Gewichtsmanschetten Vergleich 2020

Die 4 besten Gewichte für Hand- und Fußgelenke im Überblick.

Mit Gewichtsmanschetten intensivieren Sie Ihr Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dadurch erhöhen Sie die Anstrengung und können Ihre Ausdauer steigern. Verschiedene Tests der Gewichtsmanschetten im Internet zeigen, dass sie sich meist für die Fuß- und Handgelenke eignen und mit einem Klettverschluss befestigt werden. Es gibt jedoch auch Gewichtsmanschetten für die Beine, die Sie am Oberschenkel befestigen.

Sie möchten optimal sitzende Gewichte für Hand- und Fußgelenke? Wählen Sie ein rutschfestes Paar aus unserer Vergleichstabelle.
Aktualisiert: 11.03.2020
17 von 4 der besten Gewichtsmanschetten im Vergleich

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4,5/5 aus 38 Bewertungen
Gewichtsmanschetten Vergleich
NAJATO GewichtsmanschettenNAJATO Gewichtsmanschetten
sveltus 0942sveltus 0942
Thera-Band 25870Thera-Band 25870
MSPORTS GewichtsmanschettenMSPORTS Gewichtsmanschetten
Abbildung* Vergleichssieger NAJATO Gewichtsmanschetten Preis-Leistungs-Sieger sveltus 0942Thera-Band 25870MSPORTS Gewichtsmanschetten
Modell*NAJATO Gewichtsmanschetten sveltus 0942 Thera-Band 25870 MSPORTS Gewichtsmanschetten

Vergleichsergebnis*

Das Qualitätsmanagement für unser Test- und Vergleichsverfahren ist nach ISO 9001 TÜV-geprüft

Vergleich.org
Unsere Bewertung sehr gut
03/2020
Vergleich.org
Unsere Bewertung gut
03/2020
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Unsere Bewertung gut
03/2020
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Unsere Bewertung gut
03/2020
Kundenwertung
bei Amazon*
25 Bewertungen
1 Bewertungen
158 Bewertungen
63 Bewertungen
Inhalt 2 Gewichts­m­an­schetten
15,25 € pro Gewichts­m­an­schette
2 Gewichts­m­an­schetten
9,56 € pro Gewichts­m­an­schette
2 Gewichts­m­an­schetten
9,82 € pro Gewichts­m­an­schette
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13,00 € pro Gewichts­m­an­schette
Geeignet für Hand- und Fuß­ge­lenke Hand- und Fuß­ge­lenke Hand- und Fuß­ge­lenke Hand- und Fuß­ge­lenke
Eigenschaften
Variables Gewicht
0,4 kg pro Gewichts­beutel
Rutschfest laut Herstellerangaben und Kundenmeinungen
beson­ders rutsch­fest

beson­ders rutsch­fest

beson­ders rutsch­fest

sehr rutsch­fest
Reißfest laut Herstellerangaben und Kundenmeinungen
beson­ders robuste Nähte

beson­ders robuste Nähte

beson­ders robuste Nähte

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Einfach anzubringen aufgrund des Designs und der Kundenmeinungen
beson­ders ein­fach anzu­legen

beson­ders ein­fach anzu­legen

beson­ders ein­fach anzu­legen

sehr ein­fach anzu­legen
Anzahl und Gewicht Gewichtsbeutel
pro Manschette
4 x 0,4 kg 1 x 1 kg 1 x 0,45 kg 1 x 3 kg
Verschluss Klett­ver­schluss Klett­ver­schluss Klett­ver­schluss Klett­ver­schluss
Materialien und Größe
Minimaldurchmesser ca. 15 cm ca. 15 cm ca. 24 cm ca. 15 cm
Maximaldurchmesser ca. 35 cm ca. 30 cm ca. 30 cm ca. 31 cm
Material Neo­pren
robust und atmungs­aktiv
Neo­pren
robust und atmungs­aktiv
Neo­pren
robust und atmungs­aktiv
Neo­pren
robust und atmungs­aktiv
Eigengewicht ohne Gewichtsbeutel 100 g 150 g 100 g 150 g
Vorteile
  • inkl. E-Book und Video-Anlei­tungen
  • lang­­same Stei­­ge­rung der Gewichte mög­­lich
  • auch mit 2,2 kg pro Gewichts­m­an­schette erhält­lich
  • extra Tra­­ge­­kom­­fort durch Pols­­te­rung
  • auch mit 0,5 kg pro Gewichts­m­an­schette erhält­lich
  • extra Tra­ge­kom­fort durch Pols­te­rung
  • auch mit 0,7 kg pro Gewichts­m­an­schette erhält­lich
  • inkl. Übungs­poster
  • auch mit 2 kg pro Gewichts­m­an­schette erhält­lich
Fragen und Antworten zum Produkt Fragen und Antworten zu NAJATO Gewichtsmanschetten Fragen und Antworten zu sveltus 0942 Fragen und Antworten zu Thera-Band 25870 Fragen und Antworten zu MSPORTS Gewichtsmanschetten
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Vergleichssieger
NAJATO Gewichtsmanschetten
Unsere Bewertung: sehr gut NAJATO Gewichtsmanschetten*
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  • Recherchierte Produkte
    39
  • Überprüfte Produkte
    4
  • Investierte Stunden
    31
  • Überzeugte Leser
    19
Vergleich.org Statistiken

Gewichtsmanschetten-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Gewichtsmanschetten Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Verschiedene Vergleiche der Gewichtsmanschetten im Internet zeigen, dass Sie die Wahl zwischen festen und austauschbaren Gewichten haben. Das bedeutet, dass es Gewichte für Hand- und Fußgelenke gibt, die Sie mit mehreren Gewichtsbeuteln füllen können. Damit passen Sie das jeweilige Gewicht jederzeit individuell an Ihr Training an. Fest integrierte Gewichte können bei Sprüngen oder schnellen Bewegungen nicht herausfallen, da sie fest in die Manschette integriert sind.

1. Für welches Training benötige ich Gewichtsmanschetten?

Die zusätzlichen Gewichte für Hände und Füße können Sie für die unterschiedlichsten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht einsetzen, um den Widerstand zu erhöhen. Dazu zählen beispielsweise seitliches Beinabsetzen, Rückenstrecken oder Beinheben. Fußmanschetten-Gewichte können Sie auch zum Joggen einsetzen, um Ihre Ausdauer zu erhöhen oder sich auf einen Marathon vorzubereiten.

2. Welches Gewicht haben Gewichtsmanschetten?

Verschiedene Tests der Gewichtsmanschetten im Internet zeigen, dass das Spektrum breit gefächert ist. Es gibt Gewichtsmanschetten mit 500 g und mit 20 kg. Wichtig ist, dass Sie das passende Gewicht wählen und sich nicht mit einer 20-kg-Gewichtsmanschette beim ersten Training überfordern. Auch hier gilt: Steigern Sie die Gewichte langsam und mit Bedacht.

3. Was zeichnet die beste Gewichtsmanschette aus?

Möchten Sie eine Gewichtsmanschette kaufen, stehen Ihnen mehrere Varianten zur Verfügung. Besonders praktisch sind Modelle mit mehreren Gewichtsbeuteln. Damit passen Sie das Trainingsgewicht an die jeweilige Übung optimal an und über- oder unterfordern sich nicht. So können Sie beispielsweise eine die Gewichtsmanschette mit 10 kg für die Beine verwenden und mit weniger Gewichtsbeuteln für die Arme. Weiter ist es wichtig, dass die Nähte sauber verarbeitet wurden, damit die Manschette lange hält. Weiter sollten Sie beim Kauf die jeweiligen Mindest- und Maximalumfänge beachten, damit die Gewichte weder rutschen noch die Haut einschneiden. Einmal angebracht, sollten die Zusatzgewichte an Ort und Stelle bleiben und ihre Position nicht mehr verändern. Die Materialien sollten robust und atmungsaktiv sein.

Bildnachweise: Adobe Stock/Mariakray (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

Vergleichssieger
NAJATO Gewichtsmanschetten
Unsere Bewertung: sehr gut NAJATO Gewichtsmanschetten*
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Preis-Leistungs-Sieger
sveltus 0942
Unsere Bewertung: gut sveltus 0942*
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Kommentare (1) zum Gewichtsmanschetten-Vergleich
  1. Lara N.
    08.03.2020

    Hallo,
    kann ich die Gewichte auch beim Zumba oder Aerobic verwenden oder spricht etwas dagegen?

    Liebe Grüße aus dem Norden

    Lara N.

    Antworten
    1. Vergleich.org
      08.03.2020

      Hallo Lara,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Gewichtsmanschetten-Vergleich.
      Gegen die Verwendung bei Zumba oder in anderen Kursen spricht nichts. Achten Sie lediglich beim Kauf darauf, dass die Gewichte sehr gut sitzen und die Gewichtsbeutel bei Sprüngen oder schnellen Bewegungen nicht herausfallen.

      Viele Grüße

      Ihr Vergleich.org-Team

      Antworten

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