Das Wichtigste in Kürze
  • Ribose-Präparate sind meist in Pulverform vorzufinden. Sie können die täglich empfohlene Einnahmemenge von in der Regel 5 g einfach in ein Glas Wasser oder Saft einrühren und trinken. Einige Hersteller bieten auch Ribose-Tabletten, die zum Kauen oder Lutschen konzipiert sind, an. Die besten Ribose-Produkte werden übrigens ohne Konservierungsstoffe und künstliche Aromen oder Farbstoffe hergestellt.

1. Was ist Ribose?

Ribose ist ein Zucker mit fünf Kohlenstoff-Atomen und wird auch als D-Ribose oder Pentose bezeichnet. Es steigert die Energie der Körperzellen und spielt deshalb eine wichtige Rolle bei deren Stoffwechselaktivitäten. Insbesondere zur Wiederauffüllung der Energiespeicher im Muskelgewebe ist es notwendig.

Bei intensiver körperlicher Belastung oder mangelnder Sauerstoffversorgung läuft der Energie-Stoffwechsel in den Zellen nicht mehr optimal. Durch die Wirkung von Ribose kann sich die Regenerationsphase der Muskulatur nach einer solchen Belastung deutlich verkürzen.

In unserem Ribose-Vergleich finden Sie auch vegane Präparate, die frei von tierischen Produkten und ohne das Durchführen von Tierversuchen hergestellt wurden. Wenn Sie an einer Unverträglichkeit leiden, empfehlen wir Ihnen außerdem Ribose zu kaufen, die sowohl gluten- als auch laktosefrei ist.

2. Welche Nebenwirkungen hat Ribose?

Bei einer Überdosierung kann die Einnahme von Ribose Nebenwirkungen verursachen. Eine zu hohe Ribose-Dosis auf leeren Magen, kann zu einer vorübergehenden Unterzuckerung oder Verdauungsproblemen führen.

Von den meisten Herstellern und auch in gängigen Ribose-Tests im Internet wird in der Regel eine Einzeldosis von maximal 5 g angegeben.

Wir empfehlen Ihnen, neben der Einzeldosis auch die vom Hersteller empfohlene Höchstdosis pro Tag nicht zu überschreiten. So beugen Sie möglichen Nebenwirkungen vor.

Am besten fangen Sie zu Beginn der Einnahme mit einer geringeren Ribose-Dosierung an und steigern diese erst nach und nach, wenn Sie das Präparat gut vertragen.

Ribose-Test

Bildnachweise: Adobe Stock/glisic_albina (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

Gibt der Ribose-Vergleich auf Vergleich.org einen Überblick über das gesamte Spektrum an Herstellern im Bereich Ribose?

Unser Ribose-Vergleich stellt 10 Ribose von 10 verschiedenen Herstellern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Herstellern: Pur Prana, Deluxe Nutrition, Sports & Health, RIVAL, VITA1, Vitabay, LifeExtension, HealthAid, Jarrow Formulas, Now Foods. Mehr Informationen »

Welche Ribose aus dem Vergleich.org-Vergleich warten mit dem günstigsten Preis auf?

Die günstigste Ribose in unserem Vergleich kostet nur 15,99 Euro und ist ideal für preisbewusste Kunden. Wer bereit ist, für bessere Qualität ein wenig mehr auszugeben, ist mir unserem Preis-Leistungs-Sieger Deluxe Nut­ri­ti­on D-Ribose gut beraten. Mehr Informationen »

Gibt es im Ribose-Vergleich auf Vergleich.org eine Ribose, welche besonders häufig von Kunden bewertet wurde?

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Welche Ribose aus dem Vergleich hat das Team der VGL-Verlagsgesellschaft mit der Bestnote "SEHR GUT" ausgezeichnet?

Da sich gleich mehrere Ribose aus dem Vergleich positiv hervorgetan haben, hat die VGL-Redaktion die Bestnote "SEHR GUT" insgesamt 3-mal vergeben. Folgende Modelle wurden damit ausgezeichnet: Pur Prana D-Ribose Pulver, Deluxe Nut­ri­ti­on D-Ribose und Sports & Health D-Ribose Mehr Informationen »

Welche Ribose hat die VGL-Redaktion für den Ribose-Vergleich ausgewählt und bewertet?

Das Vergleich.org-Team hat insgesamt 10 Ribose für den Vergleich ausgewählt. Wir präsentieren Ihnen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen, z. B.: Pur Prana D-Ribose Pulver, Deluxe Nut­ri­ti­on D-Ribose, Sports & Health D-Ribose, RIVAL D-Ribose, VITA1 D-Ribose, Vitabay D-Ribose, Life­Ex­ten­si­on D-Ribose, Healt­hAid D-Ribose, Jarrow Formulas D-Ribose und now Foods D-Ribose Mehr Informationen »

Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Ribose interessieren, relevant?

Wenn Sie auf der Suche nach einem Ribose-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „D-Ribose“, „Deluxe Nutrition D-Ribose“ und „Dr. Hittich Ribose Fit+“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »

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