- Inulin gehört zur Kategorie der Präbiotika und ist ein Mehrfachzucker bzw. gesunder Ballaststoff. Wenn Sie an einer Fructoseintoleranz leiden, sollten Sie ein anderes Präbiotikum einnehmen, um Ihre gesunden Darmbakterien aufzubauen. Inulin kann Ihre Darmflora stärken, Ihre Verdauung anregen und so auch indirekt beim Abnehmen helfen. Beachten Sie bitte: Viel hilft nicht viel. Die Wirkung von Inulin-Pulver kann zu Nebenwirkungen führen, wenn Sie eine zu hohe Dosis wählen. Das beste Inulin-Produkt rät zu einer Tagesdosis von 5 g, die als besonders verträglich gilt. Eine Unverträglichkeit kann sich durch Blähungen und Durchfall äußern.
- Eine weitere positive Wirkung von Inulin ist, dass es die Aufnahmefähigkeit Ihres Körpers von Magnesium und Calcium erhöht. Wenn Sie zu einem Mangel an diesen beiden Mineralstoffen neigen, empfehlen wir Ihnen Inulin aus gängigen Online Tests zu kaufen, das zusätzlich beide Stoffe enthält. Hierbei handelt es sich eher um Kapsel-Produkte. Eine gute Alternative hierzu ist, dass Sie das reine Pulver in Milchprodukte mischen und so die Calcium- und Magnesiumaufnahme steigern.
- Im Präbiotika-Vergleich ist Inulin ein süßlich schmeckender Ballaststoff und hinterlässt im Gegensatz zu beispielsweise Flohsamenschalenpulver, das stark aufquellt, im Mund einen angenehmen Geschmack. Wissenschaftliche Inulin-Tests konnten zudem zeigen, dass sich das Pulver positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. Als Diabetiker erleiden Sie so weniger starke Schwankungen Ihrer Zuckerwerte. Sie sollten in jedem Fall ein Produkt ohne Zusatzstoffe wählen, damit Sie keinen versteckten Zucker zu sich nehmen, sondern nur gesunde Ballaststoffe.
Inulin ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Neben Chicorée (besonders in der Chicoréewurzel) sind unter anderem auch Agaven, Lauch, Artischocken und Topinambur reich an dem gesunden Ballaststoff.
Welche Hersteller sind mit ihren Produkten im Inulin-Vergleich auf Vergleich.org vertreten?
Im Inulin-Vergleich sind die unterschiedlichsten Hersteller vertreten, um einen möglichst breiten Überblick zu garantieren. Finden Sie hier Inulin von bekannten Marken wie Biotiva, Effective Nature, Vita2You, Kraftmischer, Manako, Würzteufel, Justtaste, Nu U Nutrition, Fairment, Vit4ever, Bioticana. Mehr Informationen »
Wie teuer können die Inulin werden, die im Vergleich.org-Vergleich präsentiert werden?
Wenn Geld keine Rolle spielt, können Sie für hervorragende Inulin bis zu 25,99 Euro ausgeben. In unserem Vergleich präsentieren wir Ihnen neben solchen Qualitätsprodukten aber auch günstigere Alternativen ab 12,90 Euro. Mehr Informationen »
Welches Inulin aus dem Vergleich.org-Vergleich vereint die meisten Kundenrezensionen unter sich?
Von den in unserem Vergleich vorgestellten Inulin-Modellen vereint das Vit4ever Präbio Inulin die meisten Kundenrezensionen unter sich. Bisher haben sich 947 Käufer dazu geäußert. Mehr Informationen »
Welchem Inulin aus dem Vergleich.org-Vergleich wurde von Kunden die beste Bewertung verliehen?
Kunden gefiel ganz besonders das Justtaste Inulin Pulver. Sie zeichneten das Inulin mit 4 von 5 Sternen aus. Mehr Informationen »
Hat sich ein Inulin aus dem Vergleich.org-Vergleich besonders hervorgetan und sich damit die Spitzennote "SEHR GUT" verdient?
Gleich 4 Inulin aus unserem Vergleich haben sich die Spitzennote "SEHR GUT" verdient. Unter den 11 vorgestellten Modellen haben sich diese 4 besonders positiv hervorgetan: Biotiva Bio Inulin, Effective Nature Bio Inulin, Vita2You Bio Inulin Pulver und Kraftmischer Inulin Mehr Informationen »
Welche Inulin-Modelle berücksichtigt die Vergleich.org-Redaktion im Inulin-Vergleich?
Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen in der Kategorie „Inulin“. Wir präsentieren Ihnen 11 Inulin-Modelle von 11 verschiedenen Herstellern, darunter: Biotiva Bio Inulin, Effective Nature Bio Inulin, Vita2You Bio Inulin Pulver, Kraftmischer Inulin, Manako Prebiotic Inulin, Würzteufel Inulin, Justtaste Inulin Pulver, Nu U Nutrition Inulin, Fairment Bio Inulin Pulver, Vit4ever Präbio Inulin und Bioticana Inulin Pulver Mehr Informationen »
Nach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Inulin interessieren, noch?
Kunden, die sich für die Inulin aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „Inulin-Pulver“, „Manako Inulin“ und „Manako Prebiotic Inulin“. Mehr Informationen »
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| Biotiva Bio Inulin | 14,90 | 5 g | Bio-zertifiziert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Effective Nature Bio Inulin | 20,90 | 5 g | Optimal hoch dosiert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Vita2You Bio Inulin Pulver | 15,95 | 5 g | Bio-zertifiziert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Kraftmischer Inulin | 12,90 | 5 g | Vorrat für über 6 Monate | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Manako Prebiotic Inulin | 15,90 | 5 g | Optimal hoch dosiert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Würzteufel Inulin | 18,90 | 5 g | Optimal hoch dosiert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Justtaste Inulin Pulver | 25,99 | 5 g | Optimal hoch dosiert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Nu U Nutrition Inulin | 17,97 | 5 g | Optimal hoch dosiert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Fairment Bio Inulin Pulver | 14,90 | 15 g | Bio-zertifiziert | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Vit4ever Präbio Inulin | 17,90 | 15 g | Reines Inulin-Pulver | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
| Bioticana Inulin Pulver | 18,90 | 15 g | Reines Inulin-Pulver | » Bei Amazon prüfen » Bei eBay prüfen |
Die Yacon / Inkawurzel enthält am meisten Inulin von allen Pflanzen, ist schmeckt auch roh sehr gut.
macht es einen Unterschied, aus welcher Pflanze/Lebensmittel das Pulver stammt?
Liebe Claudi,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Vergleich von Inulin-Produkten.
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel mit Inulin werden mit Pulver aus der Chicoréewurzel gewonnen. Aber auch Agaven werden für die Herstellung herangezogen. Auf die Wirkung hat dies jedoch keinen Einfluss.
Wichtiger ist es, ob es sich um ein bio-zertifiziertes Produkt handelt oder nicht. Beide Varianten enthalten natürliches Inulin und unterstützen eine gesunde Darmflora, aber in konventionell angebauten Pflanzen können Pestizidrückstände verbleiben. Darum empfehlen wir Ihnen, eher zu einem Bio-Produkt zu greifen.
Wir wünschen Ihnen alles Gute.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team