Nahrungsergänzungsmittel - Alle Tests und Vergleiche

Die besten Produkte aus der Kategorie Nahrungsergänzungsmittel im Vergleich

In der Medienwelt ist schon länger von einem immer weiter ansteigenden Boom für Nahrungsergänzungsmittel die Rede. Gleichzeitig tendieren Verbraucher dazu, die Präparate zum Abnehmen, für den Muskelaufbau oder den schnellen Vitaminzuschuss zwischendurch bequem auf dem Online-Markt zu bestellen. Während die Mittel aus natürlichen Zutaten immer beliebter werden, finden auch künstliche Pulver, Tabletten und Kapseln weiterhin ihre Anhänger.

Die vorliegenden Ratgeber informieren über diese große Bandbreite von Nahrungsergänzungsmitteln und bieten eine umfassende Kaufberatung, die Sie auf die Online-Bestellung vorbereitet.

Sie möchten lediglich Ihren Bedarf an Vitaminen decken? In unserer Kategorie "Vitaminpräparate" finden Sie alles von der Vitamin-B12-Kapsel bis zur Eisentablette.

Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Nahrungsergänzungsmittel sind nach ganz allgemeiner Definition Produkte zum Einnehmen, die dem Stoffwechsel bei korrekter Anwendung Nährstoffe zuführen. Das kann einerseits sinnvoll sein, wenn bestimmte Stoffe durch die normale Ernährung nicht in ausreichender Menge aufgenommen werden können, z.B. bei veganen Ernährungsformen oder Unverträglichkeiten. Andererseits kann das Zuführen bestimmter Wirkstoffe auch dem Zweck der Beeinflussung von Körpergewicht und Aussehen dienen.

In beiden Fällen gilt es zu berücksichtigen, dass Nahrungsergänzungsmittel ein geeignetes Hilfsmittel bei der Versorgung des Körpers mit notwendigen Nährstoffen, aber kein Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Ernährung sind.

Nahrungsergänzung für Sportler: Eiweißpulver & Fitness-Shakes

Wer Körperfett reduzieren und Muskelmasse aufbauen möchte, benötigt Protein. Besonders für Veganer ist es schwierig, ausreichend Eiweiß mit der Nahrung aufzunehmen. Aus diesem Grund gibt es neben den Präparaten aus tierischen Eiweißen eine ganze Reihe von pflanzlichen Proteinen, die als Pulver, Kapseln oder konzentrierte Präparate angeboten werden.

Obwohl verschiedene Forschungsinstitute ihre Wirksamkeit anzweifeln, wird vor allem im Bereich des Sports auf Nahrungsergänzungsmittel zur ausreichenden Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen gesetzt. Nicht zu verwechseln sind Produkte aus dem Bereich Sportlernahrung mit Nahrungsergänzungsmitteln für die Schwangerschaft, welche vor allem den Bedarf an Folsäure decken.

Bei der Fitness-Ernährung gilt es dagegen, diejenigen Stoffwechselprozesse zu unterstützen, die beim Ausdauersport sowie beim Muskelaufbau ablaufen. Dafür geeignete Produkte sind beispielsweise Creatin, Glutamin und L-Arginin, um nur einige wenige zu nennen. In unseren Ratgebern erfahren Sie, was es bei der Anwendung zu beachten gilt und welches Produkt für Ihren individuellen Bedarf das richtige ist.

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