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Abbildung | Vergleichssieger  | Preis-Leistungs-Sieger  |  | Bestseller  |  |  |  |  |
Modell | ArtSport 3in1 Hantelset | Power Extreme Langhantelstange | Gorilla Sports Langhantel Set | Movit 20040449 | Hop-Sport 2in1 Langhantel & Kurzhandelset | Hop-Sport Langhantel | TrainHard Langhantelset | Maxxiva Langhantel-Set |
Vergleichsergebnis Informationen zur Produktsortierung und Bewertung | ArtSport 3in1 Hantelset 10/2026 | Power Extreme Langhantelstange 10/2026 | Gorilla Sports Langhantel Set 10/2026 | Movit 20040449 09/2026 | Hop-Sport 2in1 Langhantel & Kurzhandelset 10/2026 | Hop-Sport Langhantel 10/2026 | TrainHard Langhantelset 09/2026 | Maxxiva Langhantel-Set 10/2026 |
Kundenwertung bei Amazon | ||||||||
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klassische Langhantel | Kurzhantel | SZ-Hantel | klassische Langhantel | klassische Langhantel | klassische Langhantel | klassische Langhantel | Kurzhantel | klassische Langhantel | klassische Langhantel | klassische Langhantel | |
| Material der Stange | Stahl, verchromt | Stahl | Stahl | Stahl, verchromt | Stahl | Gusseisen, verchromt | keine Herstellerangabe | Gusseisen, verchromt |
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff | ohne Gewichte | Kunststoff | Kunststoff | Gusseisen | Gusseisen | Kunststoff | Gusseisen |
| Füllung der Gewichte | Zement robust | ohne Gewichte | keine Angabe | Zement robust | Gusseisen besonders robust | Gusseisen besonders robust | Zement robust | Gusseisen besonders robust |
| Max. Gewicht | 60 kg | 200 kg | 20 kg | 25 kg | 79 kg | 39 kg | 20 kg | 30 kg |
| Anzahl der Gewichtsscheiben | 12 | ohne Gewichte | 6 | 4 | 14 | 8 | 6 | 4 |
| Scheibenaufnahme | keine Herstellerangabe | je 31 cm | je 18,5 cm | je 30,5 cm | je 10 cm | je 31 cm | je 30 cm | je 19 cm |
167 cm | 200 cm | 130 cm | 121,5 cm | 167 cm | 104 cm | 140 cm | 120 cm | |
| Gewicht der Hantelstange | keine Herstellerangabe | 11 kg | 2,5 kg | 6,5 kg | 9 kg Langhantel | 2,5 kg Kurzhantel | 9 kg | 2,5 kg | 4,4 kg |
| Für Anfänger geeignet | ||||||||
| Rutschfester Griff | ||||||||
| Vorteile |
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Das ArtSport 3in1 Hantelset wird mit einer vergleichsweise großen Anzahl an 12 Gewichtsscheiben angeboten. Positiv ist zudem, dass dieses Set auch für Anfänger geeignet ist. Der Griff ist außerdem rutschfest, was ebenfalls vorteilhaft ist.
| Modell | ArtSport 3in1 Hantelset |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Zement |
Die Power Extreme Langhantelstange kann maximal ein vergleichsweise hohes Gewicht von 200 kg aufnehmen. Darüber hinaus bietet diese Stange eine relativ große Länge von 200 cm. Zudem ist diese Hantelstange auch für Anfänger geeignet, was ebenfalls positiv ist.
| Modell | Power Extreme Langhantelstange |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Ohne Gewichte |
| Füllung der Gewichte | Ohne Gewichte |
Bei dem Gorilla Sports Langhantel-Set unseres Vergleichs von Langhanteln handelt es sich um eine klassische Langhantel, der insgesamt sechs Gewichtsscheiben beiliegen. Hierbei eignet sich die Hantel unter anderem für Anfänger. Positiv ist uns zudem auch der rutschfeste Griff aufgefallen. Insgesamt handelt es sich hierbei um ein Produkt, das wir empfehlen können.
| Modell | Gorilla Sports Langhantel Set |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Keine Angabe |
Das Movit Langhantel-Set punktet mit einer soliden Stahlstange für sicheres Hanteltraining. Der kreuzgerändelte Griff sorgt zudem für optimale Handhabung, während Trapezgewinde und Sternverschlüsse die Gewichtsscheiben sicher fixieren. Die Langhantelstange ist 121,5 cm lang und hat einen Durchmesser von Ø 25 mm. Zudem sind die bodenschonenden Hantelscheiben mit Kunststoff versiegelt und in verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich. Das Set eignet sich ideal für Übungen wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen und Schulterdrücken. Wir haben bemerkt, dass die Hantelstange robust und sicher ist.
| Modell | Movit 20040449 |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Zement |
Das Hop-Sport Guss Hantelset hat 14 Gewichtsscheiben und ist sehr stabil. In unserem Vergleich mit Produkten aus derselben Kategorie überzeugt es besonders damit, dass eine platzsparende Aufbewahrung möglich ist.
| Modell | Hop-Sport 2in1 Langhantel & Kurzhandelset |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Gusseisen |
| Füllung der Gewichte | Gusseisen |
Die Hop-Sport Langhantelstange wird mit einer soliden Anzahl von acht Gewichtsscheiben angeboten. Zudem ist positiv, dass auch das Eigengewicht der Stange mit 9 kg solide ist. Darüber hinaus können wir diese Stange empfehlen, weil sie auch für Anfänger geeignet ist.
| Modell | Hop-Sport Langhantel |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Gusseisen |
| Füllung der Gewichte | Gusseisen |
Das TrainHard-Hantelset hat eine lange Hantelstange und darüber hinaus ist es besonders robust. Im Vergleich zu anderen Langhanteln klappern die Scheiben nicht, was uns überzeugt hat.
| Modell | TrainHard Langhantelset |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Zement robust |
Das Langhantelset von Maxxiva ist für Anfänger geeignet und besitzt einen rutschfesten Griff. Außerdem ist es bis zu 200 kg belastbar. Der etwas zu hohe Preis könnte jedoch den ein oder anderen skeptisch machen.
| Modell | Maxxiva Langhantel-Set |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Gusseisen |
| Füllung der Gewichte | Gusseisen |
Das Langhantel Set von Bad Company besteht aus einer Langhantel, acht Gewichtsscheiben und Klappverschlüssen. Die Länge der Hantelstange mit dem rutschicheren Griff finden wir ausreichend, für Personen mit großer Armspannweite eignen sich besser längere Stangen aus unserem Vergleich. Das preisgünstige Set ist sehr gut für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
| Modell | Bad Company Langhantel Set |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Zement |
Die Msports Kurzhanteln überzeugen uns mit ihrer Möglichkeit, zur Kurzhantel umgewandelt zu werden, was ihre Vielseitigkeit erhöht. Sie sind gut verarbeitet und bieten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, da sie preislich im unteren Segment im Vergleich zu ähnlichen Produkten liegen.
| Modell | Msports Kurzhanteln |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Eisen mit Silikonüberzug |
| Füllung der Gewichte | Keine Herstellerangabe |
Das Zerro multifunktionale Hantelset von Cclife beeindruckt uns mit seiner Vielseitigkeit und Qualität. Hergestellt aus robustem Eisen und PP-Material, verspricht es langlebige Hanteln. Zusätzlich schützen Silikonhüllen die Gewichtsscheiben und den Boden. Das innovative Design mit zweilagigen Hantelknöpfen gewährleistet zudem Sicherheit und Stabilität während des Trainings. Ein weiteres Highlight ist der dicke Schaumstoff des Verbindungsschlauchs, der einen komfortablen Griff ermöglicht und Feuchtigkeit absorbiert. Das Beste ist, dass sich das Set nicht nur ideal für vielseitige Kurzhantelübungen eignet, sondern auch zu einer Langhantel umgebaut werden kann, um das Beinmuskeltraining zu verbessern. Das Zerro Hantel-Set ist somit eine sehr gute Wahl für effektives und komfortables Krafttraining.
| Modell | CCLIFE 2in1 Langhantelset |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Eisen |
Egal, ob Sie sich dazu entscheiden, mit einem Fitnesstraining zu beginnen oder ob Sie ein erfahrener Sportler sind und Ihr Training zum nächsten Level bringen möchten: Langhanteln sind Sportgeräte, die Ihrem Training Gewicht geben können, indem Sie den Muskelaufbau beschleunigen.
So werden Hantelsets beim Krafttraining auf der Hantelbank angewendet, um Übungen wie Crunches, Beugen und Drücken durchzuführen. Beim Power-Workout wie z. B. Crossfit und Bodypump erfreuen sich die Hanteln ebenfalls großer Beliebtheit und kommen hier beim Intervalltraining zum Einsatz.
In unserer Kaufberatung zu Langhanteln erklären wir, wie diese Sportgeräte Ihr Training effektiv unterstützen und den Muskelaufbau beschleunigen können. Wir gehen auch genauer darauf ein, welche verschiedenen Langhantel-Typen es gibt, von klassischen geraden Modellen bis zu SZ-Hantelstangen mit ihrer gelenkschonenden Zickzack-Form.
Zudem bieten wir praktische Tipps zur Auswahl des richtigen Gewichts und der passenden Länge für Ihre individuellen Bedürfnisse und Trainingsziele. Wir erläutern die Belastbarkeit verschiedener Modelle und welche Faktoren beim Kauf einer Langhantel für das Heimtraining besonders wichtig sind.
Schließlich beantworten wir häufige Fragen zu beliebten Übungen, zur richtigen Gewichtssteigerung und dazu, welche Muskeln bei verschiedenen Langhantel-Übungen trainiert werden.
Besonders für Anfänger ist die Hilfe eines Trainers beim Langhantel-Rudern empfehlenswert, da die korrekte Technik mit geradem Rücken und richtiger Zugbahn entscheidend ist, um Verletzungen zu vermeiden.
Die Langhantel, häufig als komplettes Set erhältlich, besteht aus einer stabilen Metallstange und verschiedenen Gewichtsscheiben. Die Konstruktion der Hantelstange gliedert sich in zwei funktionale Bereiche: Der mittlere Griffbereich dient zum Halten und Führen der Stange während der Langhantel-Übungen.
Im Gegensatz zur Kurz-Hantelstange verfügt dieser Bereich nicht über eine Polsterung, was bei regelmäßigem Training zur Bildung von Hornhaut oder Blasen an den Händen führen kann.
An beiden Enden der Stange befinden sich die Aufnahmen für die Gewichtsscheiben. Die Befestigung der Scheiben erfolgt typischerweise über Stellringe oder Clip-Verschlüsse. Besonders für Einsteiger werden häufig Sternverschlüsse mit Gummieinlagen empfohlen, da diese ein unbeabsichtigtes Abrutschen der Gewichte beim Trainieren mit Langhantelstangen zuverlässig verhindern. Der Nachteil dieser sicheren Verschlüsse liegt allerdings im etwas umständlicheren Gewichtswechsel.
Ein Langhantel-Set eignet sich sowohl als alleiniges Trainingsgerät für ein umfassendes Krafttraining als auch als Ergänzung zu Kurz-Hantelstangen. Für Anfänger empfiehlt sich zusätzlich die Verwendung von Schienbeinschonern als Schutzmaßnahme gegen mögliche Verletzungen durch unbeabsichtigtes Absetzen oder Entgleiten der Hantel.
Aber was ist besser, Langhantel oder Kurzhantel? Wenn Sie sich im Hantelset-Vergleich diese Frage stellen, finden Sie hier einmal die Vorteile der Langhantel im Vergleich mit der Kurzhantel auf einen Blick:
Die Langhantel ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das in zahlreichen Sportarten als effektives Mittel zur Leistungssteigerung eingesetzt wird.
Im Bereich des Powerlifting bildet die Langhantel das zentrale Trainingsgerät, da die drei Grunddisziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben ausschließlich mit ihr durchgeführt werden.
Bodybuilder nutzen die Langhantel für grundlegende Übungen zum Muskelaufbau und zur Muskeldefinition, wie beispielsweise Langhantelrudern, Schulterdrücken und Bizepscurls. Im olympischen Gewichtheben sind die komplexen Bewegungen des Reißens und Stoßens ohne Langhantel nicht denkbar, da sie das Kernstück dieser Sportart darstellt.
Leichtathleten verschiedener Disziplinen profitieren vom Training mit der Langhantel, da es besonders die Explosivkraft entwickelt, die für Sprinter, Werfer und Springer essentiell ist. In Teamsportarten wie Fußball, Basketball und Handball wird das Langhanteltraining zur Verbesserung der Grundkraft und Schnellkraft in die Trainingsroutine integriert.
Die CrossFit-Bewegung hat die Langhantel als zentrales Trainingsgerät etabliert, wobei zahlreiche tägliche Workouts komplexe Langhantelübungen beinhalten.
Für gezieltes Rückentraining bietet die Langhantel effektive Möglichkeiten zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, was zur Vorbeugung von Rückenschmerzen beitragen kann. In der Rehabilitation ermöglicht die Langhantel unter fachkundiger Anleitung einen kontrollierten Muskelaufbau nach Verletzungen.
Die Langhantel eignet sich besonders für Sportarten, bei denen Kraft, Explosivität und Ganzkörperstabilität gefordert sind. Der große Vorteil liegt in der Möglichkeit, beide Körperseiten gleichzeitig zu trainieren und hohe Gewichte zu bewegen, wodurch effiziente Trainingsreize für nahezu alle großen Muskelgruppen gesetzt werden können.
Hinweis: Für optimale Ergebnisse und zur Vermeidung von Verletzungen ist jedoch eine korrekte Technik unerlässlich, weshalb besonders Anfänger von einer professionellen Einweisung profitieren sollten
Bei Langhantel-Sets unterschiedet man zwischen zwei Kategorien: Der klassischen, geraden Langhantel und der Hantel mit einer sogenannten SZ-Hantelstange.
Einige Langhanteln sind auch im Set inkl. beider Langhantelstangen und inkl. Kurzhanteln erhältlich. Zum Langhantel-Set-Vergleich zeigen wir Ihnen die Unterschiede der Hantelstangen in folgender Tabelle:
| Art | Merkmale |
|---|---|
| klassische Langhantel |
|
| mit SZ-Hantelstange |
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Eine Bank mit Langhantelablage ist besonders für intensives Training praktisch. So können Sie zwischen Übungen eine Pause einlegen.
Für ein effektives Training mit der Langhantel ist die Wahl des passenden Gewichts entscheidend. Ähnlich wie beim Kurzhanteltraining sollten Sie die Belastung so wählen, dass mehrere Wiederholungen einer Übung mit korrekter Technik möglich sind. Bevor Sie eine Langhantel für Zuhause erwerben, empfiehlt es sich, in einem Fitnessstudio verschiedene Gewichtsstufen zu testen.
Während Anfänger häufig mit 10- bis 20-kg-Langhanteln beginnen, ist es ratsam, zunächst mit leichteren Gewichten von etwa 5 kg die korrekte Ausführung zu erlernen. Dies gibt Ihnen eine realistische Einschätzung Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit und hilft, Verletzungen zu vermeiden.
Qualitativ hochwertige Langhantel-Sets enthalten mehrere Gewichtsscheiben unterschiedlicher Schwere. Für Einsteiger sind Basis-Sets mit leichteren Scheiben zwischen 2 und 5 kg ausreichend. Fortgeschrittene Trainierende sollten hingegen auf ein umfangreicheres Set mit größerer Gewichtsvielfalt oder auf die Kompatibilität mit zusätzlich erhältlichen Scheiben achten.
Bei hohen Gewichten kann ein Nackenpolster für die Langhantel sinnvoll sein, da es den Druck auf die Halswirbelsäule und Schultern reduziert.
Sogenannte Olympiahanteln sind 2,20 m lang und wiegen 20 kg. Diese Langhanteln haben eine 50-mm-Scheibenaufnahme. Das bedeutet, der Teil der Stange, auf den Gewichte gelegt werden können, ist 5 cm beziehungsweise 50 mm breit.
Die Länge der Langhantelstange kann im Shop 1,20 m, 1,50 m bis 2,50 m betragen. Für welche Sie sich beim Langhantel-Kauf entscheiden, hängt davon ab, wie groß Sie sind.
Eine reguläre Langhantelstange (mit ø 30 mm) besitzt eine Scheibenaufnahme von 30 mm, diese ist für den Hobbybereich ausreichend. Die meistgekaufte Größe der Stange ist 180 cm lang und 10 kg schwer.
Hinweis: Wenn Sie beim Langhantel-Vergleich nicht sicher sind, welche Länge Sie kaufen sollten, können Sie Ihre Armspannweite messen. Beide Werte sollten in etwa übereinstimmen, sodass Sie bei Übungen wie z. B. Kniebeugen Ihre Hände weit auseinander positionieren können.
Anfänger sollten laut Langhantel-Tests im Internet mit einer leichteren Hantelstange von 8-12 kg beginnen, statt mit den schwereren olympischen Standardstangen. Das Gesamtgewicht inklusive Scheiben sollte für Männer bei etwa 20-30 kg für Grundübungen wie Kniebeugen liegen, während Frauen mit 15-20 kg gut starten können.
Für kleinere Muskelgruppen wie beim Bizepscurl sind entsprechend geringere Gewichte von 10-15 kg für Männer und 5-10 kg für Frauen empfehlenswert. Ein ideales Starter-Set umfasst neben der leichten Stange mehrere Paar Scheiben in den Gewichtsstufen 1,25 kg, 2,5 kg und 5 kg, um eine flexible Anpassung zu ermöglichen.
» Mehr InformationenFür das Heimtraining eignet sich eine vielseitige Langhantel mit 28-30 mm Griffdurchmesser und einer Länge von 180-200 cm, die auch in kleineren Räumen gut nutzbar ist. Ein Set mit verschiedenen Gewichtsscheiben aus Kunststoff oder gummierten Materialien schont den Boden und reduziert die Geräuschentwicklung, was besonders in Mehrfamilienhäusern wichtig ist.
Verschiedene Langhantel-Modelle für den Heimgebrauch gibt es zum Beispiel bei Herstellern wie Movit, Gorilla Sports oder Sportschmiede.
Unser Langhantel-Vergleich hat Sie neugierig gemacht? Online kann man viele Langhantel-Übungen finden. Die beliebtesten haben wir hier für Sie aufgeführt. Für ein ausgeglichenes Training mit Langhanteln können Sie die Übungen miteinander kombinieren.
Kreuzheben ist eine der drei Grundübungen im Gewichtheben und ist ein effektives Workout um Beine, Po und Rücken zu stärken. Beim Kreuzheben an der Langhantel-Trainingsstation können höhere Gewichte als bei den meisten Gewichtsübungen gestemmt werden.
Beachten Sie beim Kreuzheben, dass Sie Ihren Rücken gerade halten und die Übungen langsam ausführen. Das besondere beim Langhantel-Kreuzheben ist, dass es selbst beim Reha-Sport eingesetzt wird. Ob Sie das Langhantel Set mit Bank oder ohne verwenden, bleibt Ihnen überlassen.
» Mehr InformationenZu Anfängern zählen alle Kraftsportler, die weniger als etwa 3 Monate mit den Hanteln trainieren. Dies ist ebenfalls die Zeitspanne, in der Sie mit Ihrem gewählten Anfangsgewicht trainieren sollten. Meist wird sogar empfohlen, die ersten 4 Wochen mit der reinen Langhantelstange ohne Gewichte zu stemmen.
Machen Sie nicht den Fehler und steigern Sie Ihr Gewicht zu früh. Es ist nicht nur demotivierend, wenn Ihnen das Stemmen zu schwer fällt. Eine resultierende Verletzung kann Sie Wochen oder Monate zurückwerfen.
» Mehr InformationenIn diesem Video erfahren Sie alles Wissenswerte darüber, welche Langhantel für Sie am besten geeignet ist. Der Langhantel-Guide von Berlin Barbell erklärt die Unterschiede zwischen verschiedenen Typen von Langhanteln sowie deren Vor- und Nachteile.
Azo ist seit 2025 im Redaktionsteam von Vergleich.org und unterstützt uns beim Thema Sport. Er ist ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann und arbeitet seit vielen Jahren als selbstständiger Personal Trainer, Fitnesscoach und Studiobetreiber. Dabei legt er Wert auf kontinuierliche Weiterbildungen im Bereich Trainingslehre, Sportwissenschaft, Athletiktraining und Gerätekompetenz. Zusätzlich ist Azo aktiver Wettkampfsportler (u. a. HYROX, Functional Fitness, Lauf- und Triathlonevents) und testet Trainingsmethoden, Geräte und Produkte selbst im Alltag und im Coaching.
Als Ausgleich geht Azo gern in die Natur oder ins Kino, um abzuschalten.
Der Langhantel-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Fitness-Enthusiasten und Kraftsportler.
Maria-Luise ist seit dem Jahr 2019 im Redaktionsteam und beschäftigt sich vor allem mit den Themen Ernährung und Gesundheit.
Als ganzheitliche Ernährungsberaterin bringt sie fundiertes Fachwissen auf diesem Gebiet mit und lässt Sie gerne an ihren Erfahrungen teilhaben. Sie erstellt als Fachautorin für alle Themen rund um Lebensmittel und ihre Zubereitung, Küchenmaschinen und Saftpressen regelmäßig Produktvergleiche, um Leser:innen dabei zu helfen, das beste Produkt für ihre Bedürfnisse zu finden und mithilfe praktischer Tipps ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren.
Neben Ernährung ist Yoga ihre zweite Leidenschaft. Außerdem ist sie im Wassersport zuhause.
Der Langhantel-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Fitness-Enthusiasten und Kraftsportler.
Position | Modell | Preis | Material der Gewichtsscheiben | Füllung der Gewichte | Lieferzeit | Angebote |
|---|---|---|---|---|---|---|
Platz 1 | ArtSport 3in1 Hantelset | Kunststoff | Zement robust | |||
Platz 2 | Power Extreme Langhantelstange | ohne Gewichte | ohne Gewichte | |||
Platz 3 | Gorilla Sports Langhantel Set | Kunststoff | keine Angabe | |||
Platz 4 | Movit 20040449 | Kunststoff | Zement robust | |||
Platz 5 | Hop-Sport 2in1 Langhantel & Kurzhandelset | Gusseisen | Gusseisen besonders robust |
Immer aktuell:Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Neutral und unabhängig:Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
Anspruchsvoll:In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Die Hantelstange von C.P.Sports ist für Anfänger geeignet und überzeugt mit einem rutschfesten Griff. Außerdem ist das Produkt besonders lang und belastbar. Bedauerlicherweise ist der Preis sehr hoch, was jedoch der Qualität des Produktes geschuldet ist.
| Modell | C.P. Sports Hantelstange |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Ohne Gewichte |
| Füllung der Gewichte | Ohne Gewichte |
Das C.P.Sports-2in1 Kurzhantel & Langhantel-Set ist im Vergleich zu anderen Langhanteln sehr gut für Anfänger geeignet. Darüber hinaus ist das Set besonders umfangreich, was uns überzeugt hat. Außerdem haben die Hantelstangen einen rutschfesten Griff.
| Modell | C.p.sports G72-farbig |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Mineralgranulat |
| Modell | CCLIFE Langhantelset |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Sand, Zement schalldämpfend |
Unser Fazit zur Movit-Profi-Langhantelstange fällt positiv aus: Sie bietet eine robuste Stahlkonstruktion, vielfältige Größen- und Farboptionen sowie sichere Verschlüsse für ein effektives und sicheres Krafttraining. Mit ihrer Maximalbelastbarkeit von 150 kg und einem durchdachten Design eignet sie sich sehr gut für Fitness-Enthusiasten aller Erfahrungsstufen. Egal, ob Bankdrücken, Kniebeugen oder Kreuzheben, diese Langhantelstange unterstützt vielfältige Fitnessziele.
| Modell | Movit Profi Langhantelstange |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Ohne Gewichte |
| Füllung der Gewichte | Ohne Gewichte |
Die Original pumpset! ist eine gute Langhantel, die bis 90 Kilogramm erweiterbar ist. Die Gewichte sind mit Griffmulden und einer robusten Kunststoff-Ummantelung ausgestattet. Zudem eignet sich das Gerät nicht nur für zu Hause, sondern auch für das Studio, was uns gut gefällt.
| Modell | Original pumpset! |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Keine Herstellerangabe |
Die Physionics-Langhantelstange hat uns auf positive Weise überzeugt. Mit ihrer robusten Stahlkonstruktion, einem ergonomischen Design und einer beeindruckenden Tragfähigkeit von bis zu 300 kg bietet sie Sicherheit und Effektivität in einem. Die rutschfesten Griffe und die Kompatibilität mit gängigen Hantelscheiben machen sie zu einer äußerst praktischen Wahl für jedes Fitnessniveau. Diese Langhantelstange bereichert jedes Fitnessprogramm, sei es zu Hause oder im Studio.
| Modell | Physionics Langhantel |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Ohne Gewichte |
| Füllung der Gewichte | Ohne Gewichte |
Das Hantelset von ScSPORTS bietet mit seinen kreuzgerändelten Griffen einen ausgezeichneten Halt während des Trainings. Die Gewichte sind bodenschonend, was besonders für empfindliche Untergründe von Vorteil ist. Das Set kann zudem bis zu einem beeindruckenden Gewicht von 120 kg erweitert werden. Dieses Hantelset ist ideal für Fitnessbegeisterte, die ihr Training zu Hause durchführen möchten.
| Modell | ScSPORTS Hantelset mit Langhantel |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Zement |
Die ScSPORTS 27 kg Kurzhantel-Set Curl-Stange kann mit einem Gewicht von bis zu 20 kg bestückt werden und ist somit für kleinere Gewichte geeignet. Zudem ist positiv, dass die Hantelstange nur 7 kg wiegt. Darüber hinaus ist diese Stange für Anfänger geeignet.
| Modell | Scsports 27 kg Kurzhantel-Set Curl-Stange |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Gusseisen |
| Füllung der Gewichte | Gusseisen |
Mit dem TecTake Curl-Hantelset können Sie bequem von zu Hause aus trainieren. Das Set beinhaltet eine Hantelstange mit Sternverschlüssen und insgesamt acht Gewichtsscheiben, um ein Gesamtgewicht von 24 kg zu erreichen. Die Hantelstange besteht aus strapazierfähigem, verchromtem legiertem Stahl und ist 120 cm lang. Zudem ermöglicht Ihnen das Set nicht nur Ihre Oberarme, sondern Ihren gesamten Körper zu formen, Muskeln aufzubauen und Kraft zu entwickeln. Die Verwendung hochwertiger Sternverschlüsse gewährleistet eine sichere Befestigung der Gewichtsscheiben auf der Hantelstange. Mit vier verschiedenen Hantelgewichten (0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg und 5,0 kg) bietet das Set eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten. Aufgrund der Vielseitigkeit und der individuellen Anpassungsmöglichkeiten empfehlen wir das Produkt für ein breites Spektrum von Anwendern.
| Modell | TecTake SZ-Hantelstange |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Keine Herstellerangabe |
| Modell | Trex Langhantelset |
|---|---|
| Material der Gewichtsscheiben | Kunststoff |
| Füllung der Gewichte | Sand, Zement schalldämpfend |
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