Plyo-Box Vergleich 2026

Die besten Jump-Boxen im Vergleich.

Nahaufnahme von Alexander Petrovic
Fachbereich: Fitnessgeräte
Redakteurin: Henriette Ast
Azo ist seit 2025 im Redaktionsteam von Vergleich.org und unterstützt uns beim Thema Sport. Er ist ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann und arbeitet seit vielen Jahren als selbstständiger Personal Trainer, Fitnesscoach und Studiobetreiber. Dabei legt er Wert auf kontinuierliche Weiterbildungen im Bereich Trainingslehre, Sportwissenschaft, Athletiktraining und Gerätekompetenz. Zusätzlich ist Azo aktiver Wettkampfsportler (u. a. HYROX, Functional Fitness, Lauf- und Triathlonevents) und testet Trainingsmethoden, Geräte und Produkte selbst im Alltag und im Coaching. Als Ausgleich geht Azo gern in die Natur oder ins Kino, um abzuschalten.

Plyo-Boxen sind handliche Trainingsgeräte, die auf den ersten Blick an einen Stepper ohne extra Füße erinnern. Diverse Plyo-Box-Tests im Internet zeigen: Stahl und Holz sind die stabilsten Konstruktionen; Schaumstoff ist zwar wackliger, dafür aber auch schonender für Gelenke und Muskeln.

Die vielfältigsten Trainingsmöglichkeiten haben Sie mit einer Box, die unterschiedlich lange Seitenteile hat. Alternativ haben viele Hersteller kombinierbare Boxen, die das Trainingsgerät in der Höhe variabel halten. Wählen Sie aus unserem Plyo-Box-Vergleich die Jump-Box, die ohne Zukauf von etwaigem Zubehör höhenverstellbar ist. So haben Sie mit nur einem Gerät zahlreiche Trainingsvarianten. Überzeugt hat uns hier im September 2026 besonders das Modell MSPORTS Plyo Box*Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. mit seinen Eigenschaften.

Fakten zum Vergleich
101
Recherchierte
Produkte
14
Überprüfte
Produkte
85
Investierte
Stunden
36.415
Überzeugte
Leser
Vergleichssieger
MSPORTS Plyo Box
Aktualisiert: 26.09.2026

1 - 8 von 14: Beste Plyo-Boxen im Vergleich

Preis in EUR
Hersteller
Kundenwertung
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Plyo-Box Vergleich
MSPORTS Plyo BoxMSPORTS Plyo Box
Vergleichssieger
Sport-Thieme SprungkastenSport-Thieme Sprungkasten
Preis-Leistungs-Sieger
Becker-Sport BSG  28956Becker-Sport BSG 28956
METIS Plyo Box SetMETIS Plyo Box Set
Signature Fitness Plyo-BoxSignature Fitness Plyo-Box
Bestseller
Gorilla Sports Stahl-Plyo-BoxGorilla Sports Stahl-Plyo-Box
Becker-Sport Germany Master Box StandardBecker-Sport Germany Master Box Standard
Gorilla Sports 10000652Gorilla Sports 10000652
Abbildung*
Vergleichssieger
MSPORTS Plyo Box
Preis-Leistungs-Sieger
Sport-Thieme Sprungkasten
Becker-Sport BSG  28956
METIS Plyo Box Set
Bestseller
Signature Fitness Plyo-Box
Gorilla Sports Stahl-Plyo-Box
Becker-Sport Germany Master Box Standard
Gorilla Sports 10000652Amazon Logo
Modell*

MSPORTS Plyo Box

Sport-Thieme Sprungkasten

Becker-Sport BSG 28956

METIS Plyo Box Set

Signature Fitness Plyo-Box

Gorilla Sports Stahl-Plyo-Box

Becker-Sport Germany Master Box Standard

Gorilla Sports 10000652

Vergleichsergebnis*
Informationen zur Produktsortierung und Bewertung
Unsere Bewertung
sehr gut
MSPORTS Plyo Box
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Sport-Thieme Sprungkasten
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Becker-Sport BSG 28956
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
METIS Plyo Box Set
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Signature Fitness Plyo-Box
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Gorilla Sports Stahl-Plyo-Box
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Becker-Sport Germany Master Box Standard
09/2026
Unsere Bewertung
sehr gut
Gorilla Sports 10000652
09/2026
Kundenwertung
bei Amazon
*
Erhältlich bei*
Preis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleichPreis­vergleich
Zahlbar in Raten*
RatenzahlungRatenzahlungRatenzahlung
Material und Eigenschaften
Art des Trainingsgeräts
Box
Box
Box
Box
Box
Hocker
Box
Box
Material der Box/des Hockers
Kunststoff
massives Kiefernleimholz
Holz
Schaumstoff
Holz
Stahl
Multiplex Birkenholz
Holz
Material des Überzugs/der Oberfläche
waschbarer PVC-Überzug
Verbundschaumpolster und Kernrindlederbezug
Vinyl
naturbelassene Oberfläche
naturbelassene Oberfläche
rutschfeste Sprungfläche
mit klarem Schutzlack
naturbelassene Oberfläche
stapelbar
nicht stapelbar
nicht stapelbar
nicht stapelbar
höhenverstellbar
auf vier Höhen einstellbar
auf drei Höhen einstellbar
auf fünf Höhen einstellbar
Maße und Eignung
Einzelgewicht
keine Herstellerangabe
16,5 kg
20 kg
keine Herstellerangaben
15 kg
18 kg
25 kg
24 kg
Belastbarkeit
keine Herstellerangabe
keine Herstellerangabe
180 kg
keine Herstellerangaben
204 kg
300 kg
300 kg
200 kg
Maße
Länge x Breite x Höhe
90 x 75 x 15 cm
70 x 52 x 43,5 cm
60 x 75 x 50 cm
keine Herstellerangaben
40 x 50 x 60 cm
59 x 50 x 65 cm
75 x 50 x 60 cm
60 x 51 x 76 cm
Für diese Trainingsarten geeignet
  • •Sprungkraft
  • •Boxjumps
  • •Konditionstraining
  • •Beinmuskeltraining
  • •Krafttraining
  • •Beweglichkeit
  • •Sprungkraft
  • •Boxjumps
  • •Konditionstraining
  • •Beinmuskeltraining
  • •Gleichgewicht
  • •Beinmuskeltraining
  • •Kraftausdauertraining
  • •Beinmuskeltraining
  • •Sprung- und Crosstraining
  • •Sprungübungen aller Art
  • •Ausdauertrainig
  • •Gleichgewicht
  • •Konditionierung
  • •Kraftausdauertraining
  • •Beinmuskeltraining
  • •Sprung- und Crosstraining
  • •Sprungübungen aller Art
  • •Kraftausdauertraining
  • •Beinmuskeltraining
  • •Sprung- und Crosstraining
  • •Sprungübungen aller Art
  • •Sprungkraft
  • •Boxjumps
  • •Konditionstraining
  • •Gleichgewicht
  • •Sprung- und Crosstraining
  • •Beinmuskulatur
  • •Kraftausdauertraining
  • •Beinmuskeltraining
  • •Sprung- und Crosstraining
  • •Boxjumps
  • •Beinmuskulatur
Vorteile
  • mit praktischen Griffen
  • hochwertiger, langlebiger, strapazierfähiger PVC-Überzug, der mit einem Klettverschluss zu schließen ist
  • auch mit der Höhe 30 cm erhältlich
  • hygienisch waschbar
  • geruchlos und hautfreundlich
  • tüv-geprüfte Qualität nach DIN 7908 und DIN EN 916 Typ 2
  • hochwertiger, langlebiger, strapazierfähiger Leder-Überzug
  • hygienisch waschbar
  • praktische Seitenlöcher erleichtern das Tragen
  • gummierte Standfüße sorgen für Sicherheit
  • belastbar bis 180 kg
  • einfacher Aufbau
  • sehr formbeständig
  • keine Verletzungsgefahr
  • robust
  • rutschfeste Oberfläche
  • einfache Montage
  • stabiles Material
  • auf fünf Höhen zwischen 45 und 65 cm einstellbar
  • gummierte Standfüße sorgen für Sicherheit
  • belastbar bis 300 kg
  • aus massivem Stahl gefertigt
  • besonders stabil
  • belastbar bis 300 kg
  • belastbar bis 200 kg
  • praktische Seitenlöcher erleichtern das Tragen
  • einfacher Aufbau
Weitere ProduktinfosDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehenDetails ansehen
Herstellergarantie*
keine Angabe100 Jahrekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Lieferzeit*
Sofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbarSofort lieferbar
Zum Angebot*
Erhältlich bei*

Plyo-Boxen-Kaufberatung:
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Plyo-Boxen Test oder Vergleich

Das Wichtigste in Kürze
  • Eine Plyo-Box kann die Grundausstattung in Ihrem privaten Fitnessstudio werden, denn so simpel und einfach wie die sogenannte Jump-Box auch aussieht, so effektiv ist das Fitness-Training mit ihr. Grundsätzlich wird unterschieden in Plyo-Boxen aus Stahl und Holz, die sehr robust sind, und in Plyo-Boxen mit Schaumstoff. Letzterer gibt zwar eher nach, ist dafür aber schonender für Gelenke und Sehnen. Unabhängig davon, aus was die Plyo-Box gemacht wurde, sind Oberfläche bzw. Bezug entscheidende Kauffaktoren in gängigen Plyo-Box-Tests: Die Oberfläche muss rutschfest und robust sein, damit Sie sich beim Steppen und Jumpen nicht verletzen.
  • Plyo-Box-Übungen stammen aus dem funktionellen Training. Mit einer Plyo-Box absolvieren Sie viele Arten von Sport und steigern dabei Ihre Kondition, feilen an Ihrer Sprungtechnik, stärken Ihre Beinmuskulatur, verbessern Ihre Sprungkraft, schulen Ihr Gleichgewicht und reduzieren durch das Training auch noch Ihr Gewicht. Um eine möglichst große Bandbreite an Plyo-Box-Übungen ausführen zu können, sind die Maße des Trainingsgeräts entscheidend, dabei gilt: Die beste Plyo-Box ist höhenverstellbar. In Form eines Hockers lassen sich meist recht mühelos verschiedene Höhen einstellen. In Form einer Box ist entscheidend, ob die Box auf jeder Einzelseite stehen kann oder die Box stapelbar auf anderen Boxen des Herstellers ist.
  • Diverse Plyo-Box-Tests im Internet zeigen: Zwei Gewichtsangaben sind wichtig. Zum einen das Einzelgewicht der Plyo-Box, denn eine leichtere Jump-Box lässt sich auch leichter von einer Trainingseinheit in die Nächste bringen. Zum anderen ist die Belastbarkeit der Box entscheidend. Achten Sie beim Kaufen einer Plyo-Box darauf, dass die Box über 200 Kilogramm trägt. So können Sie in jedem Fall bedenkenlos Jump-Übungen vollführen.

Was ist eine Plyo-Box?

Was Kinder noch können, haben Erwachsene oft verlernt. Das gilt auch für das Springen im Bewegungs-Repertoire. Das allerdings ist schade, denn Springen ist besonders effektiv für die Muskulatur. Mit einer Plyo-Box kann man diese Fähigkeit neu erlernen oder verbessern. Zudem schult das Trainingsgerät auch die Balance und Koordination. Ihren Namen hat die Plyo-Box von dem Begriff Plyometrie, mit der Schnellkraft umschrieben wird.

Die Sprungbox sorgt in der Fitness dafür, dass man innerhalb kürzester Zeit eine maximale Kraftübertragung erzielt. Das nennt man auch Explosivkraft. Dabei wird die Muskulatur zunächst verlängert, um sich dann abrupt wieder zu verkürzen. Prinzipiell trainiert man also so, wie eine Sprungfeder, die man zunächst herunterdrückt und dann explosionsartig wieder hochfedern lässt.

Für wen ist eine Plyo-Box geeignet?

Prinzipiell ist eine Plyo-Box aus unserem Vergleich ein effektives Trainingsgerät für alle Sportarten, bei denen man sich plötzlich schnell bewegen muss. Dazu gehört Basketball ebenso wie Fußball, Sprints oder Volleyball. Doch die Sprungbox kommt auch beim Crossfit zum Einsatz. Zudem kann man die Plyo-Box auch zur Fitness nutzen.

Allerdings sollte man bereits eine gewisse Grundkondition besitzen, um erfolgreich mit der Sprungbox zu trainieren. Deshalb sollten Anfänger zunächst mit Aufbau-Übungen starten. Vor allem die Muskulatur rund um die Gelenke der Knie müssen kräftig genug sein, um das Training ohne Probleme absolvieren zu können. Squats sind dabei eine klassische Übung. Weil das Training mit der Plyo-Box wirklich anstrengend ist, legt man es am besten an den Anfang eines Workouts. Vorher jedoch ist es unumgänglich, dass sich der Sportler gründlich aufwärmt, denn die Sprungbox trainiert nicht nur die Muskulatur: Auch Bänder und Sehnen spielen bei diesem Sprungtraining eine große Rolle.

Anfänger sollten sich mit Aufbauübungen erstmal eine Grundkondition antrainieren.

Worauf muss man bei einer Plyo-Box achten?

Wer sich nach einer Plyo-Box umschaut, wird schnell feststellen, dass man diese Trainingsgeräte heute in vielen verschiedenen Varianten kaufen kann. Es gibt eine Plyo-Box aus Holz, Gorilla Sports bietet die Plyo-Box aus Metall an. Besonders für Anfänger geeignet ist die sogenannte Soft-Plyo-Box, die oft aus Kunststoff besteht. Das eher weiche Material gewährleistet, dass man beim Sprung weich aufkommt. Das schont die Gelenke. Daher gibt es mittlerweile auch klassische Plyo-Boxen aus Holz, die eine weich gepolsterte Oberfläche besitzen.
Eine verstellbare Plyo-Box ist eine sinnvolle Investition, wenn man das Plyometrietraining nach und nach steigern will: Sie lässt sich in verschiedene Höhen positionieren, sodass man die Anforderungen langsam steigern kann. Die klassischen Höhen für eine Plyo-Box sind 30, 60 und 70 cm.
Generell muss man bei einer Plyo-Box zudem darauf achten, dass sie möglichst stabil ist, sodass sie sich beim Springen nicht verschiebt.

Plyo-Box Test

Videos zum Thema Plyo-Box

In diesem YouTube-Video präsentiert Sport-Thieme ein Schnellkrafttraining mit ihren Plyo-Boxen. Die Übungen zielen auf die Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit ab und zeigen verschiedene Möglichkeiten, die Plyo-Box 6-in-1 effektiv in das Training einzubauen. Mit dieser vielseitigen Trainingshilfe können Sportler ihre Explosivität und Sprungkraft steigern.

In diesem aufregenden Video erfahren Sie alles über den perfekten Box Jump und wie Sie ihn richtig ausführen! Die Plyo-Box ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das Ihre Sprungkraft und Koordination verbessert. Egal, ob Sie ein Anfänger oder Fortgeschrittener sind, wir haben das perfekte Workout für Sie zusammengestellt.

Im ersten Satz erklären wir Ihnen die Grundlagen des Box Jumps und zeigen Ihnen die korrekte Technik. Sie lernen, wie Sie Ihre Sprungkraft optimal nutzen können, um auf die Box zu springen und sicher wieder abzuspringen.

Im zweiten Satz nehmen wir Sie mit in ein intensives Plyo-Box-Workout. Wir zeigen Ihnen verschiedene Übungen und Variationen, mit denen Sie Ihre Muskeln effektiv trainieren und Ihre Ausdauer steigern können. Dabei werden Sie gar

Quellenverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
  1. Was ist eine Plyo-Box?
  2. Für wen ist eine Plyo-Box geeignet?
  3. Worauf muss man bei einer Plyo-Box achten?
Nahaufnahme von Alexander Petrovic
Alexander "Azo" PetrovicExperte für Fitnessgeräte
Henriette Ast
Henriette AstRedakteurin für Fitnessgeräte

Zusammenfassung: Die besten Plyo-Boxen in aller Kürze.

Position
Modell
Preis
Material des Überzugs/der Oberfläche
stapelbar
Lieferzeit
Angebote
Platz 1
MSPORTS Plyo Box
waschbarer PVC-Überzug
Sofort lieferbar
Platz 2
Sport-Thieme Sprungkasten
Verbundschaumpolster und Kernrindlederbezug
nicht stapelbar
Sofort lieferbar
Platz 3
Becker-Sport BSG 28956
Vinyl
Sofort lieferbar
Platz 4
METIS Plyo Box Set
naturbelassene Oberfläche
Sofort lieferbar
Platz 5
Signature Fitness Plyo-Box
naturbelassene Oberfläche
nicht stapelbar
Sofort lieferbar
Unsere Produktvergleiche sind:

Immer aktuell:

Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.

Neutral und unabhängig:

Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.

Anspruchsvoll:

In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.

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Kommentare (2) zum Plyo-Box Vergleich 2026
  • Kai Brom

    Hallo zusammen,

    mein persönlicher Fokus liegt darauf, mit der Plyo-Box zuhause zu trainieren – wenn ich einmal nicht die Zeit habe, zum Krafttraining zu gehen. Welches Modell eignet sich für mich (ich wiege durchtrainierte 130 Kilogramm)?

    • Henriette Ast - Vergleich.org

      Hallo Herr Brom,

      vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Plyo-Box-Vergleich.

      Für das Sprungtraining, für Box Squats, Jump Squats, High Jumps und das klassische Krafttraining empfehlen wir Ihnen eine Plyo-Box aus Stahl, denn diese sind mit Abstand am robustesten und meist sogar bis zu 300 Kilogramm belastbar.
      Das bringen Sie zwar nicht auf die Waage, allerdings wird Ihnen diese Plyo-Box sicherlich langfristig zum Trainieren dienen – obgleich Ihre Aufprallwucht bei 130 durchtrainierten Kilogramm Gewicht deutlich über Ihrem Messgewicht liegt.

      Beste Grüße
      Ihr Vergleich.org-Team

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