Energy Drink Vergleich 2018

Die 10 besten Power-Drinks im Überblick.

Die moderne Arbeitswelt wird immer flexibler und erwartet von allem und jedem Höchstleistung. Jeder Arbeitstag wird so zu einem weiteren Test ihrer Fähigkeiten.Ein Energy-Drink kann Ihnen dabei helfen, ein Tief zu überwinden, um mit neuer Kraft Ihre Aufgaben zu bewältigen.

Energy-Drinks sind koffeinhaltige Erfrischungsgetränke, welche die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit steigern sollen. Um diesen Effekt zu erzielen setzen die Hersteller Inhaltsstoffe wie Koffein, Taurin und B-Vitamine ein. Finden Sie in unserem Energy-Drink-Vergleich das Getränk, mit dem Sie ihre Leistung bei der Arbeit oder beim Sport verbessern.
Aktualisiert: 26.11.2018
17 von 10 der besten Energy-Drinks im Vergleich

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4,7/5 aus 14 Bewertungen
Energy Drink Vergleich
Red BullRed Bull
Monster EnergyMonster Energy
Monster Energy Ultra WhiteMonster Energy Ultra White
Red Bull SugarfreeRed Bull Sugarfree
Effect EnergyEffect Energy
Effect Zero Engergy DrinkEffect Zero Engergy Drink
28 Black Acai28 Black Acai
Power Point Engery Drink ClassicPower Point Engery Drink Classic
Relentless OriginRelentless Origin
Monster Hydro Manic MelonMonster Hydro Manic Melon
Abbildung Vergleichssieger Red Bull Preis-Leistungs-Sieger Monster EnergyMonster Energy Ultra WhiteRed Bull SugarfreeEffect EnergyEffect Zero Engergy Drink28 Black AcaiPower Point Engery Drink ClassicRelentless OriginMonster Hydro Manic Melon
Modell Red Bull Monster Energy Monster Energy Ultra White Red Bull Sugarfree Effect Energy Effect Zero Engergy Drink 28 Black Acai Power Point Engery Drink Classic Relentless Origin Monster Hydro Manic Melon
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Vergleichsergebnis

Das Qualitätsmanagement für unser Test- und Vergleichsverfahren ist nach ISO 9001 TÜV-geprüft

Vergleich.org
Bewertung 1,3 sehr gut
07/2018
Vergleich.org
Bewertung 1,5 gut
07/2018
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Bewertung 1,7 gut
07/2018
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Bewertung 1,8 gut
07/2018
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Bewertung 1,9 gut
07/2018
Vergleich.org
Bewertung 1,9 gut
07/2018
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Bewertung 2,0 gut
07/2018
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Bewertung 2,1 gut
07/2018
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Bewertung 2,1 gut
07/2018
Vergleich.org
Bewertung 2,2 gut
07/2018
Kundenwertung
bei Amazon
135 Bewertungen
75 Bewertungen
58 Bewertungen
26 Bewertungen
25 Bewertungen
8 Bewertungen
34 Bewertungen
37 Bewertungen
17 Bewertungen
18 Bewertungen
Menge
Preis pro Liter
24 x 250 ml
4,78 € pro l
24 x 500 ml
2,77 € pro l
24 x 500 ml
3,18 € pro l
24 x 250 ml
5,16 € pro l
24 x 330 ml
3,00 € pro l
24 x 330 ml
3,00 € pro l
24 x 250 ml
5,83 € pro l
24 x 330 ml
2,39 € pro l
24 x 355 ml
2,51 € pro l
12 x 550 ml
3,07 € pro l
Verpackung
Pfand pro Einheit
Dose
0,25 €
Dose
0,25 €
Dose
0,25 €
Dose
0,25 €
Dose
0,25 €
Dose
0,25 €
Dose
0,25 €
Dose
0,25 €
Dose
0,25 €
Dose
pfand­frei
Geschmacksrichtung fruchtig, ange­nehm süß
fruchtig, süß
fruchtig, süß, dezenter Citrus­ge­sch­mack
fruchtig, süß
leicht fruchtig, sehr süß
leicht fruchtig, süß

fruchtig, Acai­beere, süß
leicht fruch­tiger, sehr süß
leicht fruchtig, sehr süß
melonig, süß
Koffeingehalt
pro 100 ml, max. 32 mg/100 ml erlaubt
Normalgewichtige Erwachsene können ohne Bedenken täglich 400 Milligram Koffein zu sich nehmen.

Beinhaltet ein Energy-Drink 32 mg Koffein pro 100 ml, können 1,2 Liter pro Tag konsumiert werden, ohne dass der empfohlene Grenzwert überschritten wird.

Nach der Fruchtsaft- und Erfrischungsgetränkeordnung dürfen Energy-Drinks maximal 32 Gramm Koffein pro 100 Milliliter enthalten.
30 mg
32 mg
32 mg
32 mg
32 mg
32 mg
32 mg
32 mg
32 mg
24 mg
Zuckergehalt
pro 100 ml
Ein Erwachsener sollte täglich nicht mehr als 25 Gramm Zucker zu sich nehmen.
11 g 11 g 0 g 0 g 10,7 g 0,1 g 12 g 11 g 10,4 g 4,6 g
Energie (kJ) / (kcal) 194 kJ / 46 kcal 201 kJ / 48 kcal 10 kJ / 2,39 kcal 13 kJ / 3 kcal 194 kJ / 46 kcal 15,1 kJ / 4 kcal 209 kJ / 49 kcal 188 kJ / 42 kcal 194 kJ / 46 kcal 156 kJ / 37 kcal
Ohne Süßstoffe Süßstoffe stehen unter dem Verdacht, eine negative Wirkung auf den Stoffwechsel zu haben. Beim Menschen ist dieser Zusammenhang noch nicht eindeutig belegt. Ja Nein Nein Nein Ja Nein Ja Ja Ja Nein
Tauringehalt
Taurin steigert Ihre Leistungsfähigkeit
Nach der Fruchtsaft- und Erfrischungsgetränkeordnung dürfen Energy-Drinks maximal 400 Milligramm Taurin pro 100 Milliliter enthalten.
0,4 %
0,4 %
0,4 %
0,4 %
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0,4 %
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Enthaltene B-Vitamine B-Vitame sind wichtige Bausteine im menschlichen Stoffwechsel.
Die Dosierung der in Energy-Drinks enthaltenen B-Vitamine ist so gering, dass die empfohlene max. Tagesmenge durch den Konsum von Energy-Drinks nicht überschritten werden kann.
Niacin, Pan­to­then­säure, B6, B12 B6, B12 Pan­to­then­säure, B6, B12 Niacin, Pan­to­then­säure, B6, B12 Niacin, Pan­to­then­säure,B2, B6, B12 Niacin, Pan­to­then­säure, B6, B12 Niacin, Pan­to­then­säure, B6, B12 Pan­to­then­säure, B6, B12 Niacin, B6, B12 B6
Laktosefrei Ja Ja Ja Ja Nein Ja Ja Ja Ja Ja
Ohne künstliche Farbstoffe Ja Nein Nein Ja Nein Nein Ja Nein Nein Ja
Vegan Ja Ja Ja Ja Nein Ja Ja Ja Ja Ja
Für Schwangere geeignet
Tagesdosis von max. 200 Milligram Koffein
Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein
Für Kinder empfohlen Kinder sollten maximal 3 Gramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein Nein
Vorteile
  • hoher Kof­fein­ge­halt
  • ener­gie­reich
  • hoher Kof­fein­ge­halt
  • ener­gie­reich
  • hoher Kof­fein­ge­halt
  • zucker­frei
  • hoher Kof­fein­ge­halt
  • zucker­frei
  • hoher Kof­fein­ge­halt
  • ener­gie­reich
  • hoher Kof­fein­ge­halt
  • zucker­frei
  • hoher Kof­fein­ge­halt
  • ener­gie­reich
  • beson­ders fruch­tiger Gesch­mack
  • hoher Kof­fein­ge­halt
  • ener­gie­reich
  • hoher Kof­fein­ge­halt
  • ener­gie­reich
  • koffein­haltig
  • ener­gie­reich
  • ohne Koh­len­säure
  • pfandfrei
  • für Sportler geeignet
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Vergleichssieger
Red Bull
1,3 (sehr gut) Red Bull
135 Bewertungen
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  • Recherchierte Produkte
    97
  • Überprüfte Produkte
    10
  • Investierte Stunden
    78
  • Überzeugte Leser
    61
Vergleich.org Statistiken

Energy-Drinks-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Energy Drink Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Der Name Energy-Drink bezeichnet eine koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk, das Ihnen neue Kraft verleiht und Ihre Konzentration steigert.
  • Die gängigsten Inhaltsstoffe von Energiedrinks sind Koffein, Zucker und Taurin. Dieses drei Inhaltsstoffe machen die leistungssteigernde Wirkung der Energy-Drinks aus.
  • Die Dosen, in welchen Energy-Drinks verkauft werden, sind zu 100% aus Aluminium und können vollständig recyclet werden. Pro Dose werden 25 Cent Pfand erhoben.

Red Bull ist die beliebteste Energy-Drink Marke

Energy-Drinks können Sie mittlerweile fast überall kaufen. In Supermärkten, an Tankstellen, in Clubs und Bars, überall finden sich Energy-Drinks im Sortiment. Laut einer Studie von Statista, machte der Einzelhandel allein im Jahre 2015 mit Energy-Drinks einen Umsatz von über 660 Millionen Euro mit Energy-Drinks. Damit zählen Energy-Drinks zu den beliebtesten Erfrischungsgetränken in Deutschland.

In den vergangen Jahren stiegen nicht bloß die Verkaufszahlen von Energy-Drinks, auch das Angebot wuchs stetig. Während vor einigen Jahren „Energy-Drink“ noch als Synonym für Red Bull stand, gibt es heute eine Vielzahl von Marken, die mit verschiedenen Geschmacksrichtungen, Packungsgrößen, Inhaltsstoffen und Angeboten um die Gunst der Kunden werben.

Als Kunde verliert man bei diesem Überangebot an Marken und Typen schnell die Übersicht, aber keine Sorge: Unsere Energy-Drink-Kaufberatung 2018 gibt Ihnen Aufschluss über die Kriterien, wie beispielsweise Koffein- und Zuckergehalt, die sie beachten sollten, bevor sie einen Energy-Drink kaufen.

Tipp: Der Konsum eines Energy-Drinks empfiehlt sich immer dann, wenn Sie ein Müdigkeitstief überwinden wollen und in Situationen, in denen besondere Leistungsstärke gefragt ist, wie beispielsweise bei der Arbeit, beim Sport oder beim Gaming.

1. Die Inhaltsstoffe Koffein, Zucker und Taurin verleihen Energy-Drinks ihren Effekt

Energy-Drinks enthalten Inhaltsstoffe, die einen positiven Effekt auf die Leistungsfähigkeit haben. Neben Koffein finden sich häufig Zucker, Taurin und B-Komplex-Vitamine in dem Erfrischungsgetränk.

1.1. Koffein steigert Ihre Leistungsfähigkeit.

Die belebende Wirkung des Koffeins ist allgemein bekannt. Wie stark die Wirkung eines koffeinhaltigen Getränks ist, hängt von der Menge Koffein ab, die sich in ihm befindet.

Unser Energy-Drink Vergleichssieger wirkt wie eine Batterie für ihren Körper.

Energy-Drinks füllen Ihre Kraftreserven wieder auf.

Die Menge an Koffein, die ein Getränk enthält, wird in Milligramm (mg) pro 100 Milliliter (ml) angegeben. Die in Deutschland geltenden Ernährungsrichtlinien geben vor, dass der Koffeingehalt eines Energy-Drinks bei maximal 32 mg Koffein pro 100 ml liegen darf. Diese Obergrenze wird von den Energy-Drink-Herstellern konsequent eingehalten.

Gefährlich oder ungesund ist ein solcher Koffeingehalt nicht. Heißgetränke wie Filterkaffee oder Tee beinhalten häufig mehr Koffein als Energy-Drinks und werden wahrscheinlich bedenkenlos von Ihnen getrunken. Der absolute Spitzenreiter in dieser Hinsicht ist der Espresso, dieser verfügt über 120 mg Koffein pro 100 ml - ein viermal höherer Wert als die 32 mg im Energy-Drink.

1.2. Koffeingehalt im Überblick:

GetränkKoffeingehalt pro 100 mlKoffeingehalt pro Portion
Espresso
Espresso beinhaltet mehr Koffein als ein Energy-Drink.
120 mg76 mg pro Espressotasse
Kaffee
Mehr Koffein und weniger Zucker als im Energy-Drink.
20 - 100 mg30 - 120 mg pro Tasse
Grüner Tee
Grüner Tee ist in der Energy-Drink Test- oder Vergleichstabelle nicht enthalten.
40 mg50 - 60 mg pro Tasse
Energy-Drink
Energiereiches Getränk, das Kraft für jede Party gibt.
32 mg80 - 160 mg pro Dose

1.3. Zucker steigert ihre Konzentrationsfähigkeit und kann sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken

Einen nicht zu unterschätzenden Anteil an der Wirkung eines Energy-Drinks hat der darin enthaltene Zucker. Zucker liefert ihrem Körper schnell Energie.

Es findet sich in den meisten Energy-Drinks Zucker.

Zucker gelangt schnell ins Blut und steigert die Konzentrationsfähigkeit.

So kommt der im Energy-Drink enthaltene Zucker bereits wenige Minuten nach dem Verzehr im Blut an, beschert Ihnen damit ein Gefühl von Leichtigkeit und steigert Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.

Allerdings hat Zucker auch seine Schattenseiten. Der übermäßige Verzehr von Zucker gilt als Ursache für viele Krankheiten. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt daher, dass Sie Ihren Konsum von Zucker auf 25 Gramm pro Tag begrenzen. Dies entspricht in etwa einer Dose Red Bull.

Zur Orientierung: Energy-Drinks haben einen Zuckergehalt von etwa 10-12 Gramm pro 100 Milliliter. Softdrinks, wie beispielsweise Coca Cola, haben denselben Zuckergehalt wie Energy-Drinks. Bei Säften liegt der Wert bei ungefähr 8 Gramm pro 100 Milliliter und damit nur knapp unter dem Wert von Energy-Drinks.

Die Hersteller haben jedoch bereits darauf reagiert und bieten zuckerfreie Energy-Drinks als Alternative an. Diese sind gesünder, sie wirken allerdings weniger belebend als zuckerhaltige Energy-Drinks.

1.4. Vor- und Nachteile zuckerfreier Energy-Drinks gegenüber zuckerhaltigen im Überblick:

  • gesünder als die zuckerhaltige Variante
  • kalorienarm
  • liefern weniger Energie

1.5. Taurin und B-Komplex-Vitamine unterstützen den Stoffwechsel Ihres Körpers

Die beliebtesten Energy-Drinks enthalte beide Taurin.

In Red Bull und Monster Energy ist Taurin enthalten.

Taurin, Niacin und Pantothensäure - diese Inhaltsstoffe eines Energy-Drinks klingen mehr nach einem Medikament als nach einem Erfrischungsgetränk. Ihre Dosierung in den Energy-Drinks ist jedoch so gering, dass der Verzehr vollkommen unbedenklich ist und sogar einen positiven Effekt auf Ihren Körper hat.

Bei Taurin handelt es sich um eine Aminosäure, die sowohl im menschlichen Körper als auch in vielen Nahrungsmitteln, wie beispielsweise Fisch und Fleisch vorkommt. Taurin ist in den Stoffwechsel des menschlichen Körpers involviert und wurde daher von den Herstellern in ihre Rezepturen aufgenommen.

Niacin und Pantothensäure gehören zu den B-Vitaminen, neben ihnen finden sich häufig noch Vitamin B6 und Vitamin B12 in den Power-Drinks. B-Vitamine spielen ebenfalls eine wichtige Rolle im menschlichen Stoffwechsel und sind ein wichtiger biologischer Baustein Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit.

Achtung: Trotz des positiven Effekts von Taurin und B-Komplex-Vitaminen sollte aufgrund des hohen Koffeingehalts während der Schwangerschaft auf den Verzehr von Energy-Drinks verzichtet werden

2. Energy-Drinks schmecken fruchtig und süß

Energy-Drinks sind lange haltbar und lassen sich problemlos lagern.

In der Zutatenliste von Energy-Drinks finden sich keine leicht verderblichen Lebensmittel. Energy-Drinks können problemlos über einen Zeitraum von mehreren Monaten gelagert werden. Sie können daher eine Palette bestellen und müssen sich keine Gedanken um die Haltbarkeit machen.

Der Geschmack von Energy-Drinks hebt sich klar von dem anderer Erfrischungsgetränke ab. Fast alle Sorten schmecken fruchtig, allerdings lässt sich nur selten eine bestimmte Frucht ausmachen, die für den Geschmack ausschlaggebend ist.

Viele Menschen erinnert der fruchtige Geschmack und der Geruch von Energy-Drinks auch an Gummibärchen. Der hohe Zuckergehalt hat sicherlich seinen Anteil an dieser Assoziation.

Auch die zuckerfreien Energy-Drinks schmecken fruchtig und süß. Die Hersteller setzen Süßstoffe ein, um den Geschmack des Zuckers nachzuahmen. Süßstoffen wie Aspartam und Acesulfam wird jedoch eine negative Wirkung auf den Stoffwechsel nachgesagt.

Trotz der Ähnlichkeiten verfügt jeder Energy-Drink über einen klar bestimmbaren Eigengeschmack, der auf der individuellen Rezeptur des Herstellers beruht.

Der fruchtig-süße Geschmack sticht im Energy-Drink-Test hervor.

Energy-Drinks schmecken süß und fruchtig.

Damit Energy-Drinks auch etwas für das Auge sind, werden Ihnen Farbstoffe zugesetzt. Diese haben keine Auswirkungen auf den Geschmack.

Veganer müssen jedoch auf die eingesetzte Farbe achten. Denn nicht alle Energy-Drinks sind vegan. Einige Hersteller nutzen Farbstoffe, die aus Insekten gewonnen werden. Beispielsweise wird der in Monster Energy enthaltene Farbstoff Karmin aus Kermes-Schildläusen gewonnen. Monster Energy ist somit nicht vegan.

Unser Energy-Drink Vergleichssieger führt Sie zu neuen Höhen!

3. Energy-Drinks bei der Stiftung Warentest

Im Juli 2013 hat die Stiftung Warentest einen Energy-Drinks-Test durchgeführt und dabei viele Marken unter die Lupe genommen. Die Tester stellen fest, dass die vorgeschriebenen Grenzwerte von den Herstellern eingehalten werden.

Die Frage, ob Energy-Drinks gesund sind, beschäftigt viele Konsumenten.

Der gelegentliche Konsum von Energy-Drinks gilt als unbedenklich.

In dem Energy-Drink-Test kamen die Prüfer weiterhin zu dem Schluss, dass sich Energy-Drinks aufgrund des hohen Zucker- und Koffeingehalts nicht als Durstlöscher eignen. Außerdem stellt die Stiftung Warentest fest, dass der Konsum von mehr als 500 Milliliter eines Energy-Drinks aufgrund des hohen Koffeingehalts müde machen kann.

Obwohl viele Marken in dem Energy-Drink Vergleich untersucht wurden, wurde ein Energy-Drink Vergleichssieger nicht gekürt. Folgende Energy-Drink Marken wurden von der Stiftung Warentest getestet:

  • Red Bull
  • 28 Black
  • Aldi
  • Billy Boy
  • Effect
  • Energy Rocket
  • Halal Energy
  • Hustler
  • Lidl
  • Mad Bat
  • Monster
  • Nature Energy
  • Netto
  • Nos
  • ok. Energy
  • Relentless
  • Rhino's
  • Rockstar
  • Take Off
  • Mannesmann
  • XL Energy
  • Norma

Vergleichssieger Red-Bull für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.

4. Fragen rund um das Thema Energy-Drink

Wir haben einige der gängigsten Fragen zum Thema Energy-Drink recherchiert und für Sie beantwortet.

  • Unterliegen Energy-Drinks einer Altersbeschränkung?

    In Deutschland unterliegen Energy-Drinks keiner Altersbeschränkung und dürfen somit auch an Kinder verkauft werden. Einige Hersteller weisen jedoch darauf hin, dass ihre Produkte nicht für Kinder geeignet sind.

    In England dürfen Energy-Drinks an Jugendliche ab 16 Jahren verkauft werden. Mit der Frage, ab wie viel Jahren Energy-Drinks verkauft werden sollen, hat sich die deutsche Politik noch nicht beschäftigt. Energy-Drinks bilden daher keine eigene Kategorie in der Lebensmittelverordnung, sondern werden als koffeinhaltige Erfrischungsgetränke geführt.

  • Sind Energy-Drinks schlecht für die Gesundheit?

    Wie bei vielen Dingen gibt es keine klare Antwort auf diese Frage. Die Antwort hängt von der Menge ab, die konsumiert wird.

    Der gelegentliche Konsum von Energy-Drinks ist absolut unbedenklich und es überwiegen die Vorzüge, die ein Energy-Drink bietet.

    Trinkt man täglich so große Mengen von Energy-Drinks, dass man die empfohlene maximale Tagesdosis von Koffein (400mg pro Tag) und Zucker (25g pro Tag) überschreitet, kann das negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
    Zu viel Koffein führt zu Sympthomen wie Herzrasen, eine erhöhte Reizbarkeit und Schlaflosigkeit. Der übermäßige Konsum von Zucker zieht unter anderem Gewichtszunahme nach sich. Langfristig kann er Krankheiten wie Diabetis auslösen.

    Für Kinder un Jugendliche gelten niedrigere Grenzwerte als für Erwachsene. Das Trinken von Energy-Drinks ist für Kinder daher nicht geeignet. Jugendliche sollten täglich nicht mehr als 2 Gramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen.

  • Wie viele Energy-Drinks darf man an einem Tag trinken?

    Da die Verpackungsgrößen stark variieren, lässt sich diese Frage nicht pauschal beantworten. Erwachsene sollten pro Tag nicht mehr als 400 Milligramm Koffein und 25 Gramm Zucker zu sich nehmen.

    Ein Dose des besten Energy-Drinks aus unserem Vergleich enthält 75 mg Koffein und 28 g Zucker. Die empfohlene Tagesdosis an Zucker ist durch den Konsum einer Dose bereits überschritten.

Vergleichssieger
Red Bull
1,3 (sehr gut) Red Bull
135 Bewertungen
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Preis-Leistungs-Sieger
Monster Energy
1,5 (gut) Monster Energy
75 Bewertungen
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Kommentare (1) zum Energy Drink Vergleich
  1. Vergleich.org
    25.07.2018

    Moin,

    früher habe ich immer gerne NOS Energy getrunken. Bei Amazon und so kann ich es aber nicht finden und auch bei euch taucht es im Vergleich nicht auf.

    Gibt es das nicht mehr?

    Antworten
    1. Vergleich.org
      25.07.2018

      Hallo Oli,

      Vielen Dank für Ihre Frage.

      NOS wird in Deutschland nicht mehr verkauft, weil der Koffeingehalt des Getränks die hier vorgeschriebene Obergrenze von 32 Milligramm pro 100 Milliliter übersteigt. In einigen Ländern ist der Verkauf von NOS noch gestattet.

      Viele Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

      Antworten

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