Teufelskralle Vergleich 2026

Als Heilpflanze hat die Afrikanische Teufelskralle aufgrund Ihrer wertvollen Inhaltsstoffe Bedeutung erlangt. Ihre getrockneten Wurzelteile enthalten unter anderem Bitterstoffe (Iridoisidglykoside, darunter Harpagosid), Flavonoide (antioxidative Eigenschaften) und ätherisches Öl.

Aufgrund der Bitterstoffe hat die Teufelskralle einen appetitanregenden Effekt und kann Verdauungsbeschwerden lindern; die Bitterstoffe regen die Bildung von Magensaft an und fördern den Gallenfluss. Die Flavonoide können beispielsweise entzündungshemmend wirken.

Die Inhaltsstoffe der Teufelskrallenwurzel gelten als entzündungshemmend, abschwellend und leicht schmerzstillend. Das Wirkspektrum der Afrikanischen Teufelskralle umfasst:

• Verdauungsbeschwerden (Oberbauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen)
• Appetitlosigkeit
• Gelenkerkrankungen und Rückenschmerzen (z.B. Rheuma, Arthrose, Gicht)
• Entzündungen
• Ekzeme und Schuppenflechte
• Kopfschmerzen
• Geburtsschmerzen

Neben Teufelskralle beinhaltet dieses Gesundheitsbad von Kneipp auch ätherische Öle wie Lavendel und Cajeput.

Stand der Forschung: Was die Behandlung von Verdauungsbeschwerden und Appetitlosigkeit angeht, so ist die Teufelskralle-Wirkung in diesen Bereichen arzneilich anerkannt. Dies gilt auch für Erkrankungen des Bewegungsapparats, wofür die Heilpflanze am häufigsten eingesetzt wird (siehe auch Arthrose-Studie von 2015 oder Rheuma-Studie von 2014).
Bisher nicht ausreichend wissenschaftlich belegt ist die Heilkraft der Teufelskralle etwa bei Kopfschmerzen, Fieber oder Geburtsschmerzen.

Die meisten Präparate mit dem Wirkstoff Teufelskralle sind nicht apothekenpflichtig (Ausnahmen sind die Filmtabletten von ratiopharm und Teltonal Teufelskralle von Hexal). Das bedeutet, Teufelskralle kaufen können Sie in Drogerien (Rossmann, dm usw.), in Apotheken oder im Internet.

Vor allem im Online-Handel gibt es Mittel mit Teufelskralle günstig und auch die Auswahl, was Dosierung und Darreichungsform angeht, ist größer als im Einzelhandel.

2.1. Die Darreichungsform richtet sich nach Ihren Beschwerden

Die Teufelssalbe von Enzborn sorgt für ein heißes Gefühl auf der Haut. Das Pflegegel gibt es auch mit kühlendem Effekt.

Je nach Beschwerde sollten Sie die Darreichungsform Ihres Teufelskrallen-Produkts auswählen. Bei einigen Erkrankungen bietet sich auch eine Kombination unterschiedlicher Darreichungsformen an, wie zum Beispiel die gleichzeitige Verwendung von Salben und Kapseln bei chronischen Gelenkbeschwerden.

Die gängigsten Darreichungsformen für die innere Anwendung sind Kapseln, Tabletten, Tees und Tropfen. Damit lassen sich vor allem Gelenk- und Verdauungsbeschwerden lindern.

Äußerlich können nur leichte Beschwerden gelindert werden. Für die äußere Anwendung eignen sich Salben, Cremes, Gels oder Balsam mit Teufelskralle. Anwendungsgebiete sind Gelenkbeschwerden, chronische Hautkrankheiten, Sehnenentzündungen und Rückenschmerzen.

Sollten Sie lieber zu einer Teufelskrallen-Salbe oder zu einem Balsam mit Teufelskralle greifen? Kennen Sie die Unterschiede zwischen den Darreichungsformen, die man auf die Haut aufträgt? Das sind die Unterschiede von Creme, Gel, Salbe und Balsam auf einen Blick:

Mit Teufelskrallen-Tee können auch Waschungen durchgeführt werden, die zum Beispiel in Form von Umschlägen der äußerlichen Anwendung dienen und den Juckreiz bei chronischen Hautkrankheiten mildern können.

Bei leichten Beschwerden der Gelenke, Sehnenentzündungen und chronischen Hautproblemen sollten Sie zu Cremes, Salben, Gels oder Balsam mit Teufelskralle greifen. Bei chronischen Gelenk- und Verdauungsbeschwerden können Kapseln, Tabletten oder Tropfen Linderung verschaffen. Bei akuten Verdauungsproblemen kann Teufelskrallen-Tee helfen.

Detaillierte Informationen zu den unterschiedlichen Typen von Präparaten mit Teufelskralle können Sie unter Kapitel 3 in unserem Teufelskrallen-Vergleich nachlesen.

Dieser Kneipp-Teufelskralle-Badezusatz kann bei uns mit dem Verzicht auf Paraffin, Silikone und Mineralöle punkten.

2.2. Die Dosis hängt von Wirkstoffgehalt, Darreichungsform und Beschwerden ab

Die Tabletten von ratiopharm enthalten pro Tagesdosis 960 mg Trockenextrakt, was einem realen Pflanzen-Anteil des Heilkrauts von 4,3 bis 4,8 g entspricht.

Die Höhe der Teufelskrallen-Dosis richtet sich nach der Wirkstoffhöhe des Präparats, der Darreichungsform und dem Anwendungsgebiet. In der Regel stehen die Dosierungsempfehlungen des Herstellers auf dem Beipackzettel bzw. auf der Produktverpackung. An diese Angaben sollten Sie sich halten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Denken Sie daran: Je höher die Dosis, desto höher auch die Wahrscheinlichkeit, dass Nebenwirkungen auftreten können. Zu Neben- und Wechselwirkungen schauen Sie unter Kapitel 4.1. in unserem Teufelskrallen-Vergleich.

Das sind die wichtigsten Darreichungsformen mit den gängigen Dosierungen übersichtlich zusammengefasst:

Geschnittene Teufelskrallenwurzel kann genutzt werden, um einen Teeaufguss herzustellen.

Teufelskrallen-Tests haben gezeigt: Bei rheumatischen Beschwerden sollten Sie etwa 4,5 g und bei Appetitlosigkeit etwa 1,5 g der Pflanze einnehmen. Problematisch bei dieser Angabe ist, dass sich die Zahlen nicht einfach auf Tabletten oder Kapseln beziehen lassen, da diese Darreichungsformen aus Teufelskrallen-Trockenextrakt bestehen.

Zur Herstellung des Trockenextrakts wird die Pflanze stark extrahiert. Das heißt, mitunter benötigt man 10 Teile der Pflanze, um einen Teil Trockenextrakt herzustellen bzw. 100 g Pflanze und 10 g Trockenextrakt (Droge-Extrakt-Verhältnis 10:1). Wie viel der ursprünglichen, getrockneten Pflanze in Ihrer Kapsel enthalten ist, hängt vom Hersteller des Präparats ab.

Leider geben die Hersteller oft nicht das Pflanze-Extrakt-Verhältnis an und wenn es angegeben ist, so müssten Sie selbst errechnen, wie viel Teufelskralle wirklich im Präparat steckt. Trockenextrakte der meisten Fertigarzneimittel besitzen ein Pflanze-Extrakt-Verhältnis von 5-10:1.

Für Teufelskrallen-Tabletten und -Kapseln kann man als Faustregel folgendes festlegen: Zur Behandlung rheumatischer Beschwerden sollte das Präparat eine Tagesdosis von etwa 450 bis 960 mg Trockenextrakt aufweisen. Dies dürfte einem realen Pflanzen-Anteil von rund 2,0 bis 4,5 g entsprechen.
Für die innerliche Anwendung gilt: Arthritis-Patienten sollten die Höchstdosis von 4,5 g nicht überschreiten.

Wie wir herausfinden, gibt es zu diesem Kneipp-Teufelskralle-Badeöl auch eine Alternative von Kneipp:, Kneipp-Teufelskralle-Badekristalle.

2.3. Weitere Wirkstoffe können die Teufelskrallen-Wirkung unterstützen

Brennnessel ist häufig Bestandteil von Teufelskrallen-Salben, da die Pflanze dafür bekannt ist, Rheuma und Arthritis zu lindern.

Unser Teufelskrallen-Vergleich zeigt, dass ein Großteil der Produkte noch weitere Wirkstoffe enthält, die in der Regel das Wirkpotenzial der Teufelskralle steigern sollen, indem diese Stoffe ebenfalls für Ihre Gesundheit von Knochen, Knorpeln und Gelenken sorgen sollen.

Häufige in den Teufelskralle-Produkten enthaltene Wirkstoffe sind:

• Weidenrinden-Extrakt – kommt oft bei Kopfschmerzen, Fieber und Arthrose zum Einsatz
• Brennnessel – soll rheumatische Erkrankungen und entzündliche Gelenkprobleme lindern
• Vitamin C – regt die Bildung von Kollagen an (hilfreich gegen Arthrose und Gelenkverschleiß)
• Hagebutten-Pulver – fördert die Regeneration von Gelenkknorpeln und soll rheumatische Beschwerden lindern
• Weihrauch-Pulver – soll Arthritis-Schmerzen lindern, wirkt entzündungshemmend
• Scheinbeere (Gaultheria procumbens) – zur Behandlung rheumatischer Erkrankungen, Kopfschmerzen oder chronischer Rückenleiden

Die Teufelskrallenwurzel kann zu unterschiedlichen Präparaten verarbeitet werden, welche sich in die Kategorien innere und äußere Anwendung unterteilen lassen.

Präparate-Typen mit Teufelskralle sind:

• Teufelskrallen-Kapseln, -Tabletten und
  -Brausetabletten
• Teufelskrallen-Tropfen (Tinktur)
• Teufelskrallen-Tee
• Teufelskrallen-Salbe, -Gel, -Creme oder -Balsam
• Teufelskrallen-Pulver
• Teufelskrallen-Injektionen
• Teufelskralle-Globuli (Homöopathie)

Uns gefiel bei Kneipp-Teufelskralle besonders gut, dass das Produkt kein Mikroplastik enthält.

Die meisten Präparate dienen der inneren Anwendung. In der folgenden Tabelle stellen wir Ihnen die wichtigsten Darreichungsformen mit ihren Vor- und Nachteilen und den Anwendungsgebieten genauer vor:

Darreichungsform	Eigenschaften und Anwendungsgebiete
Teufelskrallen-Tabletten oder -Kapseln	für die innerliche Anwendung: Kapseln/Tabletten mit Flüssigkeit schlucken Anwendungsgebiete: Gelenkschmerzen (Rheuma, Arthritis, Arthrose), Verdauungsbeschwerden Hersteller & Marken: ratiopharm, Bio Atlantic, McVital, Vitaldeal, fairvital, GPH, Teltonal, Dr. Dünner, Abtei, Lindens, Asco etc. besonders leicht zu dosieren und ideal für unterwegs Wirkungsweise wie bei Teufelskrallen-Tee, aber ohne bitteren Geschmack gleichbleibender Wirkstoffgehalt kann Zusatzstoffe enthalten, nicht immer vegetarisch oder vegan
Teufelskrallen-Tinktur oder -Tropfen	für die innerliche Anwendung: konzentriertes Flüssigextrakt aus Teufelskralle Anwendungsgebiete: Gelenkbeschwerden (Rheuma, Arthritis, Arthrose), Gicht, Verdauungsbeschwerden Hersteller & Marken: Biotraxx, A.Vogel, Indigo Herbs, Mountain Fresh etc. leichte Dosierung in der Regel ohne Zusatzstoffe gleichbleibender Wirkstoffgehalt bitterer Geschmack kann Alkohol enthalten
Teufelskrallen-Tee	für die innerliche und äußerliche Anwendung: Tee-Aufguss aus Teufelskrallenwurzel und Waschungen mit Teesud bei großflächigen Ekzemen und Schuppenflechte sind Waschungen mit Teufelskralle möglich Anwendungsgebiete: Verdauungsbeschwerden (Blähungen oder Völlegefühl), Gelenkbeschwerden (Rheuma, Arthritis, Arthrose), Ekzeme und Schuppenflechte Hersteller & Marken: H&S, Health Discounter, NaturaForte, Caleo, Tee-Meyer, Ballhause, Aurica etc. hilft kurzfristig bei Verdauungsproblemen innere und äußere Anwendung möglich (als Arzneitee und für Waschungen) bitterer Geschmack Inhaltsstoffe in geringer Konzentration enthalten, Wirkstoffgehalt schwankt relativ aufwändige Zubereitung
Teufelskrallen-Gel oder -Salbe	für die äußerliche Anwendung: auf behandlungsbedürftige Stellen auftragen Anwendungsgebiete: Gelenkbeschwerden (Rheuma, Arthritis, Arthrose), Sehnenentzündungen, chronische Hautkrankheiten (z.B. Schuppenflechte, Ekzeme), Sehnenentzündungen, Rückenschmerzen Hersteller & Marken: Enzborn, Sanct Bernhard, Stulz, Roha Arzneimittel, Regina, Pharmamedico, Dr. Dünner etc. leichte Anwendung schneller Wirkungseintritt (etwa durch heiße oder kalte Salben), da Wirkstoff sich direkt an der betroffenen Stelle Wirkung entfaltet gleichbleibender Wirkstoffgehalt äußere Anwendung kann nur leichte Beschwerden lindern vorsichtig auftragen – Kontakt mit Schleimhäuten und Augen vermeiden

Teufelskralle im Test: Die Stiftung Warentest hat Medikamente mit unterschiedlichen Wirkstoffen gegen Arthrose und Gelenkbeschwerden getestet (Ausgabe Mai 2017). Zu den Wirkstoffen gehörten neben Teufelskralle beispielsweise Diclofenac, Naproxen, Beinwell oder echte Goldrute.

Laut unserer Recherche beinhaltet dieses Kneipp-Gesundheitsbad-Teufelskralle zusätzlich ätherische Öle.

Die Verbraucherorganisation kam in ihrem Teufelskralle-Test bezüglich aller Medikamente zu dem Ergebnis, dass diese mit Einschränkung geeignet seien: Als pflanzliches Mittel könne man unterstützend Teufelskralle bei Arthrose und anderen Gelenkbeschwerden einsetzen. Aufgrund der geringeren Wirkstärke sollte Teufelskralle nicht als einziges Medikament eingenommen werden.