- Kichererbsen-Chips und Kichererbsen-Nachos gelten neben Linsen-Chips als gute Alternative zu den herkömmlichen Kartoffelchips. Kichererbsen werden häufig in subtropischen Ländern wie Australien oder Indien angebaut.
1. Was sagen unabhängige Kichererbsen-Chips-Tests im Internet über die Nährwerte aus?
Kichererbsen-Chips-Tests im Internet zeigen: Im Vergleich zu den bekannten Kartoffelchips, welche bei weit über 500 kcal pro 100 Gramm liegen, überzeugen Kichererbsen-Chips mit weniger Kalorien. Die Kichererbsen-Chips von Lorenz oder auch die Funny-Frisch-Kichererbsen-Chips liegen im Schnitt bei etwa 430 kcal.
Tipp: Die besten Kichererbsen-Chips gelten als fettarm, da sie gebacken werden und nicht wie herkömmliche Chips frittiert.
Wenn Sie sich Kichererbsen-Chips für Ihren nächsten Filmabend kaufen, dann achten Sie darauf, dass diese mit wenig Fett und wenig Kohlenhydraten auskommen. Kichererbsen-Chips-Tests im Internet haben gezeigt, dass der Gehalt an Kohlenhydraten pro 100 Gramm etwa bei 60 Gramm liegt, der Fettanteil bei etwa 13 Gramm.
2. Wie schmecken Kichererbsen-Chips und welche Geschmacksrichtungen gibt es?
Kichererbsen selbst schmecken relativ neutral und haben höchstens eine leicht nussige Note. In unserem Kichererbsen-Chips-Vergleich finden Sie zahlreiche Geschmacksvarianten. Neben der klassischen Variante Paprika-Kichererbsen-Chips oder Chips mit Meersalz oder Kräutern finden Sie auch Sour-Cream-Kichererbsen-Chips oder sogar Kichererbsen-Chips im „Joghurt-Gurken-Style“. Hier ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei und die Vielfalt ist mindestens genauso groß, wie es bei Kartoffel-Chips der Fall ist.
3. Worauf sollten Sie noch achten, wenn Sie sich Kichererbsen-Chips kaufen?
Neben veganen Kichererbsen-Chips gibt es viele Produkte auch glutenfrei. Dies kommt besonders Menschen mit einer Unverträglichkeit zugute, denn die Kichererbsen-Chips sind eine leckere Alternative zu anderen Chips-Sorten. Wählen Sie am besten ein Produkt aus, welches einen besonders hohen Kichererbsen-Anteil von ca. 40 % aufweist.
Kichererbsen gelten allgemein als sehr gesund. Sie sind gut für die Verdauung, denn sie sind reich an Ballaststoffen, diese halten den Blutzuckerspiegel niedrig und stärken die Darmflora. Weitere Informationen finden Sie außerdem in unserem Kichererbsen-Vergleich.
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| Anteil Kichererbsen/Kichererbsenmehl | ++ |
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Kichererbsen-Chips von wie vielen unterschiedlichen Herstellern wurden für den Vergleich auf Vergleich.org herangezogen?
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Was ist denn „gesünder“, Chips oder Nachos?
Lieber Frank Müller,
vielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Kichererbsen-Chips-Vergleich.
Chips sind, was Fettgehalt und Kalorien betrifft, vergleichbar mit Nachos. Hier besteht grundsätzlich kein großer Unterschied. Das Fatale bei Nachos ist allerdings häufig, dass diese mit einem Dip verzehrt werden, was die verzehrten Kalorien natürlich schnell in die Höhe schießen lässt.
Viele Grüße
Ihr Vergleich.org-Team