Das Wichtigste in Kürze
  • Ein Gyroball ist ein starkes und effektives Trainingsgerät für die Hand- und Unterarmmuskulatur. Viele Modelle kommen mit praktischen Funktionen wie LED-Lämpchen, Start-Automatik und digitalem Drehzahlmesser daher, die den Spaßfaktor beim Training steigern und Anfängern einen leichten Start garantieren.

1. Auf welche Eigenschaften sollten Trainingsanfänger laut Gyroball-Tests im Internet achten?

Haben Sie noch keine Erfahrung mit dem Gyroball-Training, können zusätzliche Funktionen der Gyrobälle Ihren Trainingsstart erleichtern. Das Starten eines Gyroballs mit reiner Körperkraft erfordert etwas Übung. Bei klassischen Ball-Handtrainern wird deshalb eine schmale rote Schnur mitgeliefert, die in den Rotor eingespannt und ruckartig herausgezogen wird. Das startet die Rotation. Danach muss der Ball unbedingt in Bewegung bleiben.

Einige Gyrobälle sind mit einer praktischen Start-Automatik ausgestattet, die das Starten kinderleicht werden lässt. In diesem Fall muss nur der Rotor voll aufgedreht werden – schon kann das Training beginnen. Laut Vergleichen von Gyrobällen ist diese Variante die einfachste.

Gut zu wissen: Gyrobälle sind unter zahlreichen Bezeichnungen bekannt. Viele Hersteller verwenden unterschiedliche Namen für ihre Handtraining-Produkte. Am bekanntesten ist der markenrechtlich geschützte Name Powerball für Gyrobälle des Herstellers Kernpower. Andere nutzen etwa die Bezeichnungen Rotationsball, Energyball oder Gyrospin.

2. Welche Vorteile bringt eine hohe Fliehkraft?

Die Fliehkraft bestimmt die Trainingseffektivität des Gyroballs. Eine höhere Kraft sorgt demnach für ein intensiveres Training. Die Fliehkraft wird aus der maximalen Rotation (gemessen in Umdrehungen pro Minute) in Kombi mit dem Gewicht berechnet. Je höher einer oder beide Werte sind, desto höher ist die Fliehkraft. Sie wird in Kilogramm angegeben. 15 kg ist eine gute durchschnittliche Größe, bei der alle Muskeln effektiv trainiert werden.

Laut unabhängigen Tests für Gyrobälle im Internet sollten gerade Trainingsanfänger und Menschen, die eine Verletzung durch das Training behandeln wollen, mit dem Handgelenk-Gyroball-Training langsam starten. Zur Kontrolle sind die besten Gyrobälle mit integriertem digitalen Drehzahlmesser ausgestattet, dank dem Sie Ihr aktuelles Level stets im Blick haben.

3. Welche Gyrobälle sind optische Hingucker?

Möchten Sie einen Gyroball kaufen, der auch optisch etwas hermacht, setzen Sie auf eine zusätzliche LED-Beleuchtung. Sobald Sie den Ball in Bewegung versetzen, leuchten die integrierten LED-Lämpchen in teilweise unterschiedlichen Farben und unterschiedlicher Intensität auf.

Wie Gyroball-Tests im Netz zeigen, sorgen Rotationsbälle aus Metall für einen besonders eleganten Anblick, weswegen diese sich sogar als Deko-Objekt eignen. Grundsätzlich haben metallene Gyrobälle jedoch ein deutlich höheres Eigengewicht, weswegen sie für Menschen, die noch am Anfang ihres Muskelaufbautrainings stehen, oft nicht die beste Wahl sind.

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Maximale Fliehkraft ++
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Wie hoch ist die Fliehkraft des Everest Fitness Energyballs? Die Flieh­kraft des Everest Fitness En­er­gy­balls beträgt 16 Ki­lo­gramm. Laut unserem Gyroball-Ver­gleich besitzt er damit eine sehr große Flieh­kraft. Je höher die Flieh­kraft, desto bessere Trai­nings­ef­fek­te können erzielt werden.

Gibt der Gyrobälle-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Gyrobälle?

Unser Gyrobälle-Vergleich stellt 7 Gyrobälle von 7 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: Kernpower, Everest Fitness, RotaDyn, Honor Jojoba, Juun, NSD, AFH-Webshop. Mehr Informationen »

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Der günstigste Gyroball in unserem Vergleich kostet nur 6,99 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mit unserem Preis-Leistungs-Sieger Everest Fitness Energyball gut beraten. Mehr Informationen »

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Das VGL-Team konnte sich vor allem für einen Gyroball aus dem Vergleich begeistern und hat daher den Kernpower Original Powerball Max AutoStart 070 mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet. Mehr Informationen »

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Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 7 Gyrobälle für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Kernpower Original Powerball Max AutoStart 070, Everest Fitness Energyball, RotaDyn Rotationsball, Honor Jojoba Gyroball, Juun Gyroball, NSD PB-688 Blue und AFH-Webshop Gyroball. Mehr Informationen »

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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Gyroball Tests: