragen und Antworten zu BIOMOND schwarzer Sesam
Ist der BIOMOND schwarzer Sesam gesund?
Der schwarze Sesam von BIOMOND enthält dem Hersteller nach viele Ballaststoffe und Mineralien wie Calcium, Natrium, Eisen und Magnesium. Es handelt sich somit um eine sehr gesunde Zutat für Ihre Gerichte.
Ruschin schwarzer Sesam
33 Bewertungen
Platz
8
im schwarzer Sesam Vergleich
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02/2023
Technische Details
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Ruschin schwarzer Sesam
Bio-Qualität
Ja
Ungeschält
Ja
Vorteile
besonders nussiges Aroma
getrocknete Samen für eine längere Haltbarkeit
Fragen und Antworten zu Ruschin schwarzer Sesam
Ist die Verpackung beim schwarzen Sesam aus dem Hause Ruschin wiederverschließbar?
Ja, dieser schwarze Sesam aus dem Hause Ruschin ist in einem wiederverschließbaren Kunststoffbeutel abgefüllt. Das schont das Aroma.
KoRo schwarzer Sesam
101 Bewertungen
Platz
9
im schwarzer Sesam Vergleich
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Technische Details
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KoRo schwarzer Sesam
Bio-Qualität
Ja
Ungeschält
Ja
Vorteile
besonders nussiges Aroma
im praktischen Vorratspack
Fragen und Antworten zu KoRo schwarzer Sesam
Woher stammt der schwarze Sesam von KoRo?
Der schwarze Sesam von KoRo stammt aus Indien. Er wurde unter kontrolliert biologischen Bedingungen angebaut und zeichnet sich durch sein nussiges Aroma aus.
Hanse&Pepper Schwarzer Sesam
82 Bewertungen
Platz
12
im schwarzer Sesam Vergleich
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02/2023
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Hanse&Pepper Schwarzer Sesam
Bio-Qualität
Nein
Ungeschält
Ja
Vorteile
Frisch im wiederverschließbaren Aromabeutel verpackt
Fragen und Antworten zu Hanse&Pepper Schwarzer Sesam
Welche Verpackung hat der Hanse&Pepper Schwarzer Sesam?
Der schwarze Sesam von Hanse&Pepper liegt in einem aromadichten Alubeutel. Dieser kann über ein Zip-System wieder verschlossen werden. So gelagert bleibt der schwarze Sesam etwa zwei Jahre haltbar.
schwarze Sesams-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen schwarze Sesams Test oder Vergleich
Redakteur:Luisa R.
Seitdem ich 2018 im Team bin, erweitere ich mein Wissen jeden Tag. Mittlerweile bin ich Spezialistin in den Themen Garten, Haushalt und Lifestyle. Mein Steckenpferd liegt in der detallierten Überarbeitung von Vergleichstabellen.
Das Wichtigste in Kürze
Je unverarbeiteter der schwarze Sesam ist, desto mehr Nährstoffe bleiben erhalten. In verschiedenen Vergleichen des schwarzen Sesams zeigt sich, dass ungeschälte Samen mehr Ballaststoffe enthalten. Der beste schwarze Sesam ist deshalb mit Schale und nicht gemahlen.
1. Gibt es rohen schwarzen Sesam?
Die schwarzen Sesamsamen haben ihre Farbe nicht durch eine Röstung, sondern sind von Natur aus schwarz. Es gibt gerösteten Sesam, jedoch gehen dabei wertvolle Nährstoffe verloren. Verschiedene Online-Tests des schwarzen Sesams berichten davon, dass die Rohkost-Qualität ein wichtiges Qualitätskriterium ist und hochwertige Sesamsamen nicht mit Hitze behandelt wurden.
2. Was macht schwarzen Sesam gesund?
Die schwarzen Sesamkörner stellen eine wertvolle Proteinquelle dar. Zudem stecken sie voll mit Mineralien wie Kalzium, Antioxidantien, Ballaststoffen und B-Vitaminen. Geschälter Sesam ist etwas leichter verdaulich. Doch durch Einweichen können Sie die Verdaulichkeit unverarbeiteter Samen erhöhen und von den Nährstoffen in der Schale profitieren. Achten Sie darauf, schwarzen Sesam in Bio-Qualität zu wählen, damit Sie keine Pestizide oder andere Schadstoffe aufnehmen.
3. Welche Eigenschaften sind bei einem eigenen Test des schwarzen Sesams entscheidend?
Neben der Verarbeitung ist die Verpackung in einem eigenen Test ausschlaggebend. Da Sie nur kleine Mengen benötigen, um Sushi neben der Sojasauce anzurichten oder in den Salat hinzuzufügen, sollte die Verpackung wiederverschließbar sein. Das ermöglicht, auch eine größere Packung über lange Zeit hinweg zu verwenden. Ein standfester Karton oder Beutel verhindert das Umkippen und stellt sich oft als sehr nützlich heraus. Je weiter Sie die Umverpackung öffnen können, desto einfacher entnehmen Sie die richtige Menge mit dem Löffel. Wir empfehlen Ihnen deshalb auf Beutel oder Gläser zurückzugreifen.
Welche Hersteller, die schwarze Sesams herstellen, hat die Vergleich.org-Redaktion in ihrem Vergleich berücksichtigt?
Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt in ihrem schwarze Sesams-Vergleich 13 Hersteller, darunter renommierte Marken wie Reishunger, Biomond, Reformhaus, Pearls of Samarkand, Herbaria, Gesund & Leben, Ruschin, KoRo, Bamboo Garden, süßundclever, Hanse&Pepper, Cock, Eichkater. Mehr Informationen »
Welchen durchschnittlichen Preis muss man als Kunde beim Kauf eines schwarzer Sesam-Modells einkalkulieren?
Durchschnittlich muss man als Kunde für einen schwarzer Sesam ca. 11,33 Euro einkalkulieren. Unser übersichtlicher schwarze Sesams-Vergleich präsentiert allerdings Produkte in allen Preisklassen, von 2,79 Euro bis 18,95 Euro. Mehr Informationen »
Welcher schwarzer Sesam aus dem Vergleich.org-Vergleich hat besonders viele Kundenrezensionen bekommen?
Besonders viele Rezensionen erhielt der Bamboo Garden Sesam schwarz. Der schwarzer Sesam hat 601 Kunden dazu inspiriert, ihre Meinung kundzutun. Mehr Informationen »
Welcher schwarzer Sesam aus dem Vergleich.org-Vergleich tut sich durch die beste Kundenbewertung hervor?
Die besten Kundenbewertungen weist der Reishunger schwarzer Sesam auf. Der schwarzer Sesam wurde mit 5 von 5 Sternen von Käufern besonders positiv eingestuft. Mehr Informationen »
An wie viele schwarze Sesams im schwarze Sesams-Vergleich hat die VGL-Redaktion die Spitzennote "SEHR GUT" vergeben?
Die Spitzennote "SEHR GUT" hat die VGL-Redaktion an gleich 5 schwarze Sesams vergeben. Sie alle brillieren durch hervorragende Produkteigenschaften: Reishunger schwarzer Sesam, BIOMOND schwarzer Sesam, BIOMOND Biokraft Natura 6, Reformhaus Sesamsaat schwarz und Pearls Schwarzer SesamMehr Informationen »
Aus wie vielen schwarzer Sesam-Modellen können Kunden im Vergleich.org-Vergleich wählen?
Im Vergleich.org-Vergleich werden Kunden 14 schwarzer Sesam-Modelle von 13 Herstellern präsentiert. Sie können aus einer Vielzahl von unterschiedlichen Modellen wählen, z. B.: Reishunger schwarzer Sesam, BIOMOND schwarzer Sesam, BIOMOND Biokraft Natura 6, Reformhaus Sesamsaat schwarz, Pearls Schwarzer Sesam, Herbaria Schwarzer Sesam, Gesund & Leben schwarzer Sesam, Ruschin schwarzer Sesam, KoRo schwarzer Sesam, Bamboo Garden Sesam schwarz, süssundclever schwarzer Sesam, Hanse&Pepper Schwarzer Sesam, Cock schwarzer Sesam und Eichkater schwarzer Sesam. Mehr Informationen »
Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für schwarze Sesams interessieren, relevant?
Wenn Sie auf der Suche nach einem schwarzer Sesam-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „Herbaria schwarzer Sesam“, „Biomond schwarzer Sesam“ und „Eichkater Eichkater schwarzer Sesam“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »
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Bio-Qualität
Vorteil der schwarze Sesams
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Reishunger schwarzer Sesam
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BIOMOND schwarzer Sesam
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BIOMOND Biokraft Natura 6
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Reformhaus Sesamsaat schwarz
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Herbaria Schwarzer Sesam
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Von Familien einer kleinbäuerlichen Genossenschaft im Herzen Boliviens angebaut
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Gesund & Leben schwarzer Sesam
9,99
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Besonders nussiges Aroma
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Ruschin schwarzer Sesam
13,67
Ja
Besonders nussiges Aroma
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KoRo schwarzer Sesam
16,30
Ja
Besonders nussiges Aroma
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Bamboo Garden Sesam schwarz
2,79
Nein
Rohkost-Qualität
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süssundclever schwarzer Sesam
11,90
Ja
Besonders umweltfreundliche und kompostierbare Verpackung
» Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen
Hanse&Pepper Schwarzer Sesam
13,95
Nein
Frisch im wiederverschließbaren Aromabeutel verpackt
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Cock schwarzer Sesam
5,83
Nein
Besonders arm an Kohlenhydraten
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Eichkater schwarzer Sesam
9,95
Nein
Rohkost-Qualität
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Schwarzer Sesam Vergleich 2023 im Überblick
Vergleichssieger
Reishunger schwarzer Sesam
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Hanse&Pepper Schwarzer Sesam
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Reishunger schwarzer Sesam
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BIOMOND schwarzer Sesam
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Kommentare (2) zum Schwarzer Sesam Vergleich
Melanie K.
Hallo,
kann ich die Samen auch in den Smoothie oder ein Müsli geben und wie lange sollte ich sie einweichen?
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Hallo Melanie,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich des schwarzen Sesams. Die Samen eignen sich durch den nussigen Geschmack hervorragend als Zutat zum Müsli oder Smoothie. Zur besseren Verdaulichkeit können Sie den schwarzen Sesam 12 bis 24 Stunden in Wasser einweichen, abtropfen lassen und anschließend weiterverarbeiten.
Hallo,
kann ich die Samen auch in den Smoothie oder ein Müsli geben und wie lange sollte ich sie einweichen?
Hallo Melanie,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich des schwarzen Sesams. Die Samen eignen sich durch den nussigen Geschmack hervorragend als Zutat zum Müsli oder Smoothie. Zur besseren Verdaulichkeit können Sie den schwarzen Sesam 12 bis 24 Stunden in Wasser einweichen, abtropfen lassen und anschließend weiterverarbeiten.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team