Das Wichtigste in Kürze
  • Ungefähr 9 von 10 Personen tragen die Herpesviren in sich, aber nur zwei erkranken im Laufe Ihres Lebens an einer der Formen von Herpes. Faktoren wie ein schwaches Immunsystem, Stress und Sonneneinstrahlung können jederzeit einen Ausbruch verursachen.
  • Herpes ist nicht gleich Herpes. Unterschiedliche Herpesviren verursachen die drei bekanntesten Formen: Lippenherpes, Genitalherpes und die schwerwiegenden Gürtelrose.
  • Aber Vorsicht: Einmal ausgebrochen ist Herpes ansteckend. Vermeiden Sie daher direkten Körperkontakt und indirekten Kontakt durch Gläser und Geschirr!
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Die ersten Anzeichen von Herpes: Wenn es juckt und kribbelt ist das Bläschen nicht mehr weit.

Eine Statista-Umfrage zum wiederholten Auftreten von Krankheiten ergab, dass Herpes unter Männern und Frauen neben Erkältungen und Blasenentzündungen eine wiederkehrende Krankheit ist.

Das wiederholte Auftreten von Bläschen ist vermutlich das lästigste Merkmal von Herpes. Egal ob in Gesicht, Intimbereich oder Brustregion: Die schmerzhaften Bläschen sind ein Anzeichen für Stress und ein geschwächtes Immunsystem. Um die Heilung zu beschleunigen und den Juckreiz zu lindern, können Sie auf rezeptfreie Mittel zurückgreifen.

In unserer Kaufberatung möchten wir Ihnen helfen, die beste Herpes-Creme gegen Lippenbläschen und Fieberblasen zu finden. Dazu schildern wir zunächst den Ansteckungs- und Krankheitsverlauf, sowie die unterschiedlichen Virus-Arten und die Anwendung von pflanzlichen oder medizinischen Inhaltsstoffen.

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Diagnose Herpes: Ein Wort, aber verschiedene Erscheinungsformen.

1. Plötzlich ein Bläschen: Was ist der Auslöser von Herpes?

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Für das Auge nicht sichtbar: Das Herpesvirus löst Bläschen im Mund, am Mund und auf der Haut aus.

Insgesamt existieren ungefähr 8 verschiedene Herpesviren. Die am meisten verbreiteten Formen von Herpes sind jedoch Lippenherpes, Genitalherpes und Gürtelrose.

Doch wussten Sie, dass Windpocken durch dieselben Varizella-Zoster-Viren ausgelöst werden, die auch Gürtelrose verursachen?

Mögliche Auslöser für die Entstehung von Juckreiz und Bläschen sind Stress, Erschöpfung und ein schwaches Immunsystem. Herpes kann aber auch als Nebenwirkung von Fieber, Arzneimitteln oder nach einer Organtransplantation auftreten. Da neun von zehn Personen die Viren in sich tragen, kann es schnell zu einem Ausbruch der Krankheit kommen.

Bläschen können dabei auf der Haut oder in der Mundregion auftreten, in einigen Fällen sogar im Mund.

Die ersten Symptome bei Ausbruch befinden sich jedoch unterhalb der Haut: Es juckt, kribbelt und schmerzt, bevor das Bläschen sichtbar wird.

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Bei einigen Betroffenen führt sogar Wärme oder UV-Strahlung zum Ausbruch von Herpes, sofern das Immunsystem bereits geschwächt ist.

Da die Haut der Lippen sehr dünn ist, sollten Sie Lippenpflege mit Lichtschutzfaktor oder Gesichts-Sonnencreme mit hohem LSF verwenden.

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Die Übertragung von Herpesviren geschieht meist im Kindesalter. Bei der Primärinfektion werden die Viren über gemeinsam genutztes Geschirr, aber auch über das Teilen von Nahrung aufgenommen. Danach sind die Virenzellen zwar im Körper, jedoch treten bei einer Erstansteckung die Anzeichen und Symptome in Form von Fieberblasen nicht immer auf.

2. Diagnose Herpes: Überblick über Infektion und Krankheitsverlauf

2.1. Ansteckung: Indirekte oder direkte Infektion

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Die nässende Wunde auf der Haut birgt eine hohe Ansteckungsgefahr.

Die Infektion mit Herpesviren kann auf zwei Wegen stattfinden:

Entweder infizieren Sie sich unbewusst oder über den auffälligeren direkten Weg. Wichtigste Voraussetzung ist, dass eine der beiden Kontaktpersonen in dem Moment an einem aktiven und akuten Herpesausbruch erkrankt ist.

  1. Die indirekte Infektion erfolgt meist in den ersten Lebensjahren. Ein möglicher Übertragungsweg ist das gemeinsame Benutzen von Geschirr und das Teilen von Lollis oder Wasserflaschen. Die Ansteckung über Speichel oder Berührung wird auch Schmierinfektion genannt. Auch infizierte Oberflächen wie Türklinken können Krankheitserreger übertragen.
  2. Die direkte Infektion hingegen geschieht ohne Zwischenschritte: Der direkte Austausch von Körperflüssigkeiten durch Küssen, Oralverkehr oder Niesen führt zu einer Ansteckung mit den Herpesviren.

Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich bereits mit Herpesviren infiziert haben, ist sehr hoch. Einem Ausbruch können Sie mit einer gesunden und stressfreien Lebensweise vorbeugen. Rezeptfreie Mittel wie Herpes-Cremes und Hausmittel helfen schon beim ersten Auftreten der Symptome und hemmen eine Vermehrung der Viren.

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Vorsicht bei Lippenherpes: Beim Küssen werden die Viren über kleine Verletzungen übertragen.

2.2. Lippensherpes, Genitalherpes oder Gürtelrose: Die verschiedenen Arten von Herpes

Art Anzeichen
Lippenherpes
(Herpes labialis)
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  • Auslöser: Herpes-simplex-Viren Typ 1 und 2
  • Übertragung durch: Tröpfchen- oder Schmierinfektion, direkten Hautkontakt
  • Symptome: Spannungsgefühl und Brennen an der Lippe, Lippenbläschen

+ Therapie: Antivirale Cremes Aciclovir oder Penciclovir, Zinksulfat und Zitronenmelisse

Genitalherpes
(Herpes genitalis)
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(Symbolbild)
  • Auslöser: Herpes-simplex-Viren Typ 1 und 2
  • Übertragung durch: Tröpfchen- oder Schmierinfektion
  • Symptome: Bläschen im Genitalbereich gehen mit Jucken und Schmerzen einher

+ Therapie: Antivirale Medikamente mit Aciclovir, Valaciclovir oder Teebaumöl und Zitronenmelisse

Gürtelrose
(Herpes zoster)
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  • Auslöser: Varizella-Zoster-Viren
  • Übertragung durch: Tröpfchen- oder Schmierinfektion
  • Symptome: zunächst Schmerzen und dann Bläschen auf gerötetem Untergrund, im Gegensatz zu Herpes örtlich begrenzt

+ Therapie: Schmerzmittel, antiseptische Lösungen zum Auftragen oder hochdosierte Arzneimittel mit Aciclovir, Valaciclovir

+ Impfung: Personen ab 50 Jahren können sich gegen Herpes zoster-Viren impfen lassen

2.3. Die drei Phasen der Herpes-Erkrankung am Beispiel von Lippenherpes

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Zunächst verspüren Sie ein Kribbeln auf der Haut. Dies ist das erste Anzeichen dafür, dass Herpes ausbricht. Danach rötet sich die Stelle und es bildet sich ein kleines Bläschen, das mit Flüssigkeit gefüllt ist.

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Das Bläschen wird größer und „nässt“. Die Wunde kribbelt nur noch gelegentlich, verursacht aber Schmerzen und ein Spannungsgefühl der Haut. Da Sie in dieser Phase ansteckend sind, sollten Sie dringend davon absehen, die Wunde zu berühren und sich bei zufälligem Kontakt sofort die Hände waschen. Auch sollten Sie auf Körperkontakt wie Küssen und dem Teilen von Essen, Geschirr und Handtüchern absehen, da Sie auf diese Weise die Viren direkt übertragen.

herpes creme herpes salbe herpes gel virostatikumPhase 3:

Über dem Bläschen bildet sich eine trockene Kruste. Sobald dies geschieht, sind Sie nicht mehr ansteckend. Sie sollten das Bläschen regelmäßig mit Creme behandeln, damit es nicht aufreißt und der Juckreiz der verheilenden Wunde gemildert wird.

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Eine mögliche Alternative zur Behandlung von Lippenherpes mit Salbe ist das Patch: Das transparente oder hautfarbene Pflaster verhindert, dass Flüssigkeit aus dem Lippenbläschen austritt.

3. Kategorie Inhaltsstoffe: Welche Wirkstoffe sind Herpes-Cremes enthalten?

Bei der Behandlung von Herpes können Sie entweder Creme oder Gel, Pad, Pflaster oder Patch, Kautabletten mit Wirkstoff oder einen elektrischen Stift mit Hitze (ähnelt Stichheilern) nutzen.
Vorteile von Creme gegenüber anderen Formen:

  • getönte Herpes-Cremes sind besonders unauffällig
  • rezeptfreie Mittel und Medikamente können bereits bei ersten Anzeichen angewendet werden
  • pflanzliche Herpes-Cremes mit Blaualgen und Zink eignen sich auch für Schwangere und Kinder
  • Creme schützt vor Aufreißen trockener Bläschen
  • kühlt die betroffenen Stellen
  • kann unterwegs nicht unbemerkt genutzt werden
  • Auftragen mit Händen ist nicht sehr hygienisch
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Sollten Sie die Herpes-Creme mit dem Finger auftragen, müssen Sie sowohl vorher als auch hinterher Ihre Hände mit desinfizierender Seife waschen. Wir empfehlen das Auftragen mit einem Wattestäbchen, da es punktuell genauer und hygienischer ist.

3.1. Rezeptfreie Arzneimittel bei Herpesbläschen und Juckreiz

Anti-Haarverlust Shampoo apothekeAciclovir ist ein sehr verbreiteter, medizinischer Wirkstoff bei der Anwendung von Herpesinfektionen und wird entweder als Creme oder Tablette verabreicht.

spätestens alle sechs Stunden einnehmen oder auftragen
Wirkungsweise: Stoffwechsel der Zelle und Verbreitung von Herpes wird gehemmt
+ Aciclovir wirkt nur in infizierter Zelle
- kann nicht während der Schwangerschaft angewendet werden

Anti-Haarverlust Shampoo apothekePenciclovir ist ein weiterer antiviraler Wirkstoff zur Heilung von Fieberbläschen in Folge einer Ansteckung mit Herpes. Im Gegensatz zu Aciclovir wird Penciclovir bei Lippenherpes nur in Cremeform verabreicht.

alle zwei Stunden auftragen
Wirkungsweise: Verbreitung von Herpes wird gehemmt
+ längere Halbwertszeit als Aciclovir: Der Wirkstoff wird nur langsam abgebaut
- darf nur im Gesicht und nicht auf Schleimhäute aufgetragen werden

shampoo gegen haarausfall hormon-hemmende produkte nicht für schwangere und stillende frauenVorsicht: Besonders Schwangere und Kleinkinder sollten von der Verwendung von Cremes mit Aciclovir oder Penciclovir absehen und mit pflanzlichen Ölen, Kälte und Aloe Vera behandeln. Sollte die Infektion nicht innerhalb von 10 Tagen abklingen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

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Der einzig verlässliche Test: Eine Blutabnahme beim Arzt verrät, ob Sie die Herpesviren in sich tragen. Aber keine Sorge: Nur bei 2 von 10 Personen bricht Herpes im Laufe des Lebens aus.

3.2. Die pflanzlichen Wirkstoffe in Herpes-Creme und -Salbe

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Shampoo gegen Haarverlust Naturkosmetik im VergleichGegen Herpes helfen unter anderem Teebaumöl und Aloe Vera, denn sie desinfizieren die Wunde. Rizinusöl spendet bei der Abheilung der Wunde Feuchtigkeit, damit die trockene Kruste nicht einreißt.

Melissenextrakt hemmt die Verbreitung von Herpesviren und lindert Juckreiz und Spannungsgefühle von Lippenbläschen.

Außerdem schützt Zitronenmelisse die gesunden Zellen der umliegenden Partien vor einer Verbreitung des Virus. Zudem ist der pflanzliche Wirkstoff besonders hautverträglich und führt im Gegensatz zur Anwendung mit Cortison nicht zu einer allergischen Reaktion.

Spirulina-Algen wirken antiviral bei Infektionen und Viren und regenerieren zerstörte Hautzellen.

Die Aminosäure L-Lysin wirkt nicht nur gegen Haarausfall, sondern auch gegen Fieberbläschen bei einer Erkrankung mit Herpes. Sie können diese in Tabletten- oder Pulverform zu sich nehmen. Damit tragen Sie zu einer Stärkung Ihres Immunsystems bei.

4. Für das Jahr 2020 versorgt: Was sind bewährte Hausmittel gegen Herpes?

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Begleiter auf Reisen: Sie sollten immer ein Desinfektionsmittel griffbereit haben. Ein Desinfektionsstift bietet sich vor allem in Restaurants oder unterwegs an.

Zunächst einmal hilft Kälte gegen Herpesbläschen, da sich Viren bei Kälte nicht vermehren können. Sobald Sie ein Kribbeln bemerken, können Sie mit Eiswürfeln oder kühlem Besteck die betroffene Stelle kühlen und den Juckreiz lindern.

Ein weiterer Blick in Ihre Küche wird sich lohnen, denn garantiert haben Sie eines der folgenden Lebensmittel in Ihrem Küchen- oder Vorratsschrank.

Knoblauch gegen Herpes: Frischer Knoblauch wirkt antiviral und antibakteriell. Die aufgeschnittene Zehe einfach auf die Stelle drücken oder Knoblauchsaft auf die Hautpartie tropfen.

Auch Alkohol hilft bei Herpes: Hochprozentiger Alkohol wirkt desinfizierend und kühlt die Haut, dadurch lindert er Juckreiz und Kribbeln. Am besten tränken Sie ein Wattestäbchen mit der Flüssigkeit und tupfen es auf die betroffene Hautstelle.

Ein weiteres vielfältig verwendbares Hausmittel ist Honig: Die antibakterielle und desinfizierende Wirkung von Honig wirkt einer Verbreitung der Viren entgegen.

Die vorgestellten Hausmittel helfen zwar bei Ausbruch von Herpes, jedoch empfiehlt es sich, Ihrem Immunsystem schon vorher etwas Gutes zu tun. Die beste Prävention gegen Krankheiten ist eine vitamin- und nährstoffreiche Ernährung.

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Ingwer-Zitrone für ein starkes Immunsystem: Egal ob im Sommer als erfrischendes Kaltgetränk oder im Winter als wärmendes Heißgetränk, die desinfizierende Wirkung von Ingwer wehrt die Viren schon vor Ausbruch ab.

Weitere beliebte Superfoods, die sich für gesunde Ernährung eignen:

5. Die Wirksamkeit von Herpesmitteln im Überblick: Herpes-Creme im Test

5.1. Herpes-Creme im Test bei der Stiftung Warentest und ÖKO-Test

In Ausgabe 10/2009 der Stiftung Warentest wurden 30 rezeptpflichtige Tabletten auf ihre Wirksamkeit bei Herpes und Gürtelrose getestet. Das Urteil lautete: Alle getesteten Filmtabletten sind geeignet für die Behandlung von Herpesinfektionen.

In der ÖKO-Test Ausgabe Oktober 2014 wurden 21 herkömmliche Cremes, Gels und Herpesbläschen-Patches getestet und verglichen. Cremes mit Aciclovir und Penciclovir können demnach Schmerzen und Juckreiz lindern. Jedoch kritisiert das Magazin im Herpes-Creme-Test die Verwendung von Paraffinen in Cremes.

Lassen Sie sich von diesen Ergebnissen nicht beeinflussen: Finden Sie Ihren persönlichen Herpes-Creme-Testsieger.

Trotz gleicher Wirkstoffe wie beispielsweise Aciclovir oder Penciclovir enthält nicht jedes Mittel identische Inhaltsstoffe, daher sollten Sie eine Creme aussuchen, die Sie am besten vertragen.

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Infizierte Oberflächen: Eine mögliche Ansteckungsgefahr bieten viele Oberflächen. Vermeiden Sie es auf dem Arbeitsweg und in der Öffentlichkeit, sich mit den Händen ins Gesicht zu fassen.

5.2. Hersteller und Marken von Mitteln gegen Herpes in der Übersicht

Neben den bereits genannten frei verkäuflichen Virostatika können Sie auch andere Herpes-Cremes kaufen.

Ein Vorteil am Kauf via Internet und Amazon: Sofern Ihnen die Lippenbläschen unangenehm sind, müssen Sie sich nicht in der Öffentlichkeit zeigen. Weitere erhältliche Produkte sind zum Beispiel:

  • Muxan Creme
  • SOS Lippenherpes-Patch
  • Herpopolis Creme
  • Dynexan Herpescreme
  • Compeed Herpesbläschen-Patch
  • Virudermin Gel
  • Fenistil Pencivir bei Lippenherpes
  • Herpotherm
  • Lyranda Kautabletten gegen Herpes
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Ein Kondom schützt nicht nur vor einer ungewollten Schwangerschaft, sondern auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten wie Genitalherpes. Daher sollten Sie insbesondere bei kurzen Bekanntschaften an den Rundum-Schutz denken!

6. Fragen und Antworten zur Anwendung von Herpes-Creme

6.1. Kann ich Herpes-Creme auch während der Schwangerschaft nutzen?

shampoo gegen haarausfall hormon-hemmende produkte nicht für schwangere und stillende frauenJein, denn es kommt ganz auf die Inhaltsstoffe drauf an.
Während der Schwangerschaft sollten Sie auf medizinische Wirkstoffe verzichten. Sie können rezeptfreie Cremes auf pflanzlicher Basis mit Melissenextrakt, Blaualgen und Zink nutzen.

6.2. Wirkt Herpes-Creme auch gegen Pickel?

Herpes-Cremes sollten Sie nicht auf Ihrem Pickel verwenden, denn dagegen helfen Cremes mit anderen Wirkstoffen.

Zunächst sollten Sie versuchen, zu ermitteln, warum bei Ihnen Pickel auftreten. Mögliche Gründe hierfür können kurzfristige Hormonschwankungen oder verstopfte Poren sein.

Probieren Sie ein sanftes Gesichtspeeling, um die Poren von Schmutz zu befreien. Bei anhaltenden Beschwerden können Sie spezielle Cremes gegen Pickel verwenden.