Heimtrainer Vergleich 2023

Laut diversen Heimtrainer-Tests im Internet hat Ihr Heimtrainer die optimale Sattelhöhe, wenn Ihr Bein bei aufgestelltem Fuß auf dem unteren Pedal fast vollständig durchgestreckt ist. Ist Ihr Bein angewinkelt oder können Sie das Pedal gar nicht erreichen, müssen Sie die Höhe des Sattels anpassen.

Beim Training sollten Sie immer eine aufrechte Haltung haben. Besitzt das Fahrrad für zuhause eine Rückenlehne, können Sie zwischendurch eine entspannte Haltung einnehmen.

Von Vorteil ist es, wenn sich neben dem Sattel auch der Lenker in seiner Höhe und der Neigung verstellen lässt. So können Sie diesen optimal auf Ihre Körpergröße und Ihre Sitzposition anpassen.

Tipp: Rutschfeste Pedale mit Sicherheitsriemen bieten Ihnen den optimalen Halt beim Fahrradfahren auf dem Trimmrad.

Diverse Heimtrainer-Online-Tests zeigen, dass Ergometer eher höherpreisige Geräte sind, welche sich für die Verwendung bei einem leistungsorientierten und professionellen Training eignen. Ein Beispiel hierfür ist das Christopeit-Ergometer.

Heimtrainer-Fahrräder hingegen eignen sich für Hobbysportler als Aufwärm- und Konditionsgerät und sind meist etwas günstiger in der Anschaffung. Im Aussehen, im Sitz und im Lenker unterscheiden sich Heimtrainer und Ergometer kaum. Sowohl Ergometer als auch Fitnessfahrräder sind oftmals mit einer Anzeige verschiedener Funktionen ausgestattet.

Hinweis: Generell können alle Heimtrainer auch von Senioren genutzt werden. Explizit als Heimtrainer für Senioren wird das Multi-Funktionsgerät von Ultrasport vermarktet. Im Vergleich zu den herkömmlichen Heimtrainern hat dieses keine Anzeige zur Messung verschiedener Funktionen, kann jedoch sehr flexibel aufgestellt werden und ist besonders leicht.

Möchten Sie einen Heimtrainer kaufen, sollten Sie in erster Linie auf dessen Ausstattung und Funktionen achten. Eine Anzeige ist sinnvoll, um Ihre Trainingserfolge immer im Blick zu haben.

Bei einem Standfahrrad mit Handpulssensoren können Sie zusätzlich Ihren Puls jederzeit kontrollieren. Damit Sie beim Sport ausreichend trinken, hilft eine Flaschenhalterung, in welcher Ihr Getränk immer griffbereit ist.

Eine weitere Halterung für das Handy oder Tablet ermöglicht Ihnen Unterhaltung während des Trainings. Ein sehr hochwertiges Fitnessfahrrad ist meist zusätzlich mit einer Bluetooth- und App-Steuerung ausgestattet, wodurch Ihr Trainingserlebnis besonders unterhaltsam gestaltet wird. Darüber hinaus können Sie Ihre Trainingserfolge dokumentieren.

Ein Heimtrainer sagt Ihnen zu, sodass Sie Ihren Vertrag im Fitnessstudio nicht mehr benötigen? Mit unserer Vorlage können Sie beispielsweise Ihr McFit-Abo kündigen.