- Material, Größe und Härtegrad: Diese Eigenschaften sollten Sie vergleichen, bevor Sie einen Igelball kaufen. Je nach Einsatzzweck ergeben sich hier sinnvolle Produktunterschiede, um mit dem richtigen Druck und der zur Körperpartie, die Sie bearbeiten möchten, passenden Form Muskeln gezielt anzusprechen.
1. Was sind Igelbälle?
Auch als Noppenball bekannt, stimulieren sie Muskeln sowie Faszien und werden häufig für gezielte Greifübungen oder punktuelle Schmerzlinderung eingesetzt. Durch ihre Oberflächenbeschaffenheit fördern sie die Durchblutung an den eingesetzten Stellen und können Verspannungen lösen sowie die Muskulatur anregen.
Dabei existiert der Igelball in unterschiedlichen Materialien, beispielsweise als Igelball aus Metall oder als Holz-Igelball. Ein harter Igelball wird beispielsweise für stark verhärtete Verspannungen eingesetzt, während ein weicher Igelball prädestiniert für eine schonende Bearbeitung empfindlicher Muskelpartien ist.
Igelball-Tests im Internet zeigen außerdem, dass die Noppen einen entspannenden Einfluss haben und stresslösend wirken.
Auf der Suche nach dem richtigen Massageball für Ihre Anwendung: Lesen Sie auch unseren Faszienball-Vergleich und erfahren Sie, wie Sie verklebte Faszien mithilfe welches Faszienballs lösen.
2. Wie werden Igelbälle verwendet?
Die Noppen des Igelballs stimulieren Haut und Muskulatur. Mit kreisenden Bewegungen oder durch Auf- und Abrollen wird der Igelball über die betroffene Körperregion gerollt. Achten Sie darauf, dass Sie den Druck je Körperbereich variieren.
Tipp: Indem Sie sich auf den Noppenball legen oder diesen zwischen Wand und Ihren Körper einklemmen, können Sie Ihr eigenes Körpergewicht einsetzen und so den ausgeübten Druck individuell senken oder erhöhen.
Ideale Anwendungsbereiche für einen Igelball sind Rücken und Nacken, Fuß- sowie Handflächen oder Beine. Haben Sie beim Vergleich der Igelbälle im Blick, für welche Körperpartien Sie diese verwenden wollen. Denn es gilt: Je größer der Noppenball, desto größer sollte auch der Körperbereich sein, den Sie damit behandeln.
3. Welche Igelbälle sind laut Igelball-Tests im Internet die besten?
Igelball-Tests im Internet beleuchten diverse Anbieter und Hersteller. Achten Sie neben Gewicht und Form, die für Sie individuell und je Körperpartie abgestimmt sein sollten, auch auf ein schadstofffreies Material. Der TOGU–Noppenball zeichnet sich beispielsweise durch sein geruchsneutrales, hautverträgliches und latexfreies Material aus, das außerdem auch zu 100 % recycelbar und umweltfreundlich produziert ist.
Gleich, ob Sie Ihren Igelball im Sportgeschäft kaufen, direkt beim Hersteller oder im Einzelhandel – wie einen Igelball von dm oder einen Igelball von Rossmann – stellen Sie sicher, dass Material und Form zu Ihrer gewünschten Anwendung passen und das Produkt frei von Schadstoffen ist.
Wie viele unterschiedliche Hersteller hat die Redaktion von Vergleich.org im Igelbälle-Vergleich vorgestellt und bewertet?
Die Redaktion von Vergleich.org hat im Igelbälle-Vergleich 12 Produkte von 5 verschiedenen Herstellern zusammengetragen und für Sie bewertet. Hier erhalten Sie einen hervorragenden Überblick über unterschiedliche Hersteller, wie z. B. TOGU GmbH, Ealicere, BB Sport, Newgen Medicals, Schildkröt. Mehr Informationen »
Welche Igelbälle aus dem Vergleich.org-Vergleich bieten das Meiste fürs Geld?
Unser Preis-Leistungs-Sieger TOGU 470804 wurde nicht ohne Grund zum Sieger gekürt: Für nur 6,78 Euro bekommen Sie ein Produkt mit hervorragenden Produkteigenschaften. Zum Vergleich: Im Schnitt zahlen Sie für einen Igelball ca. 12,31 Euro. Mehr Informationen »
Wie heißt das Igelball-Modell aus unserem Vergleich, das die meisten Kundenrezensionen erhalten hat?
Das meistbewertete Igelball-Modell aus unserem Vergleich mit 2354 Kundenstimmen ist der TOGU 470636. Mehr Informationen »
Was ist die beste Bewertung, die an einen Igelball aus dem Igelbälle-Vergleich vergeben wurde?
Die beste Bewertung, die ein Igelball aus dem Vergleich.org-Vergleich erhalten hat, ist 2 von 5 Sternen. So positiv bewertet wurde der TOGU 447188. Mehr Informationen »
Gab es unter den 12 im Igelbälle-Vergleich vorgestellten Produkten einen Favoriten, den die VGL-Redaktion mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet hat?
Einen klaren Favoriten gab es im Igelbälle-Vergleich nicht, denn die Redaktion hat gleich 8 Produkte mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet. Jedes dieser Modelle ist eine hervorragende Option für Kaufinteressenten: TOGU 470636, Ealicere Igelbälle, Togu 463008, TOGU 470804, BB Sport Massageball, Newgen Medicals Igelbälle, Schildkröt Fitness Massagebälle 960054 und TOGU T463001/YE Mehr Informationen »
Wie viele unterschiedliche Igelball-Modelle haben Eingang in den Vergleich.org-Vergleich gefunden?
Insgesamt haben 12 Igelbälle Eingang in den Vergleich.org-Vergleich gefunden. Sie stammen von 5 verschiedenen Herstellern und garantieren so einen optimalen Überblick über die verschiedenen Optionen in der Kategorie „Igelbälle“. Folgende Modelle finden Kunden in unserem Vergleich: TOGU 470636, Ealicere Igelbälle, Togu 463008, TOGU 470804, BB Sport Massageball, Newgen Medicals Igelbälle, Schildkröt Fitness Massagebälle 960054, TOGU T463001/YE, TOGU T462501/OR, TOGU 463501, TOGU 447188 und TOGU T464001/BL Mehr Informationen »
Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Igelbälle interessieren, noch?
Kunden, die sich für die Igelbälle aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „Massageball“, „Ealicere Igelball“ und „Ealicere Igelbälle Igelball“. Mehr Informationen »
| Name das Produkts | Preis in Euro bei Amazon | Härtegrad | Vorteil des Igelballs | Produkt anschauen |
|---|---|---|---|---|
| TOGU 470636 | 24,30 | Hart | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Ealicere Igelbälle | 9,29 | Mittel | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Togu 463008 | 13,73 | Weich | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| TOGU 470804 | 6,78 | Mittel | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| BB Sport Massageball | 14,99 | Mittel | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Newgen Medicals Igelbälle | 5,99 | Weich | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Schildkröt Fitness Massagebälle 960054 | 6,29 | Mittel | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| TOGU T463001/YE | 9,91 | Mittel | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| TOGU T462501/OR | 7,32 | Weich | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| TOGU 463501 | 16,90 | Weich | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| TOGU 447188 | 14,90 | Mittel | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| TOGU T464001/BL | 17,33 | Hart | Geruchsneutral | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
Hallo,
kann ein Igelball helfen, Verspannungen zu lockern?
Viele Grüße
Renate
Hallo Renate,
vielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Igelball-Vergleich.
In der Tat können Igelbälle mit ihrer Oberflächenbeschaffenheit und regelmäßigem Training dabei helfen, Ihre Muskulatur zu lockern.
Informieren Sie sich zuvor über die verschiedenen Formen und Härtegrade der Igelbälle, denn diese sollten Sie je nach Anwendungsbereich variieren.
Für kleinflächige Körperbereiche darf der Igelball beispielsweise nicht zu groß sein, für größere Körperbereiche aber sollte er eine entsprechende Größe vorweisen. Wie weich oder hart der Igelball sein sollte, ist einerseits von Ihrer Verspannungsintensität abhängig, aber auch eine Frage des persönlichen Schmerzempfindens.
Wählen Sie für den Anfang zum Beispiel ein Set aus mehreren Bällen mit verschiedenen Härtegraden oder Größen oder testen Sie zunächst einen Igelball mit mittlerer Härte.
Viel Erfolg beim Trainieren!
Liebe Grüße
Ihr Vergleich.org-Team