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Bewertung 1,4 sehr gut
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Herstellungsland
Deut­sch­land

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Menge 90 Kap­seln
0,19 € pro Stück
90 Kap­seln
0,11 € pro Stück
90 Kap­seln
0,16 € pro Stück
90 Kap­seln
0,09 € pro Stück
125 Kap­seln
0,11 € pro Stück
100 Kap­seln
0,14 € pro Stück
30 Kap­seln
0,15 € pro Stück
Dosierung des Artischockenextraktes
pro Kapsel
Die tägliche Verzehrempfehlung von Artischocken-Kapseln liegt bei ca. 2400 mg. Die Aufbereitungs- und Zulassungskommission fordert jedoch, dass die Tagesdosis bei sechs Gramm liegen sollte, unabhängig davon, ob die Artischocken als Saft oder zu Pulver verarbeitet wurden.
400 mg 350 mg 400 mg 350 mg 105 mg 250 mg 220 mg
Einnahmeempfehlung
laut Hersteller
täg­lich 3 mal 1 Kapsel täg­lich 1 Kapsel täg­lich 1 Kapsel täg­lich 3 mal 1 Kapsel täg­lich 1-2 Kap­seln täg­lich 2 Kap­seln täg­lich 1 Kapsel
zur langfristigen Anwendung geeignet Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja
frei von Konservierungsmitteln Konservierungsstoffe verlängern die Haltbarkeit von Produkten und verzögern deren Befall von Schimmel und Bakterien. Einige von ihnen stehen in Verruf gesundheitsschädlich zu sein. Ihnen wird das Auslösen von Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall und Allergien nachgesagt. Einige von ihnen stehen sogar unter Verdacht krebserregend zu sein. Daher sollte vorsorglich auf Nahrungsergänzungsmittel mit Konservierungsstoffen verzichtet werden. Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja
laktosefrei Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja
glutenfrei Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja
vegetarisch Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja
vegan Ja Ja Ja Ja Ja Nein Nein
frei von Gentechnik Nein Ja Nein Nein Nein Nein Nein
zusätzliche Pflanzenstoffe Oftmals werden Artischocken-Präparate mit zusätzlichen Pflanzenextrakten angereichert, die eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben sollen. Gern kombiniert wird die Artischocke beispielsweise mit Mariendistel-, Wacholder- oder Brennnessel-Extrakt. Diese Pflanzenstoffe wirken sich allesamt positiv auf die Magen-Darm-Gesundheit sowie Niere und Leber aus.
Brenn­nessel, Wachol­der­beere

Mari­en­distel

Oli­venöl
Vorteile
  • reine Natur­qua­lität
  • für Vege­ta­rier und Veganer geeignet
  • Mar­ken­pro­dukt aus Deut­sch­land
  • qua­li­täts­ge­prüft durch IFS-Food und HACCP
  • ergänzt durch Brenn­nessel-Blatt­pulver und Wachol­der­beeren-Extrakt
  • reine Natur­qua­lität
  • für Vege­ta­rier und Veganer geeignet
  • Mar­ken­pro­dukt aus Deut­sch­land
  • qua­li­täts­ge­prüft durch ISO 9001, GMP und HACCP
  • reine Natur­qua­lität
  • für Vege­ta­rier und Veganer geeignet
  • Mar­ken­pro­dukt aus Deut­sch­land
  • ergänzt durch Mari­en­distel-Samen­pulver
  • reine Natur­qua­lität
  • für Vege­ta­rier und Veganer geeignet
  • Mar­ken­pro­dukt aus Deut­sch­land
  • reine Natur­qua­lität
  • für Vege­ta­rier und Veganer geeignet
  • Mar­ken­pro­dukt aus Deut­sch­land
  • für Vege­ta­rier geeignet
  • Mar­ken­pro­dukt aus Deut­sch­land
  • für Vege­ta­rier geeignet
  • Mar­ken­pro­dukt aus Deut­sch­land
  • ergänzt durch Oli­venöl mit Omega-9-Fett­säuren
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4,7 /5 aus 14 Bewertungen

Artischocken-Kapseln-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt

Das Wichtigste in Kürze
  • Artischocken-Kapseln bestehen aus wertvollen Pflanzenextrakten der Artischocke. Von Völlegefühl, über Blähungen bis hin zu Bauchschmerzen – ihr Wirkstoff hilft bei einem breiten Spektrum von Magenbeschwerden.
  • Abnehmen leicht gemacht: Artischocken-Kapseln kurbeln den Stoffwechsel an und erleichtern so die Fettverbrennung. Darüber hinaus verhindern sie spontane Heißhungerattacken und unterstützen bei einem gesunden Lebensstil.
  • Nicht nur als Kapsel effektiv: Getrocknet und zerkleinert als Tee, frisch gepresst als Saft oder gekocht als Essensbeilage, die Artischocke lässt sich vielseitig verwenden.

Artischocken-Kapseln Test

Die Artischocke hat nicht nur als schmackhaftes Gemüse, sondern auch als Heilpflanze eine lange Tradition. Ihre wertvollen Inhaltsstoffe werden schon seit etlichen Jahren in der alternativen Medizin verwendet. Vor allem bei Magen-Darm-Beschwerden wie Völlegefühl, Blähungen oder Magenschmerzen kommt sie zum Einsatz. Eine häufige Darreichungsform des Artischockenextraktes sind Artischocken-Kapseln.

Doch welche sind die besten Artischocken-Kapseln? Hält das alte Heilmittel wirklich was es verspricht? Kann man durch Artischocken-Kapseln abnehmen? In unserem Ratgeber „Artischocken-Kapseln im Vergleich“ zeigen wir Ihnen, was es mit dem Blütengemüse auf sich hat und worauf Sie beim Kauf achten sollten. Darüber hinaus stellen wir Ihnen die beliebtesten und wirkungsvollsten Produkte auf dem Markt sowie unseren Artischocken-Kapseln Vergleichssieger 2017 vor.

1. Was steckt drin in der Artischocken-Kapsel? – Artischockenextrakt als Heilmittel

Artischocken-Kapseln Magen

Artischockenextrakt –Das Wesentliche liegt in den Blättern.

Die distelartige Artischocke gehört zur Familie der Korbblütler und wird primär als Gemüsebeilage zu unterschiedlichen Gerichten serviert. Wegen ihrer gesunden Inhaltsstoffe gilt sie jedoch auch als Heilpflanze, der verschiedene Wirkungen zugesagt werden.

Dank ihrer Bestandteile wie Cynarin, Kaffeesäure oder Flavonoiden, fördert die Artischocke in erster Linie den Leber-und Gallenfluss. Die dadurch in höherem Maße produzierte Gallensäure wirkt sich dabei positiv auf andere Bereiche des menschlichen Körpers aus.

Das Wertvolle der Artischocke – der Artischockenextrakt – wird meist aus den Blättern der Pflanze hergestellt. Vor allem die Bitterstoffe, ein wichtiger Inhaltsstoff der Artischocke, gelangen erst zur vollen Wirksamkeit, wenn sie direkt aus der frischen Pflanze extrahiert werden. In Form von Tabletten, Kapseln oder Dragees können diese dann zugeführt werden. Welchen Typ Darreichungsform Sie bevorzugen, bleibt Ihnen überlassen. Schluckempfindliche Personen sollten lieber zu Kapseln greifen, da diese durch ihren Überzug leichter zu schlucken sind.

Gut zu wissen: In südlichen Ländern wie Italien, Spanien und Frankreich, gelten Artischocken als Feinschmeckergemüse und werden besonders gern als Vorspeise oder zum Salat gegessen.

2. Die Wirkungen der Artischocke

Artischocken-Kapseln Blähungen

Artischockenextrakt hilft bei vielen unterschiedlichen Körperprozessen.

Die Artischocke hält eine Reihe von Anwendungen bereit. Die Inhaltsstoffe des Blütengemüses haben eine vielseitige, gesundheitsfördernde Wirkung auf unterschiedlichste Bereiche des menschlichen Körpers. Im Anschluss möchten wir Ihnen die wichtigsten Eigenschaften und Wirkungen vorstellen.

2.1. Artischocken regen die Gallenproduktion an

Artischocken gelten in erster Linie als traditionelles Heilmittel bei allen Beschwerden, die mit einem gestörten Gallenfluss einhergehen. Bei Störungen im Gallensystem kann es zu einem Mangel an Gallenflüssigkeit kommen. Dies hätte zur Folge, dass der gesamte Verdauungsprozess gestört wird. Indem sie den Gallenfluss anregen, sorgen Artischocken dafür, dass der Körper ausreichend Gallenflüssigkeit produzieren kann. So nimmt auch die Gefahr ab, dass sich kristallisierte Cholesterinsteine in der Gallenblase oder im Gallengang verklumpen – Gallensteinen wird vorgebeugt.

Achtung: Bei bereits vorliegenden Gallensteinen wird von einer Anwendung mit Artischocken-Präparaten abgeraten. Durch mögliches Lösen der Steine kann es zu starken Schmerzen kommen. Falls Sie dennoch Artischocken-Kapseln einnehmen möchten, sprechen Sie die Einnahme vorher mit einem Arzt ab.

2.2. Artischocken helfen bei der Leberregeneration

Leber

Die Leber: Unersätzlich für den Stoffwechsel des Körpers.

Die Leber ist das mitunter wichtigste Organ für den Stoffwechsel des menschlichen Körpers. Sie dient der Verwertung von Nährstoffen und Nahrungsbestandteilen und reinigt das Blut von Gift- und Schadstoffen.

Artischockenextrakt schützt die Leber und regt sie zur Regeneration an. Diese Wirkung nennt man im Fachjargon auch hepatoprotektiv. Gifststoffe aus der Leber können so besser ausgeschieden werden, was zur Folge hat, dass die Leber weniger belastet wird. Auch für Personen mit einer Leberentzündung, der sogenannten Hepatitis, können Artischocken-Präparate von Vorteil sein. Diese erhöhen die Lebertransaminasen und regenerieren die Zellen.

Tipp: Zur Leberpflege kann zusätzlich ein Tee aus Leberkräutern zubereitet werden. Dazu einfach Artischockenblätter, Mariendistelsamen, Fenchelfrüchte, Schafgarbenkraut und Löwenzahnblätter mischen, mit einem Mörser zerkleinern und mit heißem Wasser übergießen. Empfohlene Menge: Zwei bis drei Tassen am Tag.

2.3. Artischocken helfen bei Magen-Darm-Beschwerden

Pfefferminzblätter: Gängige Alternative zum Artischockenextrakt

Wer öfter über einen vollen und aufgeblähten Magen klagt, kann es neben der Artischocke zudem mit frischen Pfefferminzblättern versuchen. Die neutralisierenden Effekte der Pfefferminze beschleunigen die Magenentleerung und lindern krampfartige Beschwerden. Vorsicht aber bei chronischen Magenbeschwerden! Hier lieber auf eine sanftere Mischung aus Pfefferminze und Kamille setzen.

Artischockenextrakt wirkt sowohl bei schmerzhaften Darmerkrankungen als auch bei klassischen Verdauungsstörungen. Viele Personen nehmen Artischocken-Kapseln ein, um den Verdauungsprozess im Körper zu unterstützen. Die Inhaltsstoffe der Artischocke helfen, den Gallenfluss zu verbessern und fördern die Funktion der Bauchspeicheldrüse. Denn nur wenn ausreichend Verdauungssäfte zur Verfügung stehen, kann die Verdauung beschwerdefrei ablaufen. Blähungen, Magenkrämpfe und Verstopfungen können so vermieden oder zumindest deutlich gemindert werden. Auch bei Beschwerden im Oberbauch wie Sodbrennen, Übelkeit oder Völlegefühl kann die Heilpflanze eingesetzt werden.

Zur Wirkung von Artischocken-Präparaten bei Magen-Darm-Beschwerden gibt es bereits einige Studien. So wurde beispielsweise 2008 ein Artischocken-Kapsel-Test im Rahmen einer multizentrischen Studie an mehr als 160 Patienten im mittleren Alter (35 bis 65 Jahre) am Kantonsspital Liestal in der Schweiz durchgeführt. Alle Patienten hatten seit mindestens drei Monaten immer wiederkehrende Beschwerden und Verdauungsstörungen im Oberbauch, auch funktionelle Dyspepsie genannt.

Um ihre Beschwerden zu lindern, erhielten sie sechs Wochen lang täglich zwei Kapseln eines standardisierten Artischockenextraktes. Nach der Therapie waren über 60 Prozent der Patienten entweder beschwerdefrei oder hatte nur noch unbedeutende Symptome. Bei 74 Prozent der Teilnehmer war insgemein eine spürbare Besserung zu verzeichnen. Lediglich bei Patienten, die vorrangig mit Unterbauchbeschwerden zu kämpfen hatten, bewährte sich der Artischockenextrakt nicht (15 Prozent).

2.4. Artischocken senken den Cholesterinspiegel

cholesterin

Ein niedriger Cholesterinspiegel ist wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems.

Ein hoher Cholesterinspiegel ist mitunter ein Risikofaktor, der zur Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems führen kann. Artischocken-Kapseln und andere Präparate gelten als natürliche Alternative zu synthetischen Cholesterinsenkern. Diese gehen oft mit Nebenwirkungen (z.B. Grauer Star oder Diabetes) einher und sollten daher immer unter Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.

Die Inhaltsstoffe der Artischocke können durch ihre lipidsenkende Wirkung helfen, zu hohe Blutfettwerte zu senken und den Cholesterinspiegel ins Gleichgewicht zu bringen. Dies geschieht auf doppeltem Weg: Zum einen regt der Artischockenextrakt die Cholesterinausscheidung an, zum anderen verlangsamt er die Cholesterinneubildung in den Leberzellen.

Vorsicht: Wenn Sie eine Allergie gegen Korbblütler haben, sollten Sie auf Artischocken-Kapseln und andere Präparate dieser Art verzichten. Mögliche Nebenwirkungen wären beispielsweise Hautausschlag und Entzündungen in der Mundhöhle oder im Magen-Darm-Trakt.

Im Anschluss haben wir die Vor- und Nachteile von Artischocken-Kapseln noch einmal für Sie zusammengefasst:

  • Zum Schutz der Leber und Galle
  • Regt die Verdauung an
  • Hilft bei schmerzhaften Darmerkrankungen
  • Senkt den Cholesterinspiegel
  • Hilft bei einem gesunden Lebensstil
  • Bei ernsthaften Magen-Darm-Erkrankungen und Gallensteinen mit Vorsicht zu genießen
  • Allergische Reaktionen möglich

3. Kaufberatung: So finden Sie die besten Artischocken-Kapseln

Artischocken-Kapseln sind nicht gleich Artischocken-Kapseln. Neben einer zuverlässigen Wirksamkeit sollten die Präparate einige Anforderungen erfüllen. Im Folgenden haben wir für Sie festgehalten, auf welche Kriterien Sie beim Kauf achten sollten. Welches Produkt dann letztlich Ihr persönlicher Artischocken-Kapsel-Vergleichssieger ist, hängt davon ab, ob Sie mehr auf Wirkung, Inhaltsstoffe oder deren Herstellung Wert legen.

3.1. Herstellung: Höhere Preise bedeuten meist höhere Qualität

Artischocken-Kapseln Wirkung

Trockenextrakte: Die häufigste Art der Herstellung von Artischocken-Präparaten.

Für die Herstellung von Artischocken-Kapseln werden speziell dafür gezüchtete Sorten verwendet. Sobald die Pflanzen ausgewachsen sind, werden ihre Blätter geerntet. Diese werden entweder frisch verwendet oder getrocknet, um die Wirkstoffe zu extrahieren. Der Prozess der Extraktion erfolgt in einem Wasserbad bei ca. 85 Grad Celsius. Übrig bleibt ein Trockenextrakt, der dann von einem Trägerstoff aufgenommen und so zu Kapseln oder anderen Präparaten verarbeitet werden kann.

Viele Hersteller garantieren bei der Verarbeitung der Wirkstoffe zu einem Artischocken-Präparat eine hohe pharmazeutische Qualität. Besonders hochpreisige Produkte können diese Qualität in den meisten Fällen gewährleisten. Daher sollten Sie beim Kauf darauf achten, dass sie keine minderwertig verarbeiteten Präparate wählen.

Für eine qualitativ hochwertige Herstellung sprechen folgende Faktoren:

  • Qualität der Rohstoffe: Züchtung, Ernte und Verarbeitung der Rohstoffe sollte – wenn möglich – ohne den Einsatz von Gentechnik erfolgen.
  • Verzicht auf Füll- und Zusatzsstoffe: Das Artischocken-Präparat sollte konservierungsmittelfrei sein und keine weiteren Füllstoffe wie Zucker oder tierische Fette (vegan/vegetarisch) beinhalten.
  • Berücksichtigung von Lebensmittelunverträglichkeiten: Das Produkt sollte laktose- und glutenfrei sein.

3.2. Qualität: Das sollten die Kapseln erfüllen

Neben dem bereits genannten Faktor Wirkstoffqualität, sollten Artischocken-Kapseln weitere Qualitätsmerkmale aufweisen. Diese haben wir in einer Tabelle für Sie festgehalten:

Qualitätsmerkmal Nähere Erläuterung
Wirkungseintritt Die Anwendung von Artischocken-Kapseln erfolgt meist über einen längeren Zeitraum. Die volle Wirkung sollte sich nach ca. 6 Wochen entfaltet haben.
Zuverlässige Beseitigung der Beschwerden Die Beschwerden sollten im besten Fall voll und ganz beseitigt werden. Dies ist natürlich abhängig von der jeweiligen Symptomatik und dem Krankheitsbild des Einzelnen.
Verträglichkeit Die Artischocken-Kapseln sollten gut verträglich sein und keine Nebenwirkungen hervorrufen.
Positive Zusatzeffekte Die meisten Artischocken-Präparate haben zusätzliche Nebeneffekte, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. So unterstützen viele Produkte beispielsweise die Darmflora oder entlasten die Leber.

3.3. Dosierung: Wirkung erst nach sechs Wochen

Artischocken-Kapseln abführend

Die gängigste Darreichungsform: Artischocken-Kapseln.

Artischocken-Kapseln sollten mindestens sechs Wochen lang eingenommen werden, nur so kann eine bestmögliche Wirkung eintreten. Wenn eine Senkung des Cholesterinspiegels erwünscht ist oder die Regeneration einer kranken Leber im Vordergrund steht, können die Kapseln auch über einen langen Zeitraum hinweg zur Anwendung kommen. Nehmen Sie die Artischocken-Kapseln am besten eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit ein.

Der Tagesbedarf liegt bei 1.600-2.400 mg Artischockenextrakt, wobei die tägliche Dosis auf den Tag verteilt und nicht auf einmal eingenommen werden sollte. Viele Präparate, die Sie im Handel freiverkäuflich erwerben können, sind ohnehin unterdosiert, wodurch die Gefahr einer Überdosierung fast gänzlich ausgeschlossen ist. In Trockenextrakten wie Kapseln, Dragees oder Tabletten, liegt die Dosierung meist bei 300-400 mg.

3.4. Kombination mit anderen Pflanzenextrakten

Artischocken-Kapseln Cholesterin

Die häufigste Wirkstoffkombination: Mariendistel- und Artischockenextrakt.

Einige Artischocken-Präparate bestehen aus einer Kombination aus Artischocken und anderen Pflanzenextrakten. Häufig zu finden ist eine Mischung aus Artischocken- und Mariendistelextrakt. Die Mariendistel gehört, wie auch die Artischocke, zu den Leberpflanzen und unterstützt zusätzlich die Leber-Regeneration. Auch Extrakte aus der Enzianwurzel oder Zusätze von Olivenöl oder Omega-3-Fettsäuren sind häufig zu finden. Ob Sie ein Produkt bevorzugen, dass lediglich aus Artischockenextrakt oder aus einer Kombination mit einem anderen Pflanzenwirkstoff besteht, bleibt Ihnen überlassen. Wichtig ist jedoch, dass der Artischockenextrakt ausreichend hoch dosiert ist (ca. 2.400 mg).

4. Artischocken-Kapseln als Abnehmwunder?

Artischocken-Kapseln abnehmen

Eine Frage, die viele Personen interessiert: Kann man durch Artischocken-Kapseln abnehmen? Diese Frage ist relativ einfach zu beantworten: Artischocken regen den Gallenfluss an, können Gifte und Cholesterin ausleiten, helfen der Leber bei der Regeneration und bauen Fettablagerungen ab – all das sind Folgen der Stoffwechselanregung durch Artischocken. Und wenn der Stoffwechsel besonders aktiv ist, hat Übergewicht bekanntlich keine Chance. Der Blutzuckerspiegel ist zudem konstant, wodurch Heißhunger-Attacken ausbleiben.

Aus diesem Grund werden Artischocken gern als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme empfohlen. Hier ist dennoch Vorsicht geboten: In einigen unseriösen Anzeigen wird des Öfteren damit geworben, wöchentlich eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren. Dies ist jedoch durch die alleinige Einnahme von Artischocken-Kapseln nicht möglich. Die Kapseln dienen lediglich dazu, eine Ernährungsumstellung oder Diät begleitend zu unterstützen. Auch sportliche Aktivität und ausreichend Bewegung sollte bei der Gewichtsabnahme nicht aus den Augen verloren werden.

Wenn Sie die Fettverbrennung mit einem sportlichen Workout unterstützen möchten, können Sie sich hier Inspiration holen:

5. Artischocken als Unterstützung gegen Krebs?

Artischocken-Kapseln Zucker

Im Artischockenextrakt enthalten sind Flavonoide, zu deren Kategorie auch der sekundäre Pflanzenwirkstoff Apigenin gehört. Dieser findet sich unter anderem auch in Sellerie, Petersilie und etlichen Kräutern wie beispielweise Oregano. Apigenin besitzt antientzündliche Eigenschaften und soll das Absterben von Krebszellen, die sogenannte Apoptose, auslösen. Daher werden Artischocken-Präparate gelegentlich begleitend zu einer Krebstherapie verordnet.

Besonders in Bezug auf Bauchspeicheldrüsenkrebs ist der Wirkstoff von Bedeutung. So konnte man bereits 2013 in zwei Studien der Universität von Illinois zeigen, dass das Selbstmordprogramm in Krebszellen durch Flavonoide wieder aktiviert wird. Dies resultiert aus dem Grund, dass Flavonoide wie Apigenin ein bestimmtes Enzym hemmen können, das für die Behinderung eben dieses Mechanismus verantwortlich ist.

Artischocken-Kapseln Krebs

Bei der Frage, ob der in Artischocken enthaltene Stoff Apigenin tatsächlich gegen Krebs hilft, scheiden sich die Meinungen.

Es muss allerdings beachtet werden, dass die Studien die biochemische Wirkung von Apigenin auf isolierte Krebszellen nur außerhalb des menschlichen Körpers, im Labor, untersucht haben. Ob die gleichen Ergebnisse auch in der Praxis auftreten würden, ist fraglich, da der menschliche Körper wesentlich komplexer ist als die Bedingungen in einem Reagenzglas.

Eine weitere Laborstudie aus dem Jahr 2010 fand heraus, dass Apigenin mit hoher Wahrscheinlichkeit die Wirkung von Chemotherapie-Behandlungen hemmen könnte. Wenn Antioxidantien, zu denen auch Flavonoide gehören, hoch dosiert in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verzehrt werden, könnte dies tatsächlich passieren. Eine Chemotherapie ist immer ein oxidativer Prozess. Antioxodantien wirken, wie der Name schon sagt, antioxidativ. Wenn nun bei einer Chemotherapie zu viele Antioxidantien eingreifen, können diese oxidativen Prozesse nicht mehr einwandfrei ablaufen.

Hinsichtlich der Frage, ob Artischocken gegen Krebs helfen können, scheiden sich also die Meinungen. Trotz einiger Studien, die positive Effekte in der Krebstherapie belegen, kann nicht zweifelsfrei von einer medizinischen Wirkung ausgegangen werden.

6. Fragen und Antworten rund um das Thema Artischocken-Kapseln

6.1. Wie viele Artischocken-Kapseln darf man täglich nehmen?

Wie viele Artischocken-Kapseln Sie am Tag einnehmen dürfen, hängt von der Dosierung des jeweiligen Produktes ab. Die meisten freiverkäuflichen Präparate beinhalten 300-400 mg Artischockenextrakt. Die tägliche Verzehrempfehlung liegt bei ca. 2400 mg, wobei die Aufbereitungs- und Zulassungskommission fordert, dass die mittlere Tagesdosis sogar bei sechs Gramm liegen sollte, unabhängig davon, ob die Artischocken als Saft oder zu Pulver verarbeitet wurden. Eine Überdosierung mit Artischocken-Kapseln ist, wenn Sie sich an die Anwendungshinweise auf den Produktbeilagen halten, also relativ unwahrscheinlich. Je nach Hersteller variiert die Verzehrempfehlung hier von ein bis vier Kapseln am Tag.

6.2. Wie lange darf man Artischocken-Kapseln einnehmen?

Artischocken-Kapseln können problemlos über einen längeren Zeitraum hinweg eingenommen werden. Die Wirkung der Kapseln lässt auch bei längerer Einnahme nicht nach oder schwächt mit der Zeit ab. Für bestmögliche Effekte sollten Sie die Kapseln ohnehin mindestens sechs Wochen einnehmen, damit die gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe voll und ganz zum Tragen kommen. Gegen eine dauerhafte Anwendung ist grundsätzlich nichts einzuwenden, wir raten dennoch vorher Rücksprache mit einem Arzt zu halten.

6.3. Hat die Stiftung Warentest bereits einen Artischocken-Kapsel Test durchgeführt?

Artischocken-Kapseln Vergleichssieger

Hat im Artischocken-Kapsel Test am besten abgeschnitten: Hepar-SL Forte Artischocken-Kapseln.

Die Stiftung Warentest hat bislang noch keinen Artischocken-Kapsel-Test durchgeführt. Allerdings können wir an dieser Stelle auf einen Test des Verbrauchermagazins Öko-Test verweisen, das in einem Beitrag aus dem Jahrbuch Gesundheit für 2008 bereits Artischocken-Präparate unter die Lupe genommen hat.

Mehr als die Hälfte der untersuchten Produkte schnitt hier mit der Note „sehr gut“ ab, lediglich ein Produkt wurde als „mangelhaft“ ausgezeichnet. Die besten Artischocken-Kapseln kamen laut Öko-Test von der Marke Hepar-SL. Die Forte Kapseln mit dem Artischockenblätter-Trockenextrakt schnitten beim Anwendungsgebiet „Unterstützung der Verdauung“ von ihrer Wirkung her am besten ab.

Negativ wurde von dem Verbrauchermagazin angemerkt, dass gut ein Drittel der getesteten Produkte unterdosiert waren. Auch das Fehlen eines entsprechenden Hinweises auf einen notwendigen Arztbesuch bei längeren Oberbauchbeschwerden wurde bemängelt.

Ein aktueller Bericht des gleichen Magazins vom Dezember 2016 revidiert die vorherigen Ergebnisse zu einigen Teilen. Es wird angemerkt, dass es an belastbaren, hochwertigen Studien mangelt, die die Wirkung von Artischocken-Präparaten einwandfrei beweisen. Nur sehr wenige und vor allem veraltete Arbeiten deuteten auf einen tatsächlichen Nutzen von Artischocken bei funktionellen Verdauungsstörungen hin.

6.4. Darf ich Artischocken-Kapseln nehmen, wenn ich schwanger bin?

Artischocken-Kapseln Schwangerschaft

In der Schwangerschaft sollten Sie von der Einnahme von Artischocken-Präparaten absehen.

Über die Einnahme von Artischocken-Präparaten in der Schwangerschaft liegen bislang keine ausreichenden Untersuchungen vor. Mögliche Risiken für Mutter und Kind sowie explizite negative Folgen sind nicht bekannt. Vorsorglich ist von der Anwendung während der Schwangerschaft jedoch abzusehen. Da nicht bekannt ist, ob die Wirkstoffe der Artischocke auch in die Muttermilch übergehen, sollte die Einnahme auch während der Stillzeit unterbleiben. Wenn Sie dennoch während Ihrer Schwangerschaft Artischocken-Kapseln einnehmen möchten, sollte dies nur unter Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.

6.5. Wo kann man Artischocken-Kapseln kaufen?

Sie erhalten Artischocken-Präparate sowohl in Apotheken als auch Drogerien (z.B. dm, Rossmann) in der Abteilung für Nahrungsergänzungsmittel. Apotheken bieten den Vorteil, dass Ihnen dort eine ausführliche Kaufberatung von Experten zur Verfügung steht. Darüber hinaus bieten auch Online-Shops (z.B. Amazon) verschiedene Präparate zum Verkauf an. Artischocken-Kapseln, Artischockensaft, Artischockentropfen – hier sollte für jedes Bedürfnis etwas dabei sein.

Vergleichssieger
Biomenta Artischocken-Kapseln
sehr gut (1,4) Biomenta Artischocken-Kapseln
11 Bewertungen
16,90 € Zum Angebot »
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Vitabay Artischocken-Konzentrat
gut (1,5) Vitabay Artischocken-Konzentrat
16 Bewertungen
9,99 € Zum Angebot »
Kommentare (1)
  1. Sandra R. :

    Liebes Team,

    ich nehme schon seit etlichen Jahren Artischocken-Präparate. Ich habe mich gefragt, ob mein Sohn sie auch nehmen kann? Er ist 10 Jahre alt.

    Liebe Grüße
    Sandra

    Antworten
    1. Vergleich.org :

      Liebe Sandra,

      wir würden Ihnen davon abraten, Ihrem 10-jährigen Sohn Artischocken-Kapseln zu verabreichen. Da noch keine entsprechenden Studien zur Unbedenklichkeit vorliegen, sollten Kinder unter 12 Jahren auf die Anwendung von derartigen Präparaten verzichten. Falls Sie genauere Informationen dazu haben möchten, raten wir Ihnen, einen Arzt aufzusuchen.

      Wir hoffen, Ihnen mit unserer Antwort geholfen zu haben.

      Mit freundlichen Grüßen
      Ihr Vergleich.org-Team

      Antworten
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Nahrungsergänzungsmittel Grüner Kaffee

Als Grüner Kaffee oder Green Coffee wird die rohe und ungeröstete Kaffeebohne bezeichnet. Sie hat eine leicht grünliche Färbung und kann als …

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Hanfprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Hanfprotein

Hanfprotein wird in der Regel als Pulver verkauft und aus Hanfsamen gewonnen. Das Proteinpulver gilt aufgrund seiner gesundheitsfördernden …

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Hyaluronsäure-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Hyaluronsäure-Kapseln

Hyaluronsäure kommt natürlich in unserem Körper vor und speichert Wasser in unseren Zellen. Wenn an bestimmten Stellen zu wenig Hyaluronsäure vorkommt…

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Kollagenhydrolysat Test

Nahrungsergänzungsmittel Kollagenhydrolysat

Kollagen ist ein Protein, welches nur bei Menschen und Tieren vorkommt. Im Laufe der Jahre verringern sich unsere Kollagen-Reserven im Körper und wir …

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Kre-Alkalyn Test

Nahrungsergänzungsmittel Kre-Alkalyn

Kre-Alkalyn ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dem Körper zusätzliche Kraft schenkt und so die Fitness steigern kann. Dadurch kann man länger …

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Krillöl Test

Nahrungsergänzungsmittel Krillöl

Krillöl wird aus antarktischem Krill extrahiert, ähnlich wie Fischöl aus Fischen gewonnen wird. Das Besondere: Krill aus der Antarktis steht am Anfang…

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Kurkuma-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Kurkuma-Kapseln

Kurkuma-Kapseln sind ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel. Inhalt der oft vegetarischen Kapseln ist Curcumin-Extrakt, auch E100 genannt, der …

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L-Arginin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Arginin

L-Arginin gehört zur Gruppe der semiessentiellen Aminosäuren. Der Körper kann diesen Stoff also zwar selbst herstellen, jedoch nicht immer in der …

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L-Carnitin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Carnitin

Carnitine ist ein wichtiger Baustein im Energiestoffwechsel des Körpers. Es ist für den Transport der Fettsäuren zuständig, damit diese durch die …

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L-Ornithin Test

Nahrungsergänzungsmittel L-Ornithin

L-Ornithin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die der Körper in ausreichender Menge selbst aus L-Arginin herstellen kann…

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Lebertran Test

Nahrungsergänzungsmittel Lebertran

Lebertran ist ein Öl, das aus Lebern von Fischen wie etwa Kabeljau oder Schellfisch gewonnen wird. Da Lebertran reichhaltig an Vitamin A, Vitamin D …

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Lysin Test

Nahrungsergänzungsmittel Lysin

Bei Lysin handelt es sich um eine essentielle Aminosäure, das heißt, wir müssen sie mit der Nahrung aufnehmen und unser Organismus kann sie nicht …

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Maltodextrin Test

Nahrungsergänzungsmittel Maltodextrin

Maltodextrin ist ein weißes, wasserlösliches Pulver, das als Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern eingenommen wird. Es handelt sich um ein …

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MSM-Pulver Test

Nahrungsergänzungsmittel MSM-Pulver

MSM, auch Dimethylsulfon und Methylsulfonylmethan genannt, ist eine organische Schwefelverbindung, die von Natur aus in unserem Körper sowie in …

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Myprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Myprotein

Myprotein ist Marktführer für Sportnahrung in Europa und hat mittlerweile über 2.500 Produkte in seinem Sortiment, darunter Superfoods, Riegel, Snacks…

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Nachtkerzenöl Test

Nahrungsergänzungsmittel Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, vor allem aber bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Neurodermitis, Akne und Juckreiz durch …

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Omega-3-Kapseln Test

Nahrungsergänzungsmittel Omega-3-Kapseln

Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, wie sie z.B. in Fischöl vorkommen, sind für die Gesundheit des Menschen essentiell. Sie können nicht selbst vom …

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OPC Test

Nahrungsergänzungsmittel OPC

OPC ist die Kurzbezeichnung für Traubenkernextrakt, der generell in Kapsel-Form angeboten wird. OPC wird als Nahrungsergänzungsmittel gegen …

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Papain Test

Nahrungsergänzungsmittel Papain

Papain ist ein Enzym, das vor allem in den Kernen und der unreifen grünen Schale der Papaya vorkommt. Es unterstützt die Verdauung, aber auch …

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Probiotika Test

Nahrungsergänzungsmittel Probiotika

Probiotika enthalten aktive Bakterien bzw. Mikroorganismen, die einen positiven Einfluss auf die Darmflora ausüben können. Die …

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Proteinriegel Test

Nahrungsergänzungsmittel Proteinriegel

Sportler haben durch das Training und die dadurch stattfindenden Stoffwechselprozesse im Körper einen erhöhten Bedarf an Eiweiß. Experten raten …

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Reisprotein Test

Nahrungsergänzungsmittel Reisprotein

Das Eiweiß von Reisprotein wird aus der äußeren Schale von braunem Vollkornreis gewonnen. Ist der Reis fertig gereift, wird er aufwendig fermentiert …

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Rosenwurz Test

Nahrungsergänzungsmittel Rosenwurz

Der Rosenwurz (man kann auch die Rosenwurz sagen), oder auch Rhodiola rosea genannt, ist in der traditionellen Medizin bereits seit Jahrhunderten …

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Sango-Meeres-Koralle Test

Nahrungsergänzungsmittel Sango-Meeres-Koralle

Den positiven Effekt, den Korallen auf unsere Gesundheit haben können, hatten die Menschen schon im 8. Jahrhundert erkannt und zermahlten Korallen-…

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Spirulina Test

Nahrungsergänzungsmittel Spirulina

Spirulina ist eine Alge, die verschiedene Inhaltsstoffe enthält, die für den menschlichen Stoffwechsel und eine gesunde Ernährung wichtig sind…

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Taurin Test

Nahrungsergänzungsmittel Taurin

Taurin, vor allem bekannt als Zutat in Energydrinks, wird auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulver oder Kapseln unter anderem als …

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Weight-Gainer Test

Nahrungsergänzungsmittel Weight-Gainer

Weight Gainer werden von Bodybuildern und von Hardgainern, also Menschen, die nur schwer an Gewicht zulegen, zum Muskel- und Masseaufbau genutzt. …

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Whey-Protein Test

Nahrungsergänzungsmittel Whey-Protein

Whey Proteine sind spezielle Eiweißpulver aus Molke, die meist im Eiweiss-Shaker zubereitet werden. Die Nahrungsergänzungsmittel dienen zum …

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vg