Das Wichtigste in Kürze
  • Parallettes sind ein beliebtes Crossfit-Gerät. Mit diesen Minibarren lässt sich der ganze Körper trainieren. Tests im Internet haben gezeigt, dass zerlegbare Push-up-Bars sich für Trainer und Sportler eignen, die gerne in der Natur trainieren. Sie lassen sich schnell montieren und brauchen in Einzelteilen wenig Platz in der Tasche. Wenn Sie mit Ihren Handstand-Blocks viel unterwegs sind, dann achten Sie auch auf das Gewicht.
  • Die besten Parallettes sind mit Gummifüßen ausgestattet, so steht die Dip-Station stabil auch auf rutschigen Böden. Achten Sie beim Kauf von Parallettes aus gängigen Online Tests auch auf die Belastbarkeit.
  • Im Parallettes-Vergleich gibt es niedrige bis hohe Ausführungen – ganz für die unterschiedlichen Anforderungen der Übungen. Low Parallettes eignen sich für Liegestützen oder Dips.

Parallettes Test

Den Barren kennt wohl jeder noch aus dem Schulsport. Heute ist seine Mini-Version ein ausgesprochen beliebtes Fitnessgerät: die Parallettes. Sie werden auch als Minibarren bezeichnet und eignen sich für eine ganze Reihe von Übungen. Der Name Parallettes rührt daher, dass die beiden Holme des Geräts parallel zueinander angeordnet sind.

1. Wie findet man die perfekten Parallettes?

Bei diesem Fitnessgerät unterscheidet man zwischen Low Parallettes und High Parallettes. Damit gemeint ist die Höhe des Geräts. Low Parallettes sind um die 45 cm hoch, die High-Variante kann bis zu zehn Zentimeter höher sein. Grundsätzlich gilt: Umso niedriger die Parallettes sind, umso effektiver ist das Training mit ihnen. Höhere Parallettes dagegen haben den Vorteil, dass man mit ihnen besonders vielseitige Übungen absolvieren kann.
Auch beim Material gibt es Unterschiede. Man kann heute Paralletten aus Metall ebenso kaufen wie Modelle aus Holz. Einige Parallettes sind auch aus beiden Materialien kombiniert.
Ihr großer Vorteil liegt nicht nur in der Effektivität, mit der man Übungen an diesem Fitnessgerät absolvieren kann: Parallettes lassen sich auch überall mit hinnehmen. So steht einem kurzen Training in der Mittagspause nichts mehr entgegen.

2. Was lässt sich mit Parallettes trainieren?

Dieses Fitnessgerät eignet sich für eine ganze Reihe von Übungen, die ganz unterschiedliche Körperpartien trainieren. Klassiker für Parallettes sind Dips, die den Trizeps trainieren. Dabei werden die ausgestreckten Beine mit den Fersen auf einem der Holme abgelegt. Die Ellbogen werden hinter dem Körper gebeugt. Die Hände umfassen die Holme des anderen Geräte-Teils. Dann drückt man sich nach oben, indem man die Ellenbogengelenke streckt. Eine Alternative sind Push-ups an den Parallettes. Bei diesen Liegestützen wird die gesamte Arm- und Schulterpartie gekräftigt.

Grundsätzlich liegt der Vorteil von Parallettes darin, dass man das eigene Körpergewicht nutzt, um die Muskulatur zu kräftigen. Außerdem bieten die Parallettes eine größere Stabilität als beispielsweise Kettleballs und verbessern die Effektivität des Trainings.

3. Worauf muss man beim Training mit Parallettes achten?

Wie bei jeder anderen Sportart ist auch für die Fitness mit Parallettes das Aufwärmen wichtig, denn es sorgt dafür, dass die Muskulatur schon erwärmt ist. So vermeidet man Überbelastungen, die sich beispielsweise in einer Zerrung äußern. Dann sollte man bei den Übungen darauf achten, dass die Wirbelsäule nicht verdreht wird. Das nämlich vermindert den Trainings-Effekt.
Ein besonderes Augenmerk kommt bei Parallettes den Handgelenken zu. Sie sollten so ausgerichtet sein, dass sie nicht abknicken. Denn auch das kann zu Verletzungen führen. Deshalb ist es auch wichtig, dass die Holme der Parallettes genug Grip bieten, damit die Hände nicht verrutschen.

Wie viele unterschiedliche Hersteller hat die Redaktion von Vergleich.org im Parallettes-Vergleich vorgestellt und bewertet?

Die Redaktion von Vergleich.org hat im Parallettes-Vergleich 12 Produkte von 10 verschiedenen Herstellern zusammengetragen und für Sie bewertet. Hier erhalten Sie einen hervorragenden Überblick über unterschiedliche Hersteller, wie z. B. Edelkraft, Gravity, Ramass, PULLUP & DIP, Gorilla Sports, Jatour, Lex Quinta, MSPORTS, Eric Flag, MONTOP. Mehr Informationen »

Welche Parallettes aus dem Vergleich.org-Vergleich bieten das Meiste fürs Geld?

Unser Preis-Leistungs-Sieger Gravity Parallettes wurde nicht ohne Grund zum Sieger gekürt: Für nur 74,95 Euro bekommen Sie ein Produkt mit hervorragenden Produkteigenschaften. Zum Vergleich: Im Schnitt zahlen Sie für eine Parallettes ca. 75,58 Euro. Mehr Informationen »

Wie heißt das Parallettes-Modell aus unserem Vergleich, das die meisten Kundenrezensionen erhalten hat?

Das meistbewertete Parallettes-Modell aus unserem Vergleich mit 788 Kundenstimmen ist die Ramass Parallettes. Mehr Informationen »

Was ist die beste Bewertung, die an eine Parallettes aus dem Parallettes-Vergleich vergeben wurde?

Die beste Bewertung, die eine Parallettes aus dem Vergleich.org-Vergleich erhalten hat, ist 5 von 5 Sternen. So positiv bewertet wurde die Edelkraft Parallettes aus Holz. Mehr Informationen »

Gab es unter den 12 im Parallettes-Vergleich vorgestellten Produkten einen Favoriten, den die VGL-Redaktion mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet hat?

Einen klaren Favoriten gab es im Parallettes-Vergleich nicht, denn die Redaktion hat gleich 10 Produkte mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet. Jedes dieser Modelle ist eine hervorragende Option für Kaufinteressenten: Edelkraft Parallettes aus Holz, Gravity Parallettes, Ramass Parallettes, Edelkraft Parallettes, Pullup & Dip Parallettes, Gorilla Sports Parallettes, Jatour Parallettes, PULLUP & DIP Fitness-Parallettes, Lex Quinta Stahl Parallettes und Msports Parallettes. Mehr Informationen »

Wie viele unterschiedliche Parallettes-Modelle haben Eingang in den Vergleich.org-Vergleich gefunden?

Insgesamt haben 12 Parallettes Eingang in den Vergleich.org-Vergleich gefunden. Sie stammen von 10 verschiedenen Herstellern und garantieren so einen optimalen Überblick über die verschiedenen Optionen in der Kategorie „Parallettes“. Folgende Modelle finden Kunden in unserem Vergleich: Edelkraft Parallettes aus Holz, Gravity Parallettes, Ramass Parallettes, Edelkraft Parallettes, Pullup & Dip Parallettes, Gorilla Sports Parallettes, Jatour Parallettes, PULLUP & DIP Fitness-Parallettes, Lex Quinta Stahl Parallettes, Msports Parallettes, Eric Flag Holz Parallettes und MONTOP Parallettes. Mehr Informationen »

Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Parallettes interessieren, noch?

Kunden, die sich für die Parallettes aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „Minibarren“, „Eric Flag Parallettes“ und „woodpower Parallettes“. Mehr Informationen »

Name des Produkts Preis in Euro bei Amazon Maße Vorteil der Parallettes Produkt anschauen
Edelkraft Parallettes aus Holz 109,00 45 x 25 x 35 cm Hohe Belastbarkeit » Bei Amazon prüfen
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Gravity Parallettes 74,95 45 x 30 cm x 30 cm Stabile Verarbeitung » Bei Amazon prüfen
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Ramass Parallettes 69,99 45 x 30 x 30 cm Stabile Verarbeitung » Bei Amazon prüfen
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Edelkraft Parallettes 109,00 43 x 21,5 x 21,5 cm Praktische Variante für unterwegs » Bei Amazon prüfen
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Pullup & Dip Parallettes 144,00 50 x 30 x 25 cm Mit Übungsbuch » Bei Amazon prüfen
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Gorilla Sports Parallettes 59,99 61 x 73 x 38 cm Besonders hoch - geeignet für viele Übungen » Bei Amazon prüfen
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Jatour Parallettes 77,39 50 x 15 x 25 cm Kompaktes Design » Bei Amazon prüfen
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PULLUP & DIP Fitness-Parallettes 79,90 50 x 35 x 43 cm Praktische Variante für unterwegs » Bei Amazon prüfen
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Lex Quinta Stahl Parallettes 59,90 50 x k.A. x 38 cm Stabile Verarbeitung » Bei Amazon prüfen
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Msports Parallettes 49,99 60 x 29 x 35 cm Stabile Verarbeitung » Bei Amazon prüfen
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Eric Flag Holz Parallettes 39,90 14,48 x 1,78 x 1,78 cm Praktische Variante für unterwegs » Bei Amazon prüfen
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MONTOP Parallettes 32,99 22,4 x 13,7 x 7,6 cm Leicht zu montieren » Bei Amazon prüfen
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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Parallettes Tests: