Kollagen-Trinkampullen Vergleich 2019

1. Kollagen-Trinkampullen: Der Beauty-Drink für zwischendurch

Kollagene sind, genauso wie Hyaluronsäure, körpereigene Eiweiße, die eine bedeutende Rolle für die Regeneration von Zellen spielen. Sie verbessern die Hautstruktur von innen heraus und stärken Haare und Nägel.

Was viele nicht wissen: Kollagen-Trinkampullen gibt es auch für Sportler. Kollagen ist als Strukturprotein ein wesentlicher Bestandteil von der Knorpelmasse in Gelenken. Dadurch hat die Einnahme von Kollagen-Trinkampullen für Sportler einen positiven Effekt auf die Stärkung von Knochen und Muskulatur.

Kollagen-Trinkampullen kaufen Menschen, die ihren Körper zusätzlich zu den gewohnten Mahlzeiten mit Nährstoffen versorgen möchten. Obwohl tatsächlich nur wenige Menschen an akuten Mangelerscheinungen leiden, fehlt es doch oft an der Zeit, sich im Alltag ausgewogen zu ernähren.

Für wen eignen sich Kollagen-Trinkampullen?

reife Haut-Typen, die zunehmend an Spannkraft verlieren

Männer und Frauen, die ein schwaches Bindegewebe haben

Sportler; zum Aufbau von Knorpelmasse, die im Wesentlichen aus Kollagen besteht

Allergiker, die keine Nüsse, Hafer oder bestimmtes Gemüse vertragen

Menschen, die brüchige Nägel und dünnes Haar haben

Wichtig: Kollagen-Trinkampullen sind für Kinder und Jugendliche absolut ungeeignet. Wenn Sie sich vegan ernähren, sollten Sie darauf achten, dass die Ampullen aus synthetisch hergestellten Kollagen-Peptiden bestehen. Herkömmliches Kollagen ist immer tierischen Ursprungs.

2. Kol­la­gen­hydro­lysat oder Kollagen-Peptide? So wirken Kollagen-Trinkampullen

Den Grundbaustein jeder Kollagen-Trinkampulle bildet das Eiweißprotein selbst. Der Hauptwirkstoff wird unterschieden in Kollagen-Peptide und Kol­la­gen­hy­drolysat:

2.1. Kollagen-Peptide: Synthetisch hergestellt und vegan 

Kollagen-Peptide sind keine tatsächlichen Kollagene, sondern sogenannte Aktivatoren, die die hauteigene Kollagenbildung anregen. Dabei handelt es sich um einzelne Kollagenbausteine bestehend aus Aminosäuren oder Hydroxyprolin. Sie aktivieren die natürliche Kollagenbildung im Körper, indem sie in den kollagenbildenden Zellen eine Verletzung vorgaukeln. Die Zellen produzieren so auf Hochtouren Kollagen, um diese Bruchstückhaftigkeit zu schließen. Kollagen-Trinkampullen-Tests zeigen sogar, dass Kollagen-Peptide im Grunde sinnvoller sind als Kol­la­gen­hy­drolysat, weil sie den Körper zur Eigenproduktion anregen. Der Vorteil: Peptide werde oft synthetisch (oder auch aus Soja) hergestellt und sind somit vegan.

2.2. Kollagenhydrolysat: Tierischen Ursprungs sind sie besonders effektiv

Kol­la­gen­hy­drolysat ist der pure Kollagenwirkstoff und wird meistens aus den Hautzellen von Rindern hergestellt. Mittlerweile gibt es Kol­la­gen­hy­drolysat-Präparate auch vom Schwein oder von Fischen. Da die Wirksamkeit der tierischen Kollagene den der menschlichen so ähnlich ist, sind Kol­la­gen­hy­drolysate besonders effektiv gegen Hautalterung.

Wir haben für Sie die Vor- und Nachteile von Kollagen-Peptiden gegenüber Kollagenhydrolysat zusammengefasst.

Kollagen-Trinkampullen enthalten außerdem eine Reihe von Nährstoffen und Vitaminen, die die natürliche Zellproduktion unterstützen und somit Haut, Haar und Nägel stärken.

Kollagen funktioniert am effektivsten im Zusammenspiel mit Hyaluronsäure, die dem Netz aus Kollagen Elastizität und Spannkraft verleiht. Die Wirksamkeit von Kollagen und Hyaluron ist in vielen Punkten ähnlich. In Kombination macht das die beiden Stoffe zu einem der erfolgreichsten Mittel gegen Hautalterung.

Das sind die wichtigsten Inhaltsstoffe in Kollagen-Trinkampullen:

3. Zusatzstoffe: Konservierungsstoffe sind unvermeidbar

Da Trinkampullen Flüssigkeiten enthalten, sind Konservierungsstoffe unvermeidbar.

Fakt ist: Nahrungsergänzungsmittel zählen rechtlich zu Lebensmitteln und unterliegen somit keiner Zulassungspflicht. Um die Qualität von Kollagen-Trinkampullen herauszufinden, muss daher vor allem auf die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe und die Herstellung geachtet werden.

Ein geringer Anteil an Zusatzstoffen spricht immer für das Produkt. Jedoch sind einige Zusatzstoffe schlichtweg unvermeidbar.

Auch die besten Kollagen-Trinkampullen enthalten Konservierungsstoffe und Säuerungsmittel. Der Grund: Ohne diese Zusatzstoffe würden die Flüssigkeiten innerhalb von wenigen Tagen an Haltbarkeit verlieren.

Achten Sie beim Kollagen-Trinkampullen-Kauf darauf, dass diese Zusatzstoffe nur in geringen Mengen vorkommen:

• Industriezucker (z. B. Glucose)
• Verdickungsmittel
• Aromastoffe

Die meisten Trinkampullen sind für exakt eine Tagesration dosiert. Es wird empfohlen, das Liquid vor dem Gebrauch gut zu schütteln und zu einer Mahlzeit einzunehmen.

4. Natürliche Schönmacher aus der Natur: Rezepte zum Nachmachen

Nahrungsergänzungsmittel wie Kollagen-Trinkampullen sind auch dann sinnvoll, wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten gegen bestimmte Lebensmittel aufweisen. Um einen Ausgleich zu schaffen, können dann Vitamine und Mineralstoffe in Form einer Tablette oder Ampulle eingenommen werden.

Trotzdem gilt: Unbehandelte und frische Lebensmittel sollten immer die erste Wahl sein, bevor zu der chemisch hergestellten Alternative gegriffen wird. Besonders die Darmregion kann auf Dauer empfindlich auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel reagieren.

Wir haben für Sie die Top 6 der wichtigsten Schönmacher von innen heraus für Sie zusammengestellt - und verraten Ihnen, in welchen Lebensmitteln sie stecken:

• Vitamin E : in Weizenkeimöl (wichtig für die Zellproduktion)
• Vitamin A : in Karotten und Süßkartoffeln (wichtig für die Zellproduktion)
• Vitamin C : in Zitrusfrüchten (essenziell für die Kollagenproduktion)
• Zink: in Bierhefeflocken (stärkt Nägel und Haare)
• Biotin: in Haferflocken (stärkt Nägel und Haare)
• Selen: in Paranüssen (stärkt Nägel und Haare)

Zusammengemischt in einem Smoothie wirken die natürlichen Nährstoffe wahre Wunder. Wir haben ein Rezept für Sie herausgesucht, das Sie ganz einfach mithilfe eines Standmixers pürieren können:

• für hochwertige Eiweiße und Fette nehmen Sie etwa 50 g Cashewkerne
• eine Trockenfeige für Mineralien und Ballaststoffe
• eine halbe Avocado, die viele Omega-3-Fettsäuren enthält
• etwa 200 ml reines Wasser

Mehr Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und gesunder Ernährung finden Sie in unseren Ratgeber zu einem breiten Spektrum an verschiedenen Vergleichen:

• Krillöl
• Laktase-Tabletten
• MSM-Pulver
• Omega-3-Kapseln

5. Fragen und Antworten rund um das Thema Kollagen-Trinkampullen

Themen, die Sie in Bezug auf Kollagen-Trinkampullen und Nahrungsergänzungsmittel interessieren könnten, finden Sie hier.

5.1. Kollagen-Trinkampullen-Test: Gibt es einen Kollagen-Trinkampullen-Vergleichssieger der Stiftung Warentest?

Das Verbraucherinstitut hat bisher noch keinen Kollagen-Trinkampullen-Test durchgeführt. In einer Meldung aus dem Jahr 2002 warnt die Stiftung Warentest jedoch vor allergischen Reaktionen, die durch Kollagen ausgelöst werden können. Aus dem Artikel geht hervor, dass selbst nach einem halben Jahr noch eine Unverträglichkeit auftreten könne.

Deswegen sei es wichtig, Sensibilitäten und Veränderungen des Körpers während der Einnahme von Kollagen stets zu beobachten und im Falle von Unsicherheiten einen Facharzt um Rat zu fragen.

5.2. Sind Trinkampullen besser als Tabletten?

Ob Sie Nahrungszusätze in flüssiger, fester oder pulvriger Form einnehmen, hängt letztendlich von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Wenn es Ihnen schwerfällt Tabletten zu schlucken, sind Trinkampullen eine gute Alternative. Sie können ohne Wasser eingenommen werden und sind daher optimal für zwischendurch. Außerdem ist der Geschmack meist angenehm süßlich.

Für die Einnahme in fester Form spricht, dass in Tabletten meist weniger Konservierungsstoffe enthalten sind und sie gleichzeitig eine weitaus längere Haltbarkeit aufweisen. Um Kollagen-Ampullen haltbar zu machen, werden verschiedene Konservierungsstoffe verwendet.

5.3. Gibt es Kollagen-Trinkampullen-Erfahrungsberichte?

Eine sichtbare Wirkung von Kollagen-Trinkampullen kann bis zu mehreren Monaten dauern.

Im Internet findet man auf verschiedenen Foren Kollagen-Trinkampullen-Erfahrungen von Frauen und Männern. Die Erfahrungsberichte verdeutlichen, dass die ersten Ergebnisse bei den meisten Nutzern erst nach einer regelmäßigen Einnahme von bis zu einem halben Jahr erkannt werden können.

Außerdem bemängeln einige Kunden das Preis-Leistungsverhältnis von Kollagen-Trinkampullen.

5.4. Sind Kollagen-Trinkampullen-Nebenwirkungen bekannt?

Wenn die Einnahme von Kollagen-Liquid nicht das empfohlene Höchstmaß übertrifft, ist die Einnahme von Kollagen unbedenklich. Alleinig die Zusatzstoffe, wie Konservierungsstoffe, Füllstoffe und Aromastoffe, können Unverträglichkeiten auslösen.

Bekannte Kollagen-Trinkampullen-Nebenwirkungen, die bei einer Überdosis entstehen können, sind Magenverstimmungen, Übelkeit, Hautausschlag und Blähungen.