Wer die Beweglichkeit und Muskulatur schonend trainieren will, ist mit Expandern gut beraten. Expander sind Widerstandsbänder mit Griffen, die Sie z.B. an Türen befestigen können. So gelingt das Workout zu Hause im Handumdrehen und Sie sparen sich den Gang ins Fitnessstudio.
Bei einigen Expandern im Vergleich liegt ein Übungsheft bei. Damit können Sie direkt loslegen, nachdem Sie die Ware erhalten haben. Wenn Sie einen Expander kaufen, der kein Übungsheft enthält, finden Sie aber auch viele Übungen und Anwendungsideen im Internet. Finden Sie jetzt in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle den besten Expander für Ihre Bedürfnisse!
| Expander Vergleich |  ZenOne Set ZenBands
|  Winline Chest-Expander
|  Hook Resistance Bands
|  Schmidt Sports DEUSER Expander IV
|  Bad Company Chest-Expander
|  Dittmann Body-Tube
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| Abbildung* |
Vergleichssieger
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Preis-Leistungs-Sieger
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| Modell* | ZenOne Set ZenBands | Winline Chest-Expander | Hook Resistance Bands | Schmidt Sports DEUSER Expander IV | Bad Company Chest-Expander | Dittmann Body-Tube |
Vergleichsergebnis* Das Qualitätsmanagement für unser Test- und Vergleichsverfahren ist nach ISO 9001 TÜV-geprüft |
Vergleich.org
Unsere Bewertung
gut
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gut
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Kundenwertung bei Amazon* | 298 Bewertungen | 258 Bewertungen | 4 Bewertungen | 75 Bewertungen | 128 Bewertungen | 10 Bewertungen |
| Typ |
5er-Set 1-String-Expander |
Einzelprodukt 5-String-Expander |
5er-Set 1-String-Expander |
Einzelprodukt 5-String-Expander |
Einzelprodukt 5-String-Expander |
Einzelprodukt 1-String-Expander |
| Material | Naturlatex | Naturlatex | Naturlatex | Naturlatex | keine Angabe | Naturlatex |
| Widerstand | 4,3 - 11,4 kg | 10 - 50 kg | 4,6 - 13,6 kg | 25 - 125 kg | 5 - 25 kg | 7,5 kg |
| Geeignet für | Anfänger | Anfänger bis Fortgeschrittene | Anfänger bis Fortgeschrittene | Anfänger bis Fortgeschrittene | Anfänger bis Fortgeschrittene | Anfänger |
| Inkl. Handgriffe | ||||||
| Inkl. Fußschlaufen | ||||||
| Inkl. Übungsheft | ||||||
| Vorteile |
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| Fragen und Antworten zum Produkt | Fragen und Antworten zu ZenOne Set ZenBands | Fragen und Antworten zu Winline Chest-Expander | Fragen und Antworten zu Hook Resistance Bands | Fragen und Antworten zu Schmidt Sports DEUSER Expander IV | Fragen und Antworten zu Bad Company Chest-Expander | Fragen und Antworten zu Dittmann Body-Tube |
| Zum Angebot* | ||||||
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Vergleichssieger
Unsere Bewertung:
gut
ZenOne Set ZenBands*
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Recherchierte Produkte
58
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Überprüfte Produkte
6
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Investierte Stunden
47
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Überzeugte Leser
643
23.01.2019
Liebe/r Vergleich.org Mitarbeiter,
Ich trainiere schon ein Weile, aber möchte nicht mehr ins Fitnesscenter sondern mich zuhause fit halten. Sind Expander auch für Fortgeschrittene geeignet? Hab so ca. 60 kg auf der Bank gedrückt!
Liebe Grüße
23.01.2019
Hallo Philipp,
ein Expander kann das Fitness-Studio sicherlich nicht ersetzen. Der Widerstand des Expanders lässt sich zwar anpassen, doch das Niveau von Bankdrücken mit 60 kg wird er wohl nicht erreichen. Wenn Sie ohne Geräte trainieren wollen, können Sie einen Blick auf Trainingssysteme wie Freeletics werfen. Das kommt ohne Geräte aus und ist besonders für Fortgeschrittene geeignet.
Beste Grüße
Ihre Vergleich.org-Redaktion