Bittersalz Vergleich 2026

Bittersalz wird auch Epsom-Salz genannt, da im Jahr 1824 erstmals ein natürliches Vorkommen dieses Minerals in einem Salzbergwerk nahe der kleinen südenglischen Stadt Epsom entdeckt wurde. Es kam zunächst vor allem als Badesalz zur Anwendung und ist inzwischen besonders wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung bekannt.

Chemisch wird dieses Mineral als Magnesiumsulfat-Heptahydrat (Mg[SO₄] • 7H₂O) bezeichnet. Seine beiden Hauptbestandteile Magnesium und Schwefel (Sulfat) übernehmen wichtige Funktionen im menschlichen Körper.

Da viele Menschen zunehmend an Magnesium- und Sulfat-Mangelerscheinungen leiden, wächst der Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln, wie z.B. Basenpulver, die geeignet sind, solche zum Teil gravierenden Mineralmängel im Körper auszugleichen. Was viele nicht wissen: Magnesium wird transdermal (also über die Haut) sehr viel besser vom Körper aufgenommen als über die Verdauungswege.

Tipp: Einen Magnesiummangel können Sie mit einem Bitter-Salz-Bad besser ausgleichen, als über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.

Über die Jahre wurden allerdings immer mehr Anwendungsgebiete von Epsomer Bittersalz bekannt, die wir Ihnen in unserem Bittersalz-Vergleich 2025 näher bringen möchten. Informieren Sie sich über unseren Bittersalz-Vergleichssieger und erfahren Sie, welche positiven Eigenschaften dieses Naturprodukts Sie sich zunutze machen können.

Hier erkennen wir: Das Caelo-Bittersalz liegt in Pulverform vor und wird in Wasser gelöst, um eine abführende Wirkung zu erzielen.

Während das Epsomer Bittersalz kurz nach seiner Entdeckung zunächst hauptsächlich als Badezusatz zur Linderung diverser Hauterkrankungen populär wurde, ist es heute vor allem als medizinisches Abführmittel bekannt.

Doch auch als Düngemittel im Garten und auf Nutzflächen leistet Bitter-Salz nützliche Dienste. Informieren Sie sich im Folgenden über die vielfältige Wirkkraft von Epsomsalz.

2.1. Bittersalz als medizinisches Produkt

In der Medizin wird das Epsomer Bittersalz vor allem zum Ausgleich eines Magnesiummangels angewendet. Wenn Sie Bittersalz kaufen möchten, um Ihren Magnesiummangel auszugleichen, empfehlen wir Ihnen ein speziell dafür hergestelltes Epsomer Badesalz, z.B. das Epsom Salz Vitalbad der Central Apotheke.

Neben der innerlichen Anwendung kann Bittersalz auch äußerlich, etwa in Bädern, zur Entspannung der Muskulatur genutzt werden.

Je nach Vorliebe sind auch Bittersalz-Badezusätze erhältlich, die mit ätherischen Ölen oder Aromastoffen versetzt sind und während des Bads anregende Düfte freisetzen, z.B. das Bright Bridge Epsom Salz mit Lavendelöl.

Hinweis: Lösen Sie für ein Magnesiumsulfat-Bad etwa 300 g des kristallinen Minerals in 37° warmem Badewasser auf und verbringen Sie zehn bis zwanzig entspannte Minuten im wohltuenden Wasser.

Wir fassen an dieser Stelle noch einmal die Vor- und Nachteile des Magnesiumsulfat-Bads gegenüber der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zusammen:

Epsom-Salz wird schon seit seiner Entdeckung im 19. Jahrhundert als Badesalz genutzt.

Bittersalz hilft jedoch nicht nur bei der Bekämpfung von Mangelerscheinungen, sondern verschafft auch Linderung bei akuter Verstopfung. Wählen Sie in diesem Fall unbedingt ein für die innere Einnahme bestimmtes Bittersalz einer Apotheke (z.B. das Bombastus Bittersalz der Apotheke Bodfeld) und halten Sie sich bei der Bittersalz-Dosierung an die Vorgaben auf dem Beipackzettel.

Manchmal wird das Bittersalz zur Darmreinigung angewendet. Wir möchten Ihnen allerdings nahe legen, eine Darmreinigung mit Bittersalz nicht ohne vorherige Absprache mit dem Arzt Ihres Vertrauens durchzuführen. Auch die sogenannte Leberreinigung mit Bittersalz gehört zu den bekannten Anwendungsgebieten dieses Mineralstoffs, die nur unter ärztlicher Aufsicht stattfinden sollte.

Caelo-Bittersalz ist gut in Wasser löslich. Konkret können laut unserer Recherche bei 20°C 710 Gramm pro Liter Wasser gelöst werden, was aber nicht sinnvoll wäre.

Viele Patienten stören sich am unangenehmen Geschmack der Bittersalz-Lösung und vermischen sie daher mit süßem Apfelsaft.

Tipp: Umgehen Sie den unangenehmen Geschmack der Bittersalzlösung, indem Sie anstelle des wasserlöslichen Pulvers geschmacksneutrale Bittersalz-Kapseln, z.B. Epsomsalz Kapseln der Marke „Nature Power“, einnehmen.

2.2. Epsom-Salz als Körperpflegeprodukt

Sie leiden nicht unter Magnesiummangel oder akuter Verstopfung? Dennoch könnte Epsom-Salz als Zusatz fürs Detox-Bad interessant für Sie sein. Denn damit können Sie Ihren Körper bei der Ausleitung belastender Giftstoffe unterstützen. Unter Sportlern und Sportmedizinern ist Bittersalz Testsieger als bevorzugtes Mittel zur Behandlung von Muskelverspannungen und leichten Sportverletzungen wie Zerrungen.

Hinweis: Verzichten Sie, wenn Sie den Bittersalz-Test in Badewanne und Fußbad machen, auf Seifen und schäumende Zusätze. Diese Stoffe schränken die Wirkung des Magnesiumsulfats ein.

2.3. Bittersalz als Garten-Dünger

Sie können den Bittersalz-Dünger in gelöster Form auch bequem mit dem Gießwasser ausbringen.

Nicht nur der Mensch sondern auch viele Pflanzen leiden an Magnesiummangel. Bei den Grünpflanzen und Nadelhölzern im heimischen Garten macht sich dieser Mangel als unschöne Gelb-Färbung der Blätter oder Nadeln bemerkbar. Abhilfe schafft auch in diesem Fall Magnesiumsulfat. Sogar der NDR hebt die Wirksamkeit von Bittersalz als Düngemittel lobend hervor.

Wir empfehlen Ihnen für die Regeneration Ihres Bodens und Ihrer Gewächse ein Bittersalz in Düngemittel-Qualität, das auf verschiedene Art und Weise ausgebracht werden kann:

• Bittersalz auf dem Boden verstreuen
• Bittersalz im Gießwasser auflösen
• Bittersalz-Lösung mit Sprühflasche direkt auf die Unterseite der Blätter spritzen

Den Magnesiummangel Ihrer Blattgewächse behandeln Sie mit einer Lösung aus Bittersalz und Wasser, welche direkt auf die Unterseite der Blätter gesprüht wird.

Weniger ist mehr: Vermeiden Sie eine Überdosierung des Magnesiumsulfats. Jährlich etwa 20 g pro Quadratmeter Bodenfläche sind ausreichend, damit das Bittersalz seine Wirkung entfaltet.

Erfahren Sie im folgenden Video, warum Sie auch Ihrem selbst gezogenen Gemüse mit Epsomsalz etwas Gutes tun:

Welches für Sie das beste Bittersalz ist, hängt ganz davon ab, welche Wirkung Sie sich davon versprechen. In unserem Bittersalz-Vergleich erfahren Sie, welche Produkte als Badezusatz oder für die innere Anwendung geeignet sind, und welches das richtige Heilmittel für Ihre welken Grünpflanzen ist.

Epsomsalz als Badezusatz	Epsomsalz als Abführmittel	Epsomsalz als Garten-Dünger
Sie möchten sich mit ausgiebigen Entgiftungs-Bädern oder einem Bittersalz-Fußbad etwas Gutes tun? Sie können ein speziell für diesen Zweck in Apothekenqualität hergestelltes und in kleinen 500 – 1.000-Gramm-Tüten verpacktes Epsom-Salz verwenden, das auch in Verbindung mit speziellen Aromastoffen wie Lavendelöl erhältlich ist, z.B. das Epsom Salt von Westlab. Genauso wirksam aber deutlich günstiger sind Bittersalz-Produkte zur Herstellung von Sole, wie sie in Floating-Anlagen verwendet wird. Dieses Salz erhalten Sie auch in größeren Mengen von bis zu 25 kg. (z.B. Bittersalz von Salz Schwarzmann)	Für die innere Anwendung empfehlen wir Ihnen in jedem Fall, nur Bittersalz-Produkte in Lebensmittelqualität zu verwenden, die von einer Apotheke hergestellt und auf ihre Qualität geprüft wurden. Entscheiden Sie selbst, ob Ihnen ein günstiges Bittersalz-Pulver zusagt, z.B. das Bombastus Bittersalz der Apotheke Bodfeld, oder ob die deutlich teureren aber dafür geschmacksneutralen Bittersalz-Kapseln, z.B. von Nature Power, für Sie in Frage kommen. Bei der oralen Einnahme ist von Bittersalz-Produkten in Industriequalität abzuraten, die für den menschlichen Verzehr nicht zugelassen sind.	Mit Bittersalz werden Ihre Pflanzen wieder grün. Egal ob Ihre Gewächse bereits leidend aussehen und dringend einer heilenden Behandlung bedürfen oder ob Sie mit dem Magnesiumsulfat nur vorbeugend Ihre Koniferen düngen möchten: Ein günstiges Bittersalz wie das der Marke Salz Schwarzmann erfüllt denselben Zweck wie die etwas teureren Produkte von Düngemittelherstellern wie Compo. In vielen Düngermischungen für Ihren Rasen ist Bittersalz übrigens schon enthalten. Eine Extra-Behandlung mit Bittersalz ist bei ausreichender Düngung in der Regel also nicht notwendig.

Hergestellt wird Bittersalz im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel-Industrie und von diversen Düngemittelherstellern. Wir haben hier die wichtigsten Hersteller und Marken für Sie aufgelistet:

• Salz Schwarzmann
• Bright Bridge Salts
• Central Apotheke
• Westlab
• Diaclean
• Hexeal Chemicals
• Nature Power
• Beauty Centre
• Power Health

Caelo-Bittersalz lässt sich auch für die Fußpflege verwenden und bietet neben der entspannenden Wirkung auch Beruhigung, spendet Feuchtigkeit, kann bei Fußpilz helfen und die Nägel pflegen.