Cashewmus besteht in der Regel zu 100 % aus Cashewkernen, wie manche Vergleiche zu Cashewmus gezeigt haben. Beinhaltet ein Cashewmus noch andere Zusätze, beispielsweise Palmöl, könnte es sich um ein Produkt von geringerer Qualität handeln. Auch lohnt es sich, Produkte mit Bio-Siegel zu kaufen, da biologische Produkte meistens gesünder sind. Möchten Sie auf die Kalorien achten, können Sie Cashewmus wählen, das nur circa 570 Kilokalorien pro 100 Gramm statt beispielsweise 625 Kilokalorien (in der Regel das Maximum) enthält. Zudem können Sie noch auf einen hohen Proteingehalt achten, falls Sie viel Sport machen. Dieser variiert zwischen 15 und 21 Gramm.
Hallo! Welche Mineralstoffe enthalten denn Cashews?
Hallo Theo,
danke für Ihr Interesse an unserem Cashewmus-Vergleich.
Cashewmus enthält vor allem Magnesium und Phosphor.
Wir freuen uns, Ihnen weitergeholfen zu haben.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team