Das Wichtigste in Kürze
  • Glucosamin ist ein wichtiger Bestandteil der Gelenkflüssigkeit. Schmerzen in den Gelenken können ein Hinweis auf zu wenig Glucosamin sein.
  • Glucosamin wird in der Regel als Glucosamin-Kapsel oder Tablette angeboten und gerne noch mit weiteren gelenkschonenden Wirkstoffen kombiniert. Die Dosierung sollte der Intensität der Beschwerden angepasst werden. Zumeist liegt diese bei ca. 700 bis 1.250 mg pro Tag.
  • Bei der Einnahme von Glucosamin ist Vorsicht geboten: Wer an einer Schalentier-Allergie leidet oder Blutgerinnungshemmer nimmt, sollte auf die Einnahme verzichten oder vorher mit einem Arzt sprechen.

Glucosamin Test

Mit 43 % sind Gelenkschmerzen die häufigste Erkrankung in Deutschland, so eine Umfrage von der Techniker Krankenkasse und Forsa. Und so verwundert es nicht, dass die Zahl an Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die die Gelenk-Gesundheit wiederherstellen sollen, hoch ist.

Glucosamin im Test: Der Deckel liegt vor einer geöffneten Flasche.

Die Marke dieses Hardline-Nutrition-Glucosamin „Msm“ ist vor allem bei Sportlern bekannt, wie wir herausfinden.

Eines von ihnen ist Glucosamin. In unserem Glucosamin-Vergleich 2025 erklären wir Ihnen, warum es manchmal besser ist eine Glucosamin-Kapsel statt -Pulver zu verwenden und wir zeigen Ihnen, wie Sie die Dosierung von Glucosamin optimal an Ihre Beschwerden anpassen. Außerdem klären wir auf, wann Sie bei der Einnahme von Glucosamin vorsichtig sein sollten.

Im Test: Hand hält eine Packung Glucosamin von tetesept.

Bei dieser Packung Glucosamin von tetesept erkennen wir, dass neben 1200 mg Glucosaminsulfat-KCl auch verschiedene Vitamine und Zink in dem Präparat enthalten sind.

1. Schmerz lass nach: Hilft Glucosamin bei Gelenkbeschwerden und Arthrose?

Wort-Wirr-Warr

Glucosamin, Glukosamin, Glucosamine (engl.) und Glucosaminsulfat sind die gängigsten Schreibweisen, die Sie auf Glucosamin-Produkten finden. Und sie sind alle richtig. Der Duden führt das Wort Glukosamin noch nicht und kann daher auch keine verbindliche Regelung für die deutsche Rechtschreibung bieten. Sie können jedoch sicher sein, dass alle Produkte mit diesen Bezeichnungen den gleichen Wirkstoff beinhalten.

Der Zucker Glucosamin kommt natürlicherweise in unserem Bindegewebe, Gelenken und Knorpeln vor. Vor allem in unseren Gelenken merken wir, wenn er fehlt – wir haben Schmerzen. Glucosamin ist nämlich ein wichtiger Bestandteil der Gelenkflüssigkeit, der sogenannten Synovia. Diese wirkt als eine Art Schmiermittel und sorgt dafür, dass unsere Gelenke nicht unmittelbar aneinander reiben oder stoßen.

Getestetes Glucosamin in Tablettenform liegt neben einem schwarzen Flakon der Marke Hardline auf einer beige gemusterten Tischdecke.

Bei diesem Hardline-Nutrition-Glucosamin „Msm“ wird dreimal täglich eine Tablette nach den Mahlzeiten empfohlen, sodass diese Packung mit 120 Stück für 40 Tage ausreicht.

Wer unter Gelenkbeschwerden leidet, kann also mit Hilfe von Glucosamin seine Gelenke wieder aufpolstern oder präventiv gegen Gelenkverschleiß arbeiten. Und auch Arthrose-Patienten können ihren Gelenken etwas Gutes tun.

Ein Schmerzmittel ist Glucosamin jedoch nicht.

2. Glucosamin-Typen: Sind Glucosamin-Kapseln geschmacksneutral?

Glucosamin wird in der Regel in vier Darreichungsformen angeboten: Als Tabletten, Kapseln, Glucosamin-Pulver und seltener als Glucosamin-Salbe.

Pulver, Tabletten und Kapseln sind zur inneren Anwendung bestimmt, Salbe zur äußerlichen Anwendung.

Salbe mit Glucosamin

Glucosamin-Salbe ist zur äußeren Anwendung bestimmt. Sie kann schmerzlindernd wirken.

Da die Dosierung in der Salbe eher gering ist und oft nicht einmal auf der Verpackung oder dem Produkt selber vermerkt ist, besitzt Glucosamin-Salbe oft zusätzliche Wirkstoffe, die Gelenk- oder Arthrose-Schmerzen lindern sollen. Dazu gehören z.B. Grünlippmuschelextrakt, MSM, Capsaicin oder Campher. Die tatsächliche Wirksamkeit solcher Schmerz-Salben ist allerdings umstritten, wie zahlreiche Tests zeigen.

Die äußerliche Anwendung ist mit weit weniger Risiken verbunden. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind nicht zu erwarten, jedoch auch nie ganz auszuschließen. Zu den Nebenwirkungen von Glucosamin lesen Sie bitte Kapitel 5 des Ratgebers.

Vielversprechender scheinen da schon die Gelenkkapseln mit Glucosamin. Sie sind besonders hochdosiert – bis zu 1.500 mg pro Kapsel – und kommen auch mit weiteren Wirkstoffen daher. Kombinationspräparate aus Glucosamin, Chrondoitin und MSM sollen besonders wirksam gegen Arthrose und bei Schmerzen in Gelenken sein. In Kapitel 4.3. unserer Kaufberatung erfahren Sie mehr zu diesen Inhaltsstoffen.

Glucosamin Kapseln

Besonders bekannt sind die Gelenkkapseln der Marke Voltaflex.

Ebenso wirksam soll Glucosamin-Pulver sein. Es kann individuell dosiert werden und so auch Haustieren wie Hunden, Katzen oder Pferden verabreicht werden. Sie können es auch bequem in Smoothies, Shakes oder Suppen verwenden.

Da Glucosamin in der Regel aus Schalentieren gewonnen wird, hat es einen fischigen Geruch und Geschmack. Vor allem bei Glucosamin-Pulver ist dieser noch vorherrschend und kann die Einnahme so zu einer Herausforderung machen. Bei Kapseln oder Tabletten ist dieser unangenehme Geschmack nicht mehr vorhanden. Allerdings berichten viele Glucosamin-Anwender in ihren Erfahrungen, dass die meisten Produkte recht groß und damit schwer zu schlucken sind.

Eine Packung des getesteten Glucosamins auf einer beigen Fläche liegend.

Besonders können wir hervorheben, dass sie das Glucosamin von tetesept nur einmal täglich einnehmen sollten.

Die Vorteile von Glucosamin-Kapseln und -Tabletten im Vergleich zu Glucosamin-Pulver im Überblick:

    Vorteile
  • einfache Dosierung
  • geschmacksneutral
  • oft als Kombinationspräparat erhältlich
    Nachteile
  • oft recht groß – schwer zu schlucken
  • keine individuelle Dosierung möglich

3. Glucosamin-Dosierung: Ab welcher täglichen Dosis gilt Glucosamin als Arzneimittel?

Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) stuft Glucosamin ab einer täglichen Dosis von mehr als 1.250 mg als „pharmakologisch wirksam“ und somit als Arzneimittel ein. Das heißt: Glucosamin zeigt bei einer oralen Einnahme, die über dieser Dosis liegt, Wirkung. Diese kann auch sehr gering bis nicht unmittelbar spürbar sein. Gleichzeitig bedeutet das, dass Präparate, die über dieser Dosis liegen als Medikament zu deklarieren sind.

Im Test: Rückseite einer Packung tetesept Glucosamin 1200, die von einer Hand gehalten wird.

Unsere Recherchen ergeben, dass das Glucosamin in diesen Tabletten von tetesept aus Krebs- und Weichtieren stammt.

Achtung: Einige Glucosamin-Studien wollen bewiesen haben, dass Glucosamin tatsächlich hilft, Gelenke und Knorpel aufzupolstern und so deren Verschleiß zu verlangsamen bzw. zu verhindern. Ärzte und das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) kritisieren jedoch die Vollständigkeit und Methodik dieser Studien. Eine tatsächliche Wirkung von Glucosamin auf die Gelenke, Knorpel oder die allgemeine Gesundheit des Bewegungsapparates ist nicht zweifelsfrei bewiesen. Zudem gilt Glucosamin nicht als Schmerzmittel.

Ob ein Produkt aber tatsächlich darüber liegt, entscheidet die Dosis an tatsächlich verfügbarem Glucosamin. Da Glucosamin entweder als Glucosaminhydrochlorid oder Glucosaminsulfat vorliegt, muss der Körper es erst aus dieser Verbindung lösen und aufnehmen. Ein nicht unwesentlicher Teil Glucosamin wird zudem bevor er im Gelenk ankommt von der Leber resorbiert.

ratiopharm glucosamin ratiopharm

Das Glucosamin von ratiopharm enthält Glucosaminsulfat.

Glucosaminhydrochlorid gilt dabei als etwas leichter zu resorbieren und besonders gut verträglich, Glucosaminsulfat hingegen als etwas wirkungsvoller; es kann jedoch zu mehr Nebenwirkungen kommen.

Und so ergeben sich folgende Werte für das tatsächlich resorbierte Glucosamin:

  • ca. 1.500 mg Glucosaminhydrochlorid entsprechen ca. 1.250 mg Glucosamin (83,3 % werden aufgenommen)
  • ca. 1.500 mg Glucosaminsulfat entsprechen ca. 1.178 mg Glucosamin (78,5 % werden aufgenommen)

Wir raten Ihnen daher, auf die real verfügbare Menge an Glucosamin zu achten und danach Ihr bestes Glucosamin-Präparat auszuwählen. Wie das genau geht, erfahren Sie in Kapitel 4.1..

4. Kaufberatung für Glucosamin: Darauf sollten Sie achten

Glucosamin-Test: Nahaufnahme von oben auf den Vakuumschutz eines runden Flakons auf einer beige gemusterten Tischdecke.

Das Hardline-Nutrition-Glucosamin „Msm“ ist lose in diesem lichtgeschützten Behälter untergebracht, andere in Blistern – eine Frage der persönlichen Vorlieben, wie wir meinen.

Nahrungsergänzungsmittel oder auch frei verkäufliche Arzneimittel sollten immer nach Anleitung und Empfehlung der Hersteller und noch besser in Absprache mit Ihrem Arzt eingenommen werden. Vor allem bei Glucosamin sollten Sie darauf achten, wie hoch die Dosierung ist und welche zusätzlichen Stoffe enthalten sein könnten. Danach richtet sich dann die Auswahl des für Sie passenden Mittels. Weitere Kategorien, die Sie beim Kauf von Glucosamin beachten sollten, lesen Sie hier detailliert nach.

4.1. Die Dosis richtet sich nach den Beschwerden

arthrose glucosamin

Bei starken Arthroseschmerzen benötigen Sie Schmerzmittel. Glucosamin kann hier nicht mehr helfen.

Eine täglich empfohlene Tagesdosis oder einen Referenzwert wie es sie z.B. für Vitamin C oder E oder andere Nahrungsergänzungsmittel gibt, gibt es für Glucosamin nicht. Grund sind die nur sporadisch durchgeführten und nicht ausreichenden Studien über Glucosamin.

Was aber gilt ist, dass Glucosamin ab einer Dosis über 1.250 mg pro Tag eine pharmakologische Wirkung im Körper erzielt und so gegen Arthrose, rheumatische Beschwerden und Gelenkverschleiß helfen kann bzw. vorbeugend wirken kann. Schmerzen kann es nicht bekämpfen.

Die meisten Mittel aus unserem Glucosamin-Vergleich 2025 sind geringer dosiert. Das bedeutet jedoch nicht, dass mit Ihnen keine Wirkung erzielt werden kann. Zum einen zeigen zahlreiche Berichte von Glucosamin-Anwendern, dass auch mit geringen Dosen die Gelenkgesundheit verbessert werden kann, zum anderen dürfen Nahrungsergänzungsmittel nur verkauft werden, wenn ein Einfluss auf den Körper nachgewiesen wurde.

Unser Tipp: Bei geringer dosierten Produkten helfen meist zusätzliche Inhaltsstoffe wie Chrondoitin oder MSM, den erhofften Effekt zu erzielen. Wählen Sie daher ruhig ein Kombinationspräparat aus, wenn Ihnen die Glucosamin-Dosis zu gering ist oder Sie kein reines Glucosamin zu sich nehmen möchten.

Die meisten Hersteller empfehlen:

  • bei leichten Beschwerden: 390 bis 900 mg pro Tag
  • bei leichten bis mittleren Beschwerden: ab 900 bis 1.250 mg pro Tag
  • bei mittleren bis starken Beschwerden: ab 1.250 mg pro Tag.

Glucosamin kann nicht bei fortgeschrittener Arthrose und den damit verbundenen starken Schmerzen helfen.

4.2. Achtung bei Schalentier-Allergie

Glucosamin Erfahrungen

In medizinischen Ratgebern erfahren Sie noch mehr zum Thema Glucosamin.

Alle Produkte in unserem Glucosamin-Vergleich sind glutenfrei sowie laktosefrei und enthalten keinerlei Konservierungsmittel. Da Glucosamin aber aus Schalentieren hergestellt wird, sollten Menschen mit einer Allergie gegen Schalentiere wie Krebse, Garnelen, Hummer oder Krabben auf die Einnahme von Glucosamin verzichten oder zu einem veganen Produkt aus Pflanzen greifen.

Aber auch die Zusatzstoffe sollten Sie auf eventuell Allergie-auslösende Stoffe prüfen. In einigen Produkten wird Fisch verarbeitet.

Vereinzelt wird auch von Hautreizungen im Zusammenhang mit Glucosamin berichtet.

Wenn Sie eine allergische Reaktion bei sich bemerken, brechen Sie die Einnahme unverzüglich ab und suchen Sie einen Arzt auf.

4.3. Zusätzliche Wirkstoffe wie Chrondoitin und MSM können die Wirkung von Glucosamin unterstützen

Glucosamin wird oft als Kombinationspräparat bzw. als ganzheitliche Gelenkkapsel angeboten. Dabei finden sich in der Liste der zusätzlichen Wirkstoffe immer wieder dieselben großen Namen: Chrondoitin, MSM und Kollagenhydrolysat. Alle drei Stoffe haben die gleichen Anwendungsgebiete; sie schützen Gelenke und Knorpel.

Wirkstoff Eigenschaften
ChrondoitinGlucosamin Chrondoitin MSM Chrondoitin kommt natürlicherweise in unserem Knorpelgewebe vor und trägt dazu bei, es robust gegen Druck und Stöße zu machen. In Nahrungsergänzungsmitteln kommt Chrondoitin in Form von Chrondoitinsufat vor. Chrondoitin wird im Körper zu Glucosamin umgesetzt. Es wird aus Knorpeln von Schweinen und Rindern gewonnen. Die Wirksamkeit bei Arthrose wurde ausreichend nachgewiesen.
MSMGlucosamin MSM Chrondoitin MSM ist eine Schwefelverbindung und kommt ebenfalls natürlich im menschlichen Körper vor. Es hilft bei entzündlichen Erkrankungen der Gelenke und hat eine schmerzhemmende Wirkung. Im Gegensatz zu vielen anderen Gelenkschmiermitteln wird MSM nicht aus tierischen Inhaltsstoffen hergestellt.
Kollagen-HydrolysatKollagenhydrolysat Kollagen ist ein Protein, das in Knorpeln und Sehnen von Tieren und Menschen vorkommt. In Pflanzen oder Pilzen kommt es nicht vor. Der natürliche Vorrat an Kollagen reduziert sich mit zunehmendem Alter und muss bei Bedarf wieder zugeführt werden. Kollagen polstert den Knorpel gegen Stöße und Druck ab.
SelenSelen Selen ist ein essentielles Spurenelement und trägt wesentlich zur Zellgesundheit bei. Es fängt freie Radikale ab, die mitunter bei Entzündungen von Gelenken auftreten. Bei einer ausgewogenen Ernährung wird der Tagesbedarf an Selen ausreichend gedeckt.
Vitamin CVitamin C Auch Vitamin C wirkt genau wie Selen als Radikalefänger und kann so bei Entzündungen helfen. Auch hier gilt: Wer sich ausgewogen ernährt, braucht kein zusätzliches Vitamin C.
Vitamin EVitamin E Vitamin E fungiert ebenfalls als Radikalefänger. In Verbindung mit Glucosamin raten wir jedoch zur Vorsicht: Auch Vitamin E zeigt Wechselwirkungen mit Blutgerinnungshemmern.
Das hilft auch bei Gelenkschmerzen: Wussten Sie, dass Hyaluronsäure Gelenkprobleme lindern kann? Das vor allem in Kosmetika beliebte Hyaluron polstert die Gelenke und wirkt als Schmiermittel. Hier geht es zu unserem Vergleich von Hyaluronsäure-Kapseln.

Vor allem bekannte Hersteller für Nahrungsergänzungsmittel wie Taxofit oder Doppelherz stellen Glucosamin-Produkte kombiniert mit weiteren unterstützenden Wirkstoffen her. Preislich liegen sie dabei im Mittelfeld. Der Vorteil: Sie sind leicht online und in Drogerien zu kaufen.

Vor einer geöffneten Flasche Glucosamin liegen zwei Tabletten zum testen.

Die Einnahme von Produkten wie diesem Hardline-Nutrition-Glucosamin „Msm“ sollte Sportler nicht dazu veranlassen, Probleme mit Sehnen und Gelenken zu wenig ernst zu nehmen.

Der Arzneimittel-Gigant ratiopharm stellt ausschließlich Glucosamin-Pulver her. Dieses ist allerdings im Vergleich zu anderen Produkten der gleichen Dosis etwas teurer. Es ist zudem apothekenpflichtig.

Bekannte Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln wie Peak, Incite Nutrition aus Großbritannien oder Makana stellen günstige Glucosamin-Kapseln und Pulver her und können online gekauft werden.

Vita Natura ist einer der wenigen Hersteller, der ein veganes Produkt anbietet.

Hier ein Überblick über die bekanntesten Marken und Hersteller von Glucosamin:

  • Doppelherz
  • ratiopharm
  • Taxofit
  • dona
  • Voltaflex
  • Avitale
  • Makana
  • Vitasyg
  • Peak
  • Olimp
  • Incite Nutrition
  • Manako
  • Naturtotal
  • Vita Natura
  • Weider
Glucosamin Allergien

5. Glucosamin kann Nebenwirkungen haben: Darauf sollten Sie bei der Einnahme von Glucosamin achten

Wie die meisten Nahrungsergänzungs- oder Arzneimittel hat auch Glucosamin Nebenwirkungen. Diese betreffen vor allem den Magen-Darm-Trakt.

So können bei ansonsten gesunden Menschen Übelkeit, Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder Erbrechen auftreten. Aber auch Kopfschmerzen und Müdigkeit sind bekannte Nebenwirkungen. Diese klingen nach Abbruch der Einnahme von Glucosamin rasch wieder ab.

Glucosamin Nebenwirkungen

Glucosamin kann bei Asthma Nebenwirkungen haben.

Auch allergische Reaktionen sind möglich. Wenn Sie an einer Schalentier- oder Fischallergie leiden, sollten Sie kein Glukosamin zu sich nehmen, welches aus Krebstieren gewonnen wurde. Als Alternative empfehlen wir ein Produkt, das aus fermentierten Pflanzenteilen hergestellt wurde. Dabei handelt es sich zumeist auch um Glucosamin, das vegan ist.

Falls sie diese Symptome bei sich im Zusammenhang mit dem Konsum von Glucosamin feststellen, setzen Sie das Mittel sofort ab. Sollten die Beschwerden länger als 3 Tage anhalten, suchen Sie einen Arzt auf.

Größere Vorsicht bei der Verwendung von Glucosamin-Kapseln oder Pulver ist allerdings geboten, wenn Sie entweder an Asthma leiden oder nur über eine begrenzte Glucosetoleranz verfügen, sprich wenn ihr Blutzuckerspiegel und die Blutfettwerte aufgrund einer Erkrankung Schwankungen unterliegen. In solchen Fällen wenden Sie sich, bevor Sie Glukosamin einnehmen, an Ihren Arzt.

Glucosamin im Test: Nahaufnahme von einem schwarzen Flakon inklusive Produktetikett auf einer beige gemusterten Tischdecke.

Dieses Hardline-Nutrition-Glucosamin „Msm“ enthält pro Tablette 400 mg Msm und 500 mg Gucosamin-HCl und 300 mg Chondroitin Sulfat, wie wir an dieser Stelle feststellen.

Zur Risikogruppe in puncto Glucosamin gehören Patienten, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden und sogenannte Cumarin-Antikoagulanzien als Blutgerinnungshemmer einnehmen müssen. Mit diesen Medikamenten treten Wechselwirkungen auf, die die Wirkung der Blutgerinnungshemmer noch verstärken. Wir empfehlen daher ausdrücklich keine Glucosamin-Präparate einzunehmen, wenn sie zu dieser Risikogruppe gehören. Bei Fragen dazu, sollten Sie sich immer und ausschließlich an Ihren behandelnden Arzt wenden.

6. Ernüchternd: Der Glucosamin-Test der Stiftung Warentest

Glucosamin Lebensmittel

Glucosamin kommt in Muscheln vor.

Die Stiftung Warentest hat bisher zwar noch keinen allgemeinen Glucosamin-Test durchgeführt, aber sie hat in einem Einzeltest für Medikamente die frei verkäuflichen Arzneimittel Glucosamin-ratiopharm, Doppelherz system GLUCOSAMIN , dona und Voltaflex Glucosaminhydrochlorid getestet.

Alle im Glucosamin-Test geprüften Medikamente enthalten die Wirkstoffe Glucosaminhemisulfat, Glucosaminsulfat oder Glucosaminhydrochlorid. Keinem dieser Wirkstoffe und damit auch keinem der Glucosamin-Produkte gesteht die Stiftung Warentest eine längerfristig spürbare oder gar therapeutische Wirkung zu. Wobei sie Glucosaminhydrochlorid die geringste Wirksamkeit attestiert.

Wir möchten allerdings anmerken, dass die geprüften Präparate, mit Ausnahme dem von ratiopharm, in einer als gering anzusehenden Glucosamin-Dosierung von 750 mg pro Tag vorlagen. Eine pharmakologisch wirksame Dosis ist aber erst ab 1.250 mg pro Tag gegeben. Erfahrungen von Glucosamin-Nutzern zufolge, tritt eine unmittelbar spürbare Wirksamkeit ab einer Tagesdosis von 1.500 mg nach einer Einnahmedauer von ca. 2-3 Monaten durchaus ein.

Dennoch: Ebenso wie unser Glucosamin-Ratgeber weist auch die Stiftung Warentest darauf hin, dass Glucosamin keine schmerzlindernde Wirkung hat. Die Glucosamin-Einnahme kann bestenfalls prophylaktisch gegen Gelenkverschleiß wirken.

Das Magazin Ökotesthat verschiedene Glucosamin-Produkte getestet und einen Glucosamin-Testsieger gekürt. Doch auch der Testsieger dona wurde zusammen mit den folgenden Platzierungen – ratiopharm, Mobilat und Voltaflex – nur mit „ausreichend“ bewertet. Ökotest bescheinigt Glucosamin keine zweifelsfrei geklärte ernährungsphysiologische Bedeutung:

“Offen ist sogar, inwieweit Stoffe wie Glucosamin oder Chondroitin überhaupt ernährungsphysiologisch bedeutsam sind. Die Herstellung erinnert jedenfalls an Resteverwertung: So wird Glucosamin aus Shrimps, Garnelen und Krabbenschalen gewonnen […]”

ÖKO-TEST Jahrbuch Gesundheit für 2010

7. Fragen und Antworten rund um das Thema Glucosamin

Im Test: Detailansicht des oberen Teils einer geöffneten Packung tetesept Glucosamin, aus der ein Blister mit vier Tabletten herausragt.

Wir finden die Größe dieser Glucosamin-Tabletten von tetesept recht groß, stellen aber fest, dass sie teilbar sind.

7.1. Darf Glucosamin in der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden?

Da es bisher keine ausreichenden und validen Studien oder Erfahrungen zur Wirkung von Glucosamin bei Schwangeren gibt, sollten Schwangere und stillende Mütter auf Glucosamin-Präparate verzichten.

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7.2. Ist Glucosamin auch in Lebensmitteln drin?

Ja, Glucosamin kommt in einigen Lebensmitteln natürlicherweise vor. Dazu gehören vor allem Meerestiere bzw. Schalentiere:

  • Muscheln
  • Krabben
  • Garnelen
  • Hummer
  • Haifisch

Umweltschutz: Haie zählen zu den bedrohten Tierarten. Im Interesse des Tierschutzes und dem ökologischen Gleichgewicht der Ozeane, raten wir Ihnen dazu, Ihren Glucosamin-Bedarf nicht durch Haifischfleisch zu decken.

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7.3. Wie viel Glucosamin darf ich meinem Hund geben? Wie viel Glucosamin ist für ein Pferd gut?

Glucosamin Pferd

Glucosamin ist auch für Hunde und andere Haustiere geeignet.

Ähnlich wie MSM und Chrondoitin ist auch Glucosamin ein bekanntes und beliebtes Mittel zur Linderung von Gelenkbeschwerden bei Hunden und vor allem Pferden.

Wir empfehlen Ihnen, für Tiere Glucosamin-Pulver zu verwenden. Hier ist die Dosis zum einen individuell bestimmbar und zum anderen kann das Glukosamin einfach unter das Futter gemischt werden.

Die übliche Tagesdosis von Glucosamin bei Hunden:

  • bis zu 15 kg Gewicht, z.B. Chihuahua, Beagle, Cocker-Spaniel, Terrier oder Dackel: 750 mg alle zwei Tage
  • 15 – 30 kg Gewicht, z.B. Windhund, Basset, Collie, Dalmatiner oder Boxer: 750 mg pro Tag
  • 30 – 40 kg Gewicht, z.B. Schäferhund, Dobermann, Golden Retriever, Labrador und Hovawart: 1.500 mg pro Tag
  • 40 kg Gewicht oder mehr, z.B. Rottweiler, Mastiff, Neufundländer, Wolfhound oder Deutsche Dogge: 1.500 mg pro Tag

Die übliche Tagesdosis von Glucosamin für Pferde:

Pferd Glucosamin

Auch Pferde vertragen Glucosamin sehr gut.

Für Pferde gilt als grober Richtwert: Pro kg Körpergewicht, sollten 10 mg Glucosamin verabreicht werden. Und so entspricht:

  • 180 – 250 kg Gewicht, z.B. Shetlandpony: 1.800 mg – 2.500 mg pro Tag
  • 250 – 400 kg Gewicht, z.B. Deutsches Reitpony oder Isländer: 2.500 mg – 4.000 mg pro Tag
  • 450 – 550 kg Gewicht, z.B. Araber, Haflinger, Fjordpferd, Vollblut, Quarterhorse: 4.500 mg – 5.500 mg pro Tag
  • 600 – 800 kg Gewicht, z.B. Deutsches Warm- oder Kaltblut: 6.000 mg – 8.000 mg
  • ab 800 kg Gewicht und mehr, z.B. Shire Horse: 8.000 mg pro Tag

Pferde sind Veganer: Da Glucosamin in der Regel aus Krustentieren hergestellt wird, hat es mitunter einen strengen Fischgeruch und -geschmack. Pferde mögen diesen Geruch nicht und können schon kleinste Mengen davon riechen und werden das mit Glucosamin versetzte Futter womöglich nicht anrühren. Wir empfehlen, Glucosamin zu kaufen, das aus fermentierten Pflanzenteilen gewonnen wurde. Dieses Glucosamin ist vegan und riecht nicht nach Fisch.

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Videos zum Thema Glucosamin

In diesem Video teile ich meine ehrliche Überprüfung und meine persönlichen Erfahrungen mit dem Weider Glucosamin Chondroitin plus MSM Nahrungsergänzungsmittel. Ich erkläre die Vorteile von Glucosamin bei der Behandlung von Gelenkschmerzen und wie es meine Mobilität verbessert hat. Außerdem gebe ich Tipps zur richtigen Dosierung und teile, wie es mein Leben positiv beeinflusst hat.

Glucosamin Vergleich 2025 im Überblick

Quellenverzeichnis