- 21,5 Zoll Touch Display
- Daten über Sportstech-Live-App
- viele Funktionen erfordern die App



















Wenn im Winter die Tage kürzer werden und schlechtes Wetter die Lust auf Outdoor-Aktivitäten (insbesondere Sport) vollkommen zum Erliegen bringt, haben Heimfitnessgeräte Hochsaison. Besonders beliebt sind in diesem Zusammenhang Indoor-Cycling-Bikes bzw. Heim-Fitness-Fahrräder, die häufig auch als Spinning Bikes bezeichnet werden, was sich von dem gleichnamigen und bekannten Hersteller Spinning ableitet.

Speedbikes sind ideal für das Rennradtraining zuhause (im Bild: ein Indoor Bike der Marke Finnlo).
Moderne Fitnessgeräte bieten im Gegensatz zu konventionellen Fahrrädern eine Reihe von Besonderheiten, die Sie sich beim Training zuhause zunutze machen können. Neben der Einstellung des Widerstandes und der damit verbundenen Erhöhung des Schwierigkeitsgrades lassen sich bei den besten Indoor-Bikes, wie vom Original Spinning Bike von Spinning, diverse Parameter einstellen, die Sie als messbare Daten direkt vom Display ablesen können.
In der Kaufberatung zu unserem Indoor-Bike-Vergleich 2023 / 2024 haben wir uns die Fitness-Bikes für den Heimgebrauch einmal genauer angesehen und bei der Bewertung der Produkte die Erfahrungen und persönlichen Indoor-Bike-Tests diverser Kunden und Käufer berücksichtigt. Neben einer umfangreichen Ausstattung hält die Vergleich.org-Redaktion in diesem Zusammenhang vor allem eine hohe Belastbarkeit und gute Verarbeitung für unverzichtbar, damit Ihre Zeit im Sattel nicht zur Qual wird.
Anders als bei Ergometern sind Magnetbremsen bei Indoor-Bikes eher selten. In den meisten Fällen erfolgt der Abbremsprozess mechanisch. Das bedeutet, dass ein Bremsklotz auf die Schwungscheibe drückt und diese durch die entstehende Reibung entsprechend abbremst.
Ein gutes Speedbike, wie die Original Spinning-Räder von Spinning, sollte bei der Verarbeitung und Belastbarkeit punkten. Beide Kriterien sind für Sie eine erste Orientierung bei der Kaufentscheidung.
Vergleich.org empfiehlt diesbezüglich vor allem Produkte, die aus hochwertigen Materialien bestehen, die stabil sind und nicht den Eindruck erwecken, bereits unter geringer Last zu brechen oder sich zu verziehen. Besonders an stark belastete Komponenten wie Sattel, Pedale oder Lenker werden in diesem Zusammenhang hohe Anforderungen gestellt.
Wenn Sie Ihr momentanes Fitnessstudio kündigen wollen: Vorlagen finden Sie bei uns. Dies macht Sinn, wenn Sie vorhaben verstärkt zuhause zu trainieren.
Damit der Sport zuhause und das damit verbundene Training der Ausdauer Ihnen auch langfristig Spaß machen, raten wir Ihnen, auf günstige Indoor-Bikes von Aldi oder anderen Discountern zu verzichten und eher zu Modellen aus dem mittleren oder gehobenen Preissegment zu greifen, wie das Original Spinning Bike von Spinning.
Diese zeichnen sich durch wertige, langlebige Komponenten und moderate Preise aus. So bewegen sich bspw. gute Indoor Bikes von Spinning, Kettler, Tomahawk, Finnlo oder Sportstech häufig im Bereich zwischen 400 und 1.000 Euro.
Stabilität als Indiz für Wertigkeit: Bei der Belastbarkeit müssen Sie bei einem Eigengewicht von sagen wir 80 kg natürlich nicht zwingend ein Speedbike mit einer Belastungsgrenze von 180 kg kaufen. Dennoch lässt sich das maximale Nutzergewicht als Indikator für die Stabilität von Indoor-Bikes ansehen.

Die Einstellung des Widerstandes erfolgt bei den meisten Indoor-Bikes mechanisch und stufenlos. Das bedeutet, dass Sie während der Fahrt ganz leicht über einen Schalter den Widerstand perfekt an Ihr Leistungsniveau anpassen können.

Häufig lässt sich der Widerstand manuell und stufenlos einstellen und während des Trainings problemlos ändern.
Bei der Betrachtung klassischer Ausstattungsmerkmale und Eigenschaften ist der Vergleich.org-Redaktion aufgefallen, dass viele Speedbikes etliche Daten messen und auf dem dazugehörigen LC-Display anzeigen können. Neben der Messung von Zeit und Distanz gehören hierzu außerdem die Geschwindigkeit sowie die Trittfrequenz.
Hinzu kommen Anzeigen für Puls und Kalorienverbrauch. Allerdings sind diese bei vielen Geräten keine exakten Werte. Speziell integrierte Handsensoren sind häufig nicht sonderlich genau, sodass die daraus berechnete Kalorienbilanz lediglich eine allgemeine Orientierung darstellt.
Pulsgurt bietet Vorteile: Präziser wird die Messung hingegen, wenn ein Pulsgurt verwendet wird, was bei vielen Indoor-Cycling-Bikes aufgrund vorhandener Kompatibilität problemlos möglich ist.
Nicht alle Produkte messen Daten: Wenn Sie ein Indoor-Bike kaufen möchten und die Messung und Auswertung allgemeiner Daten (wie die Zeit des Trainings) als Selbstverständlichkeit ansehen, sollten Sie gewarnt sein. Tatsächlich gibt es auch etliche Produkte, die keine Daten messen und nicht einmal über ein LCD-Display verfügen. Am besten informieren Sie sich in unserer Produkttabelle über die einzelnen Modelle.
Indoor-Rad-Tests aus dem Internet oder von renommierten Fachgeschäften haben gezeigt, dass Speedbikes, wie die original Spinning Bikes von Spinning, im Gegensatz bspw. zu Ergometern einen besonders stabilen Stand aufweisen und darüber hinaus meist eine hohe Flexibilität in Bezug auf Einstellungsmöglichkeiten aufweisen.

Ohne Transportrollen wird das Umstellen des Trainingsgerätes zur Qual (im Bild: Schwinn Speed Bike IC7).
Das ist vor allem deshalb wichtig, weil Indoor-Cycling-Bikes häufig mit hohen Widerständen gefahren werden, da sie in erster Linie der Simulation des Trainings mit einem Rennrad dienen. Um Verletzungen, Fehl- und Überbelastungen vorzubeugen, sollten Indoor-Cycling-Bikes mit Verstellmöglichkeiten an Sitz (vertikal und horizontal) und Lenker bzw. Griffen ausgestattet sein. Bei den meisten Modellen ist das der Fall.
Damit der Transport in der Wohnung oder dem Haus leicht gelingt, sind aus Sicht der Vergleich.org-Redaktion außerdem integrierte Transportrollen eine nützliche Hilfe. Fehlen diese, müssen Sie beim Umstellen des Gerätes stets viel Kraft aufwenden, um die schweren Produkte von einem zum anderen Ort zu bewegen.
Speedbike mit dem Smartphone verbinden? Indoor-Bikes mit Bluetooth sind zwar nicht die Regel, aber einige Hersteller wie Sportstech haben funktechnische Schnittstellen integriert, sodass Sie Ihr Smartphone mit dem Sportgerät verbinden können. So können Sie bspw. Fitness-Apps nutzen, auf denen Sie u. a. vorgefertigte Streckenprofile einstellen oder selber welche erstellen können.
Ist ein Indoor-Rad vielleicht doch nicht das richtige Produkt für Sie? Dann schauen Sie doch einmal in unserer nachfolgenden Übersicht, ob für Sie eine Alternative aus einer anderen Produkt-Kategorie infrage kommt:
| alternative Cycling-Typen | Besonderheiten und Eigenschaften |
|---|---|
| Ergometer
|
mit Wattanzeige meist relativ teuer |
| Rollentrainer
|
sehr realistisches Fahrgefühl hoher Verschleiß des Rades |

Eine Schwungmasse von lediglich 10 kg reicht für ein rundes Fahrgefühl kaum aus (im Bild: Fitness Reality S275).
Jedes Indoor-Cycling-Rad verfügt über ein sogenanntes Schwungrad, das wichtigste Element eines jeden Indoor-Bike-Heimtrainers. Dieses ist so konzipiert, dass es bei der Überwindung des Umkehrpunktes bei der Auf- und Abbewegung des Innenlagers unterstützt und somit ein insgesamt rundes Fahrgefühl vermittelt.
Grundsätzlich gilt, dass eine höhere Masse für einen flüssigeren und reibungsloseren Rundlauf sorgt. Da dieses Kriterium für den Spaß am Training und einen problemlosen Trainingsablauf somit unverzichtbar ist, legen die meisten Marken und Herstellern großen Wert auf ein stabiles, hochwertiges und leistungsfähiges Schwungrad.
» Mehr InformationenEmpfohlener Wert: Ist Ihr Indoor-Cycling-Trainer mit einer Schwungmasse von mindestens 18 kg konzipiert, handelt es sich in der Regel um ein Gerät, das einen reibungslosen und angenehmen Rundlauf garantiert.
Die Stiftung Warentest hat bisher keinen Indoor-Bike-Testsieger gekürt – d.h., es findet sich dort weder ein Bike-Test der Marke Spinning, noch hat man sich mit Rädern fürs Wohnzimmer anderer Marken befasst. Stiftung Warentest hat sich aber mit Ergometern und sonstigen Fahrrad-Heimtrainern auseinandergesetzt. Falls Sie an den Ergebnissen Interesse haben, können Sie diese hier einsehen.
» Mehr InformationenAchten Sie beim Kauf eines Indoor-Bikes auf Bluetooth- bzw. Appanbindung. So können Sie bei Geräten mit Tablet- oder Smartphonehalter das Training auch über das mobile Gerät steuern und sich darüber Echtzeitdaten anzeigen lassen. Einige Apps erlauben es auch Trainingspläne zu erstellen, wodurch Sie ihr Training zu Hause beliebig gestalten können.
Beim Trainieren können Sie auch durch die Smartphonehalterung schnell und unkompliziert die neusten Sportergebnisse checken und mitverfolgen. Umso besser wenn sie vorher auf bestimmte Ergebnisse getippt haben. Haben Sie auch Interesse daran? Unser Wettanbieter Vergleich wartet auf Sie.
» Mehr InformationenIn diesem Youtube-Video erfahren Sie alles über den Christopeit ET 6 Ergometer! Wir zeigen Ihnen den Aufbau des Produkts und gehen detailliert auf die Produktmerkmale ein. Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Ergometer sind, dann sollten Sie sich diesen Test nicht entgehen lassen!
In diesem aufregenden YouTube-Video steht das Indoor Bike im Rampenlicht! Lernen Sie, wie Sie das Beste aus Ihrem Training zu Hause herausholen und Spaß dabei haben. Mit unserem Fahrradtrainer für zu Hause werden Sie in kürzester Zeit fit und motiviert sein, während Sie sich in den eigenen vier Wänden in Bewegung setzen. Verlieren Sie keine Zeit und lassen Sie uns gemeinsam die Welt des Indoor-Cycling entdecken!

Seit 2021 schreibe ich Vergleiche im Redaktionsteam. Dabei bringe ich vor allem in Freizeit-Themen mein Wissen ein. Privat unternehme ich gerne lange Spaziergänge im Wald oder genieße verschiedene Hobbys. Meine Leidenschaft für Freizeitaktivitäten und mein breites Interessensspektrum ermöglichen es mir, vielfältige Inhalte zu erstellen, die Menschen dabei unterstützen, ihre Freizeit optimal zu gestalten. Meine Beiträge umfassen Freizeitideen, Reiseempfehlungen, Hobbytipps und Inspirationen für kreative Freizeitgestaltung. Mein Ziel ist es, Lesern dabei zu helfen, ihre freie Zeit bewusst zu nutzen, neue Abenteuer zu erleben und ihre Interessen sowie Leidenschaften voll auszuleben. Durch meine Texte möchte ich Menschen dazu inspirieren, ihr Leben in vollen Zügen zu genießen und die schönsten Seiten der Freizeit zu entdecken.
Unser Indoor Bike-Vergleich ist aus meiner Sicht besonders empfehlenswert für Fitness-Enthusiasten und Sportler.

Seit Mai 2022 unterstütze ich die Redaktion der VGL. Es macht mir besonders viel Spaß, Texte auf kreative Art und Weise leserfreundlich zu gestalten und dabei meine Expertise in den verschiedensten Bereichen einzubringen. In meiner Freizeit mache ich gerne und viel Sport und probiere dabei immer wieder neue Sportarten aus. Als Lektorin liegt mein Fokus darauf, Texte auf ihre Klarheit, Verständlichkeit und stilistische Korrektheit zu überprüfen. Mein Ziel ist es dabei, die Qualität und den Ausdruck der Texte zu verbessern, um Ihnen eine angenehme Leseerfahrung zu bieten. Durch meine langjährige Erfahrung als Lektorin will ich vor allem dazu beitragen, dass die Inhalte unserer Redaktion optimal präsentiert werden und ihre volle Wirkung entfalten.
Position | Platz 1 sehr gut | Platz 2 sehr gut | Platz 3 sehr gut | Platz 4 sehr gut | Platz 5 sehr gut | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Modell |
Sportstech sBike Smart Indoor
|
Ultrasport 331100000280
|
Joroto Ergometer Heimtrainer X2
|
Ultrasport Heimtrainer F-Bike Advanced
|
Sportstech SX200
| |||
Preis | ca. 1299 € | ca. 119 € | ca. 599 € | ca. 119 € | ca. 399 € | |||
Geschwindigkeitsmessung | ||||||||
Kalorienverbrauchsmessung | ||||||||
Lieferzeit | ||||||||
Angebote |
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Kommentare (7) zum Indoor Bike Vergleich
Kann ich eigene Pedale montieren?
Hallo E. Olbrich,
vielen Dank für Ihren Kommentar und das Interesse an unserem Indoor-Bike-Vergleich.
Ja, Sie können die Pedale bei Bedarf austauschen.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
Wo kann ich das speedbike sx500 bestellen ohne dass die Lieferzeit mehrere Wochen bzw. Monate dauert?
Hallo Andi,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Indoor-Bike-Vergleich.
Leider haben wir keinerlei Informationen zu den Lieferzeiten der verschiedenen Onlineshops und es tut uns leid, dass wir Ihnen deshalb bei Ihrer Frage nicht weiterhelfen können.
Wir hoffen, Sie finden eine Möglichkeit Ihr Indoor-Bike schnellstmöglich geliefert zu bekommen und wünschen Ihnen schon jetzt viel Spaß damit.
Freundliche Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
Moin, moin,
der Testsieger ist echt der Hammer. Tolle Empfehlung. Ich nutze zum Training eine App, auf der ich diverse Strecken kreieren und hochladen kann. Habe in den letzten Wochen einen Teil der Tour-de-France-Strecken von 2016 nachgestellt und mich ordentlich abgestrampelt.
Echt n geiles Ding!
Hallo, also perfekt für ein Winter Rad Training wenn das Wetter Rennrad ich erlaubt?
Bin 1,62, würde es passen?
Es wird beim sx500 oft gesagt das es erst ab 1,70 geeignet wäre zum Beispiel…
Danke
Hallo Carole,
das ist eine Information, die wir so nicht bestätigen können. Laut unserer Recherche ist es so, dass Kritik meist eher beim oberen Größenlimit kommt. D.h., dass man als größerer Mensch eher Probleme bekommen kann. Wir haben auch positive Erfahrungsberichte im Bereich unter 1,70 m vorliegen. Und aufgrund der Höhenverstellbarkeit des Sattels sollte das eigentlich kein Problem sein. Der Hersteller selber schränkt diese auch nicht ein. Aber vielleicht finden Sie ja die Möglichkeit, bspw. bei einem Karstadt sports die Größentauglichkeit mal zu testen. Bestellen können Sie dann ja immer noch im Internet, wo es erfahrungsgemäß günstiger ist (die günstigsten Angebote sollten Sie in unserer Tabelle bequem finden).
Beste Grüße
Vergleich.org
Sehr geehrter Leser,
vielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Indoor-Bike-Vergleich.
Wir freuen uns, dass Sie ein passendes Produkt für Ihre Bedürfnisse gefunden haben, an dem Sie Freude haben und mit dem Sie hoffentlich all Ihre Trainingsziele erreichen werden.
Ihr Vergleich.org-Team