Das Wichtigste in Kürze
  • Chlorella hat die Bezeichnung Superfood verdient: Es enthält mit 60 % mehr Protein als die meisten Lebensmittel und kann bei täglicher Einnahme die Versorgung mit Eisen potent unterstützen.

1. Was ist Bio-Chlorella?

Chlorella ist eine Algenart, die im Süßwasser wächst. Seit die Menschen ihren hohen Gehalt an Nährstoffen kennen und das schnelle Wachstum der Alge beobachteten, ist Chlorella interessant als Nahrungsergänzung.

Bio-Chlorella-Algen werden seit einigen Jahren kommerziell in verschiedenen Ländern angebaut. Da Anbau und Ernte im offenen Meer zu aufwändig und das Produkt starken Qualitätsschwankungen ausgesetzt wäre, wird Chlorella heute in großen angelegten Teichen gezüchtet. Bio-Chlorella-Tests im Internet zeigen: Diese Bedingungen sind besser, um ein Produkt mit gleichbleibender Qualität zu erreichen. In Chlorella-Farmen können Wachstumsbedingungen wie Licht, Wärme und Nährstoffe kontrolliert werden. Auf diese Weise ist es möglich, Bio-Chlorella mit hoher Qualität zu produzieren.

Beste Bio-Chlorella-Produkte werden in Europa angebaut. Viele aktuelle Produkte enthalten Chlorella, das in Asien gezüchtet wird. Vielleicht interessier Sie ja auch unser Steinklee-Kapseln-Vergleich.

2. Wie schnell wirkt Chlorella laut Online-Bio-Chlorella-Tests?

Bio-Chlorella zu kaufen wird für viele Zwecke angepriesen. Es soll die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern oder gar gegen Krebs vorbeugen. Auch wenn es einzelne Berichte aus der Wissenschaft gibt, die diese Wirkung andeuten, so fehlen noch weitere eindeutige Beweise, die diese Wirkungsweise bestätigen.

Dagegen sicher ist der hohe Gehalt an Nährstoffen in der Chlorella-Alge. Sie enthält mehr als doppelt so viel Protein wie Fleisch, viel Vitamin A und ist ein hervorragender Lieferant für Eisen, Zink oder Kalium. Zudem liefert sie viele sekundäre Pflanzenstoffe und bioaktive Verbindungen, die der Gesundheit zuträglich sein können.

Da die Wirkung auf die Gesundheit noch nicht vollständig erforscht ist, bleibt bislang unklar, ob Chlorella die Gesundheit schützt und wie lange Chlorella dafür eingenommen werden muss. Die enthaltenen Nährstoffe werden jedoch direkt beim Verzehr von Chlorella aufgenommen, so wie bei jedem anderen Nahrungsmittel. Das heißt: Chlorella kann genutzt werden, um die direkte Zufuhr von Nährstoffen zu verbessern.

Da jegliche Nahrungsergänzungsmittel produktionsbedingt unerwünschte Stoffe wie zum Beispiel Schwermetalle enthalten können, ist ein unabhängiger Test eines Labors über enthaltene Schadstoffe wichtig. Die Vergleichs-Tabelle zeigt: Viele Hersteller wie Ingenious Nature, Maison Naturelle oder Aloha Sana stellen ein aktuelles Schadstoffzertifikat zur Verfügung.

3. Wie lange sollten Sie Bio-Chlorella einnehmen?

Chlorella-Pulver oder -Tabletten ist nichts anderes als gereinigte und getrocknete Algen. Daher kann Chlorella, wie andere Algen und Lebensmittel, täglich verzehrt werden. Laut Bio-Chlorella-Tests im Internet kann es einem Eisenmangel vorbeugen und mit Jod versorgen, das bevorzugt in Lebensmitteln aus dem Meer vorkommt. Bei regelmäßigem Verzehr der Alge ist es durch den hohen Nährstoffgehalt empfehlenswert, vor allem Eisen und Jod in der Ernährung im Auge zu behalten. Die Alge Chlorella kann dauerhaft eingenommen werden; orientieren Sie sich dabei an der empfohlenen Dosierung, um eine Überversorgung mit diesen Nährstoffen auszuschließen.

Unser Bio-Chlorella-Vergleich zeigt zwei Möglichkeiten auf für die Einnahme. Sie können Chlorella (bio) über Tabletten oder Bio-Chlorella-Presslinge einnehmen, zum Beispiel das Produkt Biotiva-Chlorella. Oder Sie können Biochlorella als Bio-Chlorella-Pulver konsumieren. Beide Darreichungsformen haben Vorteile: Tabletten können praktisch und geschmacksneutral eingenommen werden, Pulver kann Smoothies und Shakes einfach bereichern.

Tipp: Bio-Chlorella ist geeignet, um einem Eisenmangel vorzubeugen.

Bio-Chlorella-Test

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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Bio-Chlorella Tests: