Plyo-Boxen sind handliche Trainingsgeräte, die auf den ersten Blick an einen Stepper ohne extra Füße erinnern. Diverse Plyo-Box-Tests im Internet zeigen: Stahl und Holz sind die stabilsten Konstruktionen; Schaumstoff ist zwar wackliger, dafür aber auch schonender für Gelenke und Muskeln.
Die vielfältigsten Trainingsmöglichkeiten haben Sie mit einer Box, die unterschiedlich lange Seitenteile hat. Alternativ haben viele Hersteller kombinierbare Boxen, die das Trainingsgerät in der Höhe variabel halten. Wählen Sie aus unserem Plyo-Box-Vergleich die Jump-Box, die ohne Zukauf von etwaigem Zubehör höhenverstellbar ist. So haben Sie mit nur einem Gerät zahlreiche Trainingsvarianten.
| Plyo-Box Vergleich |  COSTWAY Plyo-Box
|  Sport-Thieme Plyo-Box
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| Abbildung* |
Vergleichssieger
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| Modell* | COSTWAY Plyo-Box | Sport-Thieme Plyo-Box |
Vergleichsergebnis* Das Qualitätsmanagement für unser Test- und Vergleichsverfahren ist nach ISO 9001 TÜV-geprüft |
Vergleich.org
Unsere Bewertung
gut
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Vergleich.org
Unsere Bewertung
gut
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Kundenwertung bei Amazon* | 1 Bewertungen | noch keine |
| Material und Eigenschaften | ||
| Art des Trainingsgeräts Plyo-Boxen gibt es in zweierlei Formen: als Box oder als Hocker. | Box | Box |
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Material der Box/des Hockers
Stahl ist das massivste Material, aus dem eine Plyo-Box bestehen kann. Mit Blick auf die Stabilität liegt Holz auf Rang 2. Am wackeligsten ist das Training auf einer Plyo-Box aus Schaumstoff, die im Fachjargon auch als EPE-Füllung bezeichnet werden - allerdings schont eine Schaumstofffüllung auch Gelenke und Muskeln. | EPE-Füllung | Multiplex Birkenholz |
| Material des Überzugs/der Oberfläche Eine rutschfeste und strapazierfähige Oberfläche ist ein wichtiges Konstruktionsdetail einer Plyo-Box. Eine Anti-Rutsch-Ausstattung ist die beste Wahl, strapazierfähiges Material, wie etwa Vinyl oder Leder ist ebenfalls empfehlenswert. | Anti-Rutsch-PVC-Überzug | rutschfeste Oberfläche |
| Stapelbar Verfügen Sie über mehrere Plyo-Boxen, können Sie Ihr Training auch entsprechend variabel gestalten. Für ein sicheres Training sorgt dann eine spezielle Verbindung zwischen den einzelnen Boxen. | mit Reiß- und Klettverschlüssen | Spezialkonstruktion des Herstellers |
| Höhenverstellbar Pylo-Boxen lassen sich nicht etwa in der Höhe variieren, wie ein höhenverstellbarer Schreibtisch. Allerdings sind manche Plyo-Boxen so konstruiert, dass auf jeder Seite ein Training möglich ist. Bei unterschiedlich langen Seiten ist so ebenfalls von einer Höhenverstellbarkeit die Rede. | nur in Kombination mit Boxen | nur in Kombination mit Boxen |
| Maße und Eignung | ||
| Einzelgewicht | 4 kg | 10 kg |
| Belastbarkeit | 135 kg | keine Angabe des Herstellers |
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Maße Länge x Breite x Höhe | 90 x 75 x 15 cm | 50 x 50 x 15 cm |
| Für diese Trainingsarten geeignet |
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| Vorteile |
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| Fragen und Antworten zum Produkt | Fragen und Antworten zu COSTWAY Plyo-Box | Fragen und Antworten zu Sport-Thieme Plyo-Box |
| Zum Angebot* | ||
| Erhältlich bei* |
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04.11.2019
Hallo zusammen,
mein persönlicher Fokus liegt darauf, mit der Plyo-Box zuhause zu trainieren – wenn ich einmal nicht die Zeit habe, zum Krafttraining zu gehen. Welches Modell eignet sich für mich (ich wiege durchtrainierte 130 Kilogramm)?
04.11.2019
Hallo Herr Brom,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Plyo-Box-Vergleich.
Für das Sprungtraining, für Box Squats, Jump Squats, High Jumps und das klassische Krafttraining empfehlen wir Ihnen eine Plyo-Box aus Stahl, denn diese sind mit Abstand am robustesten und meist sogar bis zu 300 Kilogramm belastbar.
Das bringen Sie zwar nicht auf die Waage, allerdings wird Ihnen diese Plyo-Box sicherlich langfristig zum Trainieren dienen – obgleich Ihre Aufprallwucht bei 130 durchtrainierten Kilogramm Gewicht deutlich über Ihrem Messgewicht liegt.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team