Das Wichtigste in Kürze
  • Das beste Lecithin-Granulat ist gentechnikfrei. Das bedeutet, die verwendeten Pflanzen wurden gentechnisch nicht verändert und lagen zur Herstellung in ihrer natürlichen Form vor.

1. Was ist Lecithin-Granulat?

Bei Lecithin-Granulat handelt es sich um gepresstes Lecithin-Pulver in Form von kleinen Körnern. Lecithin kann an sich vom menschlichen Körper selbst gebildet und über die Nahrung zusätzlich zugeführt werden. Lebensmittel wie zum Beispiel Eier, Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte, Nüsse, Gemüse, Obst sowie Fette und Öle gelten als sehr reich an Lecithin.

Heute wird das Lecithin für den Nahrungsergänzungsmittelbereich größtenteils aus Pflanzen gewonnen. Die meisten Hersteller verwenden dafür Sojabohnen und stellen Soja-Lecithin-Granulat her. Es gibt aber auch Hersteller, die auf andere Pflanzenquellen wie Sonnenblumen, Raps, Mais oder Erdnüsse setzen.

Vertragen Sie Soja nicht gut, dann empfehlen wir Ihnen, sich ein grobes Lecithin-Pulver mit anderer pflanzlicher Quelle auszusuchen. In unserer Tabelle des Lecithin-Granulat-Vergleichs haben wir zu jedem Produkt angegeben, um welchen pflanzlichen Ausgangsstoff es sich handelt.

2. Wie wirkt Lecithin-Granulat?

Lecithin wird auch als Phosphatidylcholin bezeichnet und ist wichtiger Bestandteil der Zellmembran, insbesondere in Gehirn und Nervenzellen. Es ist zuständig für den Ionentransport durch die Zellmembrane, isoliert die Nervenfortsätze und sorgt so für die reibungslose Weitergabe von Nervenimpulsen.

Lecithin soll sich also positiv auf die Gehirnleistung und damit die Konzentrationsfähigkeit, das Denk- und das Erinnerungsvermögen auswirken. Eine leistungssteigernde Wirkung von Lecithin auf die Gehirnfunktionen ist laut gängigen Lecithin-Granulat-Tests im Internet wissenschaftlich aber noch nicht bewiesen.

Lecithin ist außerdem am Cholesterin-Transport im Körper beteiligt und kann überschüssiges Cholesterin so aus der Blutbahn entfernen und das Herz-Kreislauf-System stärken. Und auch auf die Lebergesundheit wirkt sich die Einnahme von Lecithin-Granulat positiv aus, da es Einfluss auf den Fettstoffwechsel hat.

Diverse Lecithin-Granulat-Tests zeigen, dass es sehr gut verträglich ist und Nebenwirkungen von Lecithin relativ selten sind. Kommt es zu Nebenwirkungen, dann treten meist lediglich Magen-Darm-Beschwerden auf.

Wir empfehlen Ihnen veganes Lecithin-Granulat zu kaufen, wenn Sie sichergehen wollen, dass dieses keinerlei tierische Produkte beinhaltet.

3. Wie wird Lecithin-Granulat eingenommen?

Lecithin-Granulat sollten Sie am besten vor einer Mahlzeit einnehmen. Rühren Sie das Granulat in Flüssigkeit, Joghurt oder Ähnliches ein und nehmen Sie dieses zu sich. Auf der Verpackung des jeweiligen Produktes geben die Hersteller die von ihnen empfohlene Tagesdosis an.

Neben Lecithin-Granulat gibt es im Segment der Lecithin-Präparate übrigens auch Lecithin-Kapseln. Wir empfehlen Ihnen allerdings Lecithin-Granulat zu kaufen, da Sie dieses individuell dosieren können.

4. Gibt es einen Lecithin-Granulat-Test von Stiftung Warentest?

Das Verbrauchermagazin Stiftung Warentest hat noch keinen Lecithin-Granulat-Test durchgeführt.

Lecithin-Granulat-Test

Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulat
Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulat Derzeit ab 17,49 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Empfohlene Tagesdosis 14 g
Packung reicht für ++
Wie lang hält eine Packung des Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulats? Eine Packung des Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulats hält 35 Tage. Die empfohlene Tagesdosis beträgt laut Herstellerangaben 14 Gramm.
ALLPHARM Lecithin
ALLPHARM Lecithin Derzeit ab 18,18 € verfügbar
» Zum Amazon-Angebot » Zum Ebay-Angebot
Empfohlene Tagesdosis 10 g
Packung reicht für ++
Ist die Verpackung des ALLPHARM Lecithin Granulats wiederverschließbar? Ja, die Dose des Lecithin Granulats ALLPHARM ist wiederverschließbar. So hält sich das Granulat länger frisch und muss für eine längere Haltbarkeit nicht extra umgefüllt werden.

