Die besten elektrischen Bauchmuskelgürtel im Vergleich.
Ein Bauchmuskelgürtel ist die ideale Ergänzung zu Ihrem Training. Dieser wird über Ihrer Bauchmuskulatur angebracht und stimuliert diese durch Vibrationen. Die Produkte unterscheiden sich unter anderem in puncto Verarbeitung und Tragekomfort.
Um die Einheiten mit dem Gürtel möglichst individuell zu gestalten, sollten Sie beim Kauf auf eine hohe Anzahl an Trainingsprogrammen und Intensitätsstufen achten. Greifen Sie zu einem Bauchmuskelgürtel, der mindestens 8 verschiedene Programme und 40 Stufen bietet. Finden Sie in unserer Test- oder Vergleichstabelle das Produkt, dass Sie auf Ihrem Weg zu einem perfekt definierten Sixpack unterstützt.
1 - 8 von 16: Beste Bauchmuskelgürtel im Vergleich
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Vergleichssieger
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166 Bewertungen
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570 Bewertungen
43 Bewertungen
69 Bewertungen
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
Preisvergleich
min. | max. Bauchumfang
max. 119 cm
keine Herstellerangabe
keine Herstellerangabe
70 - 115 cm
75 - 130 cm
max. 121 cm
61 - 107 cm
max. 119 cm
max. 121 cm
69 - 119 cm
70 - 140 cm
bis 125 cm
keine Herstellerangabe
70 - 140 cm
keine Herstellerangabe
keine Herstellerangabe
Betriebsart
Akku
Akku
Akku
Akku
Batterien
Akku
Akku
Akku
Akku
Batterien
Batterien
Batterie
Akku
Batterien
Batterien
Batterien
Komfort & Verarbeitung
Tragekomfort
1
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sehr hoch
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sehr hoch
Verarbeitung
1
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sehr gut
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gut
Trainingsstufen & -dauer
Anzahl der Trainingsprogramme
+++10 Programme
-1 Programm
+++10 Programme
+6 Programme
+5 Programme
+6 Programme
+5 Programme
+6 Programme
+6 Programme
+++10 Programme
+5 Programme
+++10 Programme
+++10 Programme
+5 Programme
-1 Programm
+++10 Programme
Intensitätsstufen
+20 Stufen
+15 Stufen
+++100 Stufen
+15 Stufen
++40 Stufen
+15 Stufen
+++100 Stufen
+18 Stufen
+15 Stufen
+++130 Stufen
++40 Stufen
++40 Stufen
+20 Stufen
++40 Stufen
-2 Stufen
+++100 Stufen
Mindestdauer
12 Min.
25 Min.
30 Min.
20 Min.
22 Min.
20 Min.
25 Min
20 Min.
20 Min.
20 Min.
22 - 31 Min.
10 Min.
20 Min.
22 Min.
40 Min.
10 Min.
Ausstattung & Lieferumfang
LCD-Anzeige
inkl. Batterien
Lithium-Ionen-Akku
Lithium-Ionen-Akku
Lithium-Ionen-Akku
eingebautes Akku
3 x AAA
eingebautes Akku
Lithium-Ionen-Akku
eingebautes Akku
eingebautes Akku
3 x AAA
3 x AAA
eingebautes Akku
3 x AAA
2 x AA
sonstige Produktinformationen
Gewicht
550 g
470 g
470 g
330 g
keine Herstellerangabe
270 g
399 g
510 g
270 g
250 g
1.000 g
620 g
454 g
keine Herstellerangabe
730 g
keine Herstellerangabe
Vorteile
sehr gute Verarbeitung
sehr hoher Tragekomfort
keine Gel oder Ersatz-Pads erforderlich
wiederaufladbar über USB-Kabel
unterstützt die Formung der Muskeln
für jeden Bauchumfang geeignet
bis zu 40% effektiveres EMS-Bauchtraining
verbesserte Akku-Technik
verbesserter Hautkontakt
sehr hoher Tragekomfort
dünn und diskret
wiederaufladbar per USB-Kabel
besonders viele Intensitätsstufen
unterstützt die Formung der Muskeln
passt für die meisten Taille
langlebig
einzigartiges und gelfreies Design
zuverlässige Materialien
einfaches Aufladen
gute Verarbeitung
hoher Tragekomfort
auch fürs Rückentraining konzipiert
hautfreundliche Silikonpads
wiederaufladbar
sehr gute Verarbeitung
sehr hoher Tragekomfort
per App steuerbar
Download von weiteren Trainingsprogrammen
individueller Trainingsplan per Smartphone
LED-Anzeige und USB-Aufladung
kann unauffällig unter der Kleidung getragen werden
angenehm zu tragen
hautfreundliche Silikonpads
wiederaufladbar
sehr gute Verarbeitung
hoher Tragekomfort
einfache Bedienung
besonders viele Intensitätsstufen
unterstützt die Formung der Muskeln
lange Lebensdauer der Batterien
abnehmbares Bedienelement
effektiv und leistungsstark
ergonomische Form
sehr gute Verarbeitung
hoher Tragekomfort
viele Intensitätsstufen
geringes Gewicht
leichte und intuitive Bedienbarkeit
verstärkter ABS-Stimulator
sehr gute Verarbeitung
sehr hoher Tragekomfort
viele Intensitätsstufen
hoher Tragekomfort
auch für andere Körperteile geeignet
leichte und intuitive Bedienbarkeit
gute Verarbeitung
sehr hoher Tragekomfort
unterstützt die Formung der Muskeln
Lieferzeit*xDie Lieferzeiten sind Angaben von unseren Partnern.
Sofort lieferbar
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Bald wieder verfügbar
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Yonars EMS Bauchmuskeltrainer
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Yonars EMS Bauchmuskeltrainer
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Unsere Bewertungsehr gut
03/2023
Technische Details
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Yonars EMS Bauchmuskeltrainer
Anzahl der Trainingsprogramme
+++
Intensitätsstufen
+
Vorteile
sehr gute Verarbeitung
sehr hoher Tragekomfort
keine Gel oder Ersatz-Pads erforderlich
wiederaufladbar über USB-Kabel
unterstützt die Formung der Muskeln
Nachteile
relativ schwer
geringe Mindestdauer
Fragen und Antworten zu Yonars EMS Bauchmuskeltrainer
Wie viele Intensitätsstufen bietet das Yonars EMS Trainingsgerät?
Der Yonars EMS Bauchmuskeltrainer aus unserem Vergleich der Bauchmuskelgürtel hat zwanzig verschiedene Intensitätsstufen und zehn unterschiedliche Modi. Die Programme und Intensitätsstufen können Sie an Ihrem Trainingsbedarf anpassen.
Was für Batterien benötigt der Yonars EMS Bauchmuskeltrainer?
Der Yonars EMS Bauchmuskeltrainer benötigt keine Batterien und hat einen integrierten Akku, der über die USB-Schnittstelle aufgeladen werden kann.
Bodify EMS Bauchtrainer Pro
Bodify EMS Bauchtrainer Pro
166 Bewertungenab 119,00 €
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Unsere Bewertungsehr gut
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Technische Details
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Bodify EMS Bauchtrainer Pro
Anzahl der Trainingsprogramme
-
Intensitätsstufen
+
Vorteile
für jeden Bauchumfang geeignet
bis zu 40% effektiveres EMS-Bauchtraining
verbesserte Akku-Technik
verbesserter Hautkontakt
Nachteile
ohne LCD-Anzeige
relativ schwer
Fragen und Antworten zu Bodify EMS Bauchtrainer Pro
Können Frauen und Männer den Bodify EMS Bauchtrainer Pro gleichermaßen verwenden?
Ja, dieser Bauchmuskelgürtel von Bodify kann von Männern und Frauen gleichermaßen verwendet werden. Er hat keine geschlechtsspezifischen Eigenschaften.
Wie wird der Muskelaufbau durch den Bauchtrainer Pro EMS von Bodify verbessert?
Der Bauchtrainer Pro EMS von Bodify ermöglicht eine Verbesserung des Muskelaufbaus am Bauch um bis zu 40 %.
Slendertone ABS 8
Slendertone ABS 8
338 Bewertungenab 123,00 €
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im Bauchmuskelgürtel Vergleich
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ab 123,00 €
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Unsere Bewertungsehr gut
03/2023
Technische Details
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Slendertone ABS 8
Anzahl der Trainingsprogramme
+++
Intensitätsstufen
+++
Vorteile
sehr hoher Tragekomfort
dünn und diskret
wiederaufladbar per USB-Kabel
besonders viele Intensitätsstufen
unterstützt die Formung der Muskeln
Nachteile
relativ schwer
Fragen und Antworten zu Slendertone ABS 8
In welchem Farbton kann man den Slendertone ABS8 Unisex ABS Toning Belt aus dem Bauchmuskelgürtel-Vergleich käuflich erwerben?
Sie können diesen Bauchmuskelgürtel in Schwarz kaufen. Er ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet, um etwas gegen die überschüssigen Pfunde zu tun.
Yttq DUK-Q1
Preis-Leistungs-Sieger
Yttq DUK-Q1
539 Bewertungenab 64,00 €
(
Sofort lieferbar
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im Bauchmuskelgürtel Vergleich
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Yttq DUK-Q1
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
+
Vorteile
passt für die meisten Taille
langlebig
einzigartiges und gelfreies Design
zuverlässige Materialien
einfaches Aufladen
Nachteile
wenige Ausbildungsprogramme
relativ niedrige Intensitätsstufen
Fragen und Antworten zu Yttq DUK-Q1
Wie oft sollte man den Bauchmuskelgürtel Yttq DUK-Q1 anwenden, um Effekte zu sehen?
Der Hersteller empfiehlt eine Tragedauer von 22 Minuten pro Tag. Nach dieser Zeit schaltet sich der Bauchmuskelgürtel von selbst ab.
Über wie viele Trainingsmodi verfügt der Bauchmuskelgürtel DUK-Q1 von YTTQ?
Sie können bei dem Bauchmuskelgürtel DUK-Q1 von YTTQ sechs Trainingsmodi einstellen, um das Training zu variieren. Einzelne Produkte im Vergleich haben weniger als halb so viele Modi.
Beurer EM 39
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7206 Bewertungenab 54,00 €
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im Bauchmuskelgürtel Vergleich
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ab 54,00 €
ab 54,00 €
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Unsere Bewertungsehr gut
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Technische Details
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Beurer EM 39
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
++
Vorteile
gute Verarbeitung
hoher Tragekomfort
auch fürs Rückentraining konzipiert
Nachteile
nicht für Diabetiker und Herzkranke geeignet
Intensitäten könnten stärker sein
Fragen und Antworten zu Beurer EM 39
Wie viele Trainingsprogramme sind auf dem Beurer EM39 Bauch- und Rückenmuskeltrainer integriert?
Der Hersteller gibt an, dass sich auf dem Beurer EM39 Bauch- und Rückenmuskeltrainer fünf verschiedene, intensive Trainingsprogramme befinden, die zwischen 22 und 31 Minuten Trainingszeit in Anspruch nehmen. Damit handelt es sich um einen Bauchmuskeltrainer mit einer übersichtlichen Menge an Trainingseinheiten.
Wie lange dauert ein Training mit dem Beurer EM 39 2-in-1 Bauch- und Rückenmuskeltrainer?
Je nach gewähltem Programm dauert ein Training mit dem Beurer EM 39 2-in-1 Bauch- und Rückenmuskeltrainer zwischen 22 und 31 Minuten.
Iloxin EMS-Bauchmuskeltrainer
Iloxin EMS-Bauchmuskeltrainer
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Iloxin EMS-Bauchmuskeltrainer
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
+
Vorteile
hautfreundliche Silikonpads
wiederaufladbar
Nachteile
wenige Ausbildungsprogramme
relativ niedrige Intensitätsstufen
Fragen und Antworten zu Iloxin EMS-Bauchmuskeltrainer
Unterstützt der Bauchmuskelgürtel von Iloxin auch die Formung der Bauchmuskeln?
Ja, Sie können bei dem Bauchmuskelgürtel EMS von Iloxin verschiedene Modi einstellen. Der Modus 4 sorgt für eine verstärkte Formung Ihrer Bauchmuskeln.
Kann man den Iloxin EMS-Bauchmuskeltrainer gut reinigen?
Der Trainer kann ganz einfach mit einem Desinfektionstuch abgewischt werden. So lässt er sich nach dem Sport hygienisch reinigen.
Slendertone Connect ABS
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Slendertone Connect ABS
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
+++
Vorteile
sehr gute Verarbeitung
sehr hoher Tragekomfort
per App steuerbar
Download von weiteren Trainingsprogrammen
individueller Trainingsplan per Smartphone
Nachteile
wenige Ausbildungsprogramme
ohne LCD-Anzeige
Fragen und Antworten zu Slendertone Connect ABS
Wie effektiv trainiert der Connect Abs von Slendertone die Muskulatur?
Eine 30-minütige Anwendung dieses Bauchmuskeltrainers entspricht ungefähr 200 Crunches.
Yonars EMS Trainingsgerät
Yonars EMS Trainingsgerät
195 Bewertungenab 84,00 €
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(78,51 €/m)
Platz
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im Bauchmuskelgürtel Vergleich
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Unsere Bewertungsehr gut
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Technische Details
Modell
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Yonars EMS Trainingsgerät
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
+
Vorteile
LED-Anzeige und USB-Aufladung
kann unauffällig unter der Kleidung getragen werden
angenehm zu tragen
Nachteile
relativ schwer
relativ niedrige Intensitätsstufen
Fragen und Antworten zu Yonars EMS Trainingsgerät
Wie wird das Yonars EMS-Trainingsgerät betrieben?
Während vergleichbare Bauchmuskelgürtel oftmals mit Batterien betrieben werden müssen, hat das Modell von Yonars einen Akku, der mittels USB geladen wird.
Wie viele Intensitäten können bei dem Trainingsgerät EMS von Yonars eingestellt werden?
Das Trainingsgerät EMS von Yonars verfügt über 18 Intensitäten, um die Muskeln unterschiedlich stark zu stimulieren. Einzelne Produkte im Vergleich verfügen über mehr als 100 Stufen.
Iloxin EMS Bauchtrainer
Iloxin EMS Bauchtrainer
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Platz
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ab 54,00 €
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Technische Details
Modell
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Iloxin EMS Bauchtrainer
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
+
Vorteile
hautfreundliche Silikonpads
wiederaufladbar
Nachteile
wenige Ausbildungsprogramme
relativ niedrige Intensitätsstufen
Fragen und Antworten zu Iloxin EMS Bauchtrainer
Für welche Zielgruppe ist der schwarze Bauchmuskelgürtel von iLoxin konzipiert?
Der schwarze Bauchmuskelgürtel von iLoxin ist sowohl für Frauen als auch für Männer gedacht, die ihre Bauchmuskulatur stärken wollen.
Wie lange trägt man den Iloxin EMS-Bauchtrainer am besten?
Es wird empfohlen, diesen Bauchmuskelgürtel von Iloxin einmal täglich etwa 22 Minuten zu tragen, um Effekte zu erzielen.
Slendertone ABS 5
Slendertone ABS 5
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Bald wieder verfügbar
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Platz
10
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Slendertone ABS 5
Anzahl der Trainingsprogramme
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Intensitätsstufen
+++
Vorteile
sehr gute Verarbeitung
hoher Tragekomfort
einfache Bedienung
besonders viele Intensitätsstufen
unterstützt die Formung der Muskeln
lange Lebensdauer der Batterien
Nachteile
Ersatzelektroden teuer
ohne LCD-Anzeige
Fragen und Antworten zu Slendertone ABS 5
Wie schnell kann man mit dem Bauchmuskeltrainer Abs5 von Slendertone Erfolge sehen?
Benutzt man den Gürtel mindestens fünf Mal pro Woche, kann man bereits nach sechs Wochen einen festeren Bauch spüren.
Kann der Slendertone ABS 5 Bauchmuskelgürtel auch mit einem Akku betrieben werden?
Nein, dieser Bauchmuskelgürtel von Slendertone hat keinen Akku, er funktioniert nur mit drei AAA-Batterien. Diese sind im Lieferumfang enthalten.
Beurer EM 35
Beurer EM 35
1571 Bewertungenab 46,00 €
(
Sofort lieferbar
)
Platz
11
im Bauchmuskelgürtel Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
ab 46,00 €
ab 38,00 €
ab 46,00 €
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03/2023
Technische Details
Modell
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Beurer EM 35
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
++
Vorteile
abnehmbares Bedienelement
effektiv und leistungsstark
ergonomische Form
Nachteile
wenige Ausbildungsprogramme
relativ schwer
Fragen und Antworten zu Beurer EM 35
Wie wird der Beurer EM 35 Bauchmuskelgürtel betrieben?
Dieser Bauchmuskelgürtel aus dem Hause Beurer wird mit drei AAA-Batterien betrieben. Diese sind im Lieferumfang bereits enthalten und müssen nicht extra gekauft werden.
Über wie viele Kontaktelektroden verfügt der Bauchmuskelgürtel EM 35 von Beurer?
Der Bauchmuskelgürtel EM 35 von Beurer hat vier Kontaktelektroden, um eine gleichmäßige Stimulation der gesamten Bauchmuskulatur zu ermöglichen.
Veofit Bauchmuskel-Gürtel
Veofit Bauchmuskel-Gürtel
1462 Bewertungenab 49,00 €
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im Bauchmuskelgürtel Vergleich
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Veofit Bauchmuskel-Gürtel
Anzahl der Trainingsprogramme
+++
Intensitätsstufen
++
Vorteile
sehr gute Verarbeitung
hoher Tragekomfort
viele Intensitätsstufen
Nachteile
geringe Mindestdauer
ohne LCD-Anzeige
Fragen und Antworten zu Veofit Bauchmuskel-Gürtel
Wie viele Krafttrainingsprogramme hat der VEOFIT Bauchmuskel-Gürtel?
Der VEOFIT Bauchmuskel-Gürtel hat 10 verschiedene Krafttrainingsprogramme mit zunehmender Stärke und 40 Intensitätsstufen.
Trainiert der Veofit Bauchmuskelgürtel auch andere Körperpartien?
Bei diesem Bauchmuskelgürtel von Veofit sind auch Oberarmmanschetten im Lieferumfang enthalten. Sie können mit dem Gerät also Bauch und Arme zugleich trainieren.
Phanxy EMS Bauchmuskeltrainer
Phanxy EMS Bauchmuskeltrainer
361 Bewertungenab 34,00 €
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im Bauchmuskelgürtel Vergleich
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Phanxy EMS Bauchmuskeltrainer
Anzahl der Trainingsprogramme
+++
Intensitätsstufen
+
Vorteile
geringes Gewicht
leichte und intuitive Bedienbarkeit
verstärkter ABS-Stimulator
Nachteile
relativ niedrige Intensitätsstufen
relativ schwer
Fragen und Antworten zu Phanxy EMS Bauchmuskeltrainer
Wie funktioniert der EMS-Trainings-Muskelstimulator des Bauchmuskeltrainers von PHANXY?
Der EMS-Trainings-Muskelstimulator des Bauchmuskeltrainers von PHANXY funktioniert elektrisch über 14 verschiedene Pad-Auflagen, um die Bauchmuskulatur zu stimulieren.
Beurer EM 32
Beurer EM 32
570 Bewertungenab 39,00 €
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im Bauchmuskelgürtel Vergleich
Preisvergleich und weitere Angebote
ab 39,00 €
ab 39,00 €
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Beurer EM 32
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
++
Vorteile
sehr gute Verarbeitung
sehr hoher Tragekomfort
viele Intensitätsstufen
Nachteile
wenige Ausbildungsprogramme
ohne LCD-Anzeige
Fragen und Antworten zu Beurer EM 32
Kann man den Beurer EM 32 Bauchmuskelgurt waschen?
Viele Sportler kaufen den Beurer EM 32 Bauchmuskelgurt sehr gerne. Er hat ein vielfältiges Bedienelement, welches abgenommen werden kann. Der Gurt kann anschließend per Handwäsche gereinigt werden.
Brino Bauchmuskelgürtel
Brino Bauchmuskelgürtel
43 Bewertungenab 28,00 €
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im Bauchmuskelgürtel Vergleich
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Brino Bauchmuskelgürtel
Anzahl der Trainingsprogramme
-
Intensitätsstufen
-
Vorteile
hoher Tragekomfort
auch für andere Körperteile geeignet
leichte und intuitive Bedienbarkeit
Nachteile
relativ schwer
relativ niedrige Intensitätsstufen
Fragen und Antworten zu Brino Bauchmuskelgürtel
Kann man den Brino Bauchmuskelgürtel auch für die Oberschenkel verwenden?
Nein, dieser Bauchmuskelgürtel aus dem Hause Brino ist tatsächlich nur für den Bauchbereich geeignet und kann nicht für andere Körperpartien genutzt werden.
Ab welchem Alter kann der Bauchmuskelgürtel von Brino verwendet werden?
Der Bauchmuskelgürtel mit elektrischer Vibration ist ausschließlich für Erwachsene geeignet und sollte nicht von Kindern verwendet werden.
Nifogo Schlankheitsgürtel
Nifogo Schlankheitsgürtel
69 Bewertungenab 15,00 €
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im Bauchmuskelgürtel Vergleich
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Nifogo Schlankheitsgürtel
Anzahl der Trainingsprogramme
+++
Intensitätsstufen
+++
Vorteile
gute Verarbeitung
sehr hoher Tragekomfort
unterstützt die Formung der Muskeln
Nachteile
Bedienungsanleitung könnte ausführlicher sein
geringe Mindestdauer
Fragen und Antworten zu Nifogo Schlankheitsgürtel
Wie bedient man den Toning Belt von AbFlex?
Der Bauchmuskelgürtel wird bequem über eine Fernbedienung gesteuert, die man sicher im Gürtel unterbringen kann.
Bei welchen Aktivitäten kann man den Nifogo Bauchweggürtel verwenden?
Der Bauchweggürtel von Nifogo bietet sich für eine Nutzung während vielen Anlässen an. Der Hersteller schlägt vor, ihn während einer Reise, beim Auto fahren, in der Nacht beim Schlafen, während einer Sporteinheit oder auch bei der Arbeit im Büro anzulegen.
Bauchmuskelgürtel-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Bauchmuskelgürtel Test oder Vergleich
Ich kenne mich besonders gut mit allen Themen rund um Tiere, Kosmetik und Technik aus. Ich schreibe aber besonders gerne über Autos und deren Funktionalität. Im Team bin ich seit 2021.
Das Wichtigste in Kürze
Sie trainieren für einen straffen, festen Bauch oder gar ein Sixpack? Dann sind die elektrischen Bauchmuskelgürtel eine gute Unterstützung auf dem Weg zum Ziel. Doch wie immer gilt auch hier: Ohne Schweiß kein Preis. Wer trainiert weiß, auch die Ernährung und der Rest des Trainings spielen eine wichtige Rolle.
Mit dem Gürtel trainiert man den Bauch vier- bis fünfmal die Woche für ca. 30 Minuten. Dazwischen auch immer wieder Pausentage einlegen, in denen sich der Muskel regenerieren kann.
Nicht jeder Mensch ist gleich und jeder empfindet die Muskelstimulation als unterschiedlich schmerzhaft. Kaufen Sie deshalb einen Gürtel, bei dem Sie die Intensität frei einstellen können. So können Sie das Gerät und Ihr Bauchmuskeltraining optimal an Ihr Level anpassen.
Ein Bauchmuskelgürtel ist vor allem eine bequeme Lösung, den Bauchbereich zu trainieren.
Jeder möchte sie und das nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über: schön definierte Bauchmuskeln. Doch das Training oder regelmäßige Sport-Einheiten mit einem Hantelset in den Tagesablauf zu integrieren, ist oft schwer und wirklich Spaß macht das Bauchmuskeltraining auch nur den Wenigsten. Deshalb suchen viele nach einer bequemeren Lösung um an das erhoffte Sixpack zu gelangen. Und viele Hersteller erhören die Bitte und bringen immer mehr Neuheiten auf den Markt, die einen einfachen und schnellen Erfolg versprechen. So auch die sogenannten Bauchmuskelgürtel.
Was diese Gürtel genau sind und wie sie funktionieren, haben wir uns deshalb in unserem Bauchmuskelgürtel-Vergleich 2023 genauer angeschaut. Sind Bauchmuskelgürtel sinnvoll? Können Sie das vom Hersteller gegebene Versprechen halten? Auf was sollte man beim Bauchmuskelgürtel Kaufen achten? Sind Bauchmuskelgürtel gefährlich? Und gibt es denn einen besten Bauchmuskelgürtel? Diese Frage und noch viele mehr beantworten wir für Sie deshalb in unserem Ratgeber zum Bauchmuskel-Vergleich.
1. Was ist ein Bauchmuskelgürtel und wie funktioniert er?
Bauchmuskelgürtel waschen
Bauchmuskelgürtel reinigt man in der Regel per Handwäsche. Dazu muss der Gurt von den Elektroden und dem Bedienelement getrennt werden.
Wenn Ihnen mit einem Bauchmuskelgürtel Erfahrungen fehlen, dann erklären wir Ihnen zunächst, wie diese Trainer für die Bauchmuskeln genau funktionieren. Die Gürtel basieren im Gegensatz zu den gängigen Bauchweggürteln auf der Elektrostimulation, bei der der menschliche Körper mit Hilfe von elektrischen
Mit einem Bauchmuskelgürtel werden die darunter liegenden Muskeln stimuliert.
Feldern stimuliert wird. Elektrische Impulse führen im Fall der Gürtel zu einer Muskelkontraktion. Die Muskelzellen werden durch den Reizstrom stimuliert. Die Muskulatur selbst zieht sich infolge der Stimulation zusammen und dehnt sich im Anschluss wieder aus. Ähnlich ist dies der normalen Kontraktion des Muskels bei körperlicher Betätigung, nur dass die Stimulation von außerhalb des Organismus erfolgt.
Sie stellen sich Fragen wie: Ist ein Bauchmuskelgürtel sinnvoll? Ist ein Bauchmuskelgürtel ungesund? Dann haben Sie wahrscheinlich noch keine Bauchmuskelgürtel Erfahrungen machen können. In unserer Vor- und Nachteilstabelle haben wir Ihnen die Vorteile und Nachteile des Geräts deshalb einmal zusammengefasst:
Vorteile
für Jeden geeignet (außer: Schwangere, Rheuma- oder Arthritispatienten, Personen mit Herzschrittmacher, bei Bluthochdruck)
einfache Bedienung
auch unterwegs hilfreich
Nachteile
ohne ergänzende sportliche Betätigung und gesunde Ernährung kein Effekt oder Verlust von Gewicht
2. Welche Bauchmuskeltrainer-Typen gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Bauchtrainern, von denen der hier vorgestellte Artikel nur eine Variante ist. Um eine Übersicht über die verschiedenen Möglichkeiten zu erhalten, werfen Sie am besten einen Blick in die folgende Tabelle. Der Bauchmuskelgürtel-Vergleich 2023 stellt Ihnen hier die verschiedenen Kategorien vor:
Bauchmuskeltrainer-Typ
Information
Crunch-Hilfe
Eine Crunch-Hilfe unterstützt Sie bei der Ausführung einiger Bauchmuskelübungen. Sie kann zudem dafür sorgen, dass Sie im Nacken nicht so leicht verspannen. Der Trainingseffekt fällt hier jedoch geringer aus als ohne Gerät, denn die Wenigsten schaffen es wirklich, nicht mit den Händen zu ziehen.
Mit diesem Gerät lassen sich Bewegungen einfach und kontrolliert ausführen. Es lässt ein effektives Training zu. Leider sind die Geräte oft sehr teuer.
Trainingsbank
Die Trainingsbank ist für Jeden geeignet. Auf ihr lässt sich ein isoliertes Bauchmuskeltraining ohne Unterstützung der Hüftbeuger durchführen. Eine wirklich stabile Bank kostet jedoch auch ein bisschen mehr.
Bodenrollrad
Bodenrollräder sind günstige Trainer. Sie lassen sich zudem platzsparend verstauen und transportieren. Aber Vorsicht: Falsche Übungsausführungen können Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule verursachen.
3. Kaufkriterien: Was zeichnet einen guten Bauchmuskelgürtel aus?
Möchten Sie den besten Bauchmuskelgürtel finden, dann gibt es einige Dinge zu beachten. Wir erklären Ihnen im Bauchmuskelgürtel-Vergleich, welche dies genau sind.
3.1. Der Körperumfang
Die Genetik
Kommen Sie zum Vorschein, sehen nicht alle Bauchmuskeln gleich aus. Manche Menschen haben große, andere schmale. Bei manchen sind Sie asymmetrisch angeordnet, stehen näher oder weiter zusammen. Die Genetik kann leider nicht ausgetrickst werden.
Der Gürtel funktioniert natürlich nur, wenn er auch optimal an Ihrem Bauch sitzt. Viele Geräte lassen sich deshalb individuell auf den Nutzer und dessen Bauchumfang einstellen. Die Weite liegt meist zwischen 60 und 150 cm. Da es sich bei den meisten Modellen um einen Gürtel mit einem Klettverschluss handelt, ist das Anpassen außerdem recht einfach zu bewerkstelligen.
3.2. Die Betriebsart
Durch einen Batterie- oder Akkubetrieb kann das Gerät besonders flexibel eingesetzt werden.
Es kann bei den Trainern zwischen Netz-, Batterie- und Akkubetrieb gewählt werden. Batterie- und Akkubetrieb sorgen dafür, dass das Gerät auch ganz flexibel in und außerhalb des Hauses eingesetzt werden kann. Dafür müssen die Geräte hier aber auch immer nachgeladen oder mit neuen Batterien ausgestattet werden. Bei einem Gerät mit Netzteil hat man solche Probleme nicht. Dafür muss man sich hier aber immer in der Nähe einer Stromquelle befinden.
3.3. Intensitätsoptionen
Nicht jeder Nutzer ist gleich und auch nicht jeder hat das gleiche Schmerzempfinden. Die Impulse werden also unterschiedlich in ihrer Intensität wahrgenommen. Deshalb suchen Sie am besten nach einem Gürtel, der sich individuell einstellen lässt und möglichst vielen Stufen besitzt. Sehr wichtig ist es auch, auf dem LCD Intensitätsstufen immer wieder zu kontrollieren oder anzupassen. Günstige Bauchmuskelgürtel kommen hier häufig an ihre Grenzen.
4. Welche Hersteller und Marken von Bauchmuskelgürtel sind bekannt?
Beurer
Sanitas
SaneoLine
Wellmax
Relaxdays
Physionics
Slendertone
Powerfly
Ab Gymnic
Turbo Cell
Di-Nesh
5. Fragen und Antworten rund um das Thema Bauchmuskelgürtel
Falls Sie noch Fragen zu Themen wie „Sixpad-Test“ oder „Abflex“ oder „Abflex-II-Test haben“ und nicht in unserem FAQ fündig werden, können Sie uns auch unterhalb des Ratgebers im Kommentarbereich direkt anschreiben. Dann Sie müssen nicht erst einen Muskeltrainer-Gürtel-Test suchen, um alle Geheimnisse zu lüften.
5.1. Was bringen Bauchmuskelgürtel?
EMS
EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Viele Fitnessstudios aber auch Rehazentren bieten dieses Trainingskonzept an. Bei den durchgeführten Übungen werden die bioelektrischen Signale des Gehirns durch elektrische Signale von außen verstärkt. Der Muskel erhält also eine doppelte Stimulation durch das Gehirn und die Elektroden. Es gibt auch EMS-Bauchgürtel sowie EMS-Po-Trainer. Diese funktionieren nicht eigenständig sondern nur über das Gerät selbst.
Dass ein Bauchmuskelgürtel ungesund oder ein Bauchmuskelgürtel gefährlich ist, sind nur Gerüchte. Aber wer schon Bauchmuskelgürtel Erfahrungen gesammelt hat, kann bestätigen, dass dieser sicher keine Wunder bewirken kann – egal ob Sie bei Ihrem Bauchmuskelgürtel Breuer als Hersteller bevorzugen oder einen Bauchmuskel Gürtel von Netto kaufen. Ohne regelmäßiges Training und eine gesunde Ernährung werden Sie nur geringe bis keine Veränderungen spüren. Die Muskulatur benötigt eine gewisse Kraftanstrengung um zu wachsen. Und auch der Fettabbau muss vorangetrieben werden, sollen die Bauchmuskeln auch irgendwann sichtbar werden. Der Bauchmuskelgürtel Fettabbau ist hierfür leider zu gering. Das elektrische Gerät kann also nur eine Unterstützung zu einer gesunden Lebensweise sein. Um Fett zu verlieren, empfehlen Ihnen die meisten Bauchmuskelgürtel-Tests deshalb ein Ausdauertraining wie Fahrradfahren oder Schwimmen. Oder schnüren Sie doch mal wieder öfter Ihre Laufschuhe.
Bisher gibt es von der Stiftung Warentest noch keinen Bauchmuskelgürtel-Test.
Natürlich finden Sie in unserem Vergleich einen Bauchmuskelgürtel-Vergleichssieger und im Internet auch viele Testberichte. Interessant und ein guter Anhaltspunkt wäre auch eine Bauchmuskelgürtel Bewertung der Stiftung Warentest. Leider hat die Stiftung Warentest noch keinen Bauchmuskelgürtel-Test durchgeführt. Wer aber lieber Lust hat Sport zu treiben, anstatt einen Gürtel zu tragen, findet hier auf der Seite der Stiftung Warentest einen guten Test über die Leistungen verschiedener Fitnessstudios.
Damit ein Bauchmuskelgürtel sinnvoll ist, sollte er vier bis fünfmal die Woche eingesetzt werden. Die Hersteller empfehlen eine Trainingsdauer von um die 30 Minuten pro Einheit.
Ob die Bauchmuskeln und auch andere Muskeln sichtbar werden, hängt von zwei Faktoren ab: einem niedrigen Körperfettanteil und dem Aufbau von Bauchmuskeln. Viele Personen machen aber den Fehler, zu oft zu trainieren. Auch werden nur wenige unterschiedliche Übungen in das Training eingebaut und auch zu oft nur isoliert die Bauchmuskeln trainiert. Dabei wird vergessen, dass unterschiedliche Muskeln immer zusammenspielen und gleichermaßen trainiert werden müssen, um muskuläre Dysbalancen zu vermeiden. Bauch und Rücken bilden im menschlichen Körper eine Einheit. Deshalb finden Sie hier Übungen, die nicht einen Muskel isoliert trainieren, sondern mehrere Muskelketten gleichzeitig:
Wie schon zuvor erwähnt, bringt ein isoliertes Bauchmuskeltraining eher Nachteile mit sich. Ein trainierter Bauch alleine nützt Ihnen wenig. Ein Vorteil ist, dass die Bauchmuskeln auch bei anderen Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Liegestütze trainiert werden. Wir empfehlen Ihnen im Bauchmuskelgürtel-Vergleich Trainingsprogramme, die neben zwei Ausdauereinheiten pro Woche noch zwei zusätzliche Krafteinheiten mit schweren Grundübungen, Isolationsübungen für unterschiedliche Muskeln und ca. 3 – 4 Bauchübungen einplanen. Achten Sie zudem auf ausreichende Regenerationszeiten.
Welche Hersteller, die Bauchmuskelgürtel herstellen, hat die Vergleich.org-Redaktion in ihrem Vergleich berücksichtigt?
Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt in ihrem Bauchmuskelgürtel-Vergleich 10 Hersteller, darunter renommierte Marken wie Yonars, Bodify, Slendertone, YTTQ, Beurer, iLoxin, VeoFit, PHANXY, Brino, Nifogo. Mehr Informationen »
Welchen durchschnittlichen Preis muss man als Kunde beim Kauf eines Bauchmuskelgürtel-Modells einkalkulieren?
Durchschnittlich muss man als Kunde für einen Bauchmuskelgürtel ca. 69,92 Euro einkalkulieren. Unser übersichtlicher Bauchmuskelgürtel-Vergleich präsentiert allerdings Produkte in allen Preisklassen, von 15,97 Euro bis 163,44 Euro. Mehr Informationen »
Welcher Bauchmuskelgürtel aus dem Vergleich.org-Vergleich hat besonders viele Kundenrezensionen bekommen?
Besonders viele Rezensionen erhielt der Beurer EM 39. Der Bauchmuskelgürtel hat 7206 Kunden dazu inspiriert, ihre Meinung kundzutun. Mehr Informationen »
Welcher Bauchmuskelgürtel aus dem Vergleich.org-Vergleich tut sich durch die beste Kundenbewertung hervor?
Die besten Kundenbewertungen weist der Yttq DUK-Q1 auf. Der Bauchmuskelgürtel wurde mit 4.3 von 5 Sternen von Käufern besonders positiv eingestuft. Mehr Informationen »
An wie viele Bauchmuskelgürtel im Bauchmuskelgürtel-Vergleich hat die VGL-Redaktion die Spitzennote "SEHR GUT" vergeben?
Die Spitzennote "SEHR GUT" hat die VGL-Redaktion an gleich 10 Bauchmuskelgürtel vergeben. Sie alle brillieren durch hervorragende Produkteigenschaften: Yonars EMS Bauchmuskeltrainer, Bodify EMS Bauchtrainer Pro, Slendertone ABS 8, Yttq DUK-Q1, Beurer EM 39, Iloxin EMS-Bauchmuskeltrainer, Slendertone Connect ABS, Yonars EMS Trainingsgerät, Iloxin EMS Bauchtrainer und Slendertone ABS 5Mehr Informationen »
Aus wie vielen Bauchmuskelgürtel-Modellen können Kunden im Vergleich.org-Vergleich wählen?
Im Vergleich.org-Vergleich werden Kunden 16 Bauchmuskelgürtel-Modelle von 10 Herstellern präsentiert. Sie können aus einer Vielzahl von unterschiedlichen Modellen wählen, z. B.: Yonars EMS Bauchmuskeltrainer, Bodify EMS Bauchtrainer Pro, Slendertone ABS 8, Yttq DUK-Q1, Beurer EM 39, Iloxin EMS-Bauchmuskeltrainer, Slendertone Connect ABS, Yonars EMS Trainingsgerät, Iloxin EMS Bauchtrainer, Slendertone ABS 5, Beurer EM 35, Veofit Bauchmuskel-Gürtel, Phanxy EMS Bauchmuskeltrainer, Beurer EM 32, Brino Bauchmuskelgürtel und Nifogo Schlankheitsgürtel. Mehr Informationen »
Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Bauchmuskelgürtel interessieren, relevant?
Wenn Sie auf der Suche nach einem Bauchmuskelgürtel-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „Vibro Shape“, „Slendertone“ und „Bauchgürtel“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »
Name des Produkts
Preis in Euro bei Amazon
Tragekomfort
Vorteil der Bauchmuskelgürtel
Produkt anschauen
Yonars EMS Bauchmuskeltrainer
92,79
Sehr hoch
Sehr gute Verarbeitung
» Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen
Bodify EMS Bauchtrainer Pro
119,90
Sehr hoch
Für jeden Bauchumfang geeignet
» Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen
Slendertone ABS 8
123,84
Sehr hoch
Sehr hoher Tragekomfort
» Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen
Yttq DUK-Q1
64,05
Sehr hoch
Passt für die meisten Taille
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Beurer EM 39
54,99
Hoch
Gute Verarbeitung
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Iloxin EMS-Bauchmuskeltrainer
57,99
Sehr hoch
Hautfreundliche Silikonpads
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Slendertone Connect ABS
163,44
Sehr hoch
Sehr gute Verarbeitung
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Yonars EMS Trainingsgerät
84,79
Sehr hoch
LED-Anzeige und USB-Aufladung
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Iloxin EMS Bauchtrainer
54,99
Sehr hoch
Hautfreundliche Silikonpads
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Slendertone ABS 5
86,49
Hoch
Sehr gute Verarbeitung
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Beurer EM 35
46,05
Sehr hoch
Abnehmbares Bedienelement
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Veofit Bauchmuskel-Gürtel
49,97
Hoch
Sehr gute Verarbeitung
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Phanxy EMS Bauchmuskeltrainer
34,99
Sehr hoch
Geringes Gewicht
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Beurer EM 32
39,96
Sehr hoch
Sehr gute Verarbeitung
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Brino Bauchmuskelgürtel
28,46
Hoch
Hoher Tragekomfort
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Nifogo Schlankheitsgürtel
15,97
Sehr hoch
Gute Verarbeitung
» Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen
Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Bauchmuskelgürtel Tests:
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Was ist ein Bauchmuskelgürtel und wie funktioniert er?
Welche Bauchmuskeltrainer-Typen gibt es?
Kaufkriterien: Was zeichnet einen guten Bauchmuskelgürtel aus?
Welche Hersteller und Marken von Bauchmuskelgürtel sind bekannt?
Fragen und Antworten rund um das Thema Bauchmuskelgürtel
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Bauchmuskelgürtel Vergleich 2023 im Überblick
Vergleichssieger
Yonars EMS Bauchmuskeltrainer
Bodify EMS Bauchtrainer Pro
Slendertone ABS 8
Preis-Leistungs-Sieger
Yttq DUK-Q1
Bestseller
Beurer EM 39
Iloxin EMS-Bauchmuskeltrainer
Slendertone Connect ABS
Yonars EMS Trainingsgerät
Iloxin EMS Bauchtrainer
Slendertone ABS 5
Beurer EM 35
Veofit Bauchmuskel-Gürtel
Phanxy EMS Bauchmuskeltrainer
Beurer EM 32
Brino Bauchmuskelgürtel
Nifogo Schlankheitsgürtel
Vergleichssieger
Unsere Bewertung:
sehr gut
Yonars EMS Bauchmuskeltrainer
201 Bewertungen
Preis-Leistungs-Sieger
Unsere Bewertung:
sehr gut
Yttq DUK-Q1
539 Bewertungen
Ausverkaufte Bauchmuskelgürtel: Empfehlenswert und bald wieder verfügbar.
Slendertone ABS 7
Slendertone ABS 7
3645 Bewertungen
ab 125,00 €
Vergleich.org
Unsere Bewertungsehr gut
03/2023
Technische Details
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Slendertone ABS 7
Anzahl der Trainingsprogramme
+++
Intensitätsstufen
+++
Vorteile
gute Verarbeitung
hoher Tragekomfort
wiederaufladbar
einfache Bedienung
angenehmes Tragegefühl
sehr effektiv; starke Kontraktionen
Nachteile
Akku etwas kurzlebig
Fragen und Antworten zu Slendertone ABS 7
Wie schnell erzielt man mit dem Slendertone ABS 7 Bauchmuskelgürtel sichtbare Ergebnisse?
Sichtbare Ergebnisse lassen sich bereits nach vier Wochen feststellen. Bei anderen Produkten aus unserem Vergleich kann es doppelt so lange dauern.
Sielife Bauchmuskel-Gürtel
Sielife Bauchmuskel-Gürtel
718 Bewertungen
ab 97,00 €
Vergleich.org
Unsere Bewertungsehr gut
03/2023
Technische Details
Modell
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Sielife Bauchmuskel-Gürtel
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
+
Vorteile
sehr dünn und einfach anzulegen
hautfreundlich und komfortabel
geeignet für mehrere Körperteile
Nachteile
relativ schwer
relativ niedrige Intensitätsstufen
Fragen und Antworten zu Sielife Bauchmuskel-Gürtel
Wie oft sollte der Sielife Bauchmuskel-Gürtel genutzt werden?
Der Sielife Bauchmuskel-Gürtel sollte täglich für bis zu 15 Minuten genutzt werden. Erste Ergebnisse sind nach frühestens einem Monat zu erwarten.
Ist beim Sielife Bauchmuskel-Gürtel extra Zubehör vorhanden?
Ja, das ist der Fall. Im Unterschied zu anderen Produkten, bei denen Sie nur den Bauchmuskelgürtel erhalten, sind hier auch zwei Manschetten für die Oberarme im Lieferumfang enthalten.
AbFlex Toning Belt
AbFlex Toning Belt
10235 Bewertungen
ab 49,00 €
Vergleich.org
Unsere Bewertungsehr gut
03/2023
Technische Details
Modell
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AbFlex Toning Belt
Anzahl der Trainingsprogramme
+++
Intensitätsstufen
++
Vorteile
inkl. Gel
inkl. Tasche
besonders viele Intensitätsstufen
Nachteile
geringe Mindestdauer
relativ schwer
Fragen und Antworten zu AbFlex Toning Belt
Reduziert der AbFlex Toning Belt den Bauchumfang?
Beim AbFlex Toning Belt handelt es sich um einen Bauchmuskelgürtel, der nicht nur den Umfang des Bauches reduziert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden verbesser.
Medisana AM 880
Medisana AM 880
132 Bewertungen
ab 49,00 €
ab 39,00 €
Vergleich.org
Unsere Bewertunggut
03/2023
Technische Details
Modell
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Medisana AM 880
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
++
Vorteile
sehr gute Verarbeitung
hoher Tragekomfort
LCD-Anzeige
viele Intensitätsstufen
Nachteile
wenige Ausbildungsprogramme
Fragen und Antworten zu Medisana AM 880
Wie viele Intensitätsstufen hat der Medisana AM 880 Bauchmuskelgürtel?
Der AM 880 Bauchmuskelgürtel aus unserem Vergleich hat 50 Intensitätsstufen. Dadurch ist eine langsame und vorsichtige Steigerung der Intensität möglich. Neben den Intensitätsstufen bietet der Bauchmuskelgürtel noch 6 verschiedene Trainingsprogramme an.
Ist der Medisana AM 880 Bauchmuskeltrainer auch für Anfänger geeignet?
Der Bauchmuskeltrainer der Marke Medisana kann gemäß der Herstellerangabe von Experten sowie auch Anfängern benutzt werden. Durch die breit gefächerte Anzahl an wählbaren Intensitätsstufen ist er für jeden geeignet.
Plastimea Meabelt 1000
Plastimea Meabelt 1000
718 Bewertungen
ab 39,00 €
Vergleich.org
Unsere Bewertunggut
03/2023
Technische Details
Modell
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Plastimea Meabelt 1000
Anzahl der Trainingsprogramme
++
Intensitätsstufen
+
Vorteile
sehr gute Verabeitung
hoher Tragekomfort
mit Fernbedienung
unterstützt die Formung der Muskeln
Nachteile
relativ schwer
geringe Mindestdauer
viciviya EMS Trainingsgerät
viciviya EMS Trainingsgerät
91 Bewertungen
ab 18,00 €
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Unsere Bewertunggut
03/2023
Technische Details
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viciviya EMS Trainingsgerät
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
+
Vorteile
integriertes Silikonpflaster
ausgestattet mit einem Verlängerungsband
robust und langlebig
weiches PU-Material
Nachteile
geringe Mindestdauer
relativ niedrige Intensitätsstufen
zociko Bauchmuskelgürtel
zociko Bauchmuskelgürtel
242 Bewertungen
ab 9,00 €
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03/2023
Technische Details
Modell
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zociko Bauchmuskelgürtel
Anzahl der Trainingsprogramme
+
Intensitätsstufen
+
Vorteile
sehr gute Verarbeitung
sehr hoher Tragekomfort
LCD-Anzeige
im Lieferumfang sind 10 Packungen EMS-Gel-Pads und ein USB-Kabel enthalten
aufladbar über eine Powerbank oder einen Adapter
Nachteile
wenige Ausbildungsprogramme
relativ niedrige Intensitätsstufen
Fragen und Antworten zu zociko Bauchmuskelgürtel
Wie oft sollte man den Bauchmuskelgürtel benutzen?
Das zociko EMS-Trainingsgerät kann man zwei bis drei Mal pro Tag für ungefähr 20 Minuten anwenden.
Können auch Frauen den zociko Bauchmuskelgürtel verwenden?
Da der Bauchmuskelgürtel aus dem Hause zociko mit keinen geschlechtsspezifischen Eigenschaften versehen ist, können ihn beide Geschlechter gleichermaßen nutzen. Die Manschette lässt sich einfach an den Körperumfang anpassen.
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