Das Wichtigste in Kürze
  • Mangelnde Durchblutung kann unter anderem zu Krampfadern und Thrombosen führen. Hierbei handelt es sich nicht nur um ästhetische Makel, sondern auch um hohe Gesundheitsrisiken. Mit einem Wadenmassagegerät können Sie Venenbeschwerden vorbeugen.
  • Das beste Venen-Massagegerät übt einen Kompressionsdruck von bis zu 300 mmHg aus und Sie sollten den Druck stufenlos regulieren können. Leider geben nicht alle Hersteller den maximalen Luftdruck ihres Lymphdrainage-Massagegeräts an.
  • Sie können sich zwischen Einkammer- und Mehrkammersystemen entscheiden. Wenn Sie an den Beinen ein Lymphödem haben, sollten Sie Einkammer-Produkte meiden und Ihren Arzt fragen, ob Sie ein Mehrkammersystem benutzen dürfen.
Venen-Massagegerät-Test

Bei einer Lymphmassage wird überschüssige Lymphflüssigkeit aus den Zellen massiert – Wassereinlagerungen können so verringert werden.

Rund 1,8 Millionen Deutsche verwendeten laut einer Erhebung des IfD Allensbach rezeptfreie Mittel gegen Venenbeschwerden. Wenn Sie auch an derartigen Beschwerden leiden, kann Ihnen ein Venen-Massagegerät Erleichterung verschaffen.

Mit einem Lymphdrainage-Massagegerät können Sie Krampfadern, geschwollene Füßen und Venenerkrankungen begleitend behandeln. Die Venenmassage festigt Ihr gelockertes Bindegewebe, von dem Ihre Venen umgeben sind, fördert durch die Massage die Durchblutung und unterstützt dadurch auch den Abtransport von Lymphe und Blut.

In der Kaufberatung zu unserem Venen-Massagegerät-Vergleich 2022 erfahren Sie nicht nur, auf was Sie beim Kauf achten sollten, sondern auch, wie Sie Venenerkrankungen vorbeugen können. Trinken Sie beispielsweise mindestens zwei Liter am Tag und integrieren Sie ausreichend Bewegung in Ihren Alltag. Die Stiftung Warentest hat übrigens noch keinen Venen-Massagegerät-Test durchgeführt.

lymphdrainage

Spätestens wenn Sie geschwollene Beine und Füße haben, ist eine Lymphmassage eine Wohltat. Wer keinen talentierten Masseur zu Hause hat, kann auf günstige Venen-Massagegeräte von Sanitas, Venen Engel, Beurer & Co. zurückgreifen.

Verwenden Sie die Geräte nicht bei Thrombosen, sondern nur, um Ihre Venengesundheit vor einer solch ernst zunehmenden Erkrankung positv zu beeinflussen.

1. Apparativ intermittierende Kompressionstherapie: Lässt sich mit Wechseldruck müden Beinen entgegenwirken?

Der Begriff „apparativ intermittierende Kompressionstherapie“ (AIK) oder auch „intermittierenden pneumatischen Kompression“ (IPK) genannt, steht für eine spezielle Behandlung erkrankter Venen und Lymphen.
Genauer gesagt, handelt es sich hier um eine Therapie venöser und lymphatischer Erkrankungen mittels einer Kompressionsbehandlung. Ein Venen-Massagegerät übt dabei an- und abschwellenden Luftdruck, auch Wechseldruckmassage genannt, auf den Anwendungsbereich aus.

Dieser Druck simuliert die Last, der bei Gehbewegungen auf Ihre Beine wirkt. Ähnlich wie beim Gehen wird so der Blut-Rückfluss Richtung Herzen angeregt.

Der Druck, der bei einer solchen Wechseldruckmassage auf das zu behandelnde Gewebe ausgeübt wird, sollte zwischen 120 und 300 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule; Maßeinheit für den Blutdruck) liegen. Leider geben die Hersteller nur selten an, welchen genauen Luftdruck ihre Marken-Produkte ausüben.

Wir von Vergleich.org raten Ihnen:

Achten Sie auf die Herstellerangaben: Bei einem Venen-Massagegerät mit Testsieger-Qualitäten sollte angegeben sein, wie hoch der maximale Kompressionsdruck ist. Des Weiteren sollten Sie überprüfen, ob die Intensität stufenlos oder nur in bestimmten Stufen veränderbar ist. Gerade wenn der maximale Druck nicht angegeben ist, empfehlen wir eine stufenlose Regulierung. So können Sie sich vorsichtig an den für Sie noch angenehmen Druck herantasten.

2. Einkammer- vs. Mehrkammermanschetten: Sind Mehrkammersysteme für alle Indikationen geeignet?

Grundsätzlich könne Sie zwei Arten von Venen-Massagegeräten unterscheiden: Ein- und Mehrkammersysteme. Die nachfolgende Tabelle erklärt Ihnen die wichtigsten Merkmale beider Kategorien.

Kammer-Typ Kurzbeschreibung
Einkammersystemvenen-massa einkammersystem
  • pro Manschette nur eine Luftkammer
  • Druck wird gleichmäßig aufgebaut und nach einigen Sekunden (häufig nach 30 Sek.) wieder abgelassen
+ rhythmische Kompression ähnelt der natürlichen Gehbewegung
+ fördert Flüssigkeitsabtransport
- nicht geeignet bei Lymphödemen, Lipödemen oder Ödem-Mischformen
Mehrkammersystemvenen-massagegerät mehrkammer-system
  • mehrere nebeneinander oder sich überlappende Luftkammern
  • meist 2, 4, 6 oder 10 Kammern
  • Luftkammern werden nacheinander von unten nach oben gefüllt
+ stärkere Unterstützung des Abtransports von Flüssigkeiten
+ für alle Indikationen geeignet

Bei einem Einkammersystem besteht die gesamte Manschette aus einer einzigen Luftkammer, die gleichmäßig auf- bzw. abgepumpt wird. Durch die gleichmäßige Belastung ähnelt dieses Verfahren der natürlichen Gehbewegung am meisten.

Bitte beachten Sie, dass diese Produkte nicht bei Ödemen angewendet werden sollen.

Mehrkammersysteme gibt es in zwei Varianten: mit nebeneinanderliegenden oder überlappenden Luftkammern. In beiden Fällen werden die Kammern nacheinander mit Luft gefüllt – von den Füßen an aufwärts. Hierdurch wird der Effekt auf den Flüssigkeitsabtransport verstärkt.

Bei überlappenden Kammern wird sichergestellt, dass wirklich jeder Bereich Ihres Beines, das von der Manschette umgeben ist, massiert wird. Liegen die Kammern nebeneinander, besteht je nach Qualität die Gefahr, dass eine kleine Lücke zwischen den Luftkammern zurückbleibt, wo kein Druck ausgeübt wird.

Hier finden Sie die Vor- und Nachteile eines Mehrkammersystems gegenüber einem Produkt mit nur einer Luftkammer im Überblick:

    Vorteile
  • intensivere Unterstützung der Durchblutung
  • Flüssigkeiten werden effektiv von unten nach oben hin wegmassiert
  • für alle Indikationen geeignet
    Nachteile
  • bei nebeneinanderliegenden Kammern können kleine Lücken entstehen

Vergleich.org-Fazit:

Wenn Sie ein Venen-Massagegerät suchen, das nur mehr Bewegung simuliert und dadurch Ihre Durchblutung ankurbelt, empfehlen wir Ihnen ein Einkammer-Produkt.

Wollen Sie eine Venen-Massage, die einer mit der Hand ausgeführten Massage ähnelt, sollten Sie sich für ein Mehrkammersystem entscheiden. Hierbei empfehlen wir Ihnen, eher zu einem Produkt mit sich überlappenden Luftkammern zu greifen.

beine sollten bei anwendung mit venen massagegerät etwas hoch gelagert werden

Bei der Anwendung eines Bein-Venen-Massagegeräts sollten Sie ihre Beine etwas höher lagern, um den Flüssigkeitsfluss zu unterstützen.

3. Anwendungsbereich: Haben zweigeteilte Manschetten oft einen geringeren Gesamt-Anwendungsbereich?

Bevor Sie ein Venen-Massagegerät kaufen, sollten Sie sich überlegen, welchen Bereich Sie behandeln möchten. Grundsätzlich können Sie mit jedem Gerät Ihre Waden bzw. Unterbeine behandeln, aber nicht jedes Produkt ist auch für eine Fuß- oder Oberschenkelmassage geeignet.

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Bei zweigeteilten Bein-Venen-Massagegeräten ist meist Ihr Knie frei.

Wenn die Beinmanschette für Fuß- und Unterschenkel getrennt von dem Bereich für den Oberschenkel ist, können Sie die Oberschenkelmanschette häufig auch für die Arme verwenden. Am besten geht dies, wenn sie mit einem verstellbaren Klettverschluss an den Umfang des Beines bzw. Armes angepasst werden kann.

Trotz dieses Vorteils haben zweigeteilte Venen-Manschetten einen Nachteil: Sie sind in der Regel insgesamt kürzer als Modelle, die als Einheit bis zu dem oberen Bereich der Oberschenkel reichen.

Außerdem wird Ihr Kniekehlen-Bereich hier nicht massiert und durch das lange Sitzen am Schreibtisch werden Sie vor allem in diesem Bereich häufig ein Kribbeln durch Blutstau spüren.

Wir empfehlen Ihnen daher, eher zu einem Einteiler zu greifen, wenn Sie nicht auch Ihre Arme behandeln möchten.

Des Weiteren empfehlen wir Ihnen, ein Gerät zu kaufen, das über einen Bereich für Ihre Füße verfügt. Auf Ihren Füßen lastet durch die Schwerkraft der größte Druck des Blutkreislaufs, darum sollten Sie hier mit der Massage beginnen.

netzbetrieb bei einem venen massagegerät

Bevor Sie eine medizinische Venenmassage durchführen, sollte eine Schwangerschaft ausgeschlossen werden. Es gibt auch Venen-Massagegeräte z. B. von Venen Engel, die den Bauchbereich massieren – das sollte während einer Schwangerschaft unterlassen werden.

4. Online-Venen-Massagegerät-Tests zeigen: Netzbetrieb ist am verbreitetsten

Ein weiteres Kaufkriterium kann der Strombetrieb sein: Sind Sie auf eine Steckdose angewiesen oder können Sie unabhängig von einer solchen Ihre Venen behandeln?

Während der Behandlung sollten Sie bequem liegen, darum bieten sich Ihr Bett und die Couch als Behandlungsort an. Befindet sich in der Nähe beider Orte keine Steckdose, sollten Sie sich für ein Venen-Massagegerät mit Akku oder Batteriebetrieb entscheiden. Leider ist die Auswahl bei diesen Modellen recht klein.

Eine größere Auswahl haben Sie bei Produkten mit Netzbetrieb, sind aber auf eine gut erreichbare Steckdose angewiesen.

Egal für welche Variante Sie sich entscheiden: Achten Sie darauf, dass Ihr persönlicher Venen-Massagegerät-Testsieger über eine Fernbedienung verfügt. So können Sie sich die Manschetten anlegen und dann bequem die Massage anschalten oder die Intensität verändern, ohne sich viel bewegen zu müssen.

venen massage bei geschwollenen füßen

Venen-Massagegeräte sind nicht nur bei Krampfadern eine Wohltat, sondern auch, wenn Sie erst an „nur“ geschwollenen Füßen leiden.

5. Symptome schwerer Beine können vielfältig sein, werden aber oft von geschwollenen Füßen begleitet

Ihr Körper besteht zu rund 70 % aus Flüssigkeiten: intrazelluläre, extrazelluläre Flüssigkeiten und Blut.

Als intrazelluläre Flüssigkeiten werden die Flüssigkeiten bezeichnet, die sich im Inneren Ihrer Zellen befinden. Die extrazelluläre Flüssigkeit beschreibt die Flüssigkeit, die Ihre Zellen umgibt, zu der auch die Lymphe mit ihren Lymphbahnen gehören.

im sitzen durchblutungsstau in waden venen venen-massagegerät test

Durch langes Sitzen pumpt Ihre Wadenmuskulatur Blut und Flüssigkeit nur abgeschwächt zurück zur Körpermitte. Auch Wadenkrämpfe können vermehrt auftreten.

Über das Blut werden Nährstoffe in Ihrem Körper verteilt und Abfallstoffe des Stoffwechsels abtransportiert. Dafür muss das Blut stetig durch Ihre Venen, Arterien und sogenannte Kapillaren gepumpt werden – auch entgegengesetzt der Schwerkraft. Damit dieser Kraftakt gelingt, müssen Ihre Wadenmuskeln pumpen und gleichzeitig der Sog von Ihrem Herzen und anderen Muskelbewegungen so groß sein, dass ein ständiger Blutfluss entsteht.

Ihre Wadenmuskelpumpe ist jedoch nur richtig aktiv, wenn Sie sich bewegen. Verharren Sie beispielsweise bei der Arbeit länger in einer Körperhaltung – egal ob sitzend oder stehend – kommt es zu einer Kettenreaktion: Das venöse Blut sackt ab, der Gefäßdruck steigt, der Flüssigkeitsaustausch wird verlangsamt, wodurch sich Ihre Gefäße ausdehnen. Venenerkrankungen wie Schwellungen, Krampfadern, Venenentzündungen oder Thrombose können sich entwickeln.

Spätestens wenn Sie Sie folgende Symptome bei sich entdecken, sollten Sie einen Arzt konsultieren:

  • geschwollene Knöchel
  • geschwollene Füße
  • dauerhaft geschwollene Beine – oder auch nur an einem Bein
  • Besenreiser und Krampfadern
  • verfärbte oder veränderte Haut an den Beinen
  • schmerzende Beine

Häufig treten Schwellungen an den Füßen gemeinsam mit anderen Symptomen auf und sind die ersten Anzeichen, die Sie tatsächlich bemerken – weil beispielsweise Ihre Schuhe plötzlich unangenehm eng sind.

Lassen Sie die Symptome bitte immer von einem Arzt beurteilen, um Erkrankungen Ihrer Organe (z. B. Herz-, Nierenschwäche, Lebererkrankung) oder andere Krankheitsbilder wie beispielsweise Diabetes auszuschließen.

krampfadern ärztlich untersuchen lassen

Krampfadern sollten vom Arzt per Ultraschall untersucht werden. Wenn dieser es für notwendig hält, kann er ein Venen-Massagegerät auf Rezept verordnen – Krankenkassen müssen diese (bspw. das Venenmassagegerät SFM 90) dann ganz oder anteilig finanzieren.

6. Online-Venen-Massagegerät-Tests nennen schnelle Hilfe bei schweren Beinen: Wechselduschen und Beine hochlegen

Wenn sich Ihre Beine regelmäßig müde und schwer anfühlen, können Sie mehrere Gegenmaßnahmen ergreifen (aber immer auch einen Arzt konsultieren). Zu den Sofortmaßnahmen zählen folgende zwei Punkte:

  1. Legen Sie Ihre Beine hoch. Dadurch reduzieren Sie den Druck, der durch die Schwerkraft auf den Waden- und Fußbereich ausgeübt wird. Das Blut kann so leichter weitergepumpt werden und der Blutstau in den Gefäßen nimmt ab.
  2. Duschen Sie sich oder nur Ihre Beine abwechselnd warm und kalt ab. Solche Wechselduschen regen die Durchblutung an und können ebenfalls dazu beitragen Blutstau abzubauen.
Rund um das Thema Massage

Nicht nur Ihre Beine haben eine Massage verdient. Hier finden Sie für Ihren gesamten Körper weitere sinnvolle Produkte:

Eine Massage von unten nach oben fördert ebenfalls den Abbau von Blutstau – mit einem Venen-Massagegerät sind Sie hierbei auf keine zweite Person angewiesen, damit Sie die Massage in vollen Zügen genießen können und sich nicht bei einer Selbstmassage verrenken müssen.

Des Weiteren können Sie Ihren Arzt nach einem Rezept für Kompressionsstrümpfe fragen. Diese speziellen Stützstrümpfe werden maßgefertigt und sollen durch den passgenauen und engen Sitz ein Ausdehnen Ihrer Venen verhindern und gleichzeitig den Druck auf das gesamte Gewebe erhöhen. Das fördert eine gute Durchblutung.

Als Schwangere erhöht sich Ihr Risiko an Wassereinlagerungen in den Beinen, Krampfadern und geschwollenen Füße zu leiden. Fragen Sie darum Ihren Arzt frühzeitig nach einem Rezept für Kompressionsstrümpfe oder Kompressionsstrumpfhosen, die gleichzeitig auch dem größer werdenden Babybauch Unterstützung bieten.

Vergleich.org empfiehlt:

  • verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten – beides kann Schwellungen in den Beinen fördern
  • ernähren Sie sich gesund und ausgewogen – dadurch fördern Sie einen guten Stoffwechsel
  • verringern Sie Übergewicht – Übergewicht fördert Wassereinlagerungen und erhöht den Gefäßdruck
  • vermeiden Sie Stress – seelischer Stress kann sich physisch auswirken und müde Beine begünstigen
  • verzichten Sie auf Absatzschuhe und einschnürende Kleidung an den Beinen – beides strapaziert Ihre Gefäße

bei durchblutungsstörung geschwollene füße kühlen

7. Fragen und Antworten rund um das Thema Venen-Massagegeräte

7.1. Krampfadern: Venen-Massagegerät oder Venenmittel – was ist besser?

Venen-Medikamente

Statt eines Wadenmassagegerät-Tests, findet sich bei der Stiftung Warentest eine Hinweisseite zum Thema Venen-Medikamente. Insgesamt 60 rezeptpflichtige und 37 rezeptfreie Medikamente bewertet das Testinstitut in einem dazugehörigen Medikamenten-Test 06/2019. Rezeptpflichtige Injektionen mit dem Wirkstoff Heparin-Natrium schneiden hier am schlechtesten ab – mit einem „Wenig geeignet zur Vorbeugung und Behandlung von Thrombosen und Embolien„. Am besten werden rezeptpflichtige Injektionen mit dem Stoff „Fondaparinux-Natrium“ beurteilt.

Es gibt eine Vielzahl an rezeptpflichtigen und rezeptfreien Arzneimitteln, die entweder bei Venenerkrankungen helfen oder ihnen vorbeugen sollen. Die Palette der Produkttypen reicht dabei von Injektionen über Tabletten hin zu Salben.

Rezeptfreie Venen-Tabletten enthalten überwiegend die folgenden Wirkstoffe: Rosskastanie, Weinblätter, Rutosid, Heparin und Chondroitinpolysulfat.

Das Verbrauchermagazin Öko-Test hat in seinem Venenmittel-Test 17 rezeptfreie Mittel untersucht – und kann nur etwas mehr als die Hälfte empfehlen: 11 Produkte erhielten ein „sehr gut“ oder „gut“ und nur sechs Produkte sind durchgefallen.

Die Wirkstoffe Rosskastanie und Weinlaub schneiden dabei im Test gut ab, da für diese Stoffe ausreichende Wirksamkeitsbelege vorliegen. Laut Öko-Test muss ein Produkt für eine ausreichende Wirksamkeit beispielsweise mindestens 100 mg Rosskastanie (auch Aescin genannt) pro Tagesdosis enthalten.

venencreme farbstoffe

Farbstoffe begegnen Ihnen überall im Alltag – sie können einen natürlichen Ursprung aus z. B. Pflanzen haben oder synthetisch hergestellt sein.

Allgemein kritisiert das Verbrauchermagazin, dass fast die Hälfte der Produkte synthetische Farbstoffe wie E 127, E 110 und E 122 enthalten. E 127 zeigte in Tierversuchen eine hormonelle Wirkung, die auch zu krebsartigen Zellveränderungen führen kann. Die anderen beiden Farbstoffe können allergische Reaktionen bewirken.

Im Jahr 2016 hat Öko-Test bereits 13 Venencremes und -gele getestet – alle Produkte sind durch den Test gefallen, weil das Verbrauchermagazin ihre Wirksamkeit nicht genügend belegt sah.

Einen Venen-Massagegerät-Test hat das Verbrauchermagazin übrigens nicht durchgeführt.

Rezeptfreie Venenmittel eignen sich nur bei sehr leichten Venenbeschwerden und sollten nicht als alleinige Behandlungsform eingesetzt werden.

Wir von Vergleich.org empfehlen Ihnen, bei Ihrer Venengesundheit nicht primär auf Medikamente zu setzen, sondern durch mehr Bewegung und Venen-Massagegeräte die Durchblutung Ihrer Beine zu fördern und das dortige Bindegewebe zu stärken.

Mit einem Venen-Massagegerät umgehen Sie auch die Gefahr, schädliche Farbstoffe zu sich zu nehmen oder sich auf eine zu geringe Dosis in Präparaten zu verlassen.

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7.2. Wann darf man ein Venen-Massagegerät trotz Krampfadern nicht anwenden?

Wenn Sie an unbehandeltem Bluthochdruck oder Neuropathie leiden, sollten Sie vor der Anwendung eines Wadenmassagegeräts Ihren Arzt um Erlaubnis fragen. Es kann sein, dass Ihr Krankheitsbild zu ausgeprägt für eine solche Behandlung ist.

In einigen medizinischen Fällen sollten Sie in jedem Fall von einer Verwendung eines Venen-Massagegeräts absehen. Dazu zählen beispielsweise

  • Herzschwäche mit Ödemen (dekompensierte Herzinsuffizienz)
  • Luftnot in Ruhezuständen (Dyspnoe)
  • akute Thrombose oder Thromboseverdacht
  • Entzündung von Venen
  • Weichteiltrauma der Beine
  • Lymphgefäßverschluss
  • Hautentzündungen innerhalb des Behandlungsgebietes

Ob Sie ein Venen-Massagegerät in der Schwangerschaft anwenden dürfen, sollten Sie am besten mit Ihrem Arzt besprechen. Schwangere sind vor allem im dritten Trimester schnell von Bluthochdruck betroffen.

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Ergänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Venen-Massagegerät Tests: