Das Wichtigste in Kürze
  • Das beste Lecithin-Granulat ist gentechnikfrei. Das bedeutet, die verwendeten Pflanzen wurden gentechnisch nicht verändert und lagen zur Herstellung in ihrer natürlichen Form vor.

1. Was ist Lecithin-Granulat?

Bei Lecithin-Granulat handelt es sich um gepresstes Lecithin-Pulver in Form von kleinen Körnern. Lecithin kann an sich vom menschlichen Körper selbst gebildet und über die Nahrung zusätzlich zugeführt werden. Lebensmittel wie zum Beispiel Eier, Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte, Nüsse, Gemüse, Obst sowie Fette und Öle gelten als sehr reich an Lecithin.

Heute wird das Lecithin für den Nahrungsergänzungsmittelbereich größtenteils aus Pflanzen gewonnen. Die meisten Hersteller verwenden dafür Sojabohnen und stellen Soja-Lecithin-Granulat her. Es gibt aber auch Hersteller, die auf andere Pflanzenquellen wie Sonnenblumen, Raps, Mais oder Erdnüsse setzen.

Vertragen Sie Soja nicht gut, dann empfehlen wir Ihnen, sich ein grobes Lecithin-Pulver mit anderer pflanzlicher Quelle auszusuchen. In unserer Tabelle des Lecithin-Granulat-Vergleichs haben wir zu jedem Produkt angegeben, um welchen pflanzlichen Ausgangsstoff es sich handelt.

2. Wie wirkt Lecithin-Granulat?

Lecithin wird auch als Phosphatidylcholin bezeichnet und ist wichtiger Bestandteil der Zellmembran, insbesondere in Gehirn und Nervenzellen. Es ist zuständig für den Ionentransport durch die Zellmembrane, isoliert die Nervenfortsätze und sorgt so für die reibungslose Weitergabe von Nervenimpulsen.

Lecithin soll sich also positiv auf die Gehirnleistung und damit die Konzentrationsfähigkeit, das Denk- und das Erinnerungsvermögen auswirken. Eine leistungssteigernde Wirkung von Lecithin auf die Gehirnfunktionen ist laut gängigen Lecithin-Granulat-Tests im Internet wissenschaftlich aber noch nicht bewiesen.

Lecithin ist außerdem am Cholesterin-Transport im Körper beteiligt und kann überschüssiges Cholesterin so aus der Blutbahn entfernen und das Herz-Kreislauf-System stärken. Und auch auf die Lebergesundheit wirkt sich die Einnahme von Lecithin-Granulat positiv aus, da es Einfluss auf den Fettstoffwechsel hat.

Diverse Lecithin-Granulat-Tests zeigen, dass es sehr gut verträglich ist und Nebenwirkungen von Lecithin relativ selten sind. Kommt es zu Nebenwirkungen, dann treten meist lediglich Magen-Darm-Beschwerden auf.

Wir empfehlen Ihnen veganes Lecithin-Granulat zu kaufen, wenn Sie sichergehen wollen, dass dieses keinerlei tierische Produkte beinhaltet.

3. Wie wird Lecithin-Granulat eingenommen?

Lecithin-Granulat sollten Sie am besten vor einer Mahlzeit einnehmen. Rühren Sie das Granulat in Flüssigkeit, Joghurt oder Ähnliches ein und nehmen Sie dieses zu sich. Auf der Verpackung des jeweiligen Produktes geben die Hersteller die von ihnen empfohlene Tagesdosis an.

Neben Lecithin-Granulat gibt es im Segment der Lecithin-Präparate übrigens auch Lecithin-Kapseln. Wir empfehlen Ihnen allerdings Lecithin-Granulat zu kaufen, da Sie dieses individuell dosieren können.

4. Gibt es einen Lecithin-Granulat-Test von Stiftung Warentest?

Das Verbrauchermagazin Stiftung Warentest hat noch keinen Lecithin-Granulat-Test durchgeführt.

Lecithin-Granulat-Test

Wie viele unterschiedliche Hersteller hat die Redaktion von Vergleich.org im Lecithin-Granulate-Vergleich vorgestellt und bewertet?

Die Redaktion von Vergleich.org hat im Lecithin-Granulate-Vergleich 20 Produkte von 18 verschiedenen Herstellern zusammengetragen und für Sie bewertet. Hier erhalten Sie einen hervorragenden Überblick über unterschiedliche Hersteller, wie z. B. PureRaw, Pharmadrog, IVOVITAL, Special Ingredients, Now Foods, Sanuvit, Sosa, SaporePuro, Buxtrade, Bärbel Drexel, Nemkur, ProVista, Powerstar Food, Sanct Bernhard, Aurica, Sovita, Allcura, ALLPHARM. Mehr Informationen »

Welche Lecithin-Granulate aus dem Vergleich.org-Vergleich bieten das Meiste fürs Geld?

Unser Preis-Leistungs-Sieger Pharmadrog Lecithin wurde nicht ohne Grund zum Sieger gekürt: Für nur 18,14 Euro bekommen Sie ein Produkt mit hervorragenden Produkteigenschaften. Zum Vergleich: Im Schnitt zahlen Sie für ein Lecithin-Granulat ca. 21,49 Euro. Mehr Informationen »

Wie heißt das Lecithin-Granulat-Modell aus unserem Vergleich, das die meisten Kundenrezensionen erhalten hat?

Das meistbewertete Lecithin-Granulat-Modell aus unserem Vergleich mit 187 Kundenstimmen ist das Special Ingredients Lecithin Pulver. Mehr Informationen »

Was ist die beste Bewertung, die an ein Lecithin-Granulat aus dem Lecithin-Granulate-Vergleich vergeben wurde?

Die beste Bewertung, die ein Lecithin-Granulat aus dem Vergleich.org-Vergleich erhalten hat, ist 5 von 5 Sternen. So positiv bewertet wurde das Aurica Vital Lecithin Granulat. Mehr Informationen »

Gab es unter den 20 im Lecithin-Granulate-Vergleich vorgestellten Produkten einen Favoriten, den die VGL-Redaktion mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet hat?

Einen klaren Favoriten gab es im Lecithin-Granulate-Vergleich nicht, denn die Redaktion hat gleich 12 Produkte mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet. Jedes dieser Modelle ist eine hervorragende Option für Kaufinteressenten: Pureraw Lecithin Pulver, Pharmadrog Lecithin, Ivovital Bio Sonnenblumen Lecithin, IVOVITAL Sonnenblumen Lecithin, Special Ingredients Lecithin Pulver, Now Foods Sonnenblumen Lecithin, Sanuvit Sonnenblumen Lecithin, Sosa Soya Lecithin, Saporepuro Sonnenblumen Lecithin, Buxtrade Soja Lecithin, Barbel Drexel Soja Lecithin Granulat und Nemkur Soja-Lecithin Pulver. Mehr Informationen »

Wie viele unterschiedliche Lecithin-Granulat-Modelle haben Eingang in den Vergleich.org-Vergleich gefunden?

Insgesamt haben 20 Lecithin-Granulate Eingang in den Vergleich.org-Vergleich gefunden. Sie stammen von 18 verschiedenen Herstellern und garantieren so einen optimalen Überblick über die verschiedenen Optionen in der Kategorie „Lecithin-Granulate“. Folgende Modelle finden Kunden in unserem Vergleich: Pureraw Lecithin Pulver, Pharmadrog Lecithin, Ivovital Bio Sonnenblumen Lecithin, IVOVITAL Sonnenblumen Lecithin, Special Ingredients Lecithin Pulver, Now Foods Sonnenblumen Lecithin, Sanuvit Sonnenblumen Lecithin, Sosa Soya Lecithin, Saporepuro Sonnenblumen Lecithin, Buxtrade Soja Lecithin, Barbel Drexel Soja Lecithin Granulat, Nemkur Soja-Lecithin Pulver, Provista Lezithin Pulver, Powerstar Food Lecithin Pulver, Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulat, Aurica Vital Lecithin Granulat, buXtrade Soja Lecithin Granulat, Sovita Soja-Lecithin, Allcura 4926119 und ALLPHARM Lecithin. Mehr Informationen »

Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Lecithin-Granulate interessieren, noch?

Kunden, die sich für die Lecithin-Granulate aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „ALLPHARM Lecithin-Granulat“, „ALLPHARM Lecithin“ und „Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulat“. Mehr Informationen »

Name des Produkts Preis in Euro bei Amazon Empfohlene Tagesdosis Vorteil der Lecithin-Granulate Produkt anschauen
Pureraw Lecithin Pulver 18,00 Keine Herstellerangaben Geschmacklos » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Pharmadrog Lecithin 18,14 10 g Gentechnikfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Ivovital Bio Sonnenblumen Lecithin 35,00 10 g Praktische wiederverschließbare Dose » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
IVOVITAL Sonnenblumen Lecithin 25,00 10 g Gentechnikfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Special Ingredients Lecithin Pulver 14,95 6 - 8 g Vegan » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Now Foods Sonnenblumen Lecithin 31,84 10 g Vegan » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Sanuvit Sonnenblumen Lecithin 32,90 10 g Praktische wiederverschließbare Dose » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Sosa Soya Lecithin 35,35 Keine Herstellerangaben Schmeckt sehr gut » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Saporepuro Sonnenblumen Lecithin 12,95 Keine Herstellerangaben Besonders optimierter Fettstoffwechsel » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Buxtrade Soja Lecithin 4,49 Keine Herstellerangaben Vegan » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Barbel Drexel Soja Lecithin Granulat 32,99 10 g Unterstützen die geistige Leistungsfähigkeit und eine gesunde Psyche » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Nemkur Soja-Lecithin Pulver 18,90 10 g Besonders optimierte Energieerzeugung » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Provista Lezithin Pulver 21,90 45 g Vegan » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Powerstar Food Lecithin Pulver 23,90 10 g Vegan » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Sanct Bernhard Lecithin Vital-Granulat 19,49 14 g Praktische wiederverschließbare Dose » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Aurica Vital Lecithin Granulat 8,83 10 g Gentechnikfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
buXtrade Soja Lecithin Granulat 32,49 10 g Packungsinhalt reicht besonders lange » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Sovita Soja-Lecithin 11,99 24 g Vegan » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Allcura 4926119 12,54 Keine Herstellerangaben Praktische wiederverschließbare Dose » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
ALLPHARM Lecithin 18,18 10 g Praktische wiederverschließbare Dose » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen

Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Lecithin-Granulat Tests: