Das Wichtigste in Kürze
  • Für ein gezieltes Ganzkörpertraining eignet sich ein Gewichtsball. Sie können mit dem Trainingsball zahlreiche Übungen machen und große Muskelgruppen ansprechen. Auch um den Trainingsreiz auf einzelne Muskeln zu erhöhen oder zu verändern, eignet sich der Fitnessball.

1. Welche Oberfläche ist am besten?

Bevor Sie einen Medizinball kaufen, ist es wichtig, dass Sie herausfinden, welches Material für Sie angenehm zu greifen ist. Kunstmaterialien sind leicht zu reinigen. Allerdings gibt es inzwischen auch feuchtigkeitsabweisende Medizinbälle aus Leder. Bei einem Crossfitball mit einer groben Struktur können Sie den Ball nicht nur flächig, sondern auch mit den Fingerspitzen in einen Zangengriff nehmen.

2. Reicht ein Ball für alle Übungen?

Prinzipiell können Sie jede Übung mit ein und demselben Slamball machen. Für unterschiedliche Beanspruchung der Muskeln ist es aber auch sinnvoll, Bälle mit unterschiedlichem Gewicht und Durchmesser zur Verfügung zu haben. Im Medizinball-Vergleich sehen Sie auch Modelle, die nicht nur einzeln, sondern auch als Set verkauft werden. Der beste Medizinball hat auch eine Rebound-Fähigkeit. Damit kann man Prallwürfe gegen die Wand optimal umsetzen.

3. Wieso haben Medizinbälle Griffe?

Wenn Medizinbälle nicht ausschließlich für Wurfübungen genutzt werden, eignen sich Varianten mit Griffen. Tests im Internet für Medizinbälle haben gezeigt, dass Übungen sauberer ausgeführt werden, wenn der Ball besser in der Hand liegt. Daher sind Griffe sinnvoll, wenn der Ball lediglich als Gewicht benutzt wird.

Medizinball Test

Bildnachweise: stock.adobe.com/Maridav (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

Gibt der Medizinbälle-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Medizinbälle?

Unser Medizinbälle-Vergleich stellt 9 Medizinbälle von 7 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: MSPORTS, top vit, Trenas, POWER GUIDANCE, C.P. Sports, Gorilla Sports, Lisaro. Mehr Informationen »

Welche Medizinbälle aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

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Welchen Medizinball aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Da sich gleich mehrere Medizinbälle aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 3-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: Msports Me­di­zin­ball, top vit Me­di­zin­ball und trenas Gum­mi­me­di­zin­ball Mehr Informationen »

Welche Medizinbälle hat die VGL-Redaktion für den Medizinbälle-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 9 Medizinbälle für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Msports Me­di­zin­ball, top vit Me­di­zin­ball, trenas Gum­mi­me­di­zin­ball, Msports Me­di­zin­ball, Power Guidance Me­di­zin­ball, C.P. Sports Me­di­zin­ball, Gorilla Sports Me­di­zin­ball, Lisaro Me­di­zin­ball und Trenas Me­di­zin­ball Mehr Informationen »

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