Wie viele unterschiedliche Hersteller hat die Redaktion von Vergleich.org im Lecithin-Granulate-Vergleich vorgestellt und bewertet?

Die Redaktion von Vergleich.org hat im Lecithin-Granulate-Vergleich 9 Produkte von 8 verschiedenen Herstellern zusammengetragen und für Sie bewertet. Hier erhalten Sie einen hervorragenden Überblick über unterschiedliche Hersteller, wie z. B. IVOVITAL, Bärbel Drexel, Pharmadrog, Nemkur, Sanct Bernhard, Sovita, Das Gute aus dem Inntal, ALLPHARM. Mehr Informationen »

Welche Lecithin-Granulate aus dem Vergleich.org-Vergleich bieten das Meiste fürs Geld?

Unser Preis-Leistungs-Sieger Barbel Drexel Soja Lecithin Granulat wurde nicht ohne Grund zum Sieger gekürt: Für nur 32,99 Euro bekommen Sie ein Produkt mit hervorragenden Produkteigenschaften. Zum Vergleich: Im Schnitt zahlen Sie für ein Lecithin-Granulat ca. 20,35 Euro. Mehr Informationen »

Wie heißt das Lecithin-Granulat-Modell aus unserem Vergleich, das die meisten Kundenrezensionen erhalten hat?

Das meistbewertete Lecithin-Granulat-Modell aus unserem Vergleich mit 105 Kundenstimmen ist das Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulat. Mehr Informationen »

Was ist die beste Bewertung, die an ein Lecithin-Granulat aus dem Lecithin-Granulate-Vergleich vergeben wurde?

Die beste Bewertung, die ein Lecithin-Granulat aus dem Vergleich.org-Vergleich erhalten hat, ist 4.7 von 5 Sternen. So positiv bewertet wurde das SoVita Soja-Lecithin. Mehr Informationen »

Gab es unter den 9 im Lecithin-Granulate-Vergleich vorgestellten Produkten einen Favoriten, den die VGL-Redaktion mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet hat?

Einen klaren Favoriten gab es im Lecithin-Granulate-Vergleich nicht, denn die Redaktion hat gleich 4 Produkte mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet. Jedes dieser Modelle ist eine hervorragende Option für Kaufinteressenten: IVOVITAL Sonnenblumen Lecithin, Barbel Drexel Soja Lecithin Granulat, Pharmadrog Lecithin und Nemkur Soja-Lecithin Pulver. Mehr Informationen »

Wie viele unterschiedliche Lecithin-Granulat-Modelle haben Eingang in den Vergleich.org-Vergleich gefunden?

Insgesamt haben 9 Lecithin-Granulate Eingang in den Vergleich.org-Vergleich gefunden. Sie stammen von 8 verschiedenen Herstellern und garantieren so einen optimalen Überblick über die verschiedenen Optionen in der Kategorie „Lecithin-Granulate“. Folgende Modelle finden Kunden in unserem Vergleich: IVOVITAL Sonnenblumen Lecithin, Barbel Drexel Soja Lecithin Granulat, Pharmadrog Lecithin, Nemkur Soja-Lecithin Pulver, IVOVITAL Soja-Lecithin, Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulat, SoVita Soja-Lecithin, Das Gute aus dem Inntal Reines Lecithin Granulat und ALLPHARM Lecithin. Mehr Informationen »

Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Lecithin-Granulate interessieren, noch?

Kunden, die sich für die Lecithin-Granulate aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „Bärbel Drexel Lecithin-Granulat“, „ALLPHARM Lecithin“ und „Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulat“. Mehr Informationen »

Name des Produkts Preis in Euro bei Amazon Empfohlene Tagesdosis Vorteil der Lecithin-Granulate Produkt anschauen
IVOVITAL Sonnenblumen Lecithin 25,00 10 g Gentechnikfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Barbel Drexel Soja Lecithin Granulat 32,99 10 g Unterstützen die geistige Leistungsfähigkeit und eine gesunde Psyche » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Pharmadrog Lecithin 17,56 10 g Gentechnikfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Nemkur Soja-Lecithin Pulver 19,90 10 g Besonders optimierte Energieerzeugung » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
IVOVITAL Soja-Lecithin 28,00 10 g Praktische wiederverschließbare Dose » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulat 17,49 14 g Praktische wiederverschließbare Dose » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
SoVita Soja-Lecithin 11,51 24 g Vegan » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Das Gute aus dem Inntal Reines Lecithin Granulat 12,50 10 g Praktische wiederverschließbare Dose » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
ALLPHARM Lecithin 18,18 10 g Praktische wiederverschließbare Dose » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen

Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Lecithin-Granulat Tests: