Vorteile
- natürliche Qualität und fair gehandelt
- vegan
- frei von Gluten, Laktose und Gentechnik
Das Wichtigste in Kürze
- In der Tabelle unseres Cashewkern-Vergleichs finden Sie auch Cashewkerne in biologisch abbaubaren Verpackungen. Diese sind besonders umweltfreundlich und verursachen keinen Müll.
1. Wie wachsen Cashewkerne?
Cashews sind die Samen der Cashew-Äpfel, der Früchte des Cashew-Baumes. Sie wachsen aber nicht wie üblicherweise im Inneren der Frucht, sondern am unteren Ende als Fruchtstiel heraus.
Die Fruchtstiele, die als Cashewnüsse bezeichnet werden, haben eine charakteristisch gebogene Form, die auch als nierenförmig bezeichnet wird. Im Inneren dieser befindet sich der helle und relativ weiche Cashewkern, der zum Verzehr geeignet ist.
Bio-Cashewkerne werden übrigens ohne die Verwendung von chemischen Dünge- oder Schädlingsbekämpfungsmitteln angebaut. Wir empfehlen Ihnen daher biozertifizierte Cashewkerne zu kaufen, um die gesündest mögliche Alternative der Kerne zu erhalten.
- zu unserem Cashew-Butter-Vergleich
- zu unserem Cashewmus-Vergleich
2. Wie gesund sind Cashewkerne laut gängigen Tests im Internet?
Laut gängiger Cashewkern-Tests im Internet ist besonders der Eiweißgehalt der Kerne hervorzuheben. Dieser liegt zwischen 16 und 20 % und damit höher als bei vielen anderen Nüssen und Kernen. Auch beinhalten sie ungesättigte Fettsäuren, die gut für das Herz-Kreislauf-System sind.
Als guter Magnesium- und Phosphor-Lieferant bieten Cashews außerdem wichtige Mineralstoffe für Muskeln, Nerven, Knochen und Zähne.
Beachten Sie aber, dass auch der Gehalt an Kalorien von Cashewkernen nicht zu unterschätzen ist. 100 g haben zwischen 550 und 630 Kalorien. Zwar ist das etwas weniger als bei vielen anderen Nüssen und Kernen wie zum Beispiel den Macadamia-Nüssen, dennoch sollten Sie eine Tagesportion von einer Handvoll nicht überschreiten. Andernfalls kann das Fett ansetzen und der positive Effekt der Nährstoffe der Cashewkerne geht verloren.
Hier geht es zu unserem Seeberger-Nuss-Vergleich.
3. Wie lange sind Cashewkerne haltbar?
Bei kühler, trockener und luftdicht verschlossener Lagerung sind Cashewkerne sehr lange haltbar. Eine geschlossene Packung kann so bis zu 2 Jahren aufbewahrt werden. Geöffnet können Sie die Cashewkerne gut verschlossen und kühl für circa vier Wochen lagern.
Die besten Cashewkerne werden in wiederverschließbaren Verpackungen angeboten, sodass Sie die Cashews nach Öffnen der Verpackung nicht umfüllen oder mit einem Extraverschluss luftdicht verschließen müssen.
Welche Hersteller sind mit ihren Produkten im Cashewkerne-Vergleich auf Vergleich.org vertreten?
Im Cashewkerne-Vergleich sind die unterschiedlichsten Hersteller vertreten, um einen möglichst breiten Überblick zu garantieren. Finden Sie hier Cashewkerne von bekannten Marken wie FAIRFOOD Freiburg, Seeberger, Plantlife, Kamelur, Mundo Feliz, Alpi Nature, Biojoy, Palmyra Delights, Vita2You, Naturix24, KoRo, Maryland, süssundclever.de, Our Essentials by Amazon. Mehr Informationen »
Wie teuer können die Cashewkerne werden, die im Vergleich.org-Vergleich präsentiert werden?
Wenn Geld keine Rolle spielt, können Sie für hervorragende Cashewkerne bis zu 55,08 Euro ausgeben. In unserem Vergleich präsentieren wir Ihnen neben solchen Qualitätsprodukten aber auch günstigere Alternativen ab 2,19 Euro. Mehr Informationen »
Welcher Cashewkern aus dem Vergleich.org-Vergleich vereint die meisten Kundenrezensionen unter sich?
Von den in unserem Vergleich vorgestellten Cashewkern-Modellen vereint der Mundo Feliz Cashewkerne die meisten Kundenrezensionen unter sich. Bisher haben sich 1520 Käufer dazu geäußert. Mehr Informationen »
Welchem Cashewkern aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von Kunden die beste Bewertung verliehen?
Kunden gefiel ganz besonders der Palmyra Delights Cashewkerne. Sie zeichneten den Cashewkern mit 5 von 5 Sternen aus. Mehr Informationen »
Hat sich ein Cashewkern aus dem Vergleich.org-Vergleich besonders hervorgetan und sich damit die Spitzennote "SEHR GUT" verdient?
Gleich 9 Cashewkerne aus unserem Vergleich haben sich die Spitzennote "SEHR GUT" verdient. Unter den 14 vorgestellten Modellen haben sich diese 9 besonders positiv hervorgetan: Fairfood Freiburg Cashewkerne, Seeberger Cashewkerne, Plantlife Cashewkerne, Kamelur Cashewkerne, Mundo Feliz Cashewkerne, Alpi Nature Cashewkerne, Biojoy Cashewkerne, Palmyra Delights Cashewkerne und Vita2You Cashewkerne. Mehr Informationen »
Welche Cashewkern-Modelle berücksichtigt die Vergleich.org-Redaktion im Cashewkerne-Vergleich?
Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen in der Kategorie „Cashewkerne“. Wir präsentieren Ihnen 14 Cashewkern-Modelle von 14 verschiedenen Herstellern, darunter: Fairfood Freiburg Cashewkerne, Seeberger Cashewkerne, Plantlife Cashewkerne, Kamelur Cashewkerne, Mundo Feliz Cashewkerne, Alpi Nature Cashewkerne, Biojoy Cashewkerne, Palmyra Delights Cashewkerne, Vita2You Cashewkerne, Naturix24 Cashewkerne, KoRo Cashewkerne, Maryland Cashewkerne, Süssundclever Cashewkerne und Our Essentials by Amazon Cashewkerne. Mehr Informationen »
Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Cashewkerne interessieren, noch?
Kunden, die sich für die Cashewkerne aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „KoRo Cashewkerne“, „süssundclever.de Cashewkern“ und „Kamelur Cashewkern“. Mehr Informationen »
| Name des Produkts | Preis in Euro bei Amazon | Geschält | Vorteil der Cashewkerne | Produkt anschauen |
|---|---|---|---|---|
| Fairfood Freiburg Cashewkerne | 20,91 | Ja | Natürliche Qualität und fair gehandelt | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Seeberger Cashewkerne | 55,08 | Ja | Praktische wiederverschließbare Verpackung | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Plantlife Cashewkerne | 22,99 | Ja | Vegan | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Kamelur Cashewkerne | 20,99 | Ja | Biozertifiziert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Mundo Feliz Cashewkerne | 21,95 | Ja | Biozertifiziert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Alpi Nature Cashewkerne | 21,99 | Ja | Vegan | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Biojoy Cashewkerne | 20,99 | Ja | Biozertifiziert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Palmyra Delights Cashewkerne | 23,00 | Ja | Biozertifiziert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Vita2You Cashewkerne | 19,95 | Ja | Geeignet für Vegetarier und Veganer | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Naturix24 Cashewkerne | 18,90 | Ja | Besonders hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| KoRo Cashewkerne | 18,90 | Ja | Praktische wiederverschließbare Verpackung | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Maryland Cashewkerne | 6,79 | Ja | Schonend geröstet ohne Öl | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Süssundclever Cashewkerne | 17,90 | Ja | Biozertifiziert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Our Essentials by Amazon Cashewkerne | 2,19 | Ja | Für eine vegetarische Ernährung geeignet | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
Ich habe schon häufiger gelesen, dass man Cashewkerne einweichen soll. Warum sollte man das machen und was bewirkt das?
Hallo Petra,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Cashewkern-Vergleich.
Das Einweichen von Cashewkernen macht diese besser verdaulich und sorgt dafür, dass Proteine, Vitamine und Enzyme vom Körper besser aufgenommen werden können. Außerdem werden Giftstoffe neutralisiert.
Zum Einweichen sollten Sie die Cashews in eine Schale mit kaltem Wasser geben, sodass alle Kerne bedeckt sind. Fügen Sie einen Teelöffel Salz hinzu und lassen Sie die Cashewkerne so für circa 3 Stunden stehen.
Neben Cashewkernen wird unter anderem empfohlen, auch andere Nüsse und Kerne wie zum Beispiel Haselnüsse, Kürbiskerne, Mandeln, Paranüsse, Sesamsamen, Sonnenblumenkerne oder Walnüsse vor dem Verzehr einzuweichen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen.
Freundliche Grüße
Ihr Vergleich.org-Team