Das Wichtigste in Kürze
  • Die besten Paranüsse sind in wiederverschließbare Beutel abgefüllt. Darin können Sie die Nüsse gut aufbewahren.

1. Wo wachsen Paranüsse?

Paranüsse wachsen in den Steinfrüchten von Paranussbäumen in Südamerika. Die Bäume können über 55 Meter hoch werden und die getrockneten Samen der Früchte sind als Paranusskerne bekannt. Sie werden unter anderem auch als Amazonenmandel, brasilianische Kastanie oder Brasilnuss bezeichnet.

Die im Handel erhältlichen Produkte und auch die unseres Paranuss-Vergleichs sind bereits geknackt, sodass Sie diese gleich verzehren können.

2. Wie viele Paranüsse am Tag sind gesund?

Allgemein wird der Verzehr von zwei Paranüssen pro Tag als gesund beschrieben. Zu den besonders guten Inhaltsstoffen der Paranüsse zählen Eisen, Zink, Kalzium, Magnesium und vor allem Selen. Neben diesen Mineralstoffen machen außerdem die gesunden Fette und der hohe Eiweißgehalt die Paranuss sehr gesund.

Allerdings enthalten Paranüsse verhältnismäßig viel radioaktives Radium. Der Baum nimmt dieses aus dem Boden auf und leitet es bis in die Früchte weiter. Laut Bundesamt für Strahlenschutz können Sie zwei Paranüsse pro Tag aber ohne Bedenken zu sich nehmen.

Möchten Sie gerne gesunde Nüsse oder Kerne, von denen Sie mehr am Tag essen können, dann sind zum Beispiel Walnüsse, Mandeln oder Cashews die richtige Wahl für Sie.

3. Wie viel Fett haben Paranüsse laut gängigen Tests?

Laut gängigen Paranuss-Tests im Internet sind die Kerne sehr fett und enthalten circa 67 g Fett pro 100 g. Dabei ist ein großer Teil den ungesättigten Fettsäuren zuzuordnen und nur ein geringerer Teil den gesättigten Fettsäuren.

Neben dem Fettgehalt lohnt es sich, im Rahmen der Nährwerte von Paranüssen auch auf den Eiweißgehalt und den Brennwert zu achten. Die Kalorien von Paranüssen belaufen sich auf 680 bis 720 und der Eiweißgehalt liegt zwischen 14 und 18 g.

Wenn Sie sich Paranüsse kaufen möchten, empfehlen wir Ihnen biozertifizierte Nüsse zu wählen. Diese sind frei von Pestizidrückständen und stammen aus ökologischem Anbau.

Paranüsse-Test

MySpass sagt zu unserem Vergleichssieger

Welche Hersteller, die Paranüsse herstellen, hat die Vergleich.org-Redaktion in ihrem Vergleich berücksichtigt?

Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt in ihrem Paranüsse-Vergleich 8 Hersteller, darunter renommierte Marken wie süssundclever.de, Biojoy, Copaya, Kamelur, Foodino, Ölmühle Solling, Taiga Naturkost, Eichkater. Mehr Informationen »

Welchen durchschnittlichen Preis muss man als Kunde beim Kauf eines Paranuss-Modells einkalkulieren?

Durchschnittlich muss man als Kunde für eine Paranuss ca. 19,21 Euro einkalkulieren. Unser übersichtlicher Paranüsse-Vergleich präsentiert allerdings Produkte in allen Preisklassen, von 12,35 Euro bis 25,99 Euro. Mehr Informationen »

Welche Paranuss aus dem Vergleich.org-Vergleich hat besonders viele Kundenrezensionen bekommen?

Besonders viele Rezensionen erhielt die Biojoy Pa­ra­nüs­se. Die Paranuss hat 422 Kunden dazu inspiriert, ihre Meinung kundzutun. Mehr Informationen »

Welche Paranuss aus dem Vergleich.org-Vergleich tut sich durch die beste Kundenbewertung hervor?

Die besten Kundenbewertungen weist die Eich­ka­ter Pa­ra­nuss­ker­ne Natur auf. Die Paranuss wurde mit 4.9 von 5 Sternen von Käufern besonders positiv eingestuft. Mehr Informationen »

An wie viele Paranüsse im Paranüsse-Vergleich hat die VGL-Redaktion die Spitzennote "SEHR GUT" vergeben?

Die Spitzennote "SEHR GUT" hat die VGL-Redaktion an gleich 4 Paranüsse vergeben. Sie alle brillieren durch hervorragende Produkteigenschaften: süs­sund­cle­ver.de Pa­ra­nuss­ker­ne, Biojoy Pa­ra­nüs­se, Copaya Bio Pa­ra­nuss­ker­ne und Kamelur Bio Pa­ra­nüs­se Mehr Informationen »

Aus wie vielen Paranuss-Modellen können Kunden im Vergleich.org-Vergleich wählen?

Im Vergleich.org-Vergleich werden Kunden 8 Paranuss-Modelle von 8 Herstellern präsentiert. Sie können aus einer Vielzahl von unterschiedlichen Modellen wählen, z. B.: süs­sund­cle­ver.de Pa­ra­nuss­ker­ne, Biojoy Pa­ra­nüs­se, Copaya Bio Pa­ra­nuss­ker­ne, Kamelur Bio Pa­ra­nüs­se, FOODINO Pa­ra­nüs­se, Ölmühle Solling Pa­ra­nüs­se, Taiga Na­tur­kost Pa­ra­nüs­se und Eich­ka­ter Pa­ra­nuss­ker­ne Natur Mehr Informationen »

Name das Produkts Preis in Euro bei Amazon Geschält Vorteil des Paranuss Produkt anschauen
süssundclever.de Paranusskerne 15,90 Ja Biozertifiziert » Bei Amazon prüfen
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Biojoy Paranüsse 17,49 Ja Biozertifiziert » Bei Amazon prüfen
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Copaya Bio Paranusskerne 24,90 Ja Biozertifiziert » Bei Amazon prüfen
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Kamelur Bio Paranüsse 16,99 Ja Biozertifiziert » Bei Amazon prüfen
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FOODINO Paranüsse 18,90 Ja Praktische wiederverschließbare Verpackung » Bei Amazon prüfen
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Ölmühle Solling Paranüsse 25,99 Ja Biozertifiziert » Bei Amazon prüfen
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Taiga Naturkost Paranüsse 21,18 Ja Biozertifiziert » Bei Amazon prüfen
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Eichkater Paranusskerne Natur 12,35 Ja Auch in der Verpackung mit 750 g oder 1.000 g erhältlich » Bei Amazon prüfen
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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Paranüsse Tests: