- Um Ihre Gesichtsform zu definieren und Ihre Wangenknochen zu trainieren, können Sie einen Kiefertrainer verwenden. Jawline-Trainer sind für Frauen oder Männer geeignet.
1. Wie verwenden Sie einen Jawline-Trainer richtig?
Ein Kiefertrainer ist in der Anwendung recht simpel. Zumeist ist auch eine Jawline-Trainer-Anleitung im Set vorhanden. Bevor Sie den Jawline-Trainer benutzen, sollten Sie diesen gründlich reinigen. Legen Sie ihn hierfür ein bis zwei Minuten in heißes Wasser.
Ist der Kiefertrainer abgekühlt, können Sie mit dem Training starten. Sollten Sie ein Kiefertrainer-Set mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen gekauft haben, beginnen Sie als Anfänger mit der leichtesten Stufe.
Nehmen Sie den Kiefertrainer in den Mund und beißen Sie fest darauf. Das Prinzip ist ähnlich zu einem Handtrainer. Das Silikon passt sich an Ihre Mund- und Kieferform an. Anschließend entspannen Sie Ihre Kiefermuskulatur und lösen den Biss ein wenig. Diese Kiefertrainer-Übungen wiederholen Sie mehrere Minuten. Beachten Sie hierzu die jeweiligen Vorgaben des Herstellers.
2. Wie bewerten gängige Jawline-Trainer-Tests im Internet das Ergebnis?
Sie fragen sich, ob ein Kiefertrainer wirklich sinnvoll ist? Diverse Kiefertrainer-Erfahrungen sowie Jawline-Trainer-Tests im Internet scheinen die Wirksamkeit zu belegen. Bereits fünf Minuten Training am Tag sind demnach ausreichend, um nach einer Woche erste Veränderungen zu erkennen. Nach 30 Tagen soll die gewünschte Kieferform erreicht sein.
Tipp: Um den Fortschritt nachverfolgen zu können, ist ein Kiefertrainer-vorher-nachher-Vergleich zu empfehlen. Schießen Sie hierfür sowohl am ersten Trainingstag als auch nach der ersten Woche ein Bild Ihres Gesichtes.
3. Wodurch zeichnet sich der beste Jawline-Trainer aus?
Die Auswahl an Kiefertrainern ist groß. Nicht nur unterscheiden sich die angebotenen Modelle in ihren Farben. Auch die Widerstandskraft variiert von Produkt zu Produkt. Um den richtigen Widerstand für Ihr Trainingslevel zu erhalten, ist ein Set aus mehreren Kiefertrainern zu empfehlen. So können Sie die Intensität je nach Wunsch und Bedarf steigern.
Wollen Sie einen Jawline-Trainer kaufen, sollten Sie zudem darauf achten, dass dieser keine schädlichen Inhaltsstoffe besitzt. Mit Kiefertrainern gegen ein Doppelkinn aus lebensmittelechtem Silikon fahren Sie demnach besonders gut. Entsprechende Modelle finden Sie in unserem Jawline-Trainer-Vergleich.
| JVR Kiefertrainer Ball | |
|---|---|
 | Derzeit ab 15,99 € verfügbar |
| Empfohlene tägliche Anwendung | + |
| Lebensmittelechtes Silikon | Ja |
| Wie lange sollten man den Jaw Trainer Ball von JVR täglich nutzen? | Die empfohlene tägliche Anwendung liegt zwischen 10 und 20 Minuten, wobei jedoch kein spezieller Trainingsplan mitgeliefert wird. Viele andere Produkte aus unserem Vergleich müssen nur etwas fünf Minuten angewendet werden. |
Welche Hersteller sind mit ihren Produkten im Jawline-Trainer-Vergleich auf Vergleich.org vertreten?
Im Jawline-Trainer-Vergleich sind die unterschiedlichsten Hersteller vertreten, um einen möglichst breiten Überblick zu garantieren. Finden Sie hier Jawline-Trainer von bekannten Marken wie Jawtex, OGS Jaw Exerciser, Highline Jaw, Fioxo, JVR, Tofbs, Shinyforetooth, BetterJonny, Quesuc. Mehr Informationen »
Wie teuer können die Jawline-Trainer werden, die im Vergleich.org-Vergleich präsentiert werden?
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Von den in unserem Vergleich vorgestellten Jawline-Trainer-Modellen vereint der JVR Kiefertrainer die meisten Kundenrezensionen unter sich. Bisher haben sich 199 Käufer dazu geäußert. Mehr Informationen »
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Kunden gefiel ganz besonders der Tofbs Doppelkinn Übungsgerät. Sie zeichneten den Jawline-Trainer mit 4.1 von 5 Sternen aus. Mehr Informationen »
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Welche Jawline-Trainer-Modelle berücksichtigt die Vergleich.org-Redaktion im Jawline-Trainer-Vergleich?
Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen in der Kategorie „Jawline-Trainer“. Wir präsentieren Ihnen 11 Jawline-Trainer-Modelle von 9 verschiedenen Herstellern, darunter: Jawtex Kiefertrainer, OGS Jaw Exerciser Jawline-Trainer, Highline Jaw GT150, Fioxo Kiefertrainer, JVR Kiefertrainer Ball, Tofbs Doppelkinn Übungsgerät, JVR Kiefertrainer, Ogs Jaw Exerciser Kiefertrainer, Shinyforetooth YXZ-39, BetterJonny Kiefertrainer und Quesuc Kiefertrainer. Mehr Informationen »
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| Highline Jaw GT150 | 21,40 | + | Verbesserte Blutzirkulation | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Fioxo Kiefertrainer | 24,99 | ++ | Mehrere Schwierigkeitsstufen | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| JVR Kiefertrainer Ball | 15,99 | + | Lebensmittelechtes Silikon | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Tofbs Doppelkinn Übungsgerät | 8,99 | ++ | Für Anfänger geeignet | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| JVR Kiefertrainer | 10,99 | + | Mehrere Schwierigkeitsstufen | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Ogs Jaw Exerciser Kiefertrainer | 27,00 | + | 100 % lebensmittelechtes FDA-Silikon | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
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| Quesuc Kiefertrainer | 13,99 | Leicht zu tragen | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
Kann man auch länger am Tag trainieren?
Hallo Herr Reifle,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Kiefertrainer-Vergleich.
Wenn Sie einige Minuten länger trainieren möchten, ist das kein Problem. Aber Sie sollten sich möglichst an die vorgegebene Zeit halten, denn zu langes Kauen kann Ihrem Kiefer irgendwann schaden, da dieser nicht auf dauerndes Kauen ausgelegt ist.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen behilflich sein.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team