Das Wichtigste in Kürze
    • Durch schweißtreibendes Training und die damit verbundenen Stoffwechselprozesse ist der Bedarf an Eiweiß bei Sportlern erhöht. Wenn Sie sich vegane Proteinriegel kaufen und diese als Stärkung nach Ihrem Workout zu sich nehmen möchten, sollten Sie darauf achten, dass der Riegel mehr als 20 g Eiweiß enthält. Damit der beste vegane Proteinriegel nicht zur Kalorienbombe wird, empfehlen verschiedene Online-Tests vegane Proteinriegel ohne Zucker sowie Power Bars mit einem geringen Fettgehalt von unter 20 g.
    • In verschiedenen Veganen-Proteinriegel-Tests finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Geschmacksrichtungen. Vor allem der vegane Schoko-Proteinriegel zählt nach wie vor zu den Klassikern. Aber auch Sorten wie Himbeere, Erdnussbutter oder Banane besitzen unter den Proteinriegel-Liebhabern viele Fans. Wenn Sie großen Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen, empfehlen wir Ihnen vegane Bio-Proteinriegel. Diese sind oftmals mit Kakao-Nibs veredelt und nicht allzu süß im Geschmack.
    • Wenn Sie zu dem Personenkreis gehören, der nach dem Genuss von glutenhaltigen Lebensmitteln Bauchschmerzen oder Verdauungsstörungen verspürt, müssen Sie in Ihrer Fitnessroutine keinesfalls auf Powerriegel verzichten. In unserer Vergleichstabelle finden Sie zahlreiche vegane sowie glutenfreie Proteinriegel, die für eine derartige Unverträglichkeit geeignet sind. Da es sich bei Laktose um einen Bestandteil von tierischer Milch handelt, sind vegane Proteinriegel von Natur aus laktosefrei.

Vegane-Proteinriegel-Test

Mehr als fünf Millionen Menschen in Deutschland besuchen regelmäßig ein Fitnessstudio, um dort zu trainieren. Die Zahl derer, die ihre Workouts zu Hause machen, kommt noch dazu. Kurz gesagt: Fitness und Sport liegen im Trend. Doch nicht nur das regelmäßige Training ist für den Erfolg entscheidend, sondern auch die Ernährung mit ausreichend Eiweiß. Vegane Proteinriegel sind dabei ein idealer Snack für zwischendurch.

1. Was spricht für vegane Proteinriegel?

Da für Menschen, die sich vegan ernähren, tierische Proteine wie etwa Whey, das aus der Molke der Milch hergestellt wird, nicht infrage kommen, haben die Hersteller veganer Proteinriegel andere Möglichkeiten gefunden, den Eiweißbedarf zu decken. Das geschieht mit Zutaten wie Erbsenprotein. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass dieses pflanzliche Protein eine ganze Reihe gesundheitlicher Vorteile besitzt.

So kam eine Studie der Universität Toronto vor einigen Jahren zu dem Schluss, dass Erbsenprotein dafür sorgt, dass der Blutzuckerspiegel weniger ansteigt als bei anderen Lebensmitteln. Dieser Anstieg führt dazu, dass der menschliche Körper viel Insulin produziert, das wiederum den Blutzuckerspiegel absinken lässt. Das Resultat: Man fühlt sich matt und müde.

Darüber hinaus leistet Erbsenprotein aber noch mehr: Es hilft beim Muskelaufbau und enthält viele wertvolle Aminosäuren.

2. Was ist in veganen Proteinriegeln noch enthalten?

Neben Erbsenprotein, stößt man in der Zutatenliste von veganen Proteinriegeln häufig auch auf Proteine aus Soja, Reis oder Sonnenblumenkernen. Für diese Zutaten gibt es gute Gründe. So sind Sonnenblumenkerne nicht nur wahre Proteinwunder, sie enthalten auch viele sekundäre Pflanzenstoffe, die den Cholesterinspiegel senken können, sowie viel Vitamin B1. Sojaprotein dagegen ist ebenfalls eine echte Eiweißbombe, punktet zudem aber auch mit mehrfach ungesättigten Fetten, Mineralstoffen und Spurenelementen. Proteine aus Reis werden in der veganen Ernährung immer wichtiger, denn ihr Eiweiß gilt als besonders hochwertig.

Aber natürlich möchte man sich als Sportler nicht nur gesund ernähren, es soll ja auch schmecken. Dafür sorgen bei veganen Proteinriegeln primär Nüsse in allen Arten.

3. Was sollte man beim Genuss veganer Proteinriegel beachten?

Auch wenn vegane Proteinriegel ein ausgesprochen leckerer Snack sind, ersetzen sie keinesfalls eine ausgewogene Ernährung. Wichtig bei der Wahl des richtigen Riegels ist auch dessen Gehalt an Proteinen. Hier gibt es Varianten mit 30 g Eiweiß pro 100 Gramm, andere dagegen liegen bei knapp 200 bis 250 Gramm.

Darüber hinaus ist es vor allem bei einer Diät sinnvoll, sich die Kalorien genauer anzuschauen, die der Lieblings-Riegel mit sich bringt. Es gibt Sorten, die bleiben dabei unter 200 Kalorien, andere dagegen schlagen mit knapp 250 zu Buche. Generell aber gilt: Ein oder zwei vegane Proteinriegel pro Tag sind völlig in Ordnung, auch dann, wenn man auf eine gesunde und kalorienarme Ernährung achtet.

Vegane Proteinriegel von wie vielen unterschiedlichen Herstellern wurden für den Vergleich auf Vergleich.org herangezogen?

Das Team der VGL Publishing hat 17 Vegane Proteinriegel von 17 verschiedenen Herstellern für den Vergleich herangezogen, um Kunden die ganze Bandbreite an Möglichkeiten zu präsentieren. Wählen Sie in unserem großen Vegane Proteinriegel-Vergleich aus Marken wie Barebells, nu3, foodspring, Raw Bite, BodyMe, THE PROTEIN WORK, Veganz, PowerBar, Green Panda, Veepro, PhD Nutrition, Clif bar, Roobar, Ironmaxx, BULK POWDERS, Hej, smnut Smartest Nutrition. Mehr Informationen »

Welche Vegane Proteinriegel aus dem Vergleich.org-Vergleich bieten das beste Preis-Leistungs-Verhältnis?

Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet unser Preis-Leistungs-Sieger foodspring Vegane -Proteinriegel. Für unschlagbare 26,99 Euro bietet der Veganer Proteinriegel die besten Eigenschaften. Mehr Informationen »

Welcher Veganer Proteinriegel aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von Kunden besonders häufig bewertet?

Besonders häufig wurde der Barebells Proteinriegel Salty Peanut von Kunden bewertet: 1628-mal haben Käufer den Veganer Proteinriegel bewertet. Mehr Informationen »

Welcher Veganer Proteinriegel aus dem Vergleich.org-Vergleich glänzt mit der höchsten Anzahl an Sternen?

Der Clif Bar Energieriegel Crunchy Peanut Butter glänzt mit einer Kundenbewertung von 4.7 von 5 Sternen. Der Veganer Proteinriegel hat somit den meisten Kunden gut gefallen. Mehr Informationen »

Welche Vegane Proteinriegel aus dem Vergleich.org-Vergleich glänzen mit einer besonders guten Bewertung durch die Redaktion?

Mit der Bestnote "SEHR GUT" glänzen 8 der im Vergleich vorgestellten Vegane Proteinriegel. Die VGL-Redaktion hat folgende Modelle mit der Spitzennote ausgezeichnet: Barebells Proteinriegel Salty Peanut, nu3 Proteinriegel, foodspring Vegane -Proteinriegel, Raw Bite Protein Riegel, BodyMe Vegane-Proteinriegel, THE PROTEIN WORK Proteinriegel, Veganz Vegane-Proteinriegel und Powerbar Natural Protein Blueberry Nuts. Mehr Informationen »

Welche Vegane Proteinriegel hat das Team der VGL Publishing im Vegane Proteinriegel-Vergleich zusammengetragen?

Das VGL-Team hat sich äußerste Mühe gegeben, eine breite Auswahl an Produkten im Vegane Proteinriegel-Vergleich für Sie zusammenzutragen. Darunter befinden sich: Barebells Proteinriegel Salty Peanut, nu3 Proteinriegel, foodspring Vegane -Proteinriegel, Raw Bite Protein Riegel, BodyMe Vegane-Proteinriegel, THE PROTEIN WORK Proteinriegel, Veganz Vegane-Proteinriegel, Powerbar Natural Protein Blueberry Nuts, Green Panda Vegane Proteinriegel, Veepro Vegane-Proteinriegel, PhD Nutrition PhD Smart Plant Proteinriegel Vegan, Clif Bar Energieriegel Crunchy Peanut Butter, Roobar Proteinriegel, IronMaxx Vegan 30 Proteinriegel, Bulk Powders Vegane-Proteinriegel, HEJ Bio Proteinriegel und smnut CLEAN30. Mehr Informationen »

Welche weiteren Suchbegriffe sind für Kunden, die sich für Vegane Proteinriegel interessieren, relevant?

Wenn Sie auf der Suche nach einem Veganer Proteinriegel-Modell sind, können auch Suchbegriffe wie „vegan Proteinriegel“, „Raw Bite Protein Riegel“ und „BodyMe Vegane-Proteinriegel“ relevant für Sie sein. Mehr Informationen »

Name des Produkts Preis in Euro bei Amazon Preis pro 100 g Vorteil der Vegane Proteinriegel Produkt anschauen
Barebells Proteinriegel Salty Peanut 26,99 4,09 € pro 100 g Zuckeranteil besonders gering » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
nu3 Proteinriegel 31,99 4,10 € pro 100 g Glutenfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
foodspring Vegane -Proteinriegel 26,99 3,75 € pro 100 g Zuckeranteil besonders gering » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Raw Bite Protein Riegel 23,88 3.980,00 € pro 100 g GlutenfreiI/Laktosefrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
BodyMe Vegane-Proteinriegel 32,50 4,51 € pro 100 g Glutenfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
THE PROTEIN WORK Proteinriegel 17,38 4,07 € pro 100 g Zuckeranteil besonders gering » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Veganz Vegane-Proteinriegel 34,90 3,88 € pro 100 g Bio-Qualität » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Powerbar Natural Protein Blueberry Nuts 30,71 3,20 € pro 100 g Ohne künstliche Aromen und Farbstoffe » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Green Panda Vegane Proteinriegel 21,50 5,97 € pro 100 g Glutenfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Veepro Vegane-Proteinriegel 26,95 3,03 € pro 100 g Viele Geschmackssorten » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
PhD Nutrition PhD Smart Plant Proteinriegel Vegan 24,14 3,18 € pro 100 g Zuckeranteil besonders gering » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Clif Bar Energieriegel Crunchy Peanut Butter 21,90 € pro 100 g Fettgehalt besonders gering » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Roobar Proteinriegel 19,37 3,03 € pro 100 g Glutenfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
IronMaxx Vegan 30 Proteinriegel 4,99 2.376,19 € pro 100 g Zuckeranteil besonders gering » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
Bulk Powders Vegane-Proteinriegel 22,49 2,53 € pro 100 g Glutenfrei » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
HEJ Bio Proteinriegel 28,99 4,03 € pro 100 g Ohne Zusatzstoffe » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen
smnut CLEAN30 34,00 9,44 € pro 100 g Ohne Aromen, ohne Süßstoffe » Bei Amazon prüfen
» Bei eBay prüfen

Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Vegane Proteinriegel Tests: