Das Wichtigste in Kürze
  • Ein Kabelzug ist ein Kraftsport-Gerät, welches multifunktional einsetzbar ist. Bei den meisten Kabelzügen aus unserem Vergleich ist eine Trizepsstange im Lieferumfang enthalten. Je nachdem, welche Muskeln Sie trainieren wollen, sollten Sie eine lange oder eine kurze Trizepsstange wählen. Ein Kabelzug ist im Fitness-Bereich nicht wegzudenken.

1. Wie wird ein Kabelzug für die Decken- und Wandmontage angebracht?

Wie der Name schon verrät, wird ein Kabelzug entweder an der Decke oder an der Wand befestigt. Bevor Sie mit der Montage beginnen sollten Sie darauf achten, dass Sie die passenden Dübel für Ihre Wände haben. Sie schrauben die Grundkonstruktion dann ganz einfach an die gewünschte Stelle und benötigen weniger Platz als eine vergleichbare Kabelzug-Station. Kabelzüge für die Wandmontage sowie Kabelzüge für die Deckenmontage sollten von Personen befestigt werden, die handwerklich halbwegs geschickt sind. Wollen Sie einen Kabelzug kaufen und in Ihrer Wohnung befestigen, dann achten Sie auf die Konsistenz der Mauer, denn diese sollte wenn möglich aus Beton bestehen. Schauen Sie in unserer Vergleichstabelle nach der passenden Kabelzug-Ausführung für Ihr Heimstudio.

2. Was ist beim Kauf von einem Kabelzug zu beachten?

Bevor Sie einen Kabelzug kaufen, müssen Sie zwischen einer von zwei Montagemöglichkeiten wählen. Es gibt Modelle, die Sie einerseits an der Wand und andererseits an der Decke anbringen können. Beide Arten von Kabelzügen sind sehr platzsparend. Für welche Montage Sie sich entscheiden, hängt großteils von Ihrem persönlichen Geschmack und der Aufteilung des Raumes, in dem der Kabelzug montiert werden soll, ab. Die besten Kabelzüge sind besonders stabil und tragfähig. Wenn Sie also mit sehr schweren Gewichten trainieren wollen, dann sollten Sie einen sehr tragkräftigen Kabelzug wählen. Der Griff des Kabelzugs wird meistens in Form einer Trizepsstange geliefert und sollte möglichst auch im Lieferumfang enthalten sein.

3. Welche Muskeln kann ich mit einem Kabelzug trainieren?

Ein Kabelzug ist perfekt, um verschiedene Muskelpartien zu trainieren. Er eignet sich ideal für den Kraftaufbau und bietet eine Vielzahl von unterschiedlichen Übungen. Mit einem Kabelzug können Sie Brust, Bauch, Rücken oder Arme trainieren. Kabelzug-Tests im Internet zeigen, dass sich das Trainieren mit einem Kabelzug positiv auf die Gesundheit auswirken kann.

Kabelzug Test

Bildnachweise: Shutterstock.com/Maridav (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

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