Das Wichtigste in Kürze
  • Das Training mit Faszienrollen ist längst kein sportlicher Trend mehr, sondern sowohl im Profi- als auch im Freizeitbereich sehr beliebt. Doch was genau trainieren wir da eigentlich? Faszien sind Teile des Bindegewebes, die beispielsweise Muskeln umschließen und für Stabilität sorgen. Normalerweise sind Faszien elastisch, doch sie können auch verkleben. Das schränkt wiederum die Beweglichkeit ein und kann zu Verspannungen führen. Um solche zu lösen, werden Faszienrollen und ähnliche Utensilien eingesetzt.

1. Was macht ein gutes Faszienrollen-Set aus?

Das beste Faszienrollen-Set ist eher ein Massagerollen-Set, denn es beinhaltet nicht nur die typischen Faszienrollen von Blackroll oder die „Liebscher und Bracht”-Faszienrollen, sondern auch Lacrosse- und Duobälle. Um möglichst viel Abwechslung in Ihr Training zu bringen, sollten Sie im Faszienrollen-Set-Vergleich zudem auf kleine Faszienrollen (Minirollen) achten – je mehr Optionen Sie haben, desto mehr Körperregionen können Sie lockern.

2. Welche Faszienrollen-Übungen gibt es?

Sie können mit einer Faszienrolle beispielsweise den Rücken, Nacken oder Gesäßbereich trainieren. Bei der Anwendung sind Sie flexibel: Legen Sie die Massagerolle auf den Boden oder klemmen Sie sie zwischen sich und eine Wand. Um die ausgewählte Körperregion zu lockern, bewegen Sie sie über die Rolle – am besten nicht zu schnell und immer nur in eine Richtung statt hin und her. Für Einsteiger bieten sich Produkte mit einer eher glatten Oberfläche an.

3. Kann ich auch im Freien trainieren?

Ja, das Faszien-Training lässt sich auch nach draußen verlegen. Einige Sets enthalten einen Beutel oder eine Tasche, um die einzelnen Produkte zu transportieren. Viele Anbieter liefern auch Übungsanleitungen in gedruckter Form mit. Prüfen Sie daher den Lieferumfang, wenn Sie ein Faszienrollen-Set kaufen – je kompletter es ist, desto schneller können Sie loslegen.

4. Hat die Stiftung Warentest einen Test von Faszienrollen-Sets durchgeführt?

Nein, noch hat Stiftung Warentest keinen Test von Faszienrollen-Sets durchgeführt, aber Sie finden dort einen allgemeinen Artikel zum Thema Faszien-Training.

Faszienrollen-Set Test

Welche Hersteller, die Faszienrollen-Sets herstellen, hat die Vergleich.org-Redaktion in ihrem Vergleich berücksichtigt?

Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt in ihrem Faszienrollen-Sets-Vergleich 17 Hersteller, darunter renommierte Marken wie Liebscher & Bracht, Fitcarrots, Fas Fit, G-IN, Playmakers, Balance Roll, Blackroll, diMio, CLUB4BRANDS, NUTRICS, BodyPower, LYCAON, BODYMATE, CLEAN SPORTS, Curiba, High Pulse, BOTIBO. Mehr Informationen »

Welchen durchschnittlichen Preis muss man als Kunde beim Kauf eines Faszienrollen-Set-Modells einkalkulieren?

Durchschnittlich muss man als Kunde für ein Faszienrollen-Set ca. 32,02 Euro einkalkulieren. Unser übersichtlicher Faszienrollen-Sets-Vergleich präsentiert allerdings Produkte in allen Preisklassen, von 17,99 Euro bis 53,50 Euro. Mehr Informationen »

Welches Faszienrollen-Set aus dem Vergleich.org-Vergleich hat besonders viele Kundenrezensionen bekommen?

Besonders viele Rezensionen erhielt das Liebscher & Bracht Faszienrollen-Set. Das Faszienrollen-Set hat 8896 Kunden dazu inspiriert, ihre Meinung kundzutun. Mehr Informationen »

Welches Faszienrollen-Set aus dem Vergleich.org-Vergleich tut sich durch die beste Kundenbewertung hervor?

Die besten Kundenbewertungen weist das Blackroll Blackbox Faszienrollensatz auf. Das Faszienrollen-Set wurde mit 4.7 von 5 Sternen von Käufern besonders positiv eingestuft. Mehr Informationen »

An wie viele Faszienrollen-Sets im Faszienrollen-Sets-Vergleich hat die VGL-Redaktion die Spitzennote "SEHR GUT" vergeben?

Die Spitzennote "SEHR GUT" hat die VGL-Redaktion an gleich 7 Faszienrollen-Sets vergeben. Sie alle brillieren durch hervorragende Produkteigenschaften: Liebscher & Bracht Faszienrollen-Set, Fitcarrots Faszien Set, Fas Fit Faszienrollen-Set, G-IN Faszienrolle Set, Fas Fit Faszienrolle, Playmakers Faszienrollen-Set und Balance Roll Faszienrollen-Set Mehr Informationen »

Aus wie vielen Faszienrollen-Set-Modellen können Kunden im Vergleich.org-Vergleich wählen?

Im Vergleich.org-Vergleich werden Kunden 19 Faszienrollen-Set-Modelle von 17 Herstellern präsentiert. Sie können aus einer Vielzahl von unterschiedlichen Modellen wählen, z. B.: Liebscher & Bracht Faszienrollen-Set, Fitcarrots Faszien Set, Fas Fit Faszienrollen-Set, G-IN Faszienrolle Set, Fas Fit Faszienrolle, Playmakers Faszienrollen-Set, Balance Roll Faszienrollen-Set, Blackroll Blackbox Faszienrollensatz, diMio Faszienrollen-Set, CLUB4BRANDS Faszienrollen-Set, Nutrics Faszienrollen-Set, BodyPower Faszienrollen-Set, LYCAON Faszienrolle, BODYMATE CARE Faszien Set, CLEAN SPORTS® Faszienrolle Set, Curiba Faszienrollen-Set, High Pulse Faszienrollen-Set L, BOTIBO Faszienrollen-Set und High Pulse Blendensatz. Mehr Informationen »

Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Faszienrollen-Sets interessieren, relevant?

Wenn Sie auf der Suche nach einem Faszienrollen-Set-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „Fas Fit Faszienrolle“, „Fas Fit Faszienrolle Faszienrollen-Set“ und „BodyPower Faszienrollen-Set“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »

Name des Produkts Preis in Euro bei Amazon Minirolle inklusive Vorteil der Faszienrollen-Sets Produkt anschauen
Liebscher & Bracht Faszienrollen-Set 49,95 Ja Umfangreiches Set » Bei Amazon prüfen
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Fitcarrots Faszien Set 36,90 Ja Aus 100 % recyclebarem EPP-Material » Bei Amazon prüfen
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Fas Fit Faszienrollen-Set 49,99 Ja Besonders umfangreiches Set » Bei Amazon prüfen
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G-IN Faszienrolle Set 39,99 Ja Incl. Online-Trainingsprogramm » Bei Amazon prüfen
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Fas Fit Faszienrolle 35,55 Ja Mit praktischem Beutel » Bei Amazon prüfen
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Playmakers Faszienrollen-Set 34,95 Ja Umfangreiches Set » Bei Amazon prüfen
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Balance Roll Faszienrollen-Set 33,95 Ja Steigert spürbar das Leistungsvermögen und die Elastizität ihrer Muskulatur » Bei Amazon prüfen
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diMio Faszienrollen-Set 29,95 Ja Umfangreiches Set » Bei Amazon prüfen
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CLUB4BRANDS Faszienrollen-Set 28,99 Ja Besonders umfangreiches Set » Bei Amazon prüfen
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Nutrics Faszienrollen-Set 29,90 Ja Umfangreiches Set » Bei Amazon prüfen
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LYCAON Faszienrolle 26,99 Ja Sehr umfangreiches Set » Bei Amazon prüfen
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BOTIBO Faszienrollen-Set 27,99 Ja Einfache Selbstmassage » Bei Amazon prüfen
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High Pulse Blendensatz 17,99 Nein Faszientraining zur Muskelkräftigung » Bei Amazon prüfen
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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Faszienrollen-Set Tests